هل ترتجف عضلات الجسم دون سبب؟ (الارتعاش العضلي / ارتعاش العضلات) دعونا نكتشف ذلك بالتحديد.

أحيانًا، ونحن جالسون بلا حراك، تنتفض عضلة في أجسامنا فجأة، أليس كذلك؟ ربما نكون على وشك النوم ونستيقظ فجأة. تحدث مثل هذه الأمور عادةً للجميع. ولكن إذا استمر هذا الانتفاض العضلي، أو إذا أعاق أنشطتنا اليومية، فقد يكون عرضًا لحالة طبية ما. لذا، دعونا نتحدث اليوم عن ماهية "الارتعاش العضلي"، وما أسبابه، ومتى يجب أن نقلق بشأنه.

ما هو الرمع العضلي؟

ببساطة، الرمع العضلي هو ارتعاش أو تشنج مفاجئ، لا إرادي، وقصير الأمد في عضلة واحدة أو أكثر. قد يكون أشبه بصدمة كهربائية ويستمر لجزء من الثانية. قد يصيب عضلة واحدة فقط في الذراع، أو الساق، أو الكتف، أو الخصر، أو الظهر، أو الوجه، أو قد يصيب عدة عضلات في آن واحد.

حتى الشخص السليم قد يمر بهذه الحالة في مرحلة ما من حياته. ومع ذلك، في بعض الأحيان، قد تكون هذه الحالة عرضاً لعدة حالات طبية خطيرة.

يمكن أن تحدث الرعشة العضلية بطريقتين رئيسيتين:

• الرمع العضلي الإيجابي: يحدث هذا عندما تنقبض العضلات فجأة.
• الرعاش العضلي السلبي: هو ارتخاء مفاجئ للعضلات. ويُعرف طبياً أيضاً باسم "الارتعاش الرعاشي". ويتميز برعشة في اليدين.

ما هي الأسباب الرئيسية للارتعاش العضلي؟

هناك أسباب عديدة للارتعاش العضلي. بعضها شائع ومتوقع، بينما قد يكون بعضها الآخر ناتجًا عن حالات طبية تؤثر على أجهزة مختلفة في الجسم. يصنف الخبراء هذه الأسباب إلى أربع فئات رئيسية.

أسباب طبيعية وفسيولوجية (الارتعاش العضلي الفسيولوجي)

هذه أنواع غير ضارة من الارتعاش العضلي، وهي ناتجة عن عمليات طبيعية في أجسامنا. لا داعي للخوف منها.

• الفواق: هو أيضاً نوع من أنواع الارتعاش العضلي. مع ذلك، إذا استمر لأكثر من يومين، فمن الأفضل مراجعة الطبيب.
• ارتعاشات النوم/الارتعاشات النومية: هي ارتعاشات مفاجئة في الجسم، إما عند بداية النوم أو عند بداية الاستيقاظ. وهذا شائع لدى الكثير من الناس.
• ردود الفعل المفاجئة: عندما نشعر بالخوف أو المفاجأة فجأة، ينتفض جسمنا بشكل لا يمكن السيطرة عليه.

الرمع العضلي الناجم عن الصرع

قد تحدث هذه الارتعاشات العضلية مع بعض أنواع الصرع، وهي شائعة بشكل خاص مع النوبات الرمعية العضلية. كما يمكن أن ترتبط بحالات مثل متلازمة لينوكس-غاستو وصرع الرمع العضلي الشبابي.

كعرض من أعراض حالة طبية أخرى (الارتعاش العضلي الثانوي)

إذا حدث ارتعاش عضلي كعرض لمرض آخر، يُطلق عليه اسم "الارتعاش العضلي الثانوي". هناك العديد من العوامل التي قد تُسببه. دعونا نتعرف عليه أكثر من خلال الجدول أدناه.

الرمع العضلي الأساسي

هذه حالة وراثية تنتقل من جيل إلى جيل. وهي عادةً لا تسبب أي ضرر ولا تتفاقم مع مرور الوقت. مع ذلك، قد يؤدي تناول الكحول إلى جعل هذه الارتعاشات العضلية أكثر وضوحًا.

هل يمكن منع حدوث هذا الوضع؟

الرعاش العضلي هو حالة تحدث فجأة، دون أي إنذار. لذا، فإن نوعي الرعاش العضلي اللذين تحدثنا عنهما سابقًا، وهما الرعاش العضلي الفيزيولوجي والرعاش العضلي الأساسي، لا يمكن الوقاية منهما.

ومع ذلك، يمكننا السيطرة على حالات الرمع العضلي الناجمة عن أمراض أخرى (ثانوية) والصرع (صرعي) إلى حد ما.

• تجنب استخدام الأدوية: تجنب استخدام أي أدوية غير موصوفة من قبل الطبيب. كذلك، إذا ظهرت عليك هذه الأعراض بعد تناول دواء موصوف من قبل الطبيب، فأبلغ طبيبك فورًا. فالطبيب موجود لمساعدتك، وليس لمحاسبتك. لذا، من الضروري لسلامتك وتلقي العلاج المناسب أن تخبره بكل ما استخدمته.
• احمِ جهازك العصبي: استخدام معدات السلامة مثل الخوذات وأحزمة الأمان يمكن أن يمنع إصابات الدماغ والحبل الشوكي.
• إدارة الحالات المزمنة: إذا كنت تعاني من حالات مزمنة مثل الصرع أو أمراض الغدة الدرقية، فإن اتباع تعليمات طبيبك بدقة يمكن أن يساعد في منع أو تقليل حدوث الارتعاش العضلي.

متى يجب علينا زيارة الطبيب؟

لا تتطلب التشنجات العضلية الشائعة علاجاً. مع ذلك، إذا استمرت هذه التشنجات، وخاصة إذا كانت تعيق أنشطتك اليومية أو نومك، فيجب عليك بالتأكيد مراجعة الطبيب.

إذا كنت تشك في تناولك مادة سامة، فتوجه فوراً إلى وحدة العلاج الطارئ في أقرب مستشفى. يمكنك أيضاً الاتصال بالمركز الوطني لمعلومات السموم في مستشفى كولومبو الوطني للحصول على المشورة.

أشكال أخرى محددة من الرمع العضلي

هناك العديد من الأشكال المحددة الأخرى للارتعاش العضلي، والتي تحدث فقط في فئات عمرية معينة أو بطرق محددة.

ارتعاش عضلي حميد أثناء النوم عند حديثي الولادة

هذه حالة تصيب حديثي الولادة، حيث يعاني هؤلاء الأطفال من ارتعاشات مفاجئة في أطرافهم أو أجسامهم أثناء نومهم. ورغم أن هذه الحالة قد تبدو للوهلة الأولى كأنها صرع، إلا أن تخطيط الدماغ الكهربائي (EEG) لا يُظهر أي نشاط صرعي. ولا تُسبب هذه الحالة أي ضرر للطفل، وعادةً ما تختفي تمامًا عند بلوغه ستة أشهر من العمر.

ارتعاش عضلي في الأذن الوسطى

يحدث هذا عندما تنقبض عضلة تُسمى العضلة الموترة للطبلة داخل الأذن بشكل لا إرادي. عادةً، تنقبض هذه العضلة عند التحدث أو تناول الطعام أو الضحك لحماية الأذن الداخلية. ولكن في هذه الحالة، تنقبض هذه العضلة في وقت غير مناسب، مما يُسبب صوت طقطقة أو فرقعة مستمر داخل الأذن. هذا الأمر مزعج، ولكنه ليس خطيرًا. ويمكن علاجه جراحيًا أو بطرق أخرى.

متلازمة الرمع العيني العضلي (OMS)

الرمع العيني هو حركة لا إرادية للعضلات التي تتحكم في اتجاه العينين. متلازمة الرمع العيني العضلي (OMS) حالة نادرة تحدث فيها ارتعاشات العين وارتعاشات عضلات الجسم معًا. أحيانًا تحدث هذه الحالة عندما يهاجم جهاز المناعة الجهاز العصبي عن طريق الخطأ. عند الأطفال، قد يكون سبب هذه الاستجابة المناعية نوعًا من سرطان الدماغ يُسمى الورم الأرومي العصبي. أما عند البالغين، فقد ترتبط هذه الحالة بسرطان الرئة أو الثدي أو المبيض.

ارتعاش عضلي في الحنك

هذا نوع من الرمع العضلي يصيب عضلات الحنك الرخو داخل الفم، وقد يُسبب صوت طقطقة غير معتاد في الأذن. قد يكون هذا وراثيًا أو علامة على تلف في الدماغ. غالبًا ما يُمكن السيطرة على هذه الحالة بالأدوية.