الأمومة من أعظم أفراح الحياة، ولكن إلى جانب هذه الفرحة، تواجه الأمهات الجدد بعض المتاعب الجسدية. من بين هذه المتاعب، ما يُثير مخاوف الكثيرات ويترددن في الحديث عنه، هو التمزقات التي تحدث في المهبل بعد الولادة. ورغم شيوع هذه الحالة، إلا أنه يمكن علاجها سريعًا إذا تمّت معرفتها والعناية بها بشكل صحيح. لذا، دعونا نتحدث عنها اليوم.
لماذا يحدث هذا التمزق؟
ببساطة، عندما يخرج رأس الطفل من المهبل أثناء المخاض، يبدأ الجلد والعضلات المحيطة به بالتمدد. أحيانًا، إذا لم يتمدد المهبل بسهولة كافية، أو إذا كان رأس الطفل كبيرًا بعض الشيء، فقد يتسبب ذلك في حدوث تمزق صغير. وتختلف درجات هذه التمزقات.
- الجروح الطفيفة: وهي أشبه بخدوش صغيرة تحدث فقط على الجلد المحيط بالمهبل.
- تمزقات أعمق: في بعض الأحيان يمكن أن تمتد هذه التمزقات إلى العضلات الكامنة، ونادراً ما تمتد إلى حلقة العضلات المحيطة بفتحة الشرج (العضلة العاصرة الشرجية).
لا تقلقي، فهذا أمر شائع بين الأمهات. سيقوم طبيبك أو قابلك بتقييم مدى خطورة الإصابة وتقديم أفضل علاج لها.
هل يمكن منع التمزق أثناء الولادة؟
لا يوجد ضمان بأنه يمكن منع ذلك بنسبة 100٪ من الوقت، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكنك تجربتها لتقليل خطر التمزق.
- ادفعي ببطء وتحكم: عند الدفع، افعلي ذلك ببطء وتحكم، دون استخدام قوة مفرطة دفعة واحدة. سيمنح هذا الأنسجة المحيطة بالمهبل الوقت الكافي للتمدد تدريجيًا. سيُرشدكِ طبيبكِ خلال هذه العملية طوال فترة المخاض.
- الحفاظ على دفء منطقة العجان: تُسمى المنطقة الواقعة بين المهبل والشرج بالعجان. مع اقتراب موعد الولادة، يُمكن أن يُساعد وضع قطعة قماش دافئة على هذه المنطقة في إرخاء العضلات وتقليل التمزقات.
- تدليك العجان: قد يقوم الطبيب أو القابلة أحيانًا بإدخال إصبعين مزلقين ومرتديين قفازات في المهبل وتدليكهما بلطف إلى الأسفل. يساعد ذلك أيضًا على إرخاء العضلات وتسهيل الولادة.
- الولادة بوضعية الجلوس: إن محاولة ولادة طفلك بوضعية الجلوس، بدلاً من الاستلقاء على السرير، قد تساعد في منع التمزق. وهذا أفضل لكِ ولطفلكِ.سيساعدك طبيبك في إيجاد وضعية آمنة .
كيفية العناية بالجرح في المنزل حتى يشفى؟
بعد إغلاق الجرح، سيستخدم الطبيب نوعًا من الخيوط الجراحية القابلة للذوبان. ستذوب هذه الخيوط مع مرور الوقت، لذا لن تحتاجي إلى قصها مرة أخرى. من الطبيعي رؤية آثار الغرز على المناديل أو الفوطة الصحية بعد التبول. قد لا تحتاج التمزقات الصغيرة إلى غرز، لأنها ستلتئم من تلقاء نفسها.
من الطبيعي الشعور ببعض الألم عند المشي أو الجلوس أو استخدام المرحاض خلال الأيام القليلة الأولى أثناء التئام الجرح. مع ذلك، سيخف هذا الألم تدريجيًا مع مرور الوقت. عادةً ما يلتئم الجرح تمامًا في غضون 4 إلى 6 أسابيع. يوضح الجدول أدناه بعض الأمور التي يمكنك القيام بها للعناية بالجرح في المنزل.
| ما يجب القيام به | الوصف والأهمية |
|---|---|
| وضع كمادات الثلج | ضع كمادة ثلج ملفوفة بقطعة قماش نظيفة على الجرح لمدة تتراوح بين 10 و20 دقيقة في كل مرة. سيؤدي ذلك إلى تقليل التورم والألم بشكل كبير. |
| الحفاظ على النظافة | بعد كل استخدام للمرحاض، اسكب الماء الدافئ على الجرح من زجاجة أو إبريق. لا تستخدم الصابون. ثم جففه برفق بقطعة قماش نظيفة وناعمة. |
| الجلوس في الماء الساخن (حمام المقعدة) | املأ حوضًا كبيرًا بالماء الفاتر واجلس فيه لمدة 15 دقيقة تقريبًا مرتين أو ثلاث مرات يوميًا. سيساعد ذلك على تخفيف الألم، وتحسين الدورة الدموية، وتسريع التئام الجرح. |
| الراحة والتغذية | احصل على قسط كافٍ من النوم، واسترح عندما تشعر بالتعب. تناول طعامًا جيدًا ومغذيًا. اشرب الكثير من الماء طوال اليوم. هذه الأمور ضرورية لشفاء الجسم. |
| الوقاية من الإمساك | تناول الأطعمة الغنية بالألياف (الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة). اشرب الكثير من الماء. المشي قليلاً يساعد أيضاً على الوقاية من الإمساك. الإجهاد أثناء التبرز قد يؤثر على الجرح. |
متى يجب مراجعة الطبيب فوراً
عادة ما يلتئم الجرح تدريجياً، ولكن إذا ظهرت عليك أي من العلامات التحذيرية التالية، فاستشر طبيبك أو اذهب إلى المستشفى على الفور .
- إذا كانت هناك رائحة كريهة تنبعث من الجرح.
- إذا كان الألم أو الاحمرار أو التورم يزداد سوءًا.
- إذا شعرت بالحمى أو كنت مصابًا بنزلة برد .
- إذا كان سائل يشبه الصديد يخرج من الجرح.
- إذا بدت الغرز وكأنها قد انقطعت.
- إذا كنت تشعر بصعوبة في التحكم في البول أو البراز.
قد تكون هذه العلامة بداية عدوى، لذا لا تتجاهلها إذا كنت تعاني منها.
حول مسكنات الألم
سيصف لك طبيبك مسكنات للألم. تناولها تمامًا كما وصفها لك، في الوقت المحدد وبالجرعة المناسبة. إذا كنت تتناول أدوية أخرى (مثل مميعات الدم)، فاسأل طبيبك متى يمكنك البدء بتناولها مرة أخرى.
الرسالة الرئيسية
- يُعدّ تمزق المهبل أثناء الولادة أمراً شائعاً جداً، فلا داعي للخوف أو الخجل منه.
- يُعد الحفاظ على نظافة الجرح والعناية به بشكل صحيح أمراً ضرورياً لسرعة الشفاء. ويُعدّ غسل الجرح بالماء الساخن ونقعه فيه مفيداً بشكل خاص.
- إذا شعرت بألم أو تورم أو أي أعراض غير عادية أخرى، فأبلغ طبيبك على الفور.
- إذا كنت تشعر بالتعب، فاسترح. من المهم جدًا أن تمنح جسمك الوقت الكافي للتعافي خلال هذه الفترة. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة، فاطلبها من عائلتك.
- تجنبي ممارسة الجنس حتى يلتئم الجرح تماماً ويسمح لكِ طبيبكِ بذلك.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك