هل تشعرين بدفء طفلكِ عند لمسه؟ من الطبيعي تمامًا أن تشعري ببعض القلق عندما تشكين في إصابة طفلكِ بالحمى. لكن لا داعي للقلق، فأنتِ قادرة على ذلك. بالنسبة للرضع، وخاصةً من هم في الأشهر الأولى من عمرهم، فإن أدق طريقة لقياس درجة حرارة أجسامهم هي عن طريق قياس (Rectal Temperature) . قد تتساءلين: "هل هذا صعب؟ هل سيؤلمهم؟" في الواقع، إنها عملية بسيطة وآمنة ومُعتمدة. دعينا نشرح لكِ كيفية القيام بذلك بشكل صحيح.
لماذا تُعد درجة الحرارة الشرجية أفضل طريقة لقياس درجة حرارة الأطفال؟
قد تتساءلون لماذا لا نستخدم مقياس حرارة تحت الإبط أو الفم. بالنسبة للأطفال الرضع - الذين تقل أعمارهم عن ثلاث سنوات - يُعد قياس درجة الحرارة عن طريق المستقيم الطريقة الأكثر دقة وموثوقية لقياس درجة حرارة الجسم الداخلية الحقيقية. يفضل الأطباء هذه الطريقة لأنها توفر قراءة دقيقة للغاية.
بالنظر إلى طرق أخرى:
- قياس درجة الحرارة تحت الإبط: على الرغم من سهولة هذه الطريقة، إلا أنها قد تكون أقل دقة من قياس درجة الحرارة الداخلية. إضافةً إلى ذلك، يصعب تثبيت مقياس الحرارة في مكانه إذا كان طفلكِ يتحرك كثيراً.
- درجة الحرارة عن طريق الفم: هذا غير مناسب للأطفال الرضع، لأنهم لا يستطيعون وضع مقياس الحرارة تحت لسانهم أو إبقاء فمهم مغلقًا لفترة كافية للحصول على قراءة.
- موازين حرارة الجبهة والأذن: على الرغم من سهولة استخدامها، إلا أنها قد لا توفر دائمًا أدق قراءة لدرجة حرارة الرضع. ولا يُنصح باستخدامها عمومًا للأطفال دون سن ثلاثة أشهر.
لذا، إذا كنتِ ترغبين في التأكد من درجة حرارة طفلكِ ، فإن (Rectal Temperature) هو المعيار الأمثل. لا داعي للقلق؛ دعونا نتعرف على كيفية القيام بذلك بأمان.
التحضير: قبل قياس درجة الحرارة
هل أنت مستعد للبدء؟ حافظ على هدوئك واتبع هذه الخطوات.
اختيار وتنظيف مقياس الحرارة
- استخدمي ميزان حرارة رقمي: القاعدة الأهم هي استخدام ميزان حرارة رقمي فقط. تجنبي استخدام موازين الحرارة الزجاجية القديمة التي تحتوي على الزئبق . ففي حال انكسارها، قد يُشكل الزئبق خطراً عليكِ وعلى طفلكِ. موازين الحرارة الرقمية آمنة وسهلة الاستخدام، وتُعطي قراءات دقيقة.
- نظّف طرف الترمومتر جيداً: قبل وبعد كل استخدام، نظّف طرف الترمومتر (الجزء الذي يُدخل في جسم الطفل) بالماء والصابون، ثم اشطفه وجفّفه جيداً. هذا ضروري لمنع انتشار الجراثيم .
هل طفلك يعاني من ارتفاع درجة الحرارة؟ انتظر لحظة!
- انتظري من ٢٠ إلى ٣٠ دقيقة: إذا كان طفلكِ قد انتهى لتوه من الاستحمام، أو كان ملفوفًا بطبقات عديدة من الملابس، أو كان ملفوفًا بإحكام، فلا تقيسي درجة حرارته فورًا. فقد تكون درجة حرارة جسمه مرتفعة مؤقتًا. انتظري حوالي ٢٠ إلى ٣٠ دقيقة حتى يكون طفلكِ في بيئة مريحة وهادئة قبل قياس درجة حرارته.
استخدم مادة مزلقة
- وضع الفازلين: هذه خطوة أساسية. ضع كمية صغيرة من
Petroleum Jelly(أو مادة تشحيم مائية) على طرف مقياس الحرارة. هذا يضمن انزلاق مقياس الحرارة بسلاسة دون التسبب بأي إزعاج أو تهيج. لا تتجاهل هذه الخطوة.
كيفية وضع طفلكِ
إن حمل طفلك بأمان يجعل العملية أسهل بكثير. إليك وضعيتان شائعتان:
1. على حجرك، على بطنك:
- اجلسي على كرسي وضعي طفلك على حضنك، وبطنه لأسفل.
- ضعي إحدى يديكِ على أسفل ظهر طفلكِ للحفاظ على ثباته وتقليل حركته.
2. على سطح صلب، استلقِ على بطنك:
- أو يمكنك وضع طفلك على سطح ثابت ومستوٍ (مثل طاولة تغيير الحفاضات ذات الجوانب الآمنة).
- ضع إحدى يديك برفق على أسفل ظهرهم.
3. على ظهورهم، وأرجلهم مرفوعة:
- خيار آخر هو وضع طفلك على ظهره وسحب ركبتيه برفق نحو صدره، على غرار تغيير الحفاض.
- أمسك فخذيهما بإحكام بيد واحدة.
هام: بغض النظر عن الوضعية التي تختارينها، تعاملي مع الأمر بلطف وهدوء. إذا كان طفلك يبكي، خذي لحظة لتهدئته قبل المحاولة مرة أخرى.
العملية: إدخال مقياس الحرارة
كل شيء جاهز. وضعية طفلك مريحة، ومقياس الحرارة المزلق في يدك. إليكِ ما يجب فعله:
1. أدخل برفق:
- باستخدام يدك الأخرى، أدخل طرف مقياس الحرارة برفق في فتحة الشرج.
- إلى أي مدى يجب أن تذهب؟
- الأطفال دون سن 6 أشهر: حوالي ½ بوصة (1.25 سم).
- الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 6 أشهر: من ½ إلى 1 بوصة (من 1.25 إلى 2.5 سم).
- ببساطة، أدخل الطرف الفضي فقط. لا تدفعه للداخل أكثر.
2. توقف إذا شعرت بمقاومة:
- إذا شعرتِ بأي مقاومة أو عائق، فتوقفي فوراً. لا تدفعي أكثر. حاولي تغيير وضعية طفلكِ وابدئي من جديد برفق. لا تُجبري مقياس الحرارة أبداً.
3. حافظ على ثباتك:
- بعد إدخال الترمومتر، أمسكيه بإحكام بين إصبعي السبابة والوسطى، مع وضع يدك على مؤخرة الطفل. هذا يمنع الترمومتر من التحرك أو الدخول عميقًا جدًا إذا تحرك الطفل.
4. تهدئة طفلك:
- تحدثي أو غني لطفلك أثناء وجود مقياس الحرارة في مكانه للحفاظ على هدوئه.
- معظم موازين الحرارة الرقمية تصدر
(beep)بعد بضع ثوانٍ عندما تكون القراءة جاهزة. انتظر الإشارة.
بعد فحص درجة الحرارة
بمجرد أن يصدر صوت تنبيه، قم بإزالته بعناية وتحقق من القراءة.
- سجّل درجة الحرارة: دوّن الرقم والوقت. هذا مفيد جدًا لطبيبك.
- التنظيف مرة أخرى: كما في السابق، نظف مقياس الحرارة جيداً بالماء والصابون.
- ما هي الحمى؟ بشكل عام، تُعتبر درجة حرارة المستقيم 38 درجة مئوية (100.4 درجة فهرنهايت) أو أعلى حمى. مع ذلك، هذه إرشادات عامة. إذا كنتِ تشكين في إصابة طفلكِ بالحمى ، فاستشيري طبيب الأطفال دائمًا. تحديدًا، أي حمى لدى طفل يقل عمره عن 3 أشهر تُعدّ خطيرة وتتطلب عناية طبية فورية.
متى يجب طلب الرعاية الطبية
الحمى ليست مرضاً بحد ذاتها، بل هي عرض يدل على أن جهاز المناعة يحارب عدوى. إليك متى يجب عليك استشارة الطبيب:
- طفلك أقل من 3 أشهر ودرجة حرارته 38 درجة مئوية / 100.4 درجة فهرنهايت أو أعلى.
- تكون درجة الحرارة مرتفعة للغاية (على سبيل المثال، أعلى من 40 درجة مئوية / 104 درجة فهرنهايت).
- تستمر الحمى لعدة أيام.
- طفلكِ يعاني من خمول شديد ، ويرفض الرضاعة، أو يكون هادئاً بشكل غير معتاد.
- يُظهر طفلك علامات صعوبة في التنفس .
- يظهر طفح جلدي .
- يعاني الطفل من قيء أو إسهال مستمر .
- يتعرض طفلك لنوبة صرع .
تذكري، إذا انتابكِ أدنى شك أو قلق بشأن صحة طفلكِ، فلا تترددي في الاتصال بطبيب الأطفال أو زيارة قسم الطوارئ الطبية. فالسلامة خيرٌ من العلاج.
لا تقلق، يمكنك فعل ذلك!
الآن تعلم أن قياس درجة الحرارة عن طريق المستقيم ليس بالأمر الصعب كما قد يبدو. إنها الطريقة الأكثر أمانًا ودقة.
- استخدم دائمًا مقياس حرارة رقمي.
- استخدم مادة تشحيم دائمًا.
- أدخل الطرف فقط وفقًا للتعليمات.
- حافظي على هدوئك، وكوني لطيفة، واحرصي على تهدئة طفلك.
قد يبدو الأمر غريباً في البداية، لكن سرعان ما ستعتادين عليه. إنّ الاهتمام بصحة طفلكِ بهذه الطريقة خطوة رائعة في رحلة الأمومة. أنتِ قادرة على ذلك!
