دعونا نتعرف على كل شيء عن كوفيد-19 بطريقة مبسطة! إجابات على أسئلتكم!

مرحباً! كيف حالكم؟ نعلم جميعاً مدى التغيير الذي طرأ على حياتنا بسبب جائحة كوفيد-19، والتحديات الكثيرة التي واجهناها. مع ذلك، قد تراودكم أنتم وعائلاتكم بعض التساؤلات حول هذا الموضوع. ربما يساوركم بعض القلق، وهذا أمر طبيعي. لذا سنتحدث اليوم عن ماهية كوفيد-19، وكيفية الوقاية منه، ومدى صحة المعلومات المتداولة حول اللقاحات، وكيف يؤثر على الأطفال الصغار، كل ذلك بأسلوب مبسط وسهل الفهم.

دعونا نتعرف على أساسيات كوفيد-19

لنبدأ أولاً بالتعرف على مرض كوفيد-19 . ببساطة، هو مرض يسببه فيروس . تحديداً، الفيروس المسبب له هو فيروس سارس-كوف-2. ولأنه فيروس جديد، فقد كان من الصعب علينا في البداية السيطرة عليه وفهمه. ما يميز هذا الفيروس هو سرعة انتشاره من شخص لآخر. كيف ينتشر؟ ينتشر بشكل رئيسي عبر الرذاذ المتطاير من الفم والأنف عند التنفس والكلام . أي عندما يسعل أو يعطس أو يتحدث بصوت عالٍ أو يغني شخص مصاب، ينتشر هذا الرذاذ المحمل بالفيروس في الهواء. إذا تنفس شخص قريب هذا الهواء في تلك اللحظة، تزداد احتمالية إصابته بالمرض. كذلك، إذا لمست سطحاً ملوثاً بالفيروس، مثل مقبض الباب أو الطاولة، ثم لمست عينيك أو أنفك أو فمك باليد نفسها، فقد تُصاب بالعدوى. لهذا السبب يُعد غسل اليدين وارتداء الكمامة أمراً مهماً.

قصة عن لقاح كوفيد-19 (COVID-19)

والآن، دعونا نتحدث عن هذا اللقاح. تذكرون، عندما ظهر اللقاح، شعر الكثيرون بالخوف منه، وانتشرت الشائعات، أليس كذلك؟ لكن في الحقيقة ، يُعد لقاح كوفيد-19 (COVID-19) السلاح الرئيسي والأفضل لدينا لحماية أنفسنا من هذا المرض الخطير. فكروا في الأمر، كم عدد اللقاحات التي تلقيناها منذ الصغر لكل مرض؟ لأمراض مثل الحصبة والنكاف وشلل الأطفال. الأمر سيان هنا. ما يحدث فعليًا عند تلقي اللقاح هو أن جهاز المناعة في أجسامنا يُدرَّب على التعرّف على فيروس كوفيد-19 (COVID-19). إنه أشبه بالتعرّف على عدو قبل قدومه والاستعداد للمعركة. بعد ذلك، إذا دخل الفيروس إلى الجسم، تكون خلايا الدفاع في أجسامنا جاهزة لمحاربته. هذا لا يعني أن الجميع لن يمرضوا بعد التطعيم، ولكن حتى لو مرضوا ، فإن ذلك يقلل بشكل كبير من احتمالية أن تكون حالتهم خطيرة، أو أن يحتاجوا إلى دخول المستشفى، أو أن يتوفوا . هذا هو الأهم. توجد أنواع مختلفة من اللقاحات، ربما سمعتَ عن لقاحات (فايزر)، و(موديرنا)، و(أسترازينيكا)، و(سينوفارم). يمكنك استشارة طبيبك بشأن اللقاح الذي ستتلقاه لمعرفة المزيد.

هل من الآمن إعطاء لقاح كوفيد-19 للأطفال دون سن الخامسة؟

توصي العديد من الدول حول العالم الآن بتطعيم الأطفال الرضع والصغار الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر و5 سنوات ضد فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19). قد تكون لديكم، كآباء، بعض التساؤلات والقلق حيال هذا الأمر، وهذا أمر طبيعي.لكن تذكر، حتى الأطفال الصغار قد يُصابون أحيانًا بمضاعفات غير متوقعة عند إصابتهم بفيروس كوفيد-19. ومن الأمثلة على ذلك حالة تُسمى "متلازمة التهاب الأجهزة المتعددة لدى الأطفال" (سنتحدث عنها لاحقًا). يُمكن أن يُساعد التطعيم في تقليل هذا الخطر. أفضل ما يُمكن فعله هو التحدث مع طبيب الأطفال حول تطعيم طفلك وطرح أي أسئلة أو استفسارات لديك.

ماذا تفعل إذا ظهرت على طفلك أعراض كوفيد-19؟

تخيّل أن طفلك الصغير ظهرت عليه فجأة أعراض مثل الحمى والسعال والزكام. لا تستطيع تحديد ما إذا كان ذلك كوفيد-19، أو نزلة برد عادية، أو شيء آخر، أليس كذلك؟ أولًا، لا داعي للذعر، اهدأ . راقب طفلك للتأكد من عدم وجود حمى (استخدم مقياس حرارة)، أو سعال، أو التهاب في الحلق، أو آلام في الجسم، أو إسهال، أو قيء في بعض الأحيان. الأهم من ذلك، إذا كان طفلك يعاني من صعوبة في التنفس (ضيق في الصدر عند التنفس، أو تنفس سريع)، أو ألم في الصدر، أو ازرقاق في الشفاه، أو نعاس مفرط، أو رفض للطعام، أو أي أعراض خطيرة أخرى، فعليك طلب المشورة الطبية فورًا ونقله إلى المستشفى دون تأخير . في حالة الأعراض الخفيفة، اعزل الطفل عن الآخرين، وأعطه الكثير من السوائل مثل الماء وعصير الفاكهة، واحرص على حصوله على قسط وافر من الراحة. في جميع الأحوال، من الحكمة استشارة الطبيب.

ما هي هذه "الأنواع المختلفة"؟ هل ستظهر أسماء جديدة؟

نسمع في الصحف وعلى شاشات التلفاز عن أسماء جديدة مثل متغير دلتا ومتغير أوميكرون. لا تبقى الفيروسات ثابتة في مكانها، بل تخضع باستمرار لتغيرات طفيفة في طبيعتها. الأمر أشبه بتغيير ملابسنا من حين لآخر، أو سرد القصة نفسها بتغييرات طفيفة. مع هذه التغيرات، تظهر أنواع جديدة من الفيروسات، أو متغيرات . بعض هذه المتغيرات ينتشر أسرع بكثير من الفيروس الأصلي، وقد يستجيب بعضها الآخر بشكل أقل للقاح. لذلك، من المهم الاستمرار في اتباع العادات الصحية واستكمال التطعيمات والجرعات المعززة. يواصل العلماء البحث باستمرار عن هذه الطفرات الجديدة وإيجاد طرق للتعامل معها.

ما الذي يجب علينا فعله لحماية أنفسنا من كوفيد-19؟

يجب أن يكون هدفنا الرئيسي هو الحفاظ على صحتنا والوقاية من هذا المرض. علينا جميعًا أن نتعاون ونتحمل المسؤولية لتحقيق ذلك. أتذكرون عندما كنا نتحدث عن "العادات الصحية" في ظل "الوضع الطبيعي الجديد"؟ هذا ما زال هو الأهم.

الأطفال الصغار والأقنعة - كيف نجعلهم يعتادون عليها؟

لا يحب الصغار ارتداء الكمامات، أليس كذلك؟ أحيانًا يرتدونها ويأكلون ويلعبون. لكن الكمامة بمثابة درع لنا.يُقلل هذا بشكل كبير من دخول الفيروس إلى أجسامنا، ومن خطر نقله للآخرين في حال إصابتنا به. من المستحسن جدًا للأطفال فوق السنتين ارتداء الكمامة، خاصةً في الأماكن المزدحمة، وفي المدرسة، وفي وسائل النقل العام . مع ذلك، إذا كان الطفل يُعاني من صعوبة في التنفس، أو إذا كانت الكمامة تلامس فمه باستمرار، فلن تُوفر الحماية المطلوبة. على سبيل المثال، يجب تعليم الطفل كيفية ارتداء الكمامة (بحيث تُغطي الأنف والفم معًا) وكيفية تجنب لمسها. بالنسبة للأطفال الصغار، يُمكن اعتبار هذا الأمر بمثابة لعبة. إذا استطعتَ توفير كمامة تحمل شخصياتهم الكرتونية المفضلة، وجعلتهم يعتادون عليها، فسيسعدون بارتدائها.

كيف يمكن حماية الرضع والأطفال الصغار من ذلك؟

لا يُنصح بارتداء الكمامات للأطفال الرضع دون الشهرين والأطفال الصغار دون السنتين، فقد تُعيق تنفسهم. فكيف نحميهم؟ الأهم هو حماية كل من يعتني بالطفل، بمن فيهم البالغون في المنزل، من فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) . وهذا يعني ضرورة حصولهم على جميع التطعيمات اللازمة، واتباع قواعد النظافة الشخصية الجيدة (غسل اليدين، وارتداء الكمامة عند الضرورة). تجنب اصطحاب طفلك إلى الأماكن المزدحمة (كالمهرجانات والمتاجر) دون داعٍ . إذا زار أحدٌ طفلك، فتأكد من خلوه من أعراض البرد أو الحمى. من المهم جدًا أيضًا غسل اليدين باستمرار والحفاظ على نظافة طفلك.

أسئلة ومخاوف بشأن كوفيد-19 أثناء الحمل (أسئلة وأجوبة حول الحمل)

من الطبيعي جدًا أن تشعر الأم الحامل بالخوف والقلق حيال فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19)، لأنها لا تفكر في نفسها فحسب، بل في جنينها أيضًا. فإذا أصيبت الأم بالفيروس أثناء الحمل، فإنها قد تكون أكثر عرضةً لمضاعفات خطيرة، مثل الولادة المبكرة، أو انخفاض وزن المولود، أو حتى دخولها وحدة العناية المركزة. ولذلك، يؤكد الأطباء في جميع أنحاء العالم على أهمية حصول الأمهات الحوامل على لقاح كوفيد-19، الذي يوفر الحماية للأم والجنين. إذا كنتِ حاملًا، فتحدثي مع طبيبكِ المختص بأمراض النساء والتوليد حول هذا الأمر، واحصلي على اللقاح. كما يُنصح باتباع عاداتكِ الصحية المعتادة كغيركِ.

هل من الآمن إرضاع طفلي رضاعة طبيعية إذا كنت مصابة بفيروس كورونا المستجد (كوفيد-19)؟

هذا سؤالٌ يطرحه العديد من الأمهات الجدد ويضعنه في اعتبارهن. نعم، حتى مع الإصابة بفيروس كورونا، فإن الرضاعة الطبيعية آمنة بشكل عام، ويُنصح بالاستمرار فيها . نعلم جميعًا مدى أهمية المناعة والتغذية التي يوفرها حليب الأم للطفل، وهذا ينطبق أيضًا على حالات الإصابة بفيروس كورونا. مع ذلك، توجد احتياطات خاصة يجب مراعاتها أثناء الرضاعة الطبيعية.عليكِ تناول بعض الكمامات. قبل إرضاع طفلكِ، اغسلي يديكِ جيدًا بالماء والصابون لمدة ٢٠ دقيقة على الأقل، وارتدي كمامة (مناسبة تمامًا). إن أمكن، تأكدي من تهوية غرفة الطفل جيدًا (اتركي النوافذ مفتوحة). من المستحسن أيضًا استشارة طبيبكِ أو أخصائي الرعاية الصحية الأولية بهذا الشأن.

دعونا نتعرف على كوفيد-19 (COVID-19) والعلاج الطبي

عندما نمرض، نذهب إلى الطبيب. الأمر نفسه ينطبق على كوفيد-19. دعونا نلقي نظرة على الحقائق الطبية التي نحتاج إلى معرفتها حول هذا الموضوع.

كيف يكون شعور الخضوع لاختبار كوفيد-19؟

إذا ظهرت عليك أعراض كوفيد-19 (مثل الحمى، السعال، التهاب الحلق)، أو كنت على اتصال وثيق بشخص مريض (مثل السكن في نفس المنزل، أو العمل معًا)، فمن المهم إجراء الفحص. هناك نوعان رئيسيان من الفحوصات التي نسأل عنها غالبًا: فحص تفاعل البوليميراز المتسلسل (PCR ) وفحص المستضد السريع .

- اختبار تفاعل البوليميراز المتسلسل (PCR): يُعتبر هذا الاختبار الأكثر دقة وموثوقية . وهو اختبار شديد الحساسية يبحث عن وجود المادة الوراثية للفيروس. وعادةً ما تستغرق النتائج بضع ساعات أو يومًا واحدًا.

- اختبار المستضد السريع: كما يوحي الاسم ، يمكن إجراء هذا الاختبار بسرعة كبيرة، عادةً في غضون 15-30 دقيقة. وهو يحاول تحديد بروتينات معينة في الفيروس. مع ذلك، في بعض الأحيان، إذا كان الفيروس موجودًا بكميات ضئيلة جدًا في الجسم، فقد يُظهر الاختبار نتيجة "سلبية"، بينما قد تكون مصابًا بالمرض بالفعل (وهذا ما يُسمى "النتيجة السلبية الكاذبة"). كذلك، هناك احتمال ضئيل ألا تكون مصابًا بالمرض، وقد يُظهر الاختبار نتيجة "إيجابية كاذبة" بشكل خاطئ.

سيقرر طبيبك أي اختبار هو الأنسب لك ومتى يجب إجراؤه، بناءً على حالتك.

ما هو اختبار الأجسام المضادة؟

يُجرى اختبار الأجسام المضادة للتحقق مما إذا كان دمك يحتوي على أجسام مضادة لفيروس كوفيد-19. تُنتَج هذه الأجسام المضادة إما إذا كنت قد أُصبت بالمرض سابقًا وتعافيت، أو إذا تلقيت التطعيم واكتسبت مناعة. لذا، يُمكن لهذا الاختبار أن يُعطيك فكرة تقريبية عن مستوى الحماية لديك. مع ذلك، لا يُمكنه الجزم ما إذا كنت مُصابًا بالمرض حاليًا . وللتأكد من ذلك، يلزم إجراء الاختبارات الفيروسية المذكورة سابقًا (اختبار تفاعل البوليميراز المتسلسل أو اختبار المستضد).

ما هو اختبار الفيروسات؟

ببساطة، اختبار الفيروس هو اختبار لتحديد ما إذا كان لديك حاليًا فيروس كوفيد-19 النشط في جسمك، أي ما إذا كنت مصابًا به حاليًا . ويندرج كل من اختبار تفاعل البوليميراز المتسلسل (PCR) الذي تحدثنا عنه سابقًا واختبار المستضد السريع ضمن هذه الفئة من اختبارات الفيروس.

إذن، ما هو أفضل اختبار للكشف عن فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19)؟

من الصعب تحديد "هذا هو الأفضل" لأن الأمر يعتمد على عوامل كثيرة، مثل الأعراض، ومدى قربك من شخص مصاب، وسرعة رغبتك في الحصول على النتائج. بشكل عام، يُعد اختبار تفاعل البوليميراز المتسلسل (PCR) الأكثر دقة لمن يعاني من الأعراض . ​​أما إذا كنت بحاجة إلى نتيجة سريعة، أو إذا كنت بحاجة إلى إجراء الاختبار بشكل متكرر (مثلاً في العمل)، فيُستخدم اختبار المستضد السريع. مع ذلك، تذكر أنه حتى لو كانت نتيجة اختبار المستضد سلبية، فإذا استمرت الأعراض، سيطلب الطبيب غالبًا إجراء اختبار PCR، وهو أفضل طريقة للتأكيد.

حالة الالتهاب متعدد الأجهزة لدى الأطفال (MIS-C) وكوفيد-19 - هل هذا خطير؟

هذا أمرٌ خطير، لذا يجب على الآباء أن يكونوا على دراية به. متلازمة الالتهاب متعدد الأجهزة لدى الأطفال (MIS-C) هي حالة نادرة ولكنها قد تُهدد حياة الطفل، وتحدث لدى بعض الأطفال بعد أسبوعين إلى ستة أسابيع من إصابتهم بفيروس كوفيد-19. وهي حالة تُصاب فيها أجهزة متعددة في جسم الطفل (مثل القلب والرئتين والكليتين والدماغ والجلد والعينين والمعدة والأمعاء) بالالتهاب والتورم والتلف في آنٍ واحد. تشمل الأعراض الحمى (وأحيانًا حمى شديدة) التي تستمر لأيام، وآلام الجسم، واحمرار العينين (مثل التهاب الملتحمة)، وآلام شديدة في المعدة، والقيء، والإسهال، والإرهاق الشديد والنعاس، وتورم الغدد الليمفاوية في الرقبة، وتشقق الشفاه واحمرارها، وتغير لون اللسان إلى لون الفراولة . إذا أُصيب طفلك مؤخرًا بفيروس كورونا (قد لا تعلم حتى بإصابته، إذ لا تظهر أعراض على بعض الأطفال) وظهرت عليه واحدة أو أكثر من هذه الأعراض بعد بضعة أسابيع، فيجب عليك اصطحابه إلى المستشفى فورًا لتلقي الرعاية الطبية . فإذا تم تشخيص الحالة مبكرًا وعولجت بشكل صحيح، يمكن الشفاء منها تمامًا.

هل من المقبول الحصول على لقاح كوفيد-19 ولقاح الإنفلونزا ولقاح الفيروس المخلوي التنفسي في نفس الوقت؟

نعم، تشير التوصيات الطبية الحالية إلى أنه من الآمن عمومًا تلقي هذه اللقاحات في نفس اليوم وفي نفس الوقت . هذا يعني أنه يمكنك الحصول على الجرعة المعززة من لقاح كوفيد-19 ولقاح الإنفلونزا السنوي في نفس اليوم، على جرعتين. كما يمكنك الحصول على لقاح ضد فيروس تنفسي آخر يُسمى الفيروس المخلوي التنفسي (RSV) (يوصى به بشكل خاص للبالغين وبعض الفئات المعرضة للخطر). مع ذلك، قد لا يكون هذا هو الحال بالنسبة للجميع، وقد يشعر بعض الأشخاص بمزيد من الانزعاج عند تلقي جرعات متعددة في وقت واحد. لذلك، من الأفضل والأكثر أمانًا استشارة طبيبك واتباع نصيحته.

هل هذا نزلة برد، أم إنفلونزا، أم عدوى فيروسية تنفسية، أم كوفيد-19؟ كيف عرفت ذلك؟

هذه مشكلة كبيرة نواجهها دائماً، أليس كذلك؟لأن أعراض جميع هذه الأمراض التنفسية متشابهة للغاية. قد تشمل الحمى، والسعال، وآلام الجسم، والتهاب الحلق، وسيلان الأنف ، والصداع. من الصعب جدًا تحديد ما إذا كان المرض هو كوفيد-19، أو نزلة برد عادية، أو مرض آخر مثل الفيروس المخلوي التنفسي (RSV) من خلال الأعراض وحدها . قد توجد بعض الاختلافات الطفيفة. على سبيل المثال، كان فقدان حاسة الشم والتذوق أكثر شيوعًا في المراحل المبكرة من كوفيد-19، ولكنه ليس شائعًا في السلالات الحالية. لذلك، لمعرفة المرض الذي تعاني منه بدقة، عليك إجراء الفحص . إذا كنت تعاني من أعراض، فمن الأفضل مراجعة الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة وفقًا لتوصياته. لا تتناول أي دواء من تلقاء نفسك.

كوفيد-19: فلنحرص على سلامتنا في المنزل وفي المدرسة

في حياتنا اليومية، في المنزل، عندما يذهب أطفالنا إلى المدرسة، وعندما نذهب إلى العمل، لا تزال هناك أشياء نحتاج إلى توخي الحذر بشأنها فيما يتعلق بـ COVID-19.

ما يجب فعله لحماية نفسك من كوفيد-19 في المنزل، وفي حال كان لديك شخص مريض

إذا أصيب أحد أفراد الأسرة بفيروس كورونا، فقد يكون من الصعب حقًا رعاية الآخرين دون نقل العدوى إليهم، خاصةً إذا كان المنزل صغيرًا. أول وأهم خطوة هي عزل المريض قدر الإمكان وإبقاؤه في غرفة منفصلة . تأكد من تهوية الغرفة جيدًا، وافتح النوافذ إن أمكن. لا تشارك المريض أغراضه الشخصية (مثل الأطباق والأكواب والمناشف وأغطية السرير)، بل خزّنها واغسلها بشكل منفصل. من الأفضل للجميع ارتداء الكمامة داخل المنزل قدر الإمكان، خاصةً عند زيارة المريض . اغسل يديك بالماء والصابون باستمرار واستخدم معقم اليدين. نظّف الأسطح التي يلمسها المريض باستمرار (مثل مقابض الأبواب وأسطح الطاولات وحنفيات الحمام) بمطهر مرة واحدة على الأقل يوميًا. قدّم للمريض الكثير من الطعام والشراب (أطعمة مغذية وسوائل دافئة)، وامنحه الراحة. وفّر له الدعم النفسي. عندما يكون وحيدًا، قد تراوده بعض الأفكار. تحدث معه عبر الهاتف، وحاول تهدئة أعصابك. كن دائمًا على دراية بالأعراض. إذا واجهت صعوبة في التنفس، أو ألم في الصدر، أو إرهاق شديد، فاطلب المشورة الطبية على الفور .

ما هو الحجر الصحي والعزل؟ وما الفرق بينهما؟

هاتان الكلمتان موجودتان منذ بداية جائحة كوفيد-19. يخلط بعض الناس بينهما. ثمة فرق بسيط، ولكنه مهم، بينهما.

العزل هو الفصل التام بين الشخص الذي ثبتت إصابته بفيروس كوفيد-19 والأشخاص الأصحاء الآخرين. ويتم ذلك لمنع انتشار الفيروس من الشخص المصاب إلى الآخرين.

الحجر الصحي يعني،عزل ومراقبة الشخص الذي كان على اتصال وثيق بشخص مصاب بفيروس كوفيد-19، ولكنه لم تظهر عليه أعراض المرض بعد، ويُشتبه بإصابته به. أي أنه يُعزل عن الآخرين حتى تظهر عليه الأعراض أو لفترة زمنية محددة (عادةً من 5 إلى 7 أيام) لاحتمالية إصابته بالمرض.

ببساطة، الشخص المصاب بالمرض يخضع للعزل، والشخص المشتبه بإصابته يخضع للحجر الصحي . والهدف من كليهما هو السيطرة على انتشار المرض.

كيف تعزل نفسك في المنزل تحديداً؟

إذا كنت مصابًا بفيروس كوفيد-19 ونُصحت بالبقاء في المنزل (إلا إذا كانت حالتك تتطلب دخول المستشفى)، فإليك الخطوات الدقيقة التي يجب عليك اتخاذها:

"- ابقَ في غرفة منفصلة . امنع الآخرين من دخول تلك الغرفة. إن أمكن، استخدم حمامًا ومرحاضًا منفصلين. إذا لم تتوفر هذه المرافق، فنظف تلك المناطق جيدًا بالمطهر بعد استخدامها."

"- لا تتناول الطعام مع الآخرين في المنزل . احتفظ بأطباقك وأكوابك وأدوات المائدة منفصلة، ​​واغسلها جيداً بالصابون والماء الساخن."

"- ارتدِ قناعًا مناسبًا في جميع الأوقات (خاصة عند مغادرة غرفتك أو عندما يأتي شخص ما لزيارتك في منزلك) ."

"- اغسل يديك جيداً بالماء والصابون لمدة 20 دقيقة على الأقل، أو استخدم معقماً يحتوي على الكحول."

"- اغسل ملاءاتك المستخدمة (أغطية السرير، وأغطية الوسائد، والمناشف) بشكل منفصل، في الماء الساخن (إن أمكن) ."

"- انتبه دائمًا لأعراضك . راقب ارتفاع درجة الحرارة وصعوبة التنفس. إذا بدت الحالة تزداد سوءًا، فاتصل بالطبيب على الفور."

"- التزم بالعزل طوال المدة التي يحددها طبيبك أو السلطات الصحية . لا تخرج قبل زوال الأعراض."

أهم الأمور التي يجب أن نتذكرها من كل هذا (الرسالة الرئيسية)

حسنًا، لقد غطينا الكثير من التفاصيل حول كوفيد-19، وهي أمور قد تجدها مهمة، أليس كذلك؟ أخيرًا، أود أن أطلب منكم أن تضعوا هذه الأمور في اعتباركم:

• لا يزال فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) موجوداً بيننا، وقد يكون خطيراً في بعض الأحيان . لذلك، من المهم جداً عدم الذعر بلا داعٍ، بل البقاء متيقظين في جميع الأوقات.
• يُعدّ التطعيم أهمّ وأقوى وسيلة حماية لدينا ضدّ هذا الفيروس . إذا لم تتلقَّ جميع الجرعات الأساسية المطلوبة، فاحرص على استكمالها. كما أنّ تلقّي الجرعات المعززة في الوقت المناسب سيزيد من حمايتك بشكلٍ أكبر.
• استمر في اتباع عادات صحية جيدة . أمور مثل غسل اليدين بشكل متكرر، وارتداء الكمامات بشكل صحيح عند الضرورة، وتجنب الأماكن المزدحمة قدر الإمكان، ومحاولة البقاء في أماكن جيدة التهوية لا تزال مهمة.
• إذا ظهرت عليك أو على أحد أفراد عائلتك أعراض كوفيد-19، فلا تفترض أنها مجرد نزلة برد عادية، واستشر طبيباً. قم بإجراء الفحص إذا لزم الأمر. الكشف المبكر يُسهّل العلاج ويُساعد في منع انتشار الفيروس للآخرين.
• توخّ الحذر الشديد مع الأطفال، وخاصة الرضع . انتبه للمضاعفات الخطيرة مثل متلازمة التهاب الأجهزة المتعددة لدى الأطفال (MIS-C) عند إعطائهم اللقاحات.
• لا تقبل إلا المعلومات الموثوقة، وتصرف بناءً عليها . ثق فقط بالمعلومات الصادرة عن الأطباء، أو إدارة الصحة المحلية، أو وزارة الصحة، أو منظمة الصحة العالمية، أو مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. ليس كل ما يُنشر على وسائل التواصل الاجتماعي صحيحًا.

إذا تكاتفنا جميعًا وتصرفنا بمسؤولية، فسنتعافى تمامًا من هذه الجائحة. إذا كانت لديكم أي أسئلة أو استفسارات، فلا تترددوا في استشارة الطبيب أو أحد العاملين في مجال الرعاية الصحية. نتمنى للجميع الصحة والسعادة!

كوفيد -19، فيروس كورونا، لقاح كوفيد، أعراض كوفيد، سلامة كوفيد، كوفيد الأطفال، متلازمة التهاب الأجهزة المتعددة لدى الأطفال