مع اقتراب موعد الولادة، يتبادر إلى ذهن كل أم سؤالٌ وخوفٌ كبيران: "كيف سأتحمل هذا الألم؟" ربما سمعتِ قصصًا من صديقاتكِ وأقاربكِ، لكنكِ ما زلتِ تشعرين بضغطٍ كبير. لا تقلقي، فهذا طبيعي جدًا. الأهم هو أن تكوني على درايةٍ كافيةٍ بهذا الأمر. سنتحدث اليوم عن ألم المخاض والخيارات المتاحة لتخفيفه بطريقةٍ بسيطةٍ وسهلة الفهم.
كيف يكون ألم المخاض حقاً؟
أول ما يجب فهمه هو أن تجربة الولادة تختلف من امرأة لأخرى، لذا فإن الألم الذي تشعرين به قد يختلف من امرأة لأخرى. هناك عدة عوامل تؤثر على شدة الألم، منها على سبيل المثال: حجم الجنين، ووضعيته، وقوة الانقباضات، وقدرتك العامة على تحمل الألم.
ببساطة، ينتج ألم المخاض عن انقباض الرحم ثم انبساطه. تُسمى هذه الانقباضات. يحدث هذا لتسهيل دفع الطفل إلى أسفل المهبل. يؤدي هذا الدفع إلى اتساع عنق الرحم وترققه. قد تشعرين أيضًا بألم نتيجة ضغط رأس الطفل على المثانة والأمعاء. كما قد تشعرين بألم مع تمدد المهبل أثناء خروج الطفل.
غالباً ما تكون أكثر مراحل المخاض إيلاماً هي لحظة بدء الانقباضات. ويختلف الشعور بها من امرأة لأخرى. أحياناً، قد يختلف الألم الذي تشعرين به مع طفلك الثاني عن الألم الذي شعرتِ به مع طفلك الأول. تصفه بعض الأمهات بأنه ألم حاد في المعدة يشبه ألم الدورة الشهرية ، بينما تصفه أخريات بأنه موجة ألم تأتي وتذهب، كالألم الذي تشعرين به عند إفراغ معدتك .
أحيانًا، كلما اشتد الألم، زادت صعوبة تحمله، وازداد استمراره. ولهذا السبب يلجأ الكثيرون إلى تخفيف الألم.
ما هي الخيارات المتاحة لتخفيف الألم؟
أفضل ما في الأمر أنك لست وحدك في مواجهة هذا الألم. هناك العديد من الطرق لمساعدتك. وهناك طريقتان رئيسيتان:
1. خيارات دوائية لتخفيف الألم
2. خيارات غير دوائية لإدارة الألم
من المهم مناقشة هذه الخيارات مع طبيبك قبل الولادة، حتى خلال زياراتك الدورية لمتابعة الحمل. عندما تكونين على دراية تامة بمزايا وعيوب كل طريقة، سيسهل عليكِ اتخاذ القرار المناسب عند حلول الوقت المناسب.
تذكري أن خيارات تسكين الألم المتاحة لكِ قد تختلف باختلاف ظروف المخاض. لذا، سيقوم الطاقم الطبي بتقييم حالتكِ ومساعدتكِ في اختيار الخيار الأنسب لكِ.
في بعض الأحيان، سيأتي طبيب التخدير ويشرح لك التخدير فوق الجافية أو التخدير النخاعي. اطرح أي أسئلة قد تكون لديك في ذلك الوقت.
الطرق الرئيسية لتخفيف الألم بالأدوية
لنرى الآن ما هي الطرق المستخدمة لاستخدام الدواء.
1. مسكنات الألم (المسكنات)
هذه مسكنات ألم تُعطى عن طريق الوريد (عبر أنبوب وريدي) أو في العضل. لا تُزيل هذه الأدوية الألم تمامًا، ولكنها تُخفف الشعور به بشكل كبير. ولأنها تؤثر على الجسم بأكمله، فقد تشعرين أنتِ وطفلكِ ببعض النعاس. لهذا السبب، تُستخدم غالبًا في بداية المخاض، فهي تُساعدكِ على الراحة وتوفير طاقتكِ. هذه مسكنات ألم من نوع "الأفيونيات". ومن آثارها الجانبية، أنها قد تُؤثر بشكل طفيف على نمط تنفس الطفل بعد الولادة، لذا استشيري طبيبكِ قبل استخدامها لفهم فوائدها ومخاطرها.
2. التخدير الموضعي
يتضمن هذا الإجراء تخدير منطقة صغيرة من الجسم، مثل المهبل والمنطقة المحيطة به (الفرج والعجان). ويُجرى هذا الإجراء عادةً عند اقتراب موعد الولادة، أو إذا استدعت حالة المريض خياطة جرح بعد الولادة (مثل بضع الفرج أو تمزق المهبل).
يُطلق على أحد أنواع هذا التخدير اسم "تخدير العصب الفرجي" . في هذا النوع، تُعطى حقنة للعصب الفرجي، مما يُزيل الألم الذي يشعر به المريض في المهبل وحوله أثناء خروج الطفل.
3. التخدير الموضعي
هذه الطريقة هي الأكثر شيوعًا وفعالية لتخفيف الألم أثناء الولادة. فهي تُخفف أو تُزيل ألم أسفل الظهر تمامًا. كما يُمكنكِ استخدام هذه الطريقة في حال اضطررتِ لإجراء عملية قيصرية طارئة. ستكونين بكامل وعيكِ في هذه المرحلة، ولن يُخفف الألم إلا فقط.
هناك ثلاثة أنواع رئيسية من هذا. دعونا نرى ما هي.
| طريقة التخدير | وصف |
|---|---|
| التخدير فوق الجافية | هذه هي الطريقة الأكثر شيوعًا. يتم إدخال أنبوب بلاستيكي رفيع (قسطرة) في أسفل ظهرك. يبقى الأنبوب في مكانه حتى نهاية المخاض. ومن خلاله، يمكنكِ إعطاء نفسكِ مسكنات الألم حسب الحاجة باستخدام مضخة أدوية.يبدأ مفعوله بعد حوالي 15 دقيقة. أشعر بوخز من خصري إلى ساقي. |
| التخدير النخاعي | يُستخدم هذا الإجراء غالبًا في عمليات الولادة القيصرية المُخطط لها. وهو عبارة عن حقنة واحدة من الدواء في العمود الفقري باستخدام إبرة رفيعة. يبدأ مفعوله فورًا ، لكن تأثيره يستمر لمدة ساعتين تقريبًا. ولا يمكن إعطاؤه بشكل مستمر مثل التخدير فوق الجافية. |
| التخدير النخاعي فوق الجافية المدمج (CSE) | هذا مزيج من الطريقتين المذكورتين أعلاه. يوفر التخدير النخاعي تسكينًا سريعًا للألم، ثم يتم وضع أنبوب فوق الجافية لتوفير تسكين مستمر للألم. |
إجابات لأسئلتكم حول التخدير فوق الجافية!
لدى الكثير من الناس أسئلة حول التخدير فوق الجافية. دعونا نجيب عليها.
- هل سيؤثر هذا على طفلي؟
لا. لقد أكدت العديد من الدراسات أن هذه الطريقة آمنة لكِ ولطفلكِ.
- إلى متى استمر هذا التأثير؟
يستمر تسكين الألم الناتج عن التخدير فوق الجافية حتى نهاية المخاض، لأنه يمكن إعطاء المزيد من الأدوية في أي وقت من خلال القسطرة.
- إلى أي مدى سأشعر بالخدر؟
حتى وإن لم تشعري بأي ألم، فقد تشعرين بدفعة خفيفة عند بدء المخاض. وقد تشعرين بضغط أثناء فحص الطبيب لكِ. وقد لا تتمكنين من المشي كثيراً. لكنكِ ستكونين بكامل وعيكِ وإدراككِ. وعندما يحين وقت الدفع، ستشعرين به.
- هل سيؤدي استخدام التخدير فوق الجافية إلى تأخير الولادة؟
قد تشعر بعض النساء بتباطؤ مؤقت في انقباضات الرحم بعد التخدير فوق الجافية. ولكن بالنسبة لمعظم النساء، بمجرد زوال الألم، تهدأ الانقباضات، مما يُحسّن نمطها. كما تُتاح لكِ فرصة للراحة.
- هل سأتمكن من دفع الطفل؟
هذا ممكن بالتأكيد. يُفترض أن يوفر لكِ التخدير فوق الجافية راحةً خالية من الألم حتى يتسع عنق الرحم. وعندما يحين وقت الدفع، ستكون لديكِ القوة اللازمة. ولن يؤثر ذلك على قدرتكِ على الدفع.
- هل هناك أي آثار جانبية لهذا؟
المضاعفات الخطيرة نادرة جداً، ويتخذ طبيب التخدير إجراءات وقائية خاصة لتجنبها. مع ذلك، قد تحدث بعض الآثار الجانبية الطفيفة.
- انخفاض ضغط الدم:ولمنع حدوث ذلك، سيتم إعطاؤك محلول ملحي (عن طريق الوريد) وسيتم مراقبة ضغط دمك باستمرار.
- الحكة الطفيفة: إذا كانت مزعجة، يمكنك إعطاؤها دواءً.
- الصداع: إذا شعرتِ بصداع بعد التخدير فوق الجافية، فإن شرب السوائل وتناول مسكن للألم سيساعد. إذا استمر الصداع، فأخبري طبيبك.
مع ذلك، إذا خضعتَ لعملية جراحية كبرى في أسفل ظهرك أو كنت تعاني من حالات صحية معينة، فقد لا يكون التخدير فوق الجافية مناسبًا لك. لذا، تحدث مع طبيبك حول تاريخك الطبي.
4. التخدير العام
يتضمن هذا الإجراء تخديرك تخديرًا كاملًا. ويُستخدم عادةً في حالات الطوارئ فقط، مثل الولادة القيصرية الطارئة. ورغم سرعة مفعوله، فإن عيبه الرئيسي هو عدم قدرتك على رؤية الطفل فور ولادته.
5. أكسيد النيتروز - غاز الضحك
هذا غاز عديم الطعم والرائحة. يُستنشق عبر قناع عند اقتراب موعد الولادة. لا يُوقف الألم، ولكنه يُخفف من الخوف والقلق المصاحبين له. وهو غير شائع الاستخدام في سريلانكا.
طرق طبيعية للتعامل مع الألم بدون أدوية
تُفضّل بعض الأمهات مواجهة هذا التحدي بطرق طبيعية، دون أدوية. وهناك العديد من الطرق التي تُساعد في ذلك أيضاً. أحياناً، يُمكنكِ تجربة هذه الطرق حتى أثناء استخدام الأدوية.
- التدليك: اطلب من شريكك أو شخص قريب منك أن يقوم بتدليك ظهرك وكتفيك.
- الاستحمام بالماء الساخن: يمكن أن يساعد الاستحمام بالماء الساخن أو ترك الماء الساخن ينساب على ظهرك في إرخاء العضلات وتخفيف الألم.
- الاستماع إلى الموسيقى الهادئة: استمع إلى الموسيقى التي تحبها والتي تهدئ عقلك.
- استخدام كرة الولادة: يمكن أن يوفر الجلوس على كرة تمارين كبيرة والتأرجح ذهابًا وإيابًا راحة لأسفل الظهر.
- تمارين التنفس: مارسي التنفس العميق وأنماط الزفير. عند حدوث انقباض، يمكن أن يساعدك التركيز عليه في تشتيت انتباهك عن الألم.
- التأمل أو التنويم الإيحائي أثناء الولادة: يمكن أن تكون تقنيات اليقظة الذهنية والتنويم الذاتي (التنويم الإيحائي أثناء الولادة) مفيدة للغاية في إدارة الألم.
- وجود شخص قريب منك: إن وجود زوجك أو شريكك أو والدتك أو أختك أو صديق موثوق به بجانبك وتشجيعك يمثل دفعة معنوية كبيرة.
الرسالة الرئيسية
- تختلف آلام المخاض من امرأة لأخرى. قد تكون تجربتك مختلفة تماماً عن تجارب الأخريات.
- هناك طرق عديدة للسيطرة على الألم، سواء بالأدوية أو بدونها. لست مضطراً للمعاناة وحدك.
- أهم شيء هو مناقشة جميع هذه الخيارات بصراحة مع طبيبك قبل ولادة الطفل والتوصل إلى خطة تناسبك.
- لا حرج في تغيير رأيك أثناء المخاض. إذا كنتِ قد خططتِ في البداية للولادة الطبيعية، ولكنكِ أصبحتِ لاحقاً غير قادرة على تحمل الألم، فلكِ كل الحق في طلب التخدير فوق الجافية.
- الهدف الأسمى هو ضمان ولادة آمنة وصحية لكِ ولطفلكِ. سيساعدكِ أطباؤكِ على اتخاذ أفضل القرارات لتحقيق ذلك.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك