تُعدّ البشرة الدهنية مشكلة شائعة لدى الكثيرين. فحتى لو بدت البشرة جميلة في الصباح، فإنها تبدأ باللمعان خلال اليوم، وكأنها مُغطاة بالزيت. وهذا يُؤثر سلبًا على ثقتنا بأنفسنا أحيانًا، أليس كذلك؟ ليس هذا فحسب، بل إن هذا الزيت الزائد يسد مسام البشرة ويزيد من احتمالية ظهور حب الشباب . ولكن لا داعي للقلق المفرط، فباستخدام المنتجات المناسبة، يُمكننا السيطرة على هذه المشكلة بسهولة.
لماذا بشرتنا دهنية جداً؟
ببساطة، تُنتج بشرتنا جميعًا زيتًا طبيعيًا يُسمى الزهم للحفاظ على صحتها وترطيبها. هذا ضروري لبشرتنا. مع ذلك، يُنتج بعض الأشخاص كمية من الزهم تفوق الحاجة. في هذه الحالة، يُطلق على البشرة اسم "البشرة الدهنية". يُسبب هذا الزيت الزائد لمعانًا زائدًا، وتبدو المسامات أكبر، وأحيانًا تنسد وتُسبب ظهور حب الشباب.
قد يكون هناك عدة أسباب لذلك.
- التغيرات الهرمونية: يمكن أن يزداد إنتاج الزيت عندما تتقلب الهرمونات، وخاصة خلال فترة المراهقة والحمل.
- الإجهاد: عندما نكون تحت ضغط كبير، يمكن أن يتغير النشاط الهرموني للجسم ويمكن أن يزداد إنتاج الزيت.
- بعض الأدوية: يمكن أن تسبب بعض الأدوية أيضًا زيادة دهنية الجلد كأثر جانبي.
- الوراثة : قد يكون هذا الأمر وراثياً، أي أنه ينتقل بين أفراد العائلة. فإذا كان والداك يتمتعان ببشرة دهنية، فمن المرجح أن ترثها أنت أيضاً.
لا تستعجلي في علاج البشرة الدهنية!
عندما نشعر بأن بشرتنا دهنية، نرغب في فركها بقوة وغسلها. ورغم أن هذا الشعور "بالانتعاش" مؤقتًا، إلا أن ما يحدث فعليًا هو اختفاء طبقة الزيت الطبيعية الواقية للبشرة. يعرف الجسم أن هذه الطبقة الزيتية تحمي البشرة، لذا عندما تختفي، تعتقد البشرة أنها تعاني من نقص الزيت، فتبدأ بإنتاج المزيد منه لتعويض النقص.
لذا تذكري، عند تنظيف البشرة الدهنية، لا تفركي بقوة. بدلاً من ذلك، استخدمي غسولاً لطيفاً، ودلكي بلطف بحركات دائرية بأطراف أصابعك، ثم اشطفي بالماء الفاتر.
تجنبي أيضاً استخدام المنظفات والتونر التي تحتوي على الكحول . فرغم أنها قد تبدو وكأنها تزيل الزيوت بسرعة، إلا أنها قد تُسبب جفاف البشرة، مما قد يؤدي إلى زيادة إفراز الزيوت.
ما هي أفضل الأشياء للبشرة الدهنية؟
حسنًا، دعونا نلقي نظرة على ما يجب البحث عنه عند العناية بالبشرة الدهنية. عند اختيار منتج للعناية بالبشرة، من المهم جدًا إلقاء نظرة على المكونات.
| المكون | ماذا سيحدث مع هذا؟ |
|---|---|
| حمض الساليسيليك | يتغلغل هذا المنتج بعمق في مسام البشرة، ويذيب الزيوت الزائدة والأوساخ. كما أنه ممتاز للسيطرة على حب الشباب. |
| الرتينويدات | هذه مركبات مشتقة من فيتامين أ. وهي تتحكم في إنتاج الزيوت في البشرة، كما أنها تساعد على تقليل التجاعيد وتفتيح البشرة. |
| حمض الجليكوليك | يعمل هذا المنتج على تقشير خلايا الجلد الميتة بلطف من سطح البشرة، مما يمنحها إشراقة ويقلل من إفراز الزيوت. مع ذلك، يُنصح بعدم الإفراط في استخدامه. |
| حمض الهيالورونيك والنياسيناميد | تحتاج البشرة الدهنية أيضاً إلى مرطب. سيوفر المرطب الذي يحتوي على هذه المكونات الترطيب اللازم للبشرة، كما سيساعد النياسيناميد على امتصاص الزيوت الزائدة منها. |
هل المرطب ضروري بالتأكيد؟
يعتقد الكثيرون أن وضع مرطب على البشرة الدهنية يزيدها دهنية، وهذا اعتقاد خاطئ. فالمرطب الخفيف ضروري لاستعادة الرطوبة المفقودة عند غسل الوجه. وإذا لم نفعل ذلك، ستشعر البشرة بالجفاف وتبدأ بإفراز المزيد من الزيوت.
لكن يجب عليك اختيار مرطب خفيف الوزن، وخالٍ من الزيوت، وغير كوميدوغينيك.توفر المنتجات التي تحتوي على حمض الهيالورونيك ترطيبًا جيدًا للبشرة، بينما يساعد النياسيناميد في التحكم في الزيوت وتقليل الالتهاب الناتج عن حب الشباب.
ماذا لو لم تنجح هذه الأشياء؟ استشر طبيباً.
إذا كنتِ تواجهين صعوبة في السيطرة على إفراز الزيوت في بشرتكِ حتى بعد استخدام منتجات العناية بالبشرة هذه، فإن أفضل ما يمكنكِ فعله هو استشارة طبيب جلدية. لا تترددي في التحدث عن الأمر.
سيقوم الطبيب بفحص بشرتك ووصف العلاج الأنسب لك. وقد يوصي بأدوية لا تُصرف إلا بوصفة طبية.
- تريتينوين : هذا كريم ريتينويد قوي لا يتوفر إلا بوصفة طبية من الطبيب.
- إيزوتريتينوين: إذا كنت تعاني من بشرة دهنية مع حب شباب شديد، يمكنك أيضًا التحدث مع طبيبك حول هذا النوع من الأدوية.
- حبوب منع الحمل الهرمونية: بالنسبة لبعض النساء، قد تساعد حبوب منع الحمل الهرمونية في السيطرة على البشرة الدهنية. استشيري طبيبكِ بشأن هذا الأمر أيضاً.
قد يوصي طبيبك أيضاً بعلاج احترافي، مثل التقشير الكيميائي أو التقشير الماسي. هذه علاجات تُجرى تحت إشراف طبي، وتعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة والزيوت الزائدة بعمق.
الرسالة الرئيسية
- البشرة الدهنية حالة شائعة جداً. لا تقلقي بشأنها.
- لا تفركي بشرتك بقوة أثناء التنظيف. نظفيها بلطف وببطء.
- تحققي مما إذا كانت منتجات العناية بالبشرة الخاصة بكِ تحتوي على مكونات مثل حمض الساليسيليك والريتينويدات.
- حتى بالنسبة للبشرة الدهنية، فإن المرطب الخفيف والخالي من الزيوت وغير المسبب للرؤوس السوداء ضروري.
- إذا لم تكن العلاجات المنزلية فعالة، فلا تتردد في استشارة طبيبك.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك