هل تعاني من الثآليل الأخمصية في باطن قدميك؟ دعونا نتعرف على كل ما يخصها من الألف إلى الياء!

هل لاحظتَ يومًا وجود نتوء صغير وخشن في باطن قدمك، ربما بين أصابعك أو على كعبك؟ هل تشعر بألم خفيف عند المشي؟ هذا ما نسميه الثآليل الأخمصية . يُطلق عليها البعض أيضًا اسم "الثآليل الأخمصية ". لا تقلق، فهي ليست خطيرة كالسرطان، لكنها قد تكون مزعجة بعض الشيء. دعونا نتحدث عن هذا بالتفصيل اليوم، حسنًا؟

ما هي هذه الثآليل الأخمصية؟

ببساطة، الثآليل الأخمصية هي نتوءات خشنة غير ضارة (أي غير سرطانية) تظهر على سطح جلد باطن القدم. سببها فيروس يُسمى فيروس الورم الحليمي البشري ( HPV ) الذي يدخل الجلد عبر جرح أو خدش صغير، مُسبباً عدوى. يشبه الأمر دخول الفيروس عبر جرح صغير.

من هم الأكثر عرضة للإصابة بالثآليل الأخمصية؟

في الواقع، يمكن لأي شخص أن يُصاب بهذه الصفات. لكن بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بها. تحقق مما إذا كنت تنتمي إلى هذه الفئة:

• إذا كنت طفلاً أو شاباً .
• إذا كان لديك جهاز مناعي ضعيف ، فهذا يعني أن جهاز الدفاع في جسمك الذي يحارب الأمراض ضعيف بعض الشيء.
• إذا كنت تعاني من مرض مناعي ذاتي ( حالة يهاجم فيها جهاز المناعة في الجسم خلاياه الخاصة).
• إذا كان عمرك يزيد عن 65 عامًا .
• أظهرت بعض الدراسات أن الأشخاص البيض أكثر عرضة للإصابة بهذه الأمراض (لكنها شائعة أيضًا في بلدنا).

ما مدى شيوع الثآليل الأخمصية؟

هذه الثآليل شائعة جدًا في الواقع. تخيل، واحد من كل عشرة أشخاص تقريبًا مصاب بها. وهي أكثر شيوعًا بين الأطفال والشباب، حيث تتراوح نسبة الإصابة بها بين 10% و20% .

ما هو تأثير هذه الثآليل على جسمك؟

قد تكون الثآليل الأخمصية مؤلمة في بعض الأحيان. هذا الألم قد يدفعك لتغيير طريقة وقوفك، أو مشيك، أو حتى جريِك. تخيّل الأمر كأنك تعرج عندما تشعر بشيء يضغط على باطن قدمك. عندما تُغيّر وضعيتك الطبيعية مع مرور الوقت، قد يُسبب ذلك ألمًا، أو انزعاجًا، أو إجهادًا في عضلات، أو أنسجة، أو مفاصل قدميك وكاحليك .

ليس هذا فحسب، بل قد تؤثر هذه الثآليل أيضاً على صحتك النفسية . فبعض المصابين بها قد يترددون في المشي حفاة أو ارتداء أنواع معينة من الأحذية، خوفاً من أن يلاحظها الآخرون. وهذا قد يؤدي إلى التوتر والقلق، أو حتى الاكتئاب .

ما هي أعراض الثآليل الأخمصية؟

توجد عدة أعراض للثآليل الأخمصية. تحقق مما إذا كنت تعاني من أي منها:

• تبدو هذه الثآليل كغيرها من الثآليل، لكنها قد تكون عميقة في الجلد . ومثل جبل جليدي يطفو في البحر، هناك ما هو أكثر مما تراه العين.
• , . .
• قد يختلف اللون . يمكن أن يكون وردياً داكناً، أو أصفر، أو بنياً، أو بنفسجياً، أو رمادياً.
• قد تظهر على السطح نقاط صغيرة بنية أو سوداء (تسمى بذور الثآليل). وهي في الواقع جلطات دموية جافة.
• قد تشعر بألم أو وجع عند الضغط عليه .
• قد تشعر بعدم الراحة ، خاصة عند المشي.
• قد يحدث نزيف في بعض الأحيان.

تتطور الثآليل الأخمصية عادةً على:

• على أصابع قدميك أو حولها أو بينها .
• على مقدمة باطن القدمين (مقدمة القدمين).
• على أعقابك .

في بعض الأحيان، قد تنمو العديد من الثآليل الأخمصية معًا لتشكل مجموعة كبيرة . وهذا ما يسمى بالثؤلول الفسيفسائي .

هل هذه الثآليل الأخمصية معدية؟

نعم، الثآليل الأخمصية مُعدية . تنتشر عن طريق التلامس المباشر مع فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) . هذا يعني أنها تنتقل من جلد شخص مصاب بالثآليل إلى جلد شخص آخر، أو عن طريق مشاركة الأدوات الشخصية كالأحذية والجوارب والمناشف. إذا كنت مصابًا بثؤلول أخمصي، فبمجرد لمسه، يُمكنك نقله إلى أجزاء أخرى من جسمك.

يمكن أن ينتشر فيروس الورم الحليمي البشري أيضًا عبر الأسطح الملوثة ، خاصةً إذا كانت هذه الأسطح دافئة أو رطبة . لذلك، يُنصح بارتداء شباشب أو أحذية في الأماكن العامة مثل الصالات الرياضية، والمسابح العامة، والساونا، وغرف البخار .

كيف يتم التعرف على هذه الثآليل الأخمصية؟

يستطيع الطبيب عادةً تحديد ما إذا كانت النتوءة الموجودة في باطن قدمك ثؤلولاً أخمصياً بمجرد فحصها. وفي أغلب الأحيان، يستطيع تشخيصها فوراً.

ومع ذلك، في بعض الحالات، قد يحتاج الطبيب إلى أخذ قطعة صغيرة من الجلد لإجراء اختبار (خزعة).قد تحتاجين إلى القيام بذلك. ما عليكِ فعله هو أخذ عينة صغيرة من الورم وإرسالها إلى المختبر. هناك، يقوم أطباء آخرون بفحصها للتأكد من وجود فيروس الورم الحليمي البشري (HPV). ستصلكِ نتائج هذا الفحص خلال بضعة أيام.

كيف يمكن إزالة الثؤلول الأخمصي؟

في أغلب الأحيان، تختفي الثآليل الأخمصية من تلقاء نفسها خلال عام أو عامين . وذلك لأن جهاز المناعة في الجسم يقاوم الفيروس ويقضي عليه. مع ذلك، ولأن هذه الثآليل قد تنتشر وتسبب الألم وعدم الراحة، فقد يوصي الطبيب بالعلاج. دعونا نلقي نظرة على العلاجات المتاحة:

1. العلاج بالتبريد

في هذه الطريقة، يستخدم الطبيب البرودة الشديدة لتجميد الأنسجة. وتُستخدم مادة مثل النيتروجين السائل أو غاز الأرجون لتوليد هذه البرودة الشديدة. ورغم أن الشعور يشبه الحرق قليلاً، إلا أنها طريقة فعالة.

2. العلاج المناعي

العلاج المناعي هو علاج يساعد جهاز المناعة على مكافحة فيروس الورم الحليمي البشري. في هذا العلاج، يُوضع دواء موضعي يُسمى ديفينسيبرون (DCP) على الثؤلول. يُسبب هذا الدواء رد فعل تحسسي خفيف يؤدي إلى اختفاء الثؤلول تلقائيًا.

3. العلاج بالليزر

في هذه العملية، يستخدم الطبيب ضوء الليزر لتسخين وتدمير الأوعية الدموية الدقيقة داخل الورم. عندها يفقد الورم إمداده الدموي ويموت.

4. الكي الكهربائي

في طريقة تسمى الكي الكهربائي ، يستخدم الطبيب تيارًا كهربائيًا لحرق وإزالة الثآليل.

5. الطب الموضعي

في هذه العملية، يضع الطبيب دواءً سائلاً يحتوي على مادة كيميائية تُسمى كانثاريدين على الثؤلول، مما يُسبب تكوّن فقاعة تحته، فتقطع هذه الفقاعة إمداد الدم عنه. وبعد حوالي أسبوع، يقوم الطبيب بإزالة الثؤلول الميت.

6. الاستئصال الجراحي (الجراحة)

في هذه العملية، يقوم الطبيب بتخدير المنطقة باستخدام مخدر موضعي . ثم، باستخدام مشرط جراحي حاد ، يقوم بقطع المنطقة وإزالتها باستخدام أداة صغيرة تشبه الملعقة (المكشطة).تتم إزالته عن طريق كشطه، أو عن طريق سحبه باستخدام الملقط.

هل توجد أي علاجات منزلية؟

نعم، توجد بعض العلاجات المنزلية للثآليل الأخمصية. مع ذلك، يُنصح باستشارة الطبيب قبل استخدامها، لأنها قد تُسبب إصابات أو تزيد من خطر العدوى إذا لم تُستخدم بشكل صحيح.

• الشريط اللاصق: يُعدّ الشريط اللاصق طريقة شائعة لإزالة الثآليل. بعد بضعة أسابيع، يمكنك استخدام أداة تقشير أو ملقط لإزالة الثؤلول. قد تبدو هذه الطريقة غريبة، لكنها فعّالة لدى بعض الأشخاص.
• حمض الساليسيليك: حمض الساليسيليك مادة تذيب وتزيل طبقات الجلد السميكة. يُعدّ المحلول ذو التركيز العالي من حمض الساليسيليك (من 20% إلى 40%) الأكثر فعالية، وهو متوفر في الصيدليات. بعد بضعة أسابيع من الاستخدام، يُفترض أن تتمكن من إزالة الثؤلول عن طريق كشطه أو تقشيره.
• خل التفاح: يحتوي خل التفاح على حمض الأسيتيك، وهو مضاد للبكتيريا. كما يحتوي على حمض الماليك ، وهو حمض ألفا هيدروكسيلي . يعمل خل التفاح على تقشير الجلد بشكل طبيعي. ضعي قطعة قطن مبللة بخل التفاح على الثؤلول مرتين يوميًا. بعد بضعة أسابيع، ستتمكنين من كشطه أو نزعه. مع ذلك، قد تشعرين ببعض اللسعة، لذا كوني حذرة.

كيفية التعامل مع أعراض الثآليل؟

قد تكون الثآليل الأخمصية مزعجة ومؤلمة، وقد تؤثر على طريقة وقوفك ومشيتك. يمكنك تخفيف الألم باستخدام نعال داخلية للأحذية أو لصقات خاصة بالثآليل الأخمصية . ولمنع الضغط المباشر على الثؤلول، يمكنك عمل فتحة في النعل الداخلي للحذاء عند موضع الثؤلول.يمكن وضع ضمادات على شكل دونات فوق الثآليل.

من المستحسن أيضاً ارتداء جوارب وأحذية مريحة . تجنب الأحذية التي تضغط بشدة على الثآليل الأخمصية، مثل الأحذية ذات الكعب العالي، أو الأحذية ذات المقدمة المدببة، أو الصنادل.

بموافقة طبيبك، يمكنك تناول الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (NSAIDs) مثل الأسبرين، والإيبوبروفين (أدفيل®)، والنابروكسين (أليف®) . تساعد هذه الأدوية على تخفيف الألم والتورم. مع ذلك، لا يُناسب تناول هذه الأدوية الجميع، لذا يُنصح باستشارة الطبيب قبل استخدامها.

ماذا تتوقع إذا كنت تعاني من الثآليل الأخمصية؟

إن فرص الشفاء للأشخاص المصابين بالثآليل الأخمصية جيدة. فبعض العلاجات المتاحة دون وصفة طبية قادرة على القضاء على هذه الثآليل في غضون أسبوعين فقط . وحتى بدون علاج، عادةً ما يتغلب جهاز المناعة على عدوى فيروس الورم الحليمي البشري ويقضي عليها في غضون عام أو عامين .

مع ذلك، بمجرد الإصابة بفيروس الورم الحليمي البشري، لا توجد طريقة مضمونة لمنع عودة الثآليل الأخمصية . حتى بعد العلاج، قد تعود الثآليل في نفس المكان الذي ظهرت فيه، أو قد تنمو في مكان آخر على باطن القدم. بعض الأشخاص لا تظهر لديهم الثآليل الأخمصية مرة أخرى بعد الشفاء.

كيفية تقليل خطر الإصابة بالثآليل الأخمصية؟

توجد عدة طرق للحد من خطر الإصابة بالثآليل الأخمصية. إذا أخذت هذه النصائح بعين الاعتبار، يمكنك تجنب هذه المشكلة إلى حد كبير:

• تجنب لمس الثآليل الأخمصية الخاصة بك أو الخاصة بشخص آخر.
• إذا أصبت بثؤلول أخمصي،اغسل يديك جيداً بالماء الساخن والصابون المضاد للبكتيريا .
• نظف قدميك وأصابع قدميك وما بين أصابع قدميك جيداً عند الاستحمام.
• جفف قدميك وأصابع قدميك وما بين أصابع قدميك جيداً بعد السباحة أو الاستحمام.
• لا تشارك الأغراض الشخصية مثل المناشف، وفوط الوجه، والأحذية، والجوارب، ومقصات الأظافر مع الآخرين.
• ارتدي جوارب نظيفة مصنوعة من القطن أو الصوف لامتصاص الرطوبة ، أو جوارب مصنوعة من مواد صناعية تمتص الرطوبة بسرعة.
• نظف حذائك باستخدام بخاخات أو مناديل مطهرة.
• ارتدِ الصنادل أو النعال في غرف تغيير الملابس العامة، وحمامات السباحة، والساونا، وغرف البخار، أو الحمامات العامة.
• إما أن تتخلص من أو تنظف جيداً أي ألواح صنفرة أو أحجار خفاف أو أدوات تقشير تستخدمها لكشط الجلد الميت من ثآليل باطن القدم.
• احصل على لقاح فيروس الورم الحليمي البشري (هذا يحمي من بعض أنواع فيروس الورم الحليمي البشري، يمكنك سؤال طبيبك عنه).

متى يجب عليّ زيارة الطبيب؟

استشر طبيباً إذا كان الثؤلول الأخمصي لديك يبدو هكذا:

• إذا كان هناك نزيف متكرر أو تشقق، فإن خطر الإصابة بعدوى أو انتشار الفيروس يكون أعلى.
• إذا حككت.
• إذا بدت مصابة (تغير لونها، تحتوي على صديد ، تؤلم عند الضغط عليها).
• إذا كان الوقوف أو المشي صعباً أو مؤلماً.
• إذا تغير اللون.
• إذا ازداد حجمه أو انتشر.
• إذا كان ذلك يجعلك تشعر بالحرج أو التوتر.
• إذا كنت تعاني من مرض مثل داء السكري أو تتناول أدوية تثبط جهاز المناعة لديك ، فمن المستحسن أن تُطلع طبيبك على ذلك حتى لو كان الأمر بسيطًا.

ما هي الأسئلة التي يجب أن تطرحها على الطبيب؟

عند زيارتك للطبيب، يمكنك طرح أسئلة مثل هذه:

• "يا دكتور، كيف يمكنك تحديد ما إذا كان هذا ثؤلولاً أخمصياً؟"
• "إذا لم يكن هذا ثؤلولاً أخمصياً، فما هي الحالة الجلدية الأخرى التي قد أعاني منها؟"
• كيف يمكنني منع هذه الثآليل الأخمصية من الانتشار إلى أجزاء أخرى من جسمي؟
• "كيف يمكنني منع انتشار هذا المرض إلى الآخرين؟"
• "ما هي الخطوات التي يمكنني اتخاذها لمنع ظهور المزيد من الثآليل الأخمصية؟"
• "ما هو أفضل علاج لحالتي؟"
• هل هناك أي أدوية أو علاجات يجب عليّ تجنبها؟
• "هل أحتاج إلى إزالة هذا الورم جراحياً؟"
• "هل يجب عليّ زيارة طبيب أقدام ؟"

ما الفرق بين الثؤلول الأخمصي ومسمار القدم؟

قد يختلط الأمر على البعض لأن كليهما قد يحدث في باطن القدمين. دعونا نرى ما الفرق بينهما.

الثآليل الأخمصية هي نتوءات خشنة تظهر على باطن القدمين، وتسببها فيروسات الورم الحليمي البشري (HPV)، وهي معدية.

مسمار القدم هو نتوء صغير، مستدير، صلب، وسميك على الجلد. قد يظهر على القدمين واليدين والأصابع. وينتج عن الاحتكاك والضغط المتكرر على نفس المنطقة من الجلد. وهو غير معدٍ. عادةً ما يحتوي مسمار القدم على لب صلب في المنتصف، وهو ما يسبب الألم في أغلب الأحيان. ولا يحتوي على النقاط السوداء الموجودة في الثآليل.

ما الفرق بين الثؤلول العادي والثؤلول الأخمصي؟

الثآليل الشائعة ، والتي تُسمى أحيانًا بالثآليل الراحية ، هي الأكثر شيوعًا على اليدين والأصابع. وهي أكثر أنواع الثآليل شيوعًا.

تظهر الثآليل الأخمصية على باطن قدميك.

كلاهما ناتج عن فيروس الورم الحليمي البشري، لكن نوع الفيروس قد يختلف قليلاً. ولأن الثآليل الأخمصية تتكون في باطن القدم، فقد تبدو أحيانًا مسطحة ومنكمشة للداخل بسبب ضغط المشي. أما الثآليل الأخرى فعادةً ما تكون مرتفعة قليلاً.

هل الثآليل الأخمصية مرض ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي؟

لا، الثآليل الأخمصية ليست عدوى منقولة جنسياً. فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) هو المسبب للثآليل، ولكن يوجد أكثر من 100 نوع من هذا الفيروس.

تُسبب أنواع فيروس الورم الحليمي البشري 1 و2 و3 و4 و27 و57 الثآليل الأخمصية. ولا تنتقل هذه الأنواع من فيروس الورم الحليمي البشري جنسيًا عن طريق التلامس المباشر للجلد، ولذلك لا تُصنف ضمن الأمراض المنقولة جنسيًا.

يُسبب النوعان 6 و11 من فيروس الورم الحليمي البشري (HPV ) معظم الثآليل التناسلية . وينتقل هذان النوعان من فيروس الورم الحليمي البشري عن طريق التلامس المباشر للجلد، لذا يُعتبران من الأمراض المنقولة جنسيًا. إذًا، هناك نوعان من الفيروسات يُسببان الثآليل التناسلية والثآليل الشرجية. هل فهمت؟

الرسالة الختامية

على الرغم من شيوع الثآليل الأخمصية، إلا أنها قد تكون محرجة وغير مريحة في بعض الأحيان. وقد تكون مؤلمة أيضاً بحسب موقعها في باطن القدم. مع مرور الوقت، يستطيع جهاز المناعة في الجسم مكافحة الفيروس المسبب لهذه الثآليل وشفائها. ومع ذلك، تستجيب الثآليل الأخمصية بشكل جيد للعلاج.

إذا كنت تعاني من الثآليل الأخمصية، فكن حذرًا عند لمسها. سيساعد ذلك على منع انتشارها إلى أجزاء أخرى من جسمك أو إلى الآخرين.

إذا كانت الثآليل الأخمصية لديك تنتشر، أو مؤلمة، أو تسبب لك إزعاجًا، فاستشر طبيبًا. سيصف لك الطبيب أفضل العلاجات المنزلية أو العلاجات المتوفرة في العيادة. لا تقلق، فهذه حالات قابلة للعلاج!