تُعدّ آلام ما بعد الولادة شائعة لدى الأمهات الجدد . ورغم أن تناول مسكنات الألم قد يكون مغرياً لتخفيف الألم، إلا أن العديد من الأمهات يخشين من تأثير الدواء الذي يتناولنه على أطفالهن الرضع أثناء الرضاعة الطبيعية. لكن يسعدني أن أخبركم أن الأبحاث أثبتت أن الإيبوبروفين آمن للأم والطفل على حد سواء أثناء الرضاعة الطبيعية.
لماذا يختلف الإيبوبروفين عن مسكنات الألم الأخرى؟
ما يميز الإيبوبروفين هو سرعة وسهولة تحلله في الجسم، مما يجعله يُطرح منه بسهولة. وهذا يعني أنه لا يتراكم في الجسم كبعض الأدوية الأخرى. وهذا أمرٌ جيدٌ للغاية، لأنه يقلل كمية الدواء التي تنتقل من حليب الأم إلى جسم الرضيع إلى كمية ضئيلة جدًا تكاد لا تُكتشف . بعبارة أخرى، لا يبدو أن له أي تأثير على الرضيع.
ما الذي يجب أن ننتبه إليه عند تناول الأدوية أثناء الرضاعة الطبيعية؟
حليب الأم هو أفضل غذاء يمكنكِ تقديمه لطفلكِ خلال السنة الأولى. فهو يزود الطفل بجميع الفيتامينات والعناصر الغذائية التي يحتاجها، والرضاعة الطبيعية فترة رائعة تُعزز الرابطة بين الأم والطفل.
لكن علينا أن نتذكر هذا أيضًا. فمثل أي دواء يدخل مجرى الدم، قد ينتقل أيضًا إلى حليب الثدي بدرجة ما. لذا، من المهم للأمهات توخي الحذر الشديد بشأن ما يدخلنه إلى أجسامهن، لضمان عدم إلحاق الضرر بالطفل.
إليك بعض الأمور البسيطة التي يمكنك تذكرها عند تناول الأدوية أثناء الرضاعة الطبيعية:
- لا داعي للقلق إذا كان الدواء يُعطى للأطفال الرضع أيضاً: فكري في الأمر، بعض الأدوية تُعطى مباشرةً للرضع (مثل الباراسيتامول). إذا كان الدواء من هذا النوع، فلا داعي للقلق كثيراً بشأن الكمية الضئيلة التي تنتقل إلى الطفل عبر حليب الثدي.
- الرضاعة الطبيعية قبل تناول الدواء : هذه نصيحة بسيطة للغاية، لكنها في غاية الأهمية. أرضعي طفلكِ لبضع دقائق قبل تناول الدواء. عندها، وبحلول موعد الرضعة التالية، سيكون تركيز الدواء في دمكِ قد انخفض من ذروته، وبالتالي ستكون الكمية التي تصل إلى حليبكِ أقل بكثير.
- اشرب الكثير من الماء: حافظ على رطوبة جسمك بشرب الكثير من الماء طوال اليوم.
- قلل من الكافيين: كما ينبغي عليك الحد من تناول الكافيين في المشروبات مثل القهوة والشاي، قد تحتوي بعض مسكنات الألم أيضاً على الكافيين. لذا، انتبه لذلك قبل تناول أي دواء.
- المكملات الغذائية : لصحة كل منكِ ولطفلكِ أثناء الرضاعة الطبيعيةيمكن أن تساعد الفيتامينات التكميلية كثيراً في الحفاظ على صحتك. لكن استشر طبيبك لمعرفة أنواعها.
ضع هذه الأمور في اعتبارك عند تناول الإيبوبروفين
هناك بعض الأشياء الأخرى التي يمكنك القيام بها للتأكد من أن الإيبوبروفين آمن لطفلك.
- تناول الجرعة التي تحتاجها فقط: تناول الإيبوبروفين عند الحاجة فقط ، ولا تتجاوز الجرعة اليومية القصوى. يمكنك أيضاً اللجوء إلى خيارات أخرى لتخفيف الألم، مثل وضع قطعة قماش مبللة على جبهتك لتخفيف الصداع.
- تناول الدواء فقط لعلاج الأعراض التي تعاني منها: إذا كنت تعاني فقط من آلام في الجسم، فتناول دواءً لعلاجها. تجنب الأدوية "الشاملة" التي تدّعي علاج كل شيء، مثل الحمى والزكام والسعال. فقد تحتوي على أدوية أخرى لست بحاجة إليها في ذلك الوقت.
- تجنبي الأدوية ذات التركيز العالي أو ممتد المفعول: بعض الأدوية تأتي بتركيز عالٍ أو ممتد المفعول. تجنبي هذه الأدوية لأنها تبقى في الجسم لفترة أطول، وبالتالي يزداد احتمال انتقالها إلى حليب الثدي مقارنةً بالحبوب العادية.
الأهم هو أنه بينما يُعدّ الإيبوبروفين آمناً أثناء الرضاعة الطبيعية، فإنّ مسكنات الألم الأخرى ليست كذلك. لذا، لا تفترضي أن جميع مسكنات الألم متشابهة.
إليك جدول بسيط سيعطيك صورة واضحة عن هذا الأمر.
| نوع الدواء | هل هو مناسب للأمهات المرضعات؟ |
|---|---|
| ايبوبروفين | مناسب وآمن. تُضاف كمية صغيرة جدًا منه إلى حليب الأم. |
| باراسيتامول | مناسب وآمن. مسكن ألم يُوصى به عادةً للأمهات المرضعات. |
| أسبرين | يجب تجنب ذلك بالتأكيد. فهذا يزيد من خطر نزيف الطفل وقد يرتبط بحالة نادرة ولكنها خطيرة تسمى متلازمة راي. |
| نابروكسين (مثل أليف) | لا يُنصح به عموماً. يبقى في الجسم لفترة أطول من الإيبوبروفين، لذا يُفضل أن تتجنبه الأمهات المرضعات. |
ما هي الجرعة الآمنة من الإيبوبروفين؟
يُعدّ الإيبوبروفين آمنًا للاستخدام أثناء الرضاعة الطبيعية، حتى الحد الأقصى للجرعة اليومية الموصى بها. في دراسة حديثة، أُعطيت مجموعة من الأمهات المرضعات 400 ملغ من الإيبوبروفين مرتين يوميًا، بينما أُعطيت مجموعة أخرى الكمية نفسها كل 6 ساعات. والمثير للدهشة أنه عند فحص عينات من حليب الثدي لاحقًا، لم يُعثر على أي أثر للإيبوبروفين.
على الرغم من أن هذه الدراسات لم تُظهر أي آثار ضارة، فمن الأفضل لكل أم أن تتحدث مع طبيبها بشأن أي أسئلة أو مخاوف قد تكون لديها وأن تطلب المشورة.
فكّر ملياً قبل تناول الإيبوبروفين في هذه الحالات!
هناك بعض الحالات التي يجب عليك فيها بالتأكيد التحدث إلى طبيبك قبل تناول الإيبوبروفين.
- لا تتناول الإيبوبروفين إذا كنت تعاني من الربو أو قرحة المعدة ، لأن هذا الدواء قد يزيد هذه الحالات سوءًا.
- إذا كان طفلك مولودًا قبل الأوان أو كان وزنه عند الولادة منخفضًا ، فتأكدي من استشارة الطبيب قبل تناول الإيبوبروفين.
الأهم هو أنه بينما يُعدّ الإيبوبروفين آمنًا أثناء الرضاعة الطبيعية، فإنه لا يُنصح بتناوله أثناء الحمل. ويختلف قرار اختيار الدواء المناسب أثناء الحمل اختلافًا كبيرًا. فقد أظهرت بعض الدراسات أن تناول مسكنات الألم كالإيبوبروفين أثناء الحمل قد يرتبط بعيوب خلقية نادرة جدًا، مثل الفتق السري (فتق في جدار البطن) أو القناة الشريانية السالكة (ثقب في القلب لا يُغلق). ورغم ندرة هذه الحالات، يُنصح دائمًا باستشارة الطبيب قبل تناول أي دواء أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية.
الرسالة الرئيسية
- بشكل عام، يعتبر تناول الإيبوبروفين لتسكين الألم آمناً جداً للأم المرضعة.
- لا ينتقل إلى حليب الثدي إلا كمية ضئيلة جداً من الإيبوبروفين الذي تتناولينه، ومن غير المرجح أن يؤثر ذلك على الطفل.
- تناول دائمًا أقل جرعة ممكنة، ولأقصر وقت ممكن، وفقط عند الضرورة القصوى.
- من خلال إرضاع طفلك حليب الثدي قبل تناول الدواء، يمكنك تقليل كمية الدواء التي تصل إلى الحليب بشكل أكبر.
- تجنبي تناول مسكنات الألم مثل الأسبرين تماماً أثناء الرضاعة الطبيعية.
- إذا كنت تعاني من حالات طبية مثل الربو أو قرحة المعدة، أو إذا ولد طفلك بوزن منخفض عند الولادة، فتأكد من التحدث إلى طبيبك قبل تناول الإيبوبروفين.
- وأخيراً، قبل تناول أي دواء، من الحكمة والأمان التحدث مع طبيبك بشأنه وطلب نصيحته.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك