ඔයාට මතකද COVID-19 ලෝකයම වෙලාගත්ත කාලේ? ඒ දවස්වල අපි හැමෝම වගේ හුස්ම ගත්තෙත් බයෙන් බයෙන්. ඉතින්, මේ COVID-19 වෛරසය අපේ ශරීරයට ඇතුළු වුණාම, විශේෂයෙන්ම අපේ පෙනහළු වලට හානි කරන්න පුළුවන්. සමහර අයට මේකෙන් දරුණු විදිහට නිව්මෝනියාව (Pneumonia) එහෙමත් නැත්නම් ශ්වසන අපහසුතා (Respiratory Distress) ඇතිවෙන්න පුළුවන්. තවත් සමහරුන්ට නම්, ලෙඩේ හොඳ වුණාට පස්සෙත් කාලයක් යනකල් හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව, මහන්සිය වගේ දේවල් තියෙන්න පුළුවන්.
මොකක්ද මේ COVID-19 නිසා පෙනහළුවලට වෙන හානිය කියන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, COVID-19 කියන්නේ ශ්වසන පද්ධතියට බලපාන රෝගයක්නේ. මේ වෛරසය අපේ පෙනහළු වලට ඇතුළු වුණාම, අපේ ශරීරයේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය මේකට විරුද්ධව සටන් කරන්න පටන් ගන්නවා. මේ සටනේදී, පෙනහළු ඇතුළේ ප්රදාහයක් (inflammation) ඇතිවෙනවා. මේ ප්රදාහය පාලනය කරගන්න බැරි වුණොත්, ඒකෙන් අපේ නිරෝගී පෙනහළු සෛල වලටත් හානි වෙන්න පුළුවන්. හරියට යුද්ධයක් වගේ තමයි, සතුරා එක්ක සටන් කරද්දී සමහර වෙලාවට අපේ පැත්තටත් හානි වෙනවා වගේ.
සාමාන්යයෙන් උණ, හෙම්බිරිස්සාව වගේ ශ්වසන රෝග හැදුනමත් පෙනහළු වලට යම්තාක් දුරට බලපෑම් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒත් COVID-19 මුලින්ම පැතිරෙන්න පටන් ගත්ත කාලේ වෛද්යවරු දැක්කා මේක හරිම ඉක්මනට දරුණු තත්ත්වයට පත්වෙලා පෙනහළු වලට ලොකු හානියක් කරනවා කියලා. දැන් තියෙන ඔමික්රෝන් (Omicron) වගේ ප්රභේද කලින් තිබ්බ ඒවට වඩා උඩු ශ්වසන පද්ධතියට (නාසය, උගුර වගේ) තමයි වැඩියෙන් බලපාන්නේ කියලා සමහර දත්ත වලින් පේනවා. ඒත්, ඒවටත් පුළුවන් පෙනහළු වලට හානි කරන්න සහ දරුණු සංකූලතා ඇති කරන්න.
COVID-19 පෙනහළු හානියේ රෝග ලක්ෂණ මොනවද?
ඔයාට දැනට COVID-19 හැදිලා තියෙනවා නම්, පෙනහළු හානියක් නිසා ඇතිවෙන තත්ත්වයන්ගේ රෝග ලක්ෂණ මේවා වෙන්න පුළුවන්:
- හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව එහෙමත් නැත්නම් හුස්ම හිරවීම.
- දරාගන්න බැරි මහන්සියක් දැනෙන එක.
- උණ එන එක.
- සම, තොල් හෝ නියපොතු නිල් හෝ අළු පාට වීම (cyanosis). මේක වෙන්නේ ලේ වලට හරියට ඔක්සිජන් යන්නේ නැති වුණාම.
- වේගවත්, අමාරුවෙන් හුස්ම ගන්න එක.
- පපුවේ වේදනාවක් හෝ තද ගතියක් දැනෙන එක.
හැබැයි, COVID-19 හැදිලා හොඳ වුණාට පස්සෙත් පෙනහළුවල දිගුකාලීන හානියක් තියෙනවා නම්, සමහර විට කිසිම රෝග ලක්ෂණයක් නොපෙන්නන්නත් පුළුවන්. එහෙම නැත්නම්, පොඩි වැඩක් කරත් හුස්ම හිරවෙනවා වගේ, ඉක්මනට මහන්සි වෙනවා වගේ දැනෙන්න පුළුවන්. සමහර වෙලාවට මේ රෝග ලක්ෂණ කාලයත් එක්ක ටික ටික වැඩි වෙන්නත් ඉඩ තියෙනවා.
ඇයි COVID-19 නිසා පෙනහළු වලට හානි වෙන්නේ?
මේකට ප්රධාන හේතුව තමයි අපේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ඕනවට වඩා ප්රතිචාර දැක්වීම. හිතන්නකෝ, වෛරසය ආපු තැනට අපේ ප්රතිශක්තිකරණ සෛල ගිහින් ඒකත් එක්ක සටන් කරනවා. ඒක හොඳයි. ඒත්, මේ සටන පාලනයෙන් මිදුනොත්, ඒ කියන්නේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ඕනවට වඩා ක්රියාකාරී වුණොත්, ඒකෙන් නිරෝගී පටක වලටත් හානි වෙනවා.
අපේ පෙනහළුවල තියෙන පුංචි පුංචි වායු කෝෂ (අපි මේවට ඇල්වියෝලයි (alveoli) කියලා කියනවා) වල බිත්ති වලට හානි වෙලා, ඒවා දුර්වල වුණාම, ඒ ඇතුළට දියර වර්ග පිරෙන්න පටන් ගන්නවා. එතකොට වාතයට ඇතුල් වෙන්න බැරි වෙනවා, ඔක්සිජන් ලේ වලට යන්නෙත් නෑ, ශරීරයේ අනිත් කොටස් වලට යන්නෙත් නෑ.
මේ ප්රදාහය නිසා පෙනහළුවල ගැටිති (pulmonary nodules) හෝ කැළැල් (scarring) ඇතිවෙන්නත් පුළුවන්. මේවා සනීප වෙන්න ගොඩක් කල් යන්න පුළුවන්, සමහර වෙලාවට ස්ථිර වෙන්නත් පුළුවන්.
ඇත්තටම මේ වගේ හානි වෙනත් ශ්වසන රෝග වලදිත් වෙන්න පුළුවන්. ඒත් COVID-19 වලදී මේ හානිය දරුණු වෙන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩියි වගේ පේනවා. සමහරවිට ඒකට හේතුව මේ වෛරසය අපේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ අධික්රියාකාරීත්වයක්, උදාහරණයක් විදිහට සයිටොකයින් කුණාටු (cytokine storms) ඇති කරන නිසා වෙන්න පුළුවන්. එහෙමත් නැත්නම්, මේ වෛරසය අපේම ප්රතිශක්තිකරණ සෛල පාවිච්චි කරලා පෙනහළු ආක්රමණය කරන විදිහ නිසා වෙන්නත් පුළුවන්.
COVID-19 නිසා පෙනහළු වලට හානි වෙන්න වැඩි අවදානමක් තියෙන්නේ කාටද?
ඔයාට මේ කියන කාරණා එකක් හරි තියෙනවා නම්, COVID-19 දරුණු වෙලා පෙනහළු වලට හානි වෙන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩියි:
- වයස අවුරුදු 65ට වැඩි නම්.
- ගර්භණී නම්.
- දුම්පානය කරන කෙනෙක් නම්, එහෙමත් නැත්නම් කලින් දුම්පානය කරලා තියෙනවා නම්.
- අවයව බද්ධ කිරීමක් හෝ ප්රාථමික සෛල බද්ධ කිරීමක් (stem cell transplant) කරලා තියෙන කෙනෙක් නම්.
- COVID-19 එන්නත අරගෙන නැත්නම්.
- ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල කෙනෙක් නම් – මේකට හේතු වෙන්න පුළුවන් පිළිකාවක්, සමහර බෙහෙත් වර්ග, HIV ආසාදනය හෝ ප්රාථමික ප්රතිශක්ති ඌනතා (primary immunodeficiency) වගේ තත්ත්වයන්.
ඒ වගේම, ඔයාට මේ කියන සෞඛ්ය තත්ත්වයන් තියෙනවා නම්, අවදානම තවත් වැඩි වෙන්න පුළුවන්:
- පිළිකා.
- දීර්ඝකාලීන පෙනහළු රෝග හෝ පෙනහළු වලට බලපාන තත්ත්වයන්, උදාහරණයක් විදිහට ඇදුම, COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease), සිස්ටික් ෆයිබ්රෝසිස් (cystic fibrosis) වගේ දේවල්.
- හදවත, වකුගඩු, අක්මාව, රුධිරය හෝ මොළයට බලපාන තත්ත්වයන්.
- උපතින්ම එන තත්ත්වයන්, උදාහරණයක් විදිහට මස්තිෂ්ක අංශභාගය (cerebral palsy) හෝ ඩවුන් සින්ඩ්රෝමය (Down syndrome).
- දියවැඩියාව (Diabetes Mellitus).
- මානසික සෞඛ්ය ගැටළු.
- ස්ථුලතාවය (Obesity).
- මත්ද්රව්ය භාවිතය.
COVID-19 පෙනහළු හානියේ සංකූලතා මොනවද?
COVID-19 සහ වෙනත් ආසාදන නිසා ඇතිවෙන ප්රදාහය නිසා මේ වගේ සංකූලතා ඇතිවෙන්න පුළුවන්:
- නිව්මෝනියාව (Pneumonia): මේක පෙනහළු වල ආසාදනයක්. මේකෙදි වායු කෝෂ දියර වලින් පිරෙනවා.
- උග්ර ශ්වසන අපහසුතා සින්ඩ්රෝමය (Acute Respiratory Distress Syndrome – ARDS): මේක හරිම බරපතල තත්ත්වයක්. මේකෙදි ඔයාගේ පෙනහළුවල තියෙන ගොඩක් වායු කෝෂ දියර වලින් පිරිලා, ඔක්සිජන් ලේ වලට යන්න බැරි වෙනවා.
- පෙනහළු ගැටිති (Lung nodules): ප්රදාහයෙන් වෙන හානිය නිසා පෙනහළුවල ගැටිති ඉතුරු වෙන්න පුළුවන්.
- පෙනහළු වල කැළැල් ඇතිවීම (Pulmonary fibrosis): හානි වුණු පෙනහළු ප්රදේශ කැළැල් බවට පත්වෙන්න පුළුවන්. සමහර වෙලාවට, ඔයා ආසාදනයෙන් සනීප වුණාට පස්සෙත් මේ කැළැල් දිගටම වැඩි වෙන්න පුළුවන්.
- ලෝන්ග් කොවිඩ් (Long COVID): සමහර අයට COVID-19 හැදිලා මාස ගාණක්, අවුරුදු ගාණක් යනකල් රෝග ලක්ෂණ දිගටම තියෙන්න පුළුවන්.
COVID-19 පෙනහළු හානිය හඳුනාගන්නේ කොහොමද?
වෛද්යවරයෙක් පෙනහළු හානියක් තියෙනවද කියලා බලන්නේ ඉමේජින් (imaging) පරීක්ෂණ (උදා: X-ray, CT scan) වලින් හරි, එහෙමත් නැත්නම් බ්රොන්කොස්කොපි (bronchoscopy) (මේකෙදි කැමරාවක් සවි කරපු තුනී බටයක් පෙනහළු ඇතුළට යවලා බලනවා) පරීක්ෂණයකින් හරි තමයි. ඒ වගේම නිව්මෝනියාව වගේ ආසාදන හඳුනාගන්න වෙනත් පරීක්ෂණත් එයාලා පාවිච්චි කරනවා.
මොනවගේ පරීක්ෂණද කරන්නේ?
වෛද්යවරු මේ වගේ පරීක්ෂණ කරන්න ඉඩ තියෙනවා පෙනහළු වල තත්ත්වය බලන්න සහ ආසාදන හඳුනාගන්න:
- නාසයෙන් සාම්පලයක් ගැනීම (Nasal swab): ඔයාගේ නාසය ඇතුළෙන් හරි උගුරෙන් හරි පුළුන් කූරකින් වගේ දෙයකින් සාම්පලයක් අරගෙන COVID-19 සහ වෙනත් වෛරස් තියෙනවද කියලා පරීක්ෂා කරනවා.
- පල්ස් ඔක්සිමෙට්රි (Pulse oximetry): ඇඟිල්ලට දාන පොඩි උපකරණයකින් ලේ වල තියෙන ඔක්සිජන් ප්රමාණය මනිනවා. මේකෙන් ඔයාගේ පෙනහළු කොච්චර හොඳට වැඩ කරනවද කියලා අදහසක් ගන්න පුළුවන්.
- ඉමේජින් (Imaging): පපුවේ එක්ස්-රේ (X-ray) එකක් හරි සීටී ස්කෑන් (CT scan) එකක් හරි කරලා පෙනහළුවල පින්තූර අරගෙන හානියක් තියෙනවද කියලා බලනවා.
- ලේ පරීක්ෂණ (Blood tests): ආසාදන තියෙනවද බලන්න සහ ඔයාගේ සාමාන්ය සෞඛ්ය තත්ත්වය පරීක්ෂා කරන්න ලේ පරීක්ෂණ උදව් වෙනවා.
- සෙම පරීක්ෂාව (Sputum test): මේකෙදි ඔයා කහිනකොට එන සෙම සාම්පලයක් අරගෙන ආසාදන තියෙනවද කියලා බලනවා.
- ප්ලූරල් ෆ්ලුයිඩ් කල්චර් (Pleural fluid culture): මේ පරීක්ෂණයේදී, වෛද්යවරයෙක් තුනී ඉඳිකටුවක් පාවිච්චි කරලා ඔයාගේ පෙනහළු වටේ තියෙන දියරයෙන් පොඩි ප්රමාණයක් අරගෙන ආසාදන තියෙනවද කියලා බලනවා.
- ආටීරියල් බ්ලඩ් ගෑස් ටෙස්ට් (Arterial blood gas test): මේ පරීක්ෂණයෙන් ඔයාගේ පෙනහළු කොච්චර හොඳට වැඩ කරනවද කියලා වෛද්යවරුන්ට දැනගන්න පුළුවන්.
- බ්රොන්කොස්කොපි (Bronchoscopy): බ්රොන්කොස්කෝප් එකකින් පෙනහළු බලන්න හරි, පටක හෝ දියර සාම්පල අරගෙන පරීක්ෂණාගාරයට යවන්න හරි පුළුවන්.
COVID-19 පෙනහළු හානියට ප්රතිකාර කරන්නේ කොහොමද?
ඇත්තටම පෙනහළු වලට හානියක් වුණාට පස්සේ ඒක සම්පූර්ණයෙන්ම සනීප කරන්න පුළුවන් ක්රම එච්චර නෑ. ඒත්, ඔයාට අවශ්ය ඔක්සිජන් ප්රමාණය ලබාදෙන්න වෛද්යවරුන්ට උදව් කරන්න පුළුවන්. ඔයාට COVID-19 ආසාදනයක් නිසා නිව්මෝනියාව හරි ARDS හරි හැදිලා තියෙනවා නම්, වෛද්යවරයා මේ වගේ ප්රතිකාර කරන්න ඉඩ තියෙනවා:
- අමතර ඔක්සිජන් ලබාදීම (Supplemental oxygen): ඔයාගේ පෙනහළු වැඩ කරනවා, ඒත් ඔයාට හරියට ඔක්සිජන් ලැබෙන්නේ නැත්නම්, නාසයට දාන බටයකින් හරි මූණට දාන මාස්ක් එකකින් හරි අමතර ඔක්සිජන් දෙනවා.
- ශිරාගත දියර (IV fluids): ඇඟ විජලනය වෙන එක නවත්තන්න IV වලින් අමතර දියර දෙනවා.
- යාන්ත්රික වාතාශ්රය (Mechanical ventilation): ඔයාට තනියම හුස්ම ගන්න බැරි නම්, ඔයාව වෙන්ටිලේටර් එකකට සම්බන්ධ කරනවා.
- ප්රෝනින් (Proning): ඔයාගේ පෙනහළු වඩාත් කාර්යක්ෂමව වැඩ කරන්න උදව් වෙන්න, දවසකට පැය කිහිපයක් ඔයාව බඩ පැත්තට හරවලා තියනවා.
- එක්ස්ට්රාකොපෝරියල් මෙම්බ්රේන් ඔක්සිජනේෂන් (ECMO – Extracorporeal Membrane Oxygenation): ඔයාගේ අවයව හරියට වැඩ කරන්නේ නැත්නම්, ඔයාගේ හදවතේ සහ පෙනහළුවල වැඩේ කරන ජීවිතාරක්ෂක යන්ත්රයකට සම්බන්ධ කරන්න පුළුවන්.
- දියර ඉවත් කිරීම (Fluid draining): ඔයාගේ පෙනහළුවල තියෙන දියර අඩු කරන්න, වෛද්යවරයෙක් කැතීටරයක් හරි සැත්කමක් හරි කරලා ඒ දියර ඉවත් කරන්න පුළුවන්.
ඒ වගේම, ආසාදනයත් එක්ක සටන් කරන්න උදව් වෙන්න වෛද්යවරු මේ වගේ බෙහෙත් වර්ග නියම කරන්නත් පුළුවන්:
- ප්රතිවෛරස ඖෂධ (Antiviral medications): රෙම්ඩෙසිවිර් (Remdesivir) හෝ පැක්ස්ලොවිඩ්™ (Paxlovid™) වගේ බෙහෙත් COVID-19 ආසාදනයත් එක්ක සටන් කරන්න උදව් වෙනවා.
- කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ් (Corticosteroids): ඉදිමුම අඩු කරන්න වෛද්යවරු ස්ටෙරොයිඩ් හෝ වෙනත් ප්රදාහයට එරෙහි ඖෂධ පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්.
- මොනොක්ලෝනල් ප්රතිදේහ (Monoclonal antibodies): ටොසිලිසුමාබ් (tocilizumab) වගේ මොනොක්ලෝනල් ප්රතිදේහ ප්රතිකාර වලින් ප්රදාහය අඩු කරන්න හරි වළක්වන්න හරි පුළුවන්.
- ප්රතිජීවක (Antibiotics): ඔයාට COVID-19 ආසාදනයට අමතරව බැක්ටීරියා ආසාදනයකුත් තියෙනවා නම් වෛද්යවරයා ප්රතිජීවක නියම කරන්න පුළුවන්.
COVID-19 නිසා දිගුකාලීනව, දරුණු විදිහට පෙනහළු වලට හානි වුණු අයට කලාතුරකින් පෙනහළු බද්ධ කිරීමක් (lung transplant) කරලා තියෙනවා. ඒ වගේම, පෙනහළු වල කැළැල් (pulmonary fibrosis) දිගටම නරක අතට හැරෙනවා නම්, ඒකේ වේගය අඩු කරන්න පුළුවන් සමහර බෙහෙත් වර්ගත් තියෙනවා.
COVID-19 පෙනහළු හානියක් තියෙනවා නම් මම මොනවද බලාපොරොත්තු වෙන්න ඕනේ?
ඔයාට COVID-19 නිසා නිව්මෝනියාව හරි ARDS හරි හැදිලා නම්, ඔයාගේ ශරීරය වෛරසයෙන් සුව වෙනකල් ඔයාට හුස්ම ගන්න උදව් කරන්න වෛද්යවරුන්ට පුළුවන් වෙන්න ඔයාට රෝහලේ ඉන්න සිද්ධ වෙයි.
පෙනහළු වල කැළැල් ගොඩක් කල් තියෙන්න පුළුවන්, එහෙමත් නැත්නම් ස්ථිර වෙන්නත් පුළුවන්. සමහර අවස්ථාවලදී, ආසාදන නිසා ඇතිවෙන කැළැල්, ඔයාගේ අනිත් රෝග ලක්ෂණ නැති වුණාට පස්සෙත් කාලයත් එක්ක දිගටම නරක අතට හැරෙන්න පුළුවන්.
මම කවදද මගේ වෛද්යවරයාව හමුවෙන්න ඕනේ?
ඔයාට COVID-19 පොසිටිව් වුණොත්, පුළුවන් තරම් ඉක්මනට ඔයාගේ වෛද්යවරයාගෙන් අහන්න ප්රතිවෛරස ඖෂධයක් ගන්න ඕනෙද කියලා. රෝග ලක්ෂණ පටන් අරගෙන පළවෙනි දවස් පහ ඇතුළත ගත්තොත් තමයි ඒකෙන් වැඩිම ප්රතිඵලයක් තියෙන්නේ.
ඔයාට තාමත් හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව, මහන්සිය හෝ වෙනත් රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, ඔයාගේ වෛද්යවරයා එක්ක කතා කරන්න. ඔයාට හොඳක් දැනෙන්න උදව් කරන්න පුළුවන් ලෝන්ග් කොවිඩ් (Long COVID) සායනත් තියෙනවා.
මම කවදද හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න ඕනේ?
ඔයාට COVID-19 හැදිලා තියෙනවා නම් සහ මේ වගේ දරුණු රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, වහාම හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට යන්න, එහෙමත් නැත්නම් 1990 (හෝ ඔයාගේ ප්රදේශයේ හදිසි සේවා අංකය) අමතන්න:
- දරුණු හුස්ම ගැනීමේ අපහසුවක් හෝ හුස්ම ගන්න අමාරු වීම.
- ව්යාකූල බවක් (Confusion).
- ඇහැරගෙන ඉන්න බැරි වීම.
- සම, තොල් හෝ නියපොතු නිල් පාට වීම.
මම මගේ දොස්තර මහත්මයාගෙන්/මිස්ගෙන් මොන වගේ ප්රශ්නද අහන්න ඕනේ?
ඔයාගේ වෛද්යවරයාගෙන් මේ වගේ ප්රශ්න අහන එක ප්රයෝජනවත් වෙන්න පුළුවන්:
- මට ලබාගන්න පුළුවන් ප්රතිකාර විකල්ප මොනවහරි තියෙනවද?
- මේක ඉබේම සනීප වෙන්න පුළුවන්ද?
- මම කොහොමද මාව බලාගන්න ඕනේ?
COVID-19 පෙනහළු හානිය වළක්වාගන්න පුළුවන්ද?
පෙනහළු හානිය වළක්වාගන්න තියෙන හොඳම ක්රමය තමයි ආසාදනයක් හැදෙන එක වළක්වාගන්න එක. COVID-19 දරුණු විදිහට හැදීමේ අවදානම අඩු කරගන්න ඔයාට මේ දේවල් කරන්න පුළුවන්:
- එන්නත් ලබාගැනීම: COVID-19 සහ උණ වගේ වෙනත් රෝග වලට එන්නත් ලබාගැනීමෙන් ඔයාට ලෙඩ හැදීමේ හෝ දරුණු ලෙස ලෙඩ වීමේ අවදානම අඩු කරගන්න පුළුවන්.
- දුම්පානය නතර කිරීම සහ අනුන්ගේ දුම්වැටි දුමෙන් වැළකීම: දුම්පානයෙන් ඔයාගේ පෙනහළු වලට හානි වෙනවා. ඒ කියන්නේ ඔයාට නිව්මෝනියාව වගේ තත්ත්වයකට මඟ පාදන ආසාදනයක් හැදෙන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩියි.
- කෑමට පෙර, ආහාර අල්ලන්න කලින් සහ වැසිකිළියට ගියාට පස්සේ සබන් දාලා හොඳට අත් සෝදන්න. සබන් නැත්නම්, ඇල්කොහොල් තියෙන අත් පිරිසිදුකාරකයක් (hand sanitizer) පාවිච්චි කරන්න.
- අනිත් අයත් එක්ක ළඟින් ඇසුරු කරන එක සහ බඩු භාණ්ඩ හුවමාරු කරගන්න එකෙන් වළකින්න.
- ඔයාට තියෙන වෙනත් සෞඛ්ය තත්ත්වයන් පාලනය කරගන්න. මොකද ඒවයින් COVID-19 දරුණු වෙන්න තියෙන අවදානම වැඩි වෙන්න පුළුවන්.
ඔයාට ලෙඩක් හැදුනොත්, රෝග ලක්ෂණ පටන් අරගෙන පළවෙනි දවස් පහ ඇතුළත ප්රතිවෛරස ඖෂධ ගත්තොත්, ලෙඩේ දරුණු වෙන එක වළක්වාගන්න උදව් වෙන්න පුළුවන්.
මතක තියාගන්න, ප්රදාහය කියන්නේ ඔයාව ආරක්ෂා කරන්න ඔයාගේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය පාවිච්චි කරන ක්රමයක්. ඒත් ඒක පාලනයෙන් මිදුනොත්, COVID-19 නිසා වෙන පෙනහළු හානිය වගේ හානි වෙන්න පුළුවන්. කාටද දරුණු විදිහට ලෙඩ වෙන්නේ, කාටද දිගුකාලීන බලපෑම් ඇතිවෙන්නේ කියලා හරියටම කියන්න කාටවත් බෑ.
අවසාන වශයෙන් කියන්න තියෙන්නේ (Take-Home Message)
COVID-19 කියන්නේ සෙල්ලමක් නෙවෙයි යාළුවනේ. ඒක අපේ පෙනහළු වලට නොහිතන විදිහට බලපෑම් කරන්න පුළුවන් දෙයක්. ඒ නිසා, පුළුවන් තරම් ආරක්ෂාකාරීව ඉන්න. එන්නත් ගන්න, සෞඛ්ය පුරුදු අනුගමනය කරන්න. ඔයාට මොකක් හරි රෝග ලක්ෂණයක් ආවොත්, ඒක සුළුවෙන් තකන්න එපා. ඉක්මනට වෛද්ය උපදෙස් ගන්න. විශේෂයෙන්ම හුස්ම ගැනීමේ අපහසුවක්, පපුවේ වේදනාවක් වගේ දෙයක් ආවොත් නම් අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්යවරයෙක් හමුවෙන්න.
ඔයාට COVID-19 පෙනහළු හානිය ගැන මොකක් හරි ප්රශ්නයක්, බයක් තියෙනවා නම්, වෛද්යවරයෙක් එක්ක කතා කරන්න. එයාලට පුළුවන් ඔයාගේ අවදානම අඩු කරගන්නේ කොහොමද, රෝග ලක්ෂණ වලට ප්රතිකාර කරන්නේ කොහොමද කියලා ඔයාට තේරුම් කරලා දෙන්න. අපි හැමෝම නිරෝගීව ඉමු!
👩🏽⚕️ අමතර ප්රශ්න (FAQs)
💬 🧐 බඩේ දකුණු පැත්තේ කැක්කුමක් (right side abdominal pain) එන්නේ ඇයි?
බඩේ දකුණු පැත්තේ උඩ හරියේ කැක්කුමක් එන්න ප්රධානම හේතුව තමයි අක්මාවේ (liver) හෝ පිතාශයේ (gallbladder) ප්රශ්න. හැබැයි ඔයා දන්නවද, පෙනහළුවල පහළ කොටසේ (lower lobe of the lung) ඇතිවන ආසාදන නිසාත් මේ වගේ කැක්කුමක් එන්න පුළුවන් කියලා? විශේෂයෙන්ම කොවිඩ් (COVID-19) හැදුණට පස්සේ පෙනහළුවල ඇතිවන යම් යම් වෙනස්කම් නිසා මේ වගේ අපහසුතා ඇතිවෙන්න ඉඩ තියෙනවා.
💬 🫁 පෙනහළුවල ප්රශ්නයක් තිබුණොත් බඩ රිදෙන්න පුළුවන්ද? (Can lung issues cause stomach pain?)
ඔව්, අනිවාර්යයෙන්ම! පෙනහළුයි බඩයි වෙන් කරන මහා ප්රාචීරය (diaphragm) කියන පටලය පෙනහළුවලට ගොඩක් කිට්ටුයි. කොවිඩ් (COVID-19) නිසා පෙනහළුවලට හානි වුණාම (lung damage), ඒකෙන් ඇතිවන ප්රදාහය (inflammation) නිසා බඩේ දකුණු පැත්තේ උඩ හරියේ තද ගතියක් හෝ කැක්කුමක් දැනෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේ ගැන සැලකිලිමත් වෙන එක ගොඩක් වටිනවා.
💬 🤒 කොවිඩ්වලින් පස්සේ මේ වගේ ලක්ෂණ ආවොත් මොකද කරන්නේ? (What to do if these symptoms appear after COVID?)
ඔයාට කොවිඩ් හැදිලා සුව වුණාට පස්සෙත් දිගටම බඩේ දකුණු පැත්තේ කැක්කුමක් හෝ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුවක් තියෙනවා නම්, ඒක පෙනහළුවලට වුණු බලපෑමක් (post-COVID lung complications) වෙන්න පුළුවන්. මේ ලිපියෙන් අපි විස්තර කරන්නේ කොවිඩ් නිසා පෙනහළුවලට වෙන්න පුළුවන් හානි සහ ඒවා හඳුනාගන්නේ කොහොමද කියන එක ගැනයි. ඒ නිසා මේ ලිපිය සම්පූර්ණයෙන් කියවලා බලන්න.
` COVID-19, පෙනහළු හානිය, ශ්වසන අපහසුතාව, නිව්මෝනියාව, ARDS, Long COVID, COVID ප්රතිකාර
