كم من الوقت يستغرق المرض للدخول إلى الجسم وظهور الأعراض؟ (فترة الحضانة)

هل تفكر أحيانًا: "كيف أصبت بهذا المرض؟ وكم من الوقت وهو موجود في جسدي؟" عندما نصاب بالحمى أو الزكام أو ألم المعدة، نتساءل عن مصدر العدوى، ومن خالطنا. هنا تبرز أهمية "فترة الحضانة ". دعونا نتحدث عنها اليوم ببساطة، بطريقة يسهل فهمها.

ما هي فترة الحضانة هذه؟

ببساطة، فترة الحضانة هي المدة التي يستغرقها الجرثوم لدخول جسمك وظهور أعراض المرض. تخيل أنك مصاب بنزلة برد وفيروس. بمجرد دخول الفيروس إلى جسمك، لن تبدأ بالعطس أو سيلان الأنف . يستغرق الأمر بضعة أيام. هذه هي المدة اللازمة.

قد تتساءل الآن عن كيفية دخول هذا المرض إلى الجسم. يختلف ذلك من مرض لآخر، تبعًا لطريقة انتشاره. إليك بعض الأمثلة:

• إذا لمست سطحًا ملوثًا ثم لمست فمك بنفس اليد.
• عندما يسعل شخص ما أو يعطس، تدخل قطرات صغيرة من اللعاب إلى جهازك التنفسي.
• إذا مارست الجنس مع شخص مصاب بمرض منقول جنسياً (STI).
• إذا كنت تأكل اللحوم أو الأسماك غير المطهوة جيداً، أو تشرب شيئاً مثل الحليب الخام.
• إذا لامست حيوانًا أو حشرة مصابة بمرض معدٍ (على سبيل المثال، حمى الضنك من البعوض).

أحيانًا تتذكر بدقة متى تعرضت للجراثيم. تخيل أنك في قطار والشخص الجالس بجانبك يسعل باستمرار. أو أنك تتناول العشاء مع أحد أقاربك وفي اليوم التالي تسمع أن نتيجة فحصه لكوفيد-19 إيجابية. لكن في بعض الأحيان، لا تعرف كيف أصبت بالمرض، وفجأة تستيقظ وأنت تشعر بالمرض. عندها نبدأ بالتفكير في بداية كل شيء.

لذا، من المهم جدًا معرفة فترة حضانة الأمراض الشائعة. عندها يسهل فهم المدة التي يجب أن تبقى فيها أنت أو أحد أفراد عائلتك على دراية بالأعراض، وبعدها يمكنك أن تقول: "حسنًا، الآن كل شيء على ما يرام".

ماذا يحدث خلال فترة الحضانة؟

خلال هذه الفترة، تستقر الجراثيم (الفيروسات، البكتيريا، وغيرها) التي دخلت جسمك وتبدأ بالتكاثر. وكما تتكاثر آلات التصوير، تتكاثر هذه الجراثيم داخل جسمك. بعد فترة، يتعرف عليها جهازك المناعي (جيش الجسم الذي يحمينا من الأمراض). وبمجرد التعرف عليها، يبدأ الجهاز المناعي بالعمل على التخلص من هذه الجراثيم الغازية. وبسبب هذا الهجوم المناعي، يحدث الالتهاب ، وتظهر أعراض مثل التهاب الحلق، وسيلان الأنف ، وآلام الجسم، والإسهال.

كم يمكن أن تطول فترة الحضانة؟

عادةً ما يقيس الأطباء فترة حضانة الأمراض بالأيام أو الأسابيع. ولكن في بعض الأحيان، وخاصةً مع بعض الأمراض المنقولة جنسياً، قد تمتد هذه الفترة إلى شهر أو أكثر. كما أن بعض أعراض التسمم الغذائي قد تظهر في غضون ساعات قليلة. وهذا يعني أن فترة الحضانة تختلف اختلافاً كبيراً من مرض لآخر .

فترة حضانة الأمراض المعدية الشائعة

فيما يلي فترات حضانة بعض الأمراض المعدية الشائعة التي قد تتعرض لها أنت أو عائلتك. من المهم أن تتذكر أن هذه قيم متوسطة، وقد تكون أعلى أو أقل من ذلك في بعض الأحيان.

• الفيروس الغدي: عادة ما يستغرق من خمسة إلى ستة أيام، ولكن يمكن أن يتراوح من يومين إلى أربعة عشر يومًا.
• جدري الماء: بين 10 و 21 يومًا (عادةً 14-16 يومًا).
• الزكام: من 12 ساعة إلى ثلاثة أيام.
• كوفيد-19: من يومين إلى أربعة عشر يومًا (عادةً من ثلاثة إلى أربعة أيام بالنسبة لفيروس أوميكرون وأنواعه الفرعية).
• مرض اليد والقدم والفم: من ثلاثة إلى ستة أيام.
• الإنفلونزا: من يوم إلى أربعة أيام.
• الحصبة: عادة ما تستمر من ثمانية إلى اثني عشر يومًا، ولكن يمكن أن تصل إلى 21 يومًا.
• داء كثرة الوحيدات العدوائية (داء كثرة الوحيدات العدوائية أو الحمى الغدية): من أربعة إلى ستة أسابيع.
• التهاب الملتحمة (الذي تسببه البكتيريا): من 24 إلى 72 ساعة.
• التهاب الملتحمة (فيروسي): من 12 ساعة إلى 12 يومًا.
• الحصبة الألمانية: بين 12 و 23 يومًا (عادة 14 يومًا).
• فيروس الجهاز التنفسي المخلوي: من أربعة إلى ستة أيام.
• التهاب الحلق العقدي: من يومين إلى خمسة أيام.
• الكزاز: من ثلاثة إلى 21 يومًا.
• التهاب الرئة غير النمطي (الذي لا يزال مستمراً): من أسبوعين إلى أربعة أسابيع.

فترة حضانة الأمراض المنقولة جنسياً

عندما تكتشف أن شريكك مصاب بعدوى منقولة جنسيًا، فمن الطبيعي أن تشعر بالقلق من احتمال إصابتك بها أيضًا. إذا كنت تعتقد أنك قد تعرضت لعدوى منقولة جنسيًا، حتى لو لم تكن لديك أي أعراض، فإن أول ما يجب عليك فعله هو مراجعة الطبيب. سيطرح عليك الطبيب بعض الأسئلة ويقيّم مدى احتمالية إصابتك بالعدوى. كما سيقدم لك النصائح حول الخطوات التالية (على سبيل المثال، إجراء فحص للكشف عن العدوى المنقولة جنسيًا، أو تلقي العلاج).

تختلف فترات حضانة الأمراض المنقولة جنسياً اختلافاً كبيراً. إليك بعض الأمثلة:

• الكلاميديا: بين 7 و 21 يومًا.
• الثآليل التناسلية: من 14 يومًا إلى 8 أشهر.
• السيلان: بين يوم واحد و 14 يومًا.
• الهربس البسيط 2 (الهربس التناسلي): يستمر من يومين إلى 12 يومًا، ولكنه قد يستمر أحيانًا لأشهر أو حتى سنوات.
• فيروس نقص المناعة البشرية (العدوى الحادة بفيروس نقص المناعة البشرية): بين أسبوعين و 4 أسابيع.
• الزهري: بين 10 و 90 يومًا (عادة 21 يومًا).

هام: قد لا تظهر أعراض بعض الأمراض المنقولة جنسيًا. فمجرد تجاوز فترة الحضانة لا يعني بالضرورة زوال الخطر. لذا، من المهم استشارة الطبيب في حال التعرض للعدوى، وإجراء الفحوصات اللازمة، والحصول على صورة كاملة للحالة.

فترة إنبات فيروسات المعدة

تختلف فترة حضانة نزلة المعدة (المعروفة أيضًا باسم "إنفلونزا المعدة" أو "التسمم الغذائي") باختلاف نوع الجرثومة المسببة للمرض. يمكن أن تُسبب العديد من الفيروسات والبكتيريا والطفيليات التهاب المعدة والأمعاء، وهو التهاب يصيب المعدة والأمعاء. هذا الالتهاب هو ما يُسبب الأعراض الشائعة لنزلة المعدة، مثل الغثيان والقيء والإسهال.

فيما يلي بعض أوقات إنبات البذور التي يجب الانتباه إليها:

• عدوى كامبيلوباكتر: عادة ما تستمر من يومين إلى أربعة أيام، ولكن يمكن أن تتراوح من يوم إلى عشرة أيام.
• عدوى الإشريكية القولونية (تؤثر على الجهاز الهضمي): من ثماني ساعات إلى عشرة أيام، حسب السلالة.
• داء الجيارديات (الحاد): من يوم إلى أربعة عشر يومًا (عادة سبعة أيام).
• فيروس نوروفيروس: بين 12 و 48 ساعة.
• فيروس الروتا: من يوم إلى يومين.
• عدوى السالمونيلا: عادة ما تستمر من 12 ساعة إلى أربعة أيام، ولكن يمكن أن تستمر سبعة أيام أو أكثر.

من المفيد معرفة أوقات ظهور مختلف أمراض المعدة، لأنه يمكنك حينها تخمين ما إذا كان سببها ذلك الساندويتش ذو المذاق الغريب أو تناول ذلك الطعام الفاسد.

عادة ما يحدث اضطراب المعدة نتيجة تناول طعام أو ماء ملوث. ومع ذلك، يمكن أن يحدث أيضاً نتيجة مخالطة شخص مريض عن قرب، أو لمس سطح ملوث ثم لمس الفم أو الأنف.

هل يمكنك نقل المرض إلى الآخرين خلال فترة الحضانة؟

في أغلب الأحيان، تكون الإجابة نعم . ففترة الحضانة وفترة العدوى غالباً ما تتداخلان. بعبارة أخرى، يمكنك نقل الجراثيم إلى الآخرين حتى قبل ظهور الأعراض عليك.

فترة العدوى هي الفترة التي يمكنك خلالها نقل الجراثيم إلى الآخرين وإصابتهم بالمرض. وعادةً ما تكون هذه الفترة بالإضافة إلى الأيام التي تظهر فيها الأعراض، وقد تمتد أيضًا لبضعة أيام قبل ظهورها.

على سبيل المثال، يكون فيروس الإنفلونزا (الزكام) أكثر عدوى خلال الأيام الثلاثة الأولى من ظهور الأعراض. ​​ومع ذلك، يمكن أن يكون مُعديًا أيضًا حتى قبل يوم من بدء ظهور الأعراض. ​​هذا يعني أن فترة الحضانة وفترة العدوى قد تتداخلان لمدة يوم تقريبًا.

إذا كنت تعلم أنك تعرضت لمرض معدٍ ولكنك لا تعاني من أي أعراض، وتتساءل عما إذا كان بإمكانك نقله إلى الآخرين، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو استشارة الطبيب. سيقدم لك الطبيب معلومات أكثر عن المرض، وفترة حضانته، واحتمالية نقله إلى الآخرين.

لماذا تعتبر فترة الحضانة هذه مهمة؟

إن معرفة فترة حضانة أمراض معينة لها الفوائد التالية:

• يساعد ذلك في معرفة أين ومتى دخلت الجراثيم إليك أو إلى طفلك.
• تعرّف على المدة التي يجب عليك خلالها الابتعاد عن الآخرين (الحجر الصحي) أو اتخاذ الاحتياطات اللازمة، مثل ارتداء الكمامة، لمنع انتشار الجراثيم. العديد من الأمراض المعدية الشائعة، مثل نزلات البرد وكوفيد-19، يمكن أن تنتقل إلى الآخرين حتى قبل ظهور الأعراض عليك.
• بعد التعرض لبعض الأمراض (على سبيل المثال، الأمراض المنقولة جنسياً)، قد تتاح لك الفرصة للتحدث مع الطبيب حول ما إذا كنت بحاجة إلى علاج لمنع تطور العدوى و/أو وقف انتشارها.

لكن ثمة أمرٌ يجب تذكره، وهو أن فترات الحضانة تقديراتٌ مستمدةٌ من الأبحاث. صحيحٌ أنها موثوقةٌ ودقيقة، لكن لكل قاعدة استثناء. وهذا يعني أن بعض الأشخاص قد يُصابون بالمرض عاجلاً أو آجلاً مما هو متوقع بعد التعرض للعدوى. عواملٌ مثل العمر، وكمية الجراثيم التي تعرض لها الشخص، والمدة التي تستغرقها الأعراض للظهور، كلها تؤثر على سرعة ظهور الأعراض.

لذا، فإن أفضل طريقة لمعرفة مدى خطورة إصابتك بالعدوى هي استشارة طبيبك. سيخبرك الطبيب ما إذا كان عليك القلق، وما هي الاحتياطات التي يجب عليك اتخاذها، وما إذا كان عليك القيام بأي شيء (مثل تناول الأدوية أو تلقي اللقاح) بسبب تعرضك للعدوى.

قد يكون انتظار انقضاء فترة الحضانة بعد التعرض لمرض معدٍ أمرًا مرهقًا ومُقلقًا. ربما تتمنى الأفضل، وتستعد لبضعة أيام من الانزعاج، أو ربما تفكر في تشخيص خطير يتطلب علاجًا طويل الأمد. مهما كانت حالتك، يمكن للطبيب مساعدتك على فهم هذه التفاصيل واتخاذ القرار بشأن الخطوات التالية.

الرسالة الرئيسية

حسنًا، دعونا نذكركم ببعض الأمور المهمة مما تحدثنا عنه:

• فترة الحضانة هي الوقت الذي يستغرقه المرض للدخول إلى الجسم وظهور الأعراض.
• يختلف هذا الوقت اختلافًا كبيرًا من مرض لآخر - فقد يتراوح من بضع ساعات إلى أيام أو أسابيع أو حتى شهور.
• في كثير من الأحيان، حتى قبل ظهور الأعراضيمكنك نقل المرض إلى الآخرين.
• إذا كنت تشك في تعرضك لمرض ما، فمن الأفضل طلب المشورة الطبية، وخاصة في حالات العدوى المنقولة جنسياً.
• إن معرفة أوقات إنبات البذور تساعد على منع انتشار الأمراض وتوفير العلاج في الوقت المناسب.

لا تقلق، فمعرفة هذه الأمور ستساعدك أنت وعائلتك على البقاء بصحة جيدة!

فترة الإنبات ، فترة الحضانة، الأمراض المعدية، العدوى، الأعراض، الفيروسات، البكتيريا