هل سبق لكِ أن عانيتِ من البواسير أثناء الحمل؟ لنتحدث عن ذلك!

الحمل فترة مميزة ومليئة بالتحديات، أليس كذلك؟ إلى جانب فرحة استقبال مولود جديد، من الطبيعي أن تشعري ببعض التغيرات الطفيفة والانزعاج. هل سبق لكِ أن شعرتِ بألم، أو حكة، أو لاحظتِ وجود كمية قليلة من الدم في البراز؟ إذا كان الأمر كذلك، فسنتحدث عن موضوع قد يكون مهمًا جدًا بالنسبة لكِ. لا تقلقي، فهذا أمر شائع.

ما هي البواسير؟ دعونا نفهمها ببساطة شديدة.

ببساطة، البواسير هي تورم في الأوعية الدموية في فتحة الشرج (حيث يخرج البراز) وحولها. وكما تتورم الأوعية الدموية في أرجلنا أحيانًا (مثل الدوالي)، يحدث الشيء نفسه في فتحة الشرج.

يوجد نوعان من البواسير:

1. البواسير الخارجية: تقع هذه البواسير خارج فتحة الشرج، مما يعني أنها مرئية لنا.

٢. البواسير الداخلية: تقع هذه البواسير داخل المستقيم، أي الجزء الأخير من الأمعاء الغليظة المتصل بالشرج. عادةً لا يمكن رؤيتها، ولكنها قد تخرج أثناء التبرز.

هذه حالة شائعة، ولكنها ليست خطيرة، تصيب الكثير من النساء أثناء الحمل. والأفضل من ذلك أنها قابلة للعلاج بوصفات منزلية بسيطة، وغالبًا ما تتحسن من تلقاء نفسها بعد الولادة.

هل من الطبيعي الإصابة بالبواسير أثناء الحمل؟

نعم، بالتأكيد! إذا كنتِ حاملاً وتعانين من البواسير، فأنتِ لستِ وحدكِ. هذا أمر شائع جدًا، وخاصةً خلال الثلث الأخير من الحمل (الأشهر الثلاثة الأخيرة) والشهر الأول بعد الولادة. بشكل عام، تُصاب ما بين 30% و40% من النساء الحوامل بالبواسير. لذا، اطمئني، فهذا ليس أمرًا يحدث لكِ وحدكِ.

ما الفرق بين البواسير والشقوق الشرجية؟

قد يحدث كل من هذين الأمرين أثناء الحمل، وهما عدم الراحة في المستقيم. لكنهما أمران مختلفان.

• البواسير ، كما ناقشنا سابقاً، هي أوعية دموية متورمة في المستقيم.
• الشقوق الشرجية هي تشققات أو تمزقات صغيرة في جلد فتحة الشرج.

قد تتشابه أعراض الحالتين إلى حد ما، إذ قد تُسببان الحكة والألم. وقد تلاحظين أيضًا وجود كمية قليلة من الدم أثناء التبرز أو على ورق التواليت. عادةً، لا تُشكل هذه الكمية من الدم الناتجة عن البواسير أو الشق الشرجي خطرًا. مع ذلك، إذا كنتِ حاملًا ولاحظتِ وجود دم في برازك، فمن الأفضل مراجعة الطبيب للتأكد من أن السبب هو البواسير، أو الشق الشرجي، أو أي حالة أخرى.

من هم الأكثر عرضة للإصابة بالبواسير؟

يمكن لأي شخص أن يُصاب بالبواسير، ولكن إذا كنتِ حاملاً، فإن الخطر يكون أعلى قليلاً. وهناك سببان رئيسيان لذلك:

1. وزن الجنين في الرحم: مع نمو الجنين، يزداد الضغط على منطقة الحوض والجهاز الهضمي السفلي. قد يؤدي هذا الضغط إلى تمدد الأوعية الدموية حول فتحة الشرج، مما يُعيق تدفق الدم ويتسبب في تجمع الدم وتورم المنطقة.

2. التغيرات الهرمونية: التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم أثناء الحمل تزيد أيضًا من خطر الإصابة بالبواسير.

ما هي أعراض البواسير أثناء الحمل؟

قد لا تظهر أي أعراض على البواسير في بعض الأحيان. ولكن، إذا ظهرت الأعراض، فقد تلاحظ أموراً مثل:

• الشعور بالألم أثناء التبرز.
• حكة في منطقة الشرج وحولها.
• في بعض الأحيان، يبرز البواسير من داخل المستقيم (البواسير المتدلية). وقد يسبب ذلك ألماً شديداً.
• رؤية الدم في المرحاض، أو في البراز، أو على ورق التواليت (وهذا غالباً ما يكون بسبب البواسير الداخلية).

من الطبيعي الشعور بالخوف عند رؤية دم في البراز. لكن هذا النزيف الناتج عن البواسير الداخلية ليس خطيراً. مع ذلك، إذا لاحظتِ نزيفاً أثناء الحمل لأي سبب، فمن الضروري استشارة الطبيب.

ما هي أسباب الإصابة بالبواسير أثناء الحمل؟ دعونا نلقي نظرة فاحصة.

كما ذكرنا سابقاً، فإن السبب الرئيسي للبواسير هو زيادة الضغط على منطقة الحوض والجهاز الهضمي السفلي. هذا الضغط قد يؤدي إلى تورم وتمدد الأوردة في المستقيم. وهناك ثلاثة أسباب رئيسية لحدوث هذا الضغط أثناء الحمل:

١. نمو الجنين: مع نمو الجنين، يزداد الضغط على منطقة الحوض والقولون. قد يؤدي ذلك إلى إجهاد الأوردة في المستقيم، مما يُصعّب تدفق الدم فيها. وقد يتسبب ذلك في تجمع الدم في مكان واحد، مما يؤدي إلى تورم الأوردة.

٢. زيادة حجم الدم: خلال فترة الحمل، يزداد حجم الدم لتوفير التغذية اللازمة للجنين في الرحم. وتضطر الأوعية الدموية للعمل بجهد أكبر لنقل هذا الدم الزائد إلى جميع أنحاء الجسم. وهذا سبب آخر للإصابة بالبواسير.

٣. الإمساك: تزداد احتمالية الإصابة بالبواسير أثناء الحمل، حيث يزداد احتمال الإصابة بالإمساك خلال هذه الفترة. نتيجة للتغيرات الهرمونية في الجسم، قد تتباطأ عملية الهضم قليلاً، مما يؤدي إلى عدم انتظام حركة الأمعاء. كما أن الوزن الزائد للبراز المتراكم في الأمعاء يضغط على أوردة المستقيم، ويزداد هذا الضغط نتيجة الإجهاد أثناء التبرز.

كيف تتأكدين من إصابتك بالبواسير أثناء الحمل؟ (التشخيص)

تُعدّ البواسير شائعة جدًا أثناء الحمل، لذا قد يفترض طبيبكِ إصابتكِ بالبواسير بناءً على الأعراض التي تعانين منها. ومع ذلك، وللتأكد، قد يقوم طبيبكِ بما يلي:

• فحص المستقيم من الخارج : هذه هي الطريقة التي يمكنك من خلالها معرفة ما إذا كنت تعاني من البواسير الخارجية.
• الفحص الشرجي الرقمي: في هذا الفحص، يقوم الطبيب بإدخال إصبع مغطى بقفاز في المستقيم للتحقق من وجود بواسير داخلية.
• التنظير الشرجي أو تنظير القولون السيني : كلا الفحصين بسيط وسريع للغاية. يسمحان للطبيب برؤية الجزء الداخلي من المستقيم بوضوح.

قد تشعر بعدم الارتياح أو الحرج عند سماعك عن هذه الفحوصات، لكنها ليست مؤلمة، وأي إزعاج قد تشعر به طفيف. وهذا أمر طبيعي جدًا بالنسبة للأطباء. لذا، لا تتردد في إخبار الطبيب بكل شيء، وادعمه.

ماذا يمكنكِ فعله إذا أصبتِ بالبواسير أثناء الحمل؟ (العلاج)

في معظم الحالات، ستتحسن البواسير من تلقاء نفسها بعد ولادة الطفل، لذلك حتى ذلك الحين، من الأفضل أن تكون على دراية بهذا الأمر وأن تقلل من الشعور بعدم الراحة.

1. حاول تخفيف الإمساك.

إذا كنت تتبرز بشكل طبيعي يوميًا دون أي صعوبة، سيقل الضغط على البواسير بشكل كبير. كلما قلّ الوقت الذي تقضيه في المرحاض، قلّ الضغط على هذه الأوعية الدموية. إليك بعض النصائح التي يمكنك اتباعها للمساعدة:

• تناول الأطعمة التي تحتوي على 25 إلى 30 غراماً من الألياف يومياً. ومن الأمثلة الجيدة على ذلك البقوليات والخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة.
• اشرب ما بين 8 و 12 كوبًا من الماء يوميًا.
• تناول مُليّناً مُعتمداً من طبيبك. (لا تتناول أي دواء دون استشارة طبية!)

2. جرب هذه العلاجات المنزلية

هذه الأشياء البسيطة يمكن أن تساعد في تقليل الانزعاج الناتج عن البواسير:

• لتخفيف الألم أو الانزعاج الطفيف، ضع القليل من جل الصبار أو زيت جوز الهند .
• ضع خلاصة بندق الساحرة (المتوفرة في الصيدلية) على البواسير لتقليل الحكة والألم.
• لتقليل الحكة، امزج صودا الخبز مع القليل من الماء لصنع عجينة، أو ضع صودا الخبز الجافة على البواسير.
• جربي حمام المقعدة. املئي حوضًا كبيرًا بحوالي 5-7.5 سم من الماء الفاتر، واجلسي فيه لمدة 15-20 دقيقة. سيساعد الماء الدافئ على تحسين تدفق الدم حول فتحة الشرج وإرخاء العضلات المتوترة. يُفضل القيام بذلك مرتين أو ثلاث مرات يوميًا.

3. افعل هذه الأشياء لتقليل الضغط على البواسير

لا يمكننا التحكم في التوتر المصاحب لوجود طفل في الرحم. ومع ذلك، يمكننا تخفيف هذا التوتر من خلال القيام بأمور نستطيع التحكم بها.

• قلل من الوقوف والجلوس لفترات طويلة. بدلاً من ذلك، استلقِ على جانبك. سيخفف هذا الضغط على منطقة الحوض والأمعاء.
• عند الجلوساستخدم وسادة دائرية. هذه وسادة مستديرة ذات مركز مجوف. عند الجلوس عليها، لا يوجد ضغط مباشر على فتحة الشرج.
• لا تنتظر طويلاً في المرحاض بسبب صعوبة التبرز. بدلاً من ذلك، ركّز على الأمور المذكورة سابقاً لتخفيف الإمساك.

إذا لم تُجدِ هذه العلاجات المنزلية نفعاً، فقد يوصي طبيبك بإجراء طبي لإزالة البواسير بأمان لك ولطفلك.

ما هي الأدوية التي تُعطى لعلاج البواسير أثناء الحمل؟

إذا كانت البواسير لديكِ شديدةً ولا يُمكن علاجها بسبب الإمساك، فقد يصف لكِ الطبيب مُليّنًا للبراز، أو كريمًا للبواسير، أو مُكمّلًا غذائيًا غنيًا بالألياف. لا تتناولي أي دواء بدون وصفة طبية دون استشارة طبيبكِ. طبيبكِ وحده هو من يُمكنه تحديد الأدوية الآمنة والفعّالة لكِ ولطفلكِ.

هل يمكن الوقاية من البواسير أثناء الحمل؟ (الوقاية)

ليس من الممكن دائمًا منع الإصابة بالبواسير، ولكن يمكنك تطوير عادات جيدة لتقليل خطر الإصابة بالإمساك.

• احرص دائمًا على إدراج الأطعمة الغنية بالألياف في نظامك الغذائي.
• اشرب الكمية التي تحتاجها بالضبط من الماء يومياً.
• مارسي تمارين كيجل يومياً. تساعد هذه التمارين على تحسين تدفق الدم إلى فتحة الشرج والمنطقة المحيطة بها. إذا كنتِ لا تعرفين كيفية أداء هذه التمارين، فاستشيري طبيبك.

ما الذي يمكن توقعه إذا كنت تعانين من البواسير أثناء الحمل؟

قد تشعرين ببعض الانزعاج، ولكن يمكنكِ أنتِ وطبيبكِ التعاون لإيجاد حلول. قد تسوء حالة البواسير قبل أن تتحسن، خاصةً بسبب الدفع أثناء الولادة، فقد تسوء البواسير مباشرةً بعد ولادة الطفل. لكن لا تقلقي، ستتحسن الحالة في غضون أسابيع قليلة.

ما هي الحالات التي يجب فيها زيارة الطبيب؟

في مثل هذه الحالات، يجب عليك بالتأكيد مراجعة الطبيب:

• إذا لاحظتِ وجود دم في البراز، فمع أن معظم أسباب نزيف المستقيم أثناء الحمل (مثل البواسير) غير خطيرة، إلا أن هناك بعض الأسباب الخطيرة. لذا، من المهم معرفة السبب الدقيق.
• إذا لم يتم تخفيف الألم في فتحة الشرج بالرعاية المنزلية.
• إذا كنتِ تفكرين في استخدام مُليّنات البراز أو الكريمات أو الزيوت أو المكملات الغذائية التي تُصرف بدون وصفة طبية ، فاستشيري طبيبكِ قبل استخدامها. يجب أن يوافق طبيبكِ على أي دواء تتناولينه أثناء الحمل.

هل ينبغي عليكِ القلق بشأن البواسير أثناء الحمل؟

لا يوجد ما يدعو للخوف على الإطلاق.أنت الآن تعرف كيفية التعامل مع أعراض البواسير في حال ظهورها. قد تكون البواسير مزعجة، لكنها ليست حالة خطيرة، وعادةً ما تتحسن من تلقاء نفسها مع مرور الوقت.

قد تكون البواسير حالة شائعة ومزعجة، بل ومحرجة أحيانًا، خلال فترة الحمل. لكن لا داعي للقلق إن كنتِ تعانين منها، إذ يمكنكِ السيطرة عليها إلى حد كبير باتباع طرق لتخفيف الإمساك وتسكين الأعراض. ​​إذا كانت الأعراض تزعجكِ ولم تتحسن مع العلاجات المنزلية، فاستشيري طبيبكِ.

وأخيرًا، أهم الأمور التي يجب تذكرها (الرسالة الرئيسية)

حسنًا، دعونا نذكركم مرة أخرى بأهم النقاط التي تحدثنا عنها:

• البواسير شائعة جداً أثناء الحمل. لستِ وحدكِ.
• وتتمثل الأسباب الرئيسية لذلك في الضغط الواقع على الحوض من الجنين النامي، والتغيرات الهرمونية، والإمساك.
• قد تشمل الأعراض الحكة والألم ووجود دم في البراز . إذا لاحظت وجود دم، فتأكد من إخبار الطبيب.
• من المهم جداً تناول الأطعمة الغنية بالألياف، وشرب الكثير من الماء، والسيطرة على الإمساك .
• يمكنك الحصول على الراحة من العلاجات المنزلية مثل حمامات المقعدة، والصبار، وزيت جوز الهند .
• لا تقف/تجلس لفترات طويلة، استدر إلى جانبك واستلقِ.
• لا تتناول أي دواء دون استشارة طبية.
• غالباً ما تزول هذه الحالة من تلقاء نفسها بعد ولادة الطفل.
• لا داعي للخوف، يمكن التعامل مع هذا الشعور بعدم الراحة.

أتمنى أن تجدي هذه المعلومات مفيدة. أتمنى لكِ حملاً صحياً وسعيداً!

البواسير ، الحمل، الإمساك، ألم الشرج، النزيف