هل تعاني من زيادة في نسبة المغنيسيوم في جسمك؟ دعونا نتحدث عن هذه الحالة التي تُسمى فرط مغنيسيوم الدم!

يحتاج جسمنا إلى مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية للحفاظ على صحته، والمغنيسيوم أحد هذه العناصر الأساسية. مع ذلك، وكما هو الحال مع أي شيء آخر، فإن الإفراط في تناوله قد يسبب مشاكل صحية، كما أن زيادة المغنيسيوم عن الحد الطبيعي ليست مفيدة للجسم. ولهذا السبب يُطلق على هذه الحالة اسم فرط مغنيسيوم الدم. هذه حالة نادرة، ولكن من المهم التوعية بها.

ما هو فرط مغنيسيوم الدم؟ ببساطة...

ببساطة، فرط مغنيسيوم الدم هو ارتفاع مستوى المغنيسيوم في الدم. في الوضع الطبيعي، لا يحتوي دمنا على هذا القدر من المغنيسيوم، إذ يُخزّن معظمه في العضلات والعظام. نحتاج إلى هذا المغنيسيوم في وظائف حيوية عديدة، بدءًا من إنتاج الطاقة وإصلاح الحمض النووي وصولًا إلى بناء العظام.

تقوم الكليتان بتصفية فائض المغنيسيوم في الجسم، ولا يُطرح منه إلا القليل في البول. لذا، إذا كانت الكليتان تعملان بشكل سليم، فإنهما قادرتان على التخلص من كميات كبيرة من المغنيسيوم الزائد. مع ذلك، إذا كان الشخص المصاب بالفشل الكلوي يتناول أدوية تحتوي على المغنيسيوم، فإنه يكون أكثر عرضة للإصابة باختلال توازن الكهارل.

لا يفحص الأطباء عادةً مستويات المغنيسيوم، لذا قد يكون تشخيص هذه الحالة صعبًا بعض الشيء. كما أن الأعراض المبكرة قد تتشابه مع أعراض أمراض أخرى. مع ذلك، من الأفضل تشخيصها وعلاجها مبكرًا. وإلا، إذا تفاقمت الحالة، فقد يُهدد فرط المغنيسيوم الحياة. أما الحالات الخفيفة من تسمم المغنيسيوم فلا تتطلب عادةً علاجًا.

ما هي أعراض فرط مغنيسيوم الدم؟

قد لا تظهر أي أعراض على الأشخاص المصابين بحالات خفيفة من هذه الحالة. وقد يكون انخفاض ضغط الدم (هبوط الضغط) الذي لا يُسيطر عليه بالأدوية هو العرض الأول. أما في الحالات المتوسطة أو الشديدة، فقد تشمل أعراض فرط مغنيسيوم الدم ما يلي:

• دوخة
• غثيان
• الارتباك، فقدان الوعي
• ضعف
• صعوبة في التنفس

تخيل أنك تشعر بالدوار، أو تشعر بالغثيان. على الرغم من أن هذه الأعراض قد تبدو طبيعية، إلا أنه إذا استمرت، وخاصة إذا كنت تعاني من أمراض الكلى، فمن المهم استشارة الطبيب.

لماذا نصاب بارتفاع مستوى المغنيسيوم في الدم؟ ما هي الأسباب؟

يُعدّ الفشل الكلوي السبب الرئيسي والأكثر شيوعًا لارتفاع مستوى المغنيسيوم في الدم. بالإضافة إلى ذلك، قد توجد أسباب أخرى:

• مرض أديسون
• قصور الغدة الكظرية، مما يعني أن الجسم لا ينتج كمية كافية من الكورتيزول.
• تدمير خلايا الدم الحمراء (انحلال الدم)
• ارتفاع مستويات الكالسيوم في الدم (فرط كالسيوم الدم)
• قصور الغدة الدرقية
• مرض التهاب الأمعاء
• الإصابات الناجمة عن الحوادث أو الصدمات أو الحروق
• بعض الأدوية المستخدمة لعلاج الأمراض العقلية والتي تحتوي على الليثيوم
• الاستخدام طويل الأمد لمضادات الحموضة أو الملينات التي تحتوي على المغنيسيوم. (على سبيل المثال، قد يتناول بعض الأشخاص بانتظام مضاد حموضة يحتوي على المغنيسيوم لعلاج التهاب المعدة. ويبقى هذا الخطر قائماً مع الاستخدام المستمر.)
• استخدام الحقن الشرجية التي تحتوي على المغنيسيوم.
• استخدام بعض المنتجات الغنية بالمغنيسيوم التي يمكن شراؤها من الصيدلية، مثل أملاح إبسوم.
• في علاج تسمم الحمل أثناء الحمل.

من هم الأكثر عرضة للإصابة بهذا المرض؟

تتمثل عوامل الخطر الرئيسية للإصابة بفرط مغنيسيوم الدم في الإصابة بأمراض الكلى الحادة أو المزمنة ، وتناول المنتجات المحتوية على المغنيسيوم. لذا، إذا كنت تعاني من مشاكل في الكلى، فمن المهم جدًا إبلاغ طبيبك بالأدوية التي تتناولها، بالإضافة إلى أي فيتامينات إضافية تتناولها.

ما هي المضاعفات التي قد تحدث نتيجة لهذه الحالة؟

عندما ترتفع كمية المغنيسيوم في الجسم بشكل مفرط (تسمم المغنيسيوم)، أي عندما تصبح الحالة شديدة، تظهر أعراض مثل:

• النعاس
• صداع
• إمساك
• شلل العضلات أو المثانة
• الغيبوبة، والتي تعني فقدان الوعي
• يمكن أن تؤدي اضطرابات نظم القلب إلى نوبة قلبية أو سكتة قلبية.

تُظهر هذه الأعراض مدى خطورة الأمر. لذا ننصح باستشارة الطبيب عند ملاحظة أي تغييرات في الجسم، حتى لو بدت طفيفة.

كيف يشخص الأطباء فرط مغنيسيوم الدم؟

يستخدم الأطباء فحوصات الدم لتأكيد هذه الحالة. إذا كان مستوى المغنيسيوم في الدم أعلى من 2.6 ملليغرام لكل ديسيلتر (ملغم/ديسيلتر)، يُعتبر ذلك فرط مغنيسيوم الدم. ويتراوح مستوى المغنيسيوم الطبيعي بين 1.7 و2.3 ملغم/ديسيلتر.

تُصنف مستويات فرط مغنيسيوم الدم على النحو التالي:

• خفيف: أقل من 7 ملغ/ديسيلتر
• متوسط: من 7 ملغم/ديسيلتر إلى 12 ملغم/ديسيلتر
• حاد: أكبر من 12 ملغ/ديسيلتر

بالإضافة إلى ذلك، قد يطلب طبيبك إجراء فحوصات دم إضافية وتحليل بول للتحقق من وظائف الكلى، وتخطيط كهربية القلب (EKG) للتحقق من أي اضطرابات في نظم القلب.

كيف يتم التعامل مع هذا؟

إذا كانت كليتاك تعملان بشكل جيد ولا تعاني من أي أعراض، فربما لا تحتاج إلى علاج. كل ما عليك فعله هو التوقف عن تناول الأدوية التي تحتوي على المغنيسيوم. استشر طبيبك بشأن الأدوية الأخرى التي يمكنك تناولها بدلاً منها.

يعالج الأطباء فرط مغنيسيوم الدم بالسوائل الوريدية والأدوية الوريدية . على سبيل المثال، تساعد مدرات البول (مثل فوروسيميد) الكلى على إخراج المغنيسيوم. كما يمكن أن يساعد غلوكونات الكالسيوم في حل مشاكل التنفس. في بعض الأحيان، قد يكون غسيل الكلى ضروريًا لإزالة المغنيسيوم من الجسم بسرعة.

إذا كان قلبك ورئتاك بحاجة إلى دعم، فقد يتم إدخالك إلى وحدة العناية المركزة لتلقي العلاج.

متى يجب عليّ زيارة الطبيب؟

إذا ظهرت عليك أعراض فرط مغنيسيوم الدم، فاستشر طبيباً على الفور. تأكد من إخبار طبيبك بأي مكملات غذائية أو أدوية أخرى تتناولها.

يمكنك أن تسأل الطبيب أسئلة مثل:

• هل أنا معرض لخطر جرعة زائدة من المغنيسيوم؟
• هل أحتاج إلى علاج؟
• ما الذي يجب أن أستخدمه في المستقبل بدلاً من مضادات الحموضة أو الملينات التي تحتوي على المغنيسيوم؟
• هل ما زال بإمكاني تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم؟

ماذا أتوقع إذا كنت أعاني من فرط مغنيسيوم الدم؟

يعتمد مآل هذه الحالة على شدتها. عادةً ما يكون ارتفاع مستوى المغنيسيوم في الدم بشكل طفيف غير ضار، لكن الحالات الشديدة قد تُهدد الحياة.

هل يمكن منع ذلك؟

نعم، يمكن للصيدلي وغيره من مقدمي الرعاية الصحية مساعدتك في الوقاية من فرط مغنيسيوم الدم. بإمكانهم التأكد من أن الأدوية التي تتناولها لا تُعرّضك لخطر الإصابة بهذه الحالة. معرفة أعراض التسمم بالمغنيسيوم تُساعدك على إبلاغ الطبيب فور ظهور الأعراض.

ما هي الأطعمة التي يجب عليّ تجنبها عندما أعاني من فرط مغنيسيوم الدم؟

تحتوي العديد من الأطعمة على نسبة عالية من المغنيسيوم. ومن الأمثلة على ذلك:

• موز
• الفاصوليا السوداء
• بروكلي
• أرز بني
• الخضراوات الخضراء
• اللحوم والمأكولات البحرية
• المكسرات مثل اللوز والكاجو
• بذور
• الحبوب الكاملة

تحدث مع طبيبك حول الأطعمة المفيدة لك والأطعمة التي يجب تجنبها.

فرط مغنيسيوم الدم حالة شائعة تندرج تحت مسمى "زيادة الشيء المفيد عن الحد". فرغم أن المغنيسيوم يُساعد في العديد من وظائف الجسم، إلا أن زيادته عن الحد قد تُسبب مشاكل. أحيانًا، قد تُؤدي بعض الأدوية التي تُصرف بدون وصفة طبية، والتي قد تتناولها دون علمك، إلى ارتفاع مفاجئ في مستويات المغنيسيوم في الدم. لذا، من المهم استشارة الطبيب لتحديد الأدوية الآمنة لك.

وأخيرًا، أمور يجب تذكرها (الرسالة الرئيسية)

فرط مغنيسيوم الدم هو ارتفاع غير طبيعي في مستوى المغنيسيوم في الدم. على الرغم من أن هذه الحالة نادرة، إلا أنها تشكل خطراً خاصاً على الأشخاص المصابين بأمراض الكلى.

• الأعراض: قد تحدث الدوخة والغثيان والضعف وصعوبة التنفس. في الحالات الشديدة، قد يكون الأمر مهدداً للحياة.
• الأسباب: السبب الرئيسي هو الفشل الكلوي. بالإضافة إلى ذلك، قد تكون بعض الأدوية (خاصة مضادات الحموضة والملينات التي تحتوي على المغنيسيوم) وبعض الحالات الطبية الأخرى من الأسباب أيضاً.
• الفحوصات والعلاج: يتم تشخيص هذه الحالة عن طريق فحص الدم. قد يشمل العلاج التوقف عن تناول الأطعمة التي تحتوي على المغنيسيوم، وإعطاء السوائل والأدوية عن طريق الوريد إذا لزم الأمر، وربما غسيل الكلى.
• الوقاية: أخبر طبيبك عن جميع الأدوية التي تتناولها، بما في ذلك أي فيتامينات تتناولها. اطلب المشورة الطبية فوراً إذا ظهرت عليك أي أعراض.

إذا كانت لديك أي أسئلة أخرى حول هذا الموضوع، فلا تتردد في سؤال طبيبك. للحفاظ على صحتنا، علينا أن نعتني بأجسامنا، أليس كذلك؟

المغنيسيوم ، نقص المغنيسيوم في الدم، أمراض الكلى، الكهارل، الأعراض، العلاج، المعادن