هل يعاني طفلك الصغير من الجفاف؟ (الجفاف) دعونا نتحدث عن هذا!

كأم، تشعرين بخوف شديد عندما يبدأ طفلكِ فجأة بالتقيؤ المتكرر والإسهال، أليس كذلك؟ في مثل هذه الأوقات، ينتابنا القلق الأكبر بشأن فقدان الطفل للسوائل من جسمه. وهذا ما يُعرف طبيًا بـ" الجفاف " . لذا، سنتحدث اليوم بالتفصيل عن الجفاف، وكيفية حدوثه، وأعراضه، وكيفية علاجه في المنزل، ومتى يجب استشارة الطبيب.

ما هو الجفاف تحديداً؟

ببساطة، يحدث الجفاف عندما يفقد الجسم كمية الماء التي يحتاجها. الماء ضروري لعمل العديد من وظائف الجسم بشكل سليم، فهو بمثابة الوقود للسيارة. لذا، عندما تقل كمية الماء، لا تعمل بعض وظائف الجسم بشكل صحيح. يحتوي جسم الأطفال الصغار على نسبة ماء أعلى قليلاً من البالغين، مما يجعلهم أكثر عرضة للجفاف بسرعة. لذلك، يجب علينا توخي الحذر الشديد في هذا الشأن.

ما هي أسباب الجفاف عند الأطفال الصغار؟

هناك عدة أسباب رئيسية تؤدي إلى إصابة الأطفال الصغار بالجفاف .

• القيء والإسهال : هذا هو السبب الأكثر شيوعًا . عند التقيؤ أو الإصابة بالإسهال، يتم إفراز كمية كبيرة من الماء واللعاب من الجسم. تخيل مدى سرعة انخفاض مستوى الماء في جسمك إذا تكرر ذلك عدة مرات في اليوم.
• تقرحات الفم أو التهاب الحلق: قد يُصاب الأطفال الصغار أحيانًا بتقرحات في الفم أو التهاب في الحلق، مما يجعلهم يمتنعون عن تناول الطعام والشراب بسبب الألم. لذا، إذا لم يحصلوا على كمية كافية من السوائل، فقد يُصابون بالجفاف.
• الطقس الحار والنشاط المفرط: عندما يركض الأطفال ويلعبون، خاصة في الأيام الحارة، يفقدون الكثير من الماء عن طريق التعرق . وإذا لم يعوضوا هذا الماء المفقود، فقد يصابون بالجفاف. بعض الأطفال ينسون شرب الماء أثناء اللعب.
• الحمى: عندما تُصاب بالحمى، يفقد جسمك المزيد من الماء. كما قد لا يرغب طفلك في تناول الطعام والشراب لأنه قد لا يرغب في شرب الكثير من السوائل.

لذا، ولأسباب كهذه، يكون الأطفال الصغار أكثر عرضة للإصابة بالجفاف .

كيف أعرف إذا كان طفلي يعاني من الجفاف؟ ما هي الأعراض؟

حسنًا، لنلقِ نظرة الآن على علامات جفاف الطفل. يجب عليك الانتباه جيدًا لهذه العلامات.

• جفاف ولزوجة الفم واللسان: إذا كان الجزء الداخلي من فم طفلك ولسانه جافًا، وربما لزجًا بعض الشيء، عند لمسه، فقد يكون ذلك علامة على الجفاف.
• دموع أقل أو معدومة عند البكاء:إذا كنت تبكي كثيراً ومع ذلك لا تزال دموعك قليلة جداً، أو لا تبكي على الإطلاق، فهذه أيضاً علامة على أن جسمك لا يحصل على الترطيب الكافي.
• مظهر غائر: إذا بدت عينا طفلك غائرتين أو ظهرت هالات سوداء حولهما، فيجب أخذ ذلك في الاعتبار أيضًا.
• انخفاض اليافوخ عند الرضع: لدى الرضع الصغار الذين يرضعون رضاعة طبيعية بقعة لينة أعلى رؤوسهم تُسمى اليافوخ. وعندما يُصابون بالجفاف، قد تنخفض هذه البقعة اللينة وتظهر غائرة.
• انخفاض التبول / الحفاضات المبللة: إذا كان طفلك يتبول أقل من المعتاد يوميًا، أو إذا كان يتبول بشكل أقل تكرارًا (على سبيل المثال، لا يتبول لمدة 6-8 ساعات)، فهذه علامة رئيسية على الجفاف. وقد يكون لون البول أصفر داكنًا.
• البكاء المتكرر، والضجر، والأرق: إذا كان طفلك يبكي باستمرار، ويبدو غير سعيد بسبب لا شيء، أو يضجر باستمرار، فقد يكون ذلك أيضًا بسبب عدم الراحة الجسدية.
• النعاس والخمول والدوار : إذا كان طفلك يشعر بالنعاس والخمول وعدم الاهتمام باللعب باستمرار، أو إذا كان الطفل الأكبر سناً يشكو من الدوار، فهذه أيضاً علامات على الجفاف.

هام: إذا كان طفلك يعاني من واحد أو أكثر من هذه الأعراض، فمن المهم جداً التصرف بسرعة.

كيفية علاج الجفاف؟

يعتمد علاج الجفاف على شدته.

بشكل عام، إذا كان الجفاف خفيفًا ، أي أن عددًا قليلاً فقط من الأعراض المذكورة سابقًا قد بدأ، فيمكن السيطرة على الحالة في المنزل عن طريق إعطاء الطفل سوائل إضافية .

مع ذلك، إذا كان الجفاف شديداً ، فقد يحتاج الطفل إلى دخول المستشفى فوراً (أي نقله إلى وحدة العلاج الطارئ ) أو تلقي العلاج في المستشفى . وهناك، قد يُعطى محلولاً ملحياً عن طريق الوريد.

إليك كيفية علاج الجفاف الخفيف في المنزل:

أفضل علاج للجفاف الخفيف هو إعطاء محاليل الإماهة الفموية (ORS) . هذا هو نوع المحلول المعروف باسم "جيفاني". يمكنك شراؤه من الصيدليات تحت أسماء تجارية مثل "بيديالايت" أو "إنفالايت"، أو يمكنك شراء محلول الإماهة الفموية الذي تحضره بنفسك من الصيدلية.

• تحتوي هذه المحاليل "ORS" على الكمية المناسبة تمامًا من الماء والسكر والإلكتروليتات التي يحتاجها الجسم المصاب بالجفاف.)` مُضمنة.
• يمكنك شراء هذه الأدوية من الصيدليات ومحلات السوبر ماركت بدون وصفة طبية.
• إذا لم تتمكن من العثور على محلول معالجة الجفاف الفموي (ORS) حتى في حالات الطوارئ، فتحدث إلى طبيب العائلة فوراً. اطلب منه النصيحة بشأن إعطاء سوائل أخرى.

إذا كان طفلك يعاني من جفاف خفيف، وسمح لك الطبيب بعلاجه في المنزل، فافعل هذه الأشياء:

• أعطِ المريض رشفات صغيرة من محلول معالجة الجفاف الفموي (ORS) كلما أمكن ذلك. لا تُعطِ كمية كبيرة دفعة واحدة، لأن ذلك قد يزيد من كمية القيء الموجودة.
• للأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية: أعطِ 1-2 ملعقة صغيرة (حوالي 5-10 مل) كل بضع دقائق.
• للأطفال الأكبر سناً: أعطِ 1-2 ملعقة كبيرة (حوالي 15-30 مل) كل بضع دقائق.
• إذا لم يستمر الطفل في التقيؤ، فاستمري في إرضاعه طبيعياً أو إعطائه الحليب الصناعي. لا تتوقفي. يمكنكِ إعطاءه هذه الأدوية أثناء إعطائه محلول معالجة الجفاف الفموي (ORS).
• بالنسبة للأطفال الأكبر سناً، يمكنك أيضاً إعطاؤهم مصاصات مثلجة غنية بالإلكتروليتات . وهي متوفرة في بعض الصيدليات.
• استمري في إطعام طفلك نظامه الغذائي المعتاد، إلا إذا نصحك الطبيب بإجراء تغيير.
• في البداية، قد لا يكون طفلك مهتمًا جدًا بتناول الطعام، ولكن إذا كان يشرب الكثير من السوائل، فلا توجد مشكلة في تناول كمية أقل من الطعام الصلب.
• مع تحسن حالة طفلك تدريجياً وزيادة شهيته، يمكنك تقليل كمية محلول معالجة الجفاف الفموي الذي يتم إعطاؤه له والبدء في إعطائه المزيد من طعامه وشرابه المعتاد.

لا تذكر هذه الأشياء!

كن حذراً بشكل خاص بشأن هذه الأمور، لأن هذه الأخطاء قد تؤدي أحياناً إلى تفاقم الوضع.

• لا تُعطي الأطفال الرضع الماء بدلاً من محلول معالجة الجفاف الفموي. فالماء لا يحتوي على الإلكتروليتات والسكريات اللازمة لعلاج الجفاف، وقد يُخلّ أحياناً بتوازن الأملاح في الدم.
• لا تُعطِ المريض مشروبات رياضية أو مشروبات غازية أو عصير فواكه غير مخفف. فهذه المشروبات غنية بالسكر، مما قد يزيد الإسهال سوءًا.
• لا تُعطِ أي أدوية تُصرف بدون وصفة طبية لعلاج الإسهال أو القيء دون استشارة الطبيب. قد تُسبب بعض الأدوية آثارًا جانبية لدى الأطفال الصغار، ومن الخطير إعطاء الدواء دون تشخيص المرض بشكل صحيح.

متى يجب عليّ زيارة الطبيب؟

حتى أثناء العلاج المنزلي، قد تحتاج أحيانًا إلى مراجعة الطبيب فورًا. إذا ظهرت عليك أي من هذه الأعراض، فاحرص على طلب المشورة الطبية.

• إذا لم يشرب الطفل أي شيء لعدة ساعات (يرفض السوائل).
• إذا كان الطفل الذي يقل عمره عن سنة واحدة يشرب فقط محلول معالجة الجفاف الفموي (بدون حليب الأم أو الحليب الصناعي) لمدة 24 ساعة.
• إذا تقيأت أكثر من بضع مرات (على سبيل المثال أكثر من 4-5 مرات) خلال 24 ساعة.
• إذا كان القيء أخضر فاتحًا أو أحمر (مثل الدم) أو بنيًا داكنًا، فقد تكون هذه علامات على حالة خطيرة أخرى.
• إذا لم يبدأ الطفل بتناول أي طعام صلب بعد 3-4 أيام.
• إذا بدت علامات الجفاف (مثل جفاف الفم، وانخفاض التبول ، وفقدان الدموع، وانخفاض اليافوخ عند الأطفال الصغار) تزداد سوءًا، أو إذا لم تتحسن.
• إذا كان الطفل مضطرباً للغاية، ويبكي باستمرار، ويكون بلا حياة بدون أي لعب.
• إذا لم تتحسن الحالة، فقد تشعر أن الطفل يزداد ضعفاً.

توجه إلى قسم الطوارئ بالمستشفى فوراً!

في مثل هذه الحالات، لا تتأخر ولو لثانية واحدة. إنها حالات طارئة.

• إذا كان الطفل يشعر بنعاس شديد، أو يصعب إيقاظه، أو لا يستجيب لما تقوله.
• إذا بدا أن الطفل يعاني من صعوبة في التنفس، أو إذا كان تنفسه سريعاً.
• إذا كانت يداك وقدماك باردتين وتحول لون جلدك إلى اللون الأزرق.

في مثل هذه الحالات، فإن أفضل شيء يجب فعله هو نقل الشخص إلى المستشفى في أسرع وقت ممكن، بدلاً من إبقائه في المنزل.

كيفية الوقاية من الجفاف؟

نعلم جميعاً أن "الوقاية خير من العلاج". لذا، هناك أمور يمكننا القيام بها لرعاية طفلنا دون التسبب في جفافه.

• عندما يمرض طفلك، وخاصةً إذا كان يعاني من القيء أو الإسهال، أعطه سوائل إضافية أو محلول معالجة الجفاف الفموي (ORS) بشكل متكرر. إذا كان يتقيأ، فمن الأفضل إعطاؤه كميات صغيرة على فترات متقاربة. قد يؤدي إعطاؤه كمية كبيرة دفعة واحدة إلى تقيؤه مرة أخرى.
• في الأيام الحارة، شجعوا أطفالكم على شرب الماء بانتظام. ولا تنسوا حمل زجاجة ماء معكم عند الخروج.
• بالنسبة للأطفال الذين يمارسون الرياضة ويركضون، قدم لهم جرعة إضافية من الماء قبل بدء نشاطهم. امنحهم أيضًا استراحة قصيرة لشرب الماء بانتظام، كل 20 دقيقة تقريبًا، أثناء النشاط. عليك تذكيرهم بذلك لأنهم قد ينسون شرب الماء عندما يندمجون في النشاط.
• بالنسبة للرضع الصغار، يُنصح بإرضاعهم طبيعياً أو صناعياً بشكل متكرر، حسب احتياجاتهم. فهم معرضون للجفاف بسرعة، خاصة في الأيام الحارة.

إذا اعتنينا بهذه الأمور البسيطة، يمكننا منع الجفاف لدى الأطفال في معظم الحالات.

وأخيرًا، أمور يجب تذكرها

حسنًا، لقد تحدثنا كثيرًا عن الجفاف اليوم، أليس كذلك؟ أعتقد أن هذه النقاط ستكون مهمة جدًا لك كأم أو أب.

يتذكر،يمكن أن يؤثر الجفاف على الأطفال الصغار بسرعة كبيرة، لذا لا تستهينوا به.

• كن دائمًا على دراية بأعراض الجفاف (جفاف الفم، انخفاض التبول ، فقدان الدموع، انخفاض اليافوخ، الخمول).
• في حالة الجفاف الخفيف، أعطِ سوائل "ORS" (مثل جيفاني) في المنزل، بكميات صغيرة وبشكل متكرر.
• لا تعطي الأطفال الرضع الماء أو عصير الفاكهة أو المشروبات الغازية بدلاً من محلول معالجة الجفاف الفموي.
• لا تُعطِ دواءً للقيء أو الإسهال دون استشارة الطبيب.
• إذا كنت تعتقد أن حالة طفلك خطيرة، أو إذا كان لديه أي من العلامات التحذيرية التي ذكرتها سابقًا، فاستشر طبيبًا على الفور، أو اصطحبه إلى المستشفى (وحدة الطوارئ) .

لا شيء يضاهي فرحة رؤية طفلكِ بصحة جيدة وسعيدًا. لذا، فإن الانتباه لهذه الأمور البسيطة سيساعدكِ على تجنب المشاكل الكبيرة. نتمنى لكِ كل التوفيق!

الجفاف ، الجفاف، جفاف الأطفال، الحياة، محلول معالجة الجفاف الفموي، القيء، الإسهال، صحة الطفل، أعراض الجفاف