قررتِ أنتِ وزوجكِ إضافة فرد جديد إلى العائلة، وهذا خبر رائع! ولكن إذا كنتِ تستخدمين وسائل منع الحمل لفترة طويلة، فقد تشعرين ببعض القلق: "هل سيؤثر ذلك على خصوبتي؟ هل سيجعل الإنجاب أصعب؟" في الواقع، قد يستغرق الحمل وقتًا أطول قليلًا بعد التوقف عن استخدام بعض الوسائل الهرمونية. ولكن الأهم هو أن خصوبتكِ لن تتأثر على المدى البعيد. لذا، دعونا نتحدث عن هذا الأمر لنزيل كل تساؤلاتكِ ومخاوفكِ.
ما هو أفضل وقت للتوقف عن تنظيم الأسرة؟
الجواب ببساطة هو التوقف عن تناول حبوب منع الحمل فقط عندما تشعرين بالاستعداد التام للحمل. يعتقد البعض أنكِ بحاجة إلى منح جسمكِ وقتًا "للتخلص" من الهرمونات، وهذا اعتقاد خاطئ تمامًا. جسمكِ لا يحتاج إلى هذا الوقت. في الواقع، من الممكن حدوث الحمل في غضون شهر أو شهرين من التوقف عن تناول معظم وسائل منع الحمل.
لذلك، حتى لو توقفتِ عن استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية ولكنكِ لستِ مستعدة بعد لإنجاب طفل، يجب عليكِ بالتأكيد استخدام شكل آخر من أشكال الحماية، مثل الواقي الذكري، إلى أن تصبحي مستعدة تمامًا.
كم من الوقت يستغرق الحمل عادةً؟
يختلف هذا الأمر قليلاً باختلاف الوسيلة المستخدمة. فإذا استخدمتِ وسيلة حاجزية كالواقي الذكري، فلا يزال بإمكانكِ الحمل في أول مرة تمارسين فيها الجنس بدونه. عادةً ما تستطيع معظم النساء الحمل في غضون بضعة أشهر من التوقف عن استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية كحبوب منع الحمل أو اللصقة أو اللولب. مع ذلك، قد يتأثر هذا الأمر أيضاً بعوامل أخرى كالصحة العامة، ونمط الحياة، والعمر، والوراثة .
دعونا نلقي نظرة على الوقت الذي تستغرقه الخصوبة للعودة إلى طبيعتها بعد التوقف عن استخدام كل طريقة.
| وسيلة تنظيم الأسرة | الوقت اللازم لعودة الخصوبة إلى طبيعتها |
|---|---|
| حبوب منع الحمل | قد تتمكنين من الحمل خلال شهر إلى ثلاثة أشهر بعد التوقف عن تناول حبوب منع الحمل التي تحتوي على كلٍ من الإستروجين والبروجستين. تستطيع معظم النساء الحمل خلال عام. وقد تتمكنين من الحمل خلال أسابيع قليلة بعد التوقف عن تناول حبوب منع الحمل الصغيرة التي تحتوي على البروجستين فقط. |
| اللولب الرحمي (جهاز داخل الرحم) | يمكنكِ الحمل فور إزالة الطبيب للولب. عادةً ما تبدأ الإباضة من جديد خلال شهر. تستطيع معظم النساء الحمل خلال ستة أشهر أو سنة. |
| الزرع | كما هو الحال مع اللولب الرحمي، من الممكن حدوث الحمل مباشرة بعد إزالته من تحت الجلد. وتستأنف معظم النساء التبويض خلال الشهر الأول. |
| اللاصقة (لاصقة منع الحمل) | قد يستغرق الأمر من شهر إلى ثلاثة أشهر حتى تبدأ الإباضة بعد التوقف عن استخدام اللاصقة. |
| حلقة مهبلية | بعد إزالة هذا، تحدث الإباضة لدى معظم النساء في غضون 1-3 أشهر. |
| حقنة منع الحمل (ديبو-بروفيرا) | هذا أمرٌ يستدعي الحذر الشديد. فمقارنةً بالطرق الأخرى، يستغرق الحمل وقتًا أطول بعد التوقف عن استخدام هذه الحقنة. وقد يستغرق الأمر عشرة أشهر أو أكثر لعودة التبويض. وقد يستغرق الأمر لدى بعض النساء ما يصل إلى ثمانية عشر شهرًا لعودة الدورة الشهرية. لذا، لا يُنصح بهذه الطريقة لمن ترغب في الإنجاب خلال عام. |
هل من الآمن الحمل أثناء التوقف عن استخدام وسائل منع الحمل؟
نعم، إنه آمن تمامًا. في الماضي، كان يُعتقد أنه إذا توقفت المرأة عن تناول حبوب منع الحمل وحملت، فإنها ستواجه خطرًا أكبر للإجهاض. لكن الأبحاث الحديثة أثبتت خطأ هذا الاعتقاد. لذا يمكنكِ تجربته دون أي خوف.
هل يجب عليّ الانتظار حتى تبدأ الدورة الشهرية مرة أخرى؟
ليس بالضرورة. بعض النساء لا تأتيهن الدورة الشهرية لعدة أشهر بعد التوقف عن استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية. والسبب في ذلك هو أن هذه الوسائل تؤثر على توازن الهرمونات، ويستغرق الجسم بعض الوقت ليعود إلى وضعه الطبيعي.
لكن الأهم من ذلك كله هو أنه من الممكن حدوث الحمل حتى قبل بدء الدورة الشهرية. تخيلي أنكِ توقفتِ عن تناول حبوب منع الحمل، ثم حدثت الإباضة، وفي ذلك الوقت مارستِ الجنس بدون وقاية. حينها قد يحدث الحمل. إذا حدث ذلك، فلن تأتي الدورة الشهرية. لذلك، إذا تأخرت دورتكِ الشهرية بعد التوقف عن تناول حبوب منع الحمل وممارسة الجنس بدون وقاية، فمن الأفضل إجراء اختبار حمل.
أهم شيء لحدوث الحمل ليس الحيض، بل الإباضة. لا يمكن الحمل دون إطلاق بويضة من المبيض.
كيف تعرفين ما إذا كنتِ في فترة الإباضة؟
هناك عدة طرق للتأكد من ذلك.
- أجهزة اختبار التبويض: تتوفر هذه الأجهزة في الصيدليات، وتقيس مستوى هرمون اللوتين (LH) في البول. يرتفع مستوى هذا الهرمون قبل التبويض بـ ٢٤ إلى ٣٦ ساعة.
- درجة حرارة الجسم: ترتفع درجة حرارة جسمك الأساسية قليلاً أثناء فترة الإباضة. يمكنكِ ملاحظة هذا التغيير بقياس درجة حرارتك بمقياس حرارة كل صباح قبل النهوض من السرير.
- مخاط عنق الرحم: في الأيام التي تسبق الإباضة، يصبح الإفراز المهبلي أرق وأكثر لزوجة ومطاطية. ويشبه بياض البيض النيء.
ماذا تفعلين إذا لم تنجبي طفلاً بعد فترة طويلة؟
من الأفضل استشارة الطبيب قبل محاولة الإنجاب. فبينما تستطيع معظم النساء الحمل خلال عام، إلا أن عوامل عديدة، كالعمر والتاريخ الصحي والوزن، تؤثر على الخصوبة.
- إذا كان عمرك أقل من 35 عامًا، وتوقفتِ عن استخدام وسائل منع الحمل، وكنتِ تحاولين الحمل لأكثر من عام ولكنكِ لم تتمكني من الحمل، فأخبري طبيبك.
- إذا كان عمرك 35 عامًا أو أكثر، فاستشر طبيبًا إذا حاولت لمدة 6 أشهر ولم تحصل على أي نتائج.
طبيب العائلة، وطبيب التوليد وأمراض النساءيمكن لطبيب النساء والتوليد أو أخصائي الخصوبة فحصك، ووصف العلاج إذا لزم الأمر، ومساعدتك على تحقيق حلمك.
الرسالة الرئيسية
- إن استخدام وسائل تنظيم الأسرة لن يسبب ضرراً طويل الأمد لخصوبتك.
- من الممكن حدوث الحمل فوراً أو بعد فترة وجيزة من التوقف عن استخدام معظم وسائل منع الحمل. لذا، لا تتوقفي عن استخدام وسائل منع الحمل إلا عندما تكونين مستعدة تماماً لإنجاب طفل.
- قد يستغرق الأمر وقتاً طويلاً حتى تعود الخصوبة إلى طبيعتها بعد التوقف عن استخدام حقنة منع الحمل (ديبو-بروفيرا). انتبهي لهذا الأمر.
- أهم شيء لحدوث الحمل هو الإباضة، وليس استئناف الدورة الشهرية.
- إذا كانت لديك أي مخاوف أو قلق أو تأخيرات تتعلق بالحمل، فلا تتخذي القرارات بمفردك أبداً، وتحدثي دائماً مع طبيبك.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك