في هذه الأيام، نسمع السعال والعطس في كل مكان، أليس كذلك؟ في المكتب، في الحافلة، أينما ذهبنا إلى الجامعة، نجد أحدهم يعطس أو يسعل. لذا عندما نشعر ببعض التوعك، كأن يكون لدينا سيلان في الأنف أو حكة خفيفة في الحلق، ينتابنا بعض القلق. "أوه، لا أعرف إن كنت قد أصبت بعدوى ما". لكن من الصعب التأكد مما إذا كان هذا مجرد نزلة برد عادية أم إنفلونزا أكثر خطورة تُلزمنا الفراش، أليس كذلك؟ دعونا نتحدث عن هذا اليوم، لأنه من المهم جدًا معرفة الفرق بينهما.
ما هو الفرق بالضبط بين الزكام والإنفلونزا؟
على الرغم من أن الكثيرين يعتقدون أنهما نفس الشيء، إلا أنهما في الواقع حالتان مختلفتان. لكن الأعراض متشابهة إلى حد ما، مما يسبب لنا بعض الالتباس. ببساطة، الزكام مرض بسيط يزول في غضون أيام قليلة. أما الإنفلونزا فهي مرض أشدّ وأكثر إعاقة.
تخيّل، إذا أصبت بنزلة برد، قد تشعر ببعض التعب، لكنك ستظل قادرًا على القيام ببعض أنشطتك اليومية. أما إذا أصبت بالإنفلونزا، فقد تكون ضعيفًا جدًا لدرجة أنك لا تستطيع النهوض من السرير، وستضطر للبقاء فيه لعدة أيام.
سيتضح لك هذا الفرق أكثر إذا نظرت إلى الجدول أدناه.
| الأعراض | زُكام | الإنفلونزا |
|---|---|---|
| حمى | نادرًا ما يحدث ذلك. وحتى عندما يحدث، يكون فاتراً بعض الشيء. | غالباً ما تظهر الأعراض فجأة. وقد ترتفع درجة الحرارة إلى أكثر من 38 درجة مئوية (100 درجة فهرنهايت). |
| صداع | عادةً لا. ولكن نادراً جداً . | أعاني غالباً من صداع شديد. |
| آلام الجسم | أشعر بألم طفيف في جسدي. | يؤلمني جسدي كله بشدة. أشعر وكأنني طُعنت في ذراعي. |
| التعب / الإرهاق | أنا متعب قليلاً. | أشعر بتعب شديد. لا أستطيع حتى النهوض من السرير. |
| احتقان الأنف / سيلان الأنف | شائع جداً. سمة أساسية. | أحيانًا يأتي. ليس كل شخص يأتي. |
| السعال والتهاب الحلق | بدأت تظهر أعراض سعال خفيف وحكة في الحلق. | قد يحدث سعال قوي وعميق، قادم من الصدر. وقد يحدث أيضاً التهاب في الحلق. |
لماذا يحدث هذا المرض؟ هل لا يوجد علاج له؟
إليكم معلومة بالغة الأهمية: كل من نزلات البرد والإنفلونزا تسببها الفيروسات، أي ليست البكتيريا. يلجأ الكثيرون إلى الصيدلية ويطلبون المضادات الحيوية فور إصابتهم بنزلة برد، وهذه عادة خاطئة وخطيرة للغاية.
تذكر أن المضادات الحيوية لا تقضي على الفيروسات، بل هي مصممة فقط لعلاج العدوى البكتيرية. تناول المضادات الحيوية لعلاج عدوى فيروسية لن يؤدي إلا إلى إهدار أموالك وإحداث آثار جانبية ضارة بجسمك.
إذن، ما هو علاج هذا؟ بصراحة، تُشفى هذه الأمراض الفيروسية بواسطة جهاز المناعة نفسه. كل ما علينا فعله هو دعمه. وهذا يعني:
- استرح جيداً.
- اشرب الكثير من السوائل الدافئة (الماء، الحساء، العصيدة).
- تناول طعاماً مغذياً.
بفعل ذلك، سيتغلب جسمك على الفيروس ويشفيك في غضون أيام قليلة.
حسنًا، متى تحتاج إلى زيارة الطبيب؟
لا يتطلب نزلات البرد عادةً زيارة الطبيب، إذ يمكن علاجها بالراحة في المنزل. مع ذلك، قد تتطور حتى نزلات البرد الخفيفة أو الإنفلونزا أحيانًا إلى حالة أكثر خطورة، مثل التهاب الجيوب الأنفية أو التهاب الشعب الهوائية أو الالتهاب الرئوي.
لذلك، إذا كنت تعاني من أي من الأعراض المقلقة التالية، فراجع طبيبك بالتأكيد دون إضاعة أي وقت.
- إذا كنت تعاني من ارتفاع في درجة الحرارة لا ينخفض بعد بضعة أيام .
- إذا واجهت صعوبة في التنفس، أو ألمًا في الصدر عند التنفس ، أو تنفسًا سريعًا، فتوجه فورًا إلى أقرب قسم طوارئ في المستشفى.
- إذا شعرت بألم شديد أو ضغط حول عينيك أو جبهتك (ألم الجيوب الأنفية) عند خفض رأسك.
- إذا كنت تعاني من التهاب في الحلق شديد لدرجة أنك لا تستطيع البلع ، فقد يكون ذلك عدوى بكتيرية تسمى "التهاب الحلق العقدي".
- إذا كنت تعاني من ألم شديد في الأذن .
- إذا كنت تسعل مخاطًا سميكًا أصفر أو أخضر اللون، ويزداد السعال سوءًا.
- إذا كنت تعتقد أنك تعاني من أعراض إنفلونزا حادة، فاستشر طبيباً خلال أول 48 ساعة . قد يتمكن طبيبك من وصف أدوية مضادة للفيروسات تساعد على تخفيف الأعراض بسرعة.
الأهم من ذلك كله، لا تظن أن هذا مرضك وتتناول الدواء دون استشارة الطبيب، وخاصةً إذا كان مضادًا حيويًا. استشر طبيبك دائمًا.
كيف نحمي أنفسنا من هذه الأمراض؟
الوقاية خير من العلاج.
- احرص دائمًا على غسل يديك جيدًا بالصابون، وخاصة قبل تناول الطعام وبعد العودة من الخارج.
- تجنب لمس عينيك وأنفك وفمك دون داعٍ.
- استشر طبيبك بشأن الحصول على لقاح الإنفلونزا سنوياً . فهذه أفضل طريقة لحماية نفسك من الإنفلونزا.
الرسالة الرئيسية
- الزكام مرض خفيف يزول في غضون أيام قليلة. أما الإنفلونزا فهي مرض أكثر خطورة ومُنهك.
- كلا هذين المرضين ناتجان عن فيروسات، لذا فإن المضادات الحيوية لا تجدي نفعاً.
- الراحة والسوائل الدافئة والطعام المغذي هي أفضل العلاجات.
- إذا كنت تعاني من أعراض خطيرة مثل صعوبة التنفس، أو ارتفاع درجة الحرارة، أو ألم شديد في الصدر، أو ألم في الأذن، فراجع طبيبك على الفور.
- لا تتناول الأدوية بنفسك دون استشارة طبية.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك