إذا كان لديكِ طفل رضيع في المنزل، فمن الطبيعي أن تشعري ببعض القلق حيال فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) هذه الأيام. فنحن جميعًا نحب أطفالنا ونرغب في رعايتهم. وبما أن لقاح كوفيد-19 لم يُعطَ بعد للأطفال دون سن ستة أشهر، فنحن بحاجة إلى توخي الحذر الشديد لحمايتهم من هذا الوباء. لذا، دعونا نتحدث اليوم عما يمكننا فعله لحماية هؤلاء الصغار، أطفالنا، من فيروس كوفيد-19.
ماذا يحدث إذا أصيب الأطفال الصغار بفيروس كوفيد-19؟
لا تظهر على الأطفال عادةً أعراض حادة كالكبار عند إصابتهم بفيروس كوفيد-19. في بعض الأحيان، قد يكون الفيروس موجودًا دون أي أعراض. مع ذلك، قد يعاني بعض الرضع والأطفال الصغار من مضاعفات خطيرة. أحيانًا، قد تظهر المضاعفات بعد أسابيع من الإصابة بالفيروس. على الرغم من ندرة حدوثها، فقد سُجلت حالات وفاة لأطفال بسبب هذا المرض. لذا، من غير المناسب التهاون والاعتقاد بأن "الأطفال لن يُصابوا به أبدًا" أو "لا بأس إن أصيبوا". يجب توخي الحذر الشديد، خاصةً مع الرضع غير المُطعمين الذين تقل أعمارهم عن ستة أشهر.
إذن، كيف نحمي هؤلاء الصغار؟
هذه مسألة بالغة الأهمية. بما أننا لا نستطيع تطعيم أطفالنا الصغار، فنحن بحاجة إلى جعل البيئة المحيطة بهم آمنة. يُطلق على هذا اسم "استراتيجية الحماية". أي أنه عندما يكون كل من حول الطفل آمنًا، يقل خطر إصابته بالمرض.
1. يجب على جميع أفراد الأسرة الحصول على لقاح كوفيد-19!
هذا هو الأمر الأهم. يجب على جميع أفراد أسرتك ممن تبلغ أعمارهم ستة أشهر فأكثر الحصول على لقاح كوفيد-19. كما يُنصح بشدة بتلقي جميع التطعيمات الموصى بها. ببساطة، هذا يعني أنك قد أكملت جميع جرعات لقاح كوفيد-19 الموصى بها لعمرك، بما في ذلك الجرعة الأساسية وأي جرعات معززة، إن وجدت. يُعتبر الشخص مُحصّنًا بالكامل إذا تلقى جميع اللقاحات تمامًا كما أوصى به الطبيب.
تخيل، إذا تم تطعيم جميع البالغين في المنزل واكتسبوا مناعة ضد الفيروس، فحتى لو مرضوا، فإن فرصة نقله إلى الطفل ستكون أقل بكثير.
2. أبعد الطفل عن الأشخاص المرضى.
هذا أمر بسيط للغاية، ولكنه في غاية الأهمية. احرص على إبقاء طفلك بعيدًا عن الأشخاص الذين يعانون من أعراض مثل الحمى والزكام والسعال قدر الإمكان.
- إذا كان أحد أفراد الأسرة مريضاً:إذا كان أحد أفراد الأسرة مريضًا، فعليه بالتأكيد ارتداء كمامة عند زيارة الطفل. يُفضّل، إن أمكن، إبقاء المريض في غرفة منفصلة، ولكن هذا ليس ممكنًا دائمًا في كل منزل. لذا، من المهم على الأقل ارتداء كمامة وغسل اليدين باستمرار.
- الزوار: يُرجى مراعاة زوار منزلك. اسألهم بلطف إن كانوا مرضى مؤخراً أو يعانون من أي أعراض. إذا كنت تزور طفلك، فمن الأفضل أن تأتي عندما يكون بصحة جيدة.
3. اغسل يديك كثيراً وبشكل كامل! علّم هذه العادة للآخرين في منزلك أيضاً!
يُعد غسل اليدين من أفضل الطرق لحماية نفسك من العديد من الأمراض، بما في ذلك الفيروسات. وبالتحديد، يجب عليك غسل يديك جيدًا بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية خلال الأوقات التالية:
- بعد الخروج والعودة إلى المنزل: اغسل يديك جيداً بمجرد عودتك من الخارج، قبل لمس أي شيء آخر.
- قبل التعامل مع طفلك: تأكد من غسل يديك قبل حمل طفلك الصغير أو إطعامه أو تحميمه أو اللعب معه.
- عند الرضاعة الطبيعية أو تحضير الطعام/الزجاجات: من المهم جداً الحفاظ على نظافة يديك قبل الرضاعة الطبيعية، أو تحضير الطعام لطفلك ، أو تحضير الزجاجات.
- بعد تنظيف الأنف أو السعال أو العطس: احرص على غسل يديك بعد هذه الأوقات.
- بعد الذهاب إلى الحمام: هذا شيء يعرفه الجميع.
كيف تغسل يديك بشكل صحيح؟
ضعي الصابون وافركي يديكِ جيداً، بما في ذلك ظهر اليدين، وبين الأصابع، وتحت الأظافر . استمري في ذلك لمدة ٢٠ ثانية على الأقل (وهي المدة التي تستغرقها غناء أغنية "عيد ميلاد سعيد" مرتين). ثم اشطفي يديكِ جيداً بالماء وجففيهما بقطعة قماش نظيفة أو منديل ورقي.
علّموا أفراد أسرتكم، وخاصة الأطفال الأكبر سناً، كيفية غسل أيديهم بشكل صحيح. فهذا مفيد لصحة الجميع.
4. استخدم منديلًا ورقيًا أو مرفقك عند العطس أو السعال!
عند السعال أو العطس، لا تغطِ فمك بيديك. فبهذه الطريقة، تنتقل الفيروسات إلى يديك، ثم تنتشر إلى كل ما تلمسه. لذا، ضع منديلًا ورقيًا على فمك وأنفك. تخلص من المنديل المستخدم في سلة المهملات فورًا واغسل يديك مرة أخرى. إذا لم يتوفر لديك منديل، فتدرب على السعال أو العطس في مرفقك. علّم هذا لجميع أفراد أسرتك.
5. حافظ على تهوية جيدة داخل المنزل!
إن ضمان دوران الهواء الجيد داخل المنزل، أي وجود تهوية جيدة، أمر مهم أيضاً للوقاية من أمراض الجهاز التنفسي مثل فيروس كوفيد-19.يساعد على الحد من انتشار الفيروسات.
- أبقِ النوافذ مفتوحة: كلما أمكن، أبقِ النوافذ والأبواب في منزلك مفتوحة قليلاً. سيسمح ذلك بخروج الهواء القديم ودخول الهواء النقي.
- إذا كنت تستخدم مروحة: تجنب وضعها في نافذة تهب منها الرياح إلى الداخل قدر الإمكان، لأن ذلك سيؤدي إلى دوران الهواء داخل الغرفة فقط. من الأفضل استخدام مروحة تدفع الهواء إلى الخارج (مثل مروحة الشفط).
إذا اتبعت هذه الخطوات البسيطة بشكل صحيح، فسوف تقطع شوطاً طويلاً في حماية ليس فقط طفلك الصغير، ولكن عائلتك بأكملها من كوفيد-19.
ماذا تفعل إذا ظهرت على طفلك أعراض كوفيد-19؟
قد تظهر على الرضع أعراض مثل الحمى، والسعال، وصعوبة التنفس ، ورفض الرضاعة، والنعاس المفرط، وأحيانًا الإسهال أو القيء. إذا ظهرت على طفلكِ واحدة أو أكثر من هذه الأعراض، فلا داعي للقلق، واستشيري طبيبًا على الفور. من الأفضل مراجعة طبيب أطفال. لا تتناولي أي أدوية دون استشارة الطبيب. اتبعي تعليمات الطبيب بدقة.
أهم الأمور التي يجب تذكرها (الرسالة الرئيسية)
حسنًا، بناءً على ما ناقشناه، ينبغي أن يكون واضحًا لكم مدى الحرص الذي يجب أن نتوخاه لحماية الأطفال الرضع من كوفيد-19. باختصار:
- ينبغي على جميع أفراد أسرتك ممن تزيد أعمارهم عن ستة أشهر الحصول على لقاح كوفيد-19 وأي جرعات معززة. هذه هي أهم وسيلة لحماية طفلك.
- أبقِ طفلك بعيدًا عن الأشخاص المرضى. إذا كان أحد أفراد الأسرة مريضًا، فارتدِ كمامة عند وجودك بالقرب من طفلك.
- اغسل يديك كثيراً وبشكل كامل، خاصة قبل لمس طفلك، وقبل تحضير الطعام، وبعد العودة إلى المنزل من الخارج.
- استخدم منديلًا ورقيًا أو مرفقك عند السعال أو العطس.
- حافظ على تهوية جيدة في المنزل. أبقِ النوافذ مفتوحة.
باتباع هذه العادات البسيطة، ستكتسب قوة كبيرة لحماية صحة حيوانك الأليف. لا تخف، كن على دراية واتبع الطرق الآمنة . كل شيء سيكون على ما يرام!
👩🏽⚕️ أسئلة إضافية (أسئلة شائعة)
💬 هل يُعدّ كوفيد-19 خطيراً جداً على الأطفال الصغار؟
في أغلب الأحيان، لا يُصاب الأطفال الصغار بمرض كوفيد-19 بنفس خطورة البالغين، إذ تقتصر أعراضهم على الحمى والسعال المعتادين. لكن قد يكون المرض خطيرًا على الأطفال المصابين بالربو أو الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.
💬 ما الذي يجب على الأمهات فعله لحماية أطفالهن الذين يذهبون إلى المدرسة من هذا الفيروس؟
تأكد من تعويد طفلك على غسل يديه جيداً بالصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية. من المهم أيضاً إبقاؤه في المنزل إذا كان مصاباً بنزلة برد أو حمى، بدلاً من إرساله إلى المدرسة، وذلك لمنعه من نقل العدوى إلى الآخرين.
💬 هل يمكن أن يصاب الطفل بمضاعفات أخرى بعد التعافي من كوفيد-19؟
نعم! في حالات نادرة جدًا، قد يُصاب بعض الأطفال بحالة تُسمى متلازمة التهاب عضلة القلب (MIS-C) بعد أسابيع قليلة من التعافي من كوفيد-19. إذا كان طفلك يعاني من التعب وألم في الصدر لمدة شهر تقريبًا، فاستشر طبيبًا.
كوفيد -19، طفل رضيع، سلامة الطفل، لقاح كوفيد، غسل اليدين، صحة الجهاز التنفسي، السلامة المنزلية
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න