هل أنت على دراية بالموت القلبي المفاجئ؟

ربما سمعتم عن وفاة شخص يتمتع بصحة جيدة، لا يعاني من أي مرض أو معاناة. وربما قرأنا في الصحف عن رياضي سقط مغشياً عليه في الملعب وتوفي. إنها حقاً صدمة كبيرة عندما نسمع مثل هذه الأخبار، أليس كذلك؟ في أغلب الأحيان، يكون سبب هذه الوفيات المفاجئة مشكلة في القلب. اليوم، سنتحدث عن حالة تُسمى "الموت القلبي المفاجئ" . على الرغم من خطورتها الشديدة، إلا أنه من المهم جداً التوعية بها.

ما هو الموت القلبي المفاجئ (SCD) تحديداً؟

ببساطة، الموت القلبي المفاجئ هو موت مفاجئ وغير متوقع يحدث خلال فترة قصيرة، كساعة مثلاً، نتيجة لمشكلة في القلب. يحدث هذا عندما يتوقف القلب فجأة، أي عند حدوث سكتة قلبية . تخيل القلب كمحرك الجسم، وما يحدث هنا أشبه بتوقف هذا المحرك عن العمل فجأة.

ماذا يحدث عندما يتوقف القلب؟ يضخ القلب الدم الغني بالأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم. إذا توقف القلب، لا يصل الأكسجين إلى الدماغ والأعضاء الحيوية الأخرى. وبدون الأكسجين، لا تستطيع هذه الأعضاء القيام بوظائفها ولا يمكنها البقاء على قيد الحياة. لذلك، إذا لم يتم تلقي المساعدة بسرعة ولم يعاود القلب النبض، فقد يؤدي ذلك إلى الوفاة. وهذا ما يُعرف بـ"الموت القلبي المفاجئ".

لكن إليك أمرًا هامًا يجب تذكره. إذا بدأتَ الإنعاش القلبي الرئوي فور توقف قلب شخص ما عن النبض، أي عندما يتوقف قلبه عن النبض، يمكنك مضاعفة أو حتى ثلاثة أضعاف فرصة إنقاذ حياته. لهذا السبب من المهم جدًا معرفة الإنعاش القلبي الرئوي.

ما مدى شيوع هذه الحالة التي تسمى "SCD"؟

هذا أمرٌ مُقلقٌ بعض الشيء. يُعدّ الموت القلبي المفاجئ السبب الرئيسي للوفاة لأسباب طبيعية في دول مثل الولايات المتحدة، إذ يُمثّل نصف الوفيات الناجمة عن أمراض القلب.

تشير الإحصائيات إلى أن أكثر من 3.5 مليون شخص في الولايات المتحدة وحدها يتعرضون لسكتة قلبية خارج المستشفى كل عام. والمؤسف أنه حتى لو تلقوا العلاج من خدمات الإسعاف، فإن نسبة ضئيلة منهم فقط، حوالي 10%، تنجو.

ومن الأمور الأخرى أن الرجال أكثر عرضة للإصابة بمرض فقر الدم المنجلي بمقدار الضعف مقارنة بالنساء. إلا أنه أقل شيوعاً بكثير بين الأطفال الصغار، إذ لا تتجاوز نسبة الإصابة به طفلاً أو طفلين لكل 100 ألف ولادة حية سنوياً.

هل توجد أي علامات تحذيرية قبل الموت القلبي المفاجئ؟

نعم، قد تظهر أعراضٌ أحيانًا قبل ساعات أو أيام أو حتى أسابيع من حدوث الموت القلبي المفاجئ. إذا انتبهت لهذه الأعراض، فقد تتمكن من تجنب حادث خطير. في حال ظهور هذه الأعراض، يجب عليك طلب المشورة الطبية فورًا .

• العلامات الحيوية غير الطبيعية : وهذا يعني حدوث تغيرات غير طبيعية في أشياء مثل معدل النبض وضغط الدم.
• أعراض النوبة القلبية(أعراض النوبة القلبية): أشياء مثل ألم الصدر، والضيق، والألم الذي ينتشر إلى أسفل الذراع اليسرى.
• العدوى الشديدة مثل "الإنتان": حالة ناتجة عن عدوى شديدة في الجسم.
• الإرهاق : الشعور بتعب شديد بدون سبب.
• ضيق التنفس : الشعور بالاختناق حتى مع أدنى حركة.
• ألم الصدر : هذا هو العرض الرئيسي الذي يعرفه معظم الناس.
• الإغماء: فقدان مفاجئ للوعي والسقوط.
• خفقان القلب: شعور بنبضات القلب السريعة، صوت خفقان في الصدر.

إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يعاني من واحد أو أكثر من هذه الأعراض، فلا تتجاهل الأمر. راجع الطبيب في أقرب وقت ممكن.

ما الذي يسبب هذا "الموت المفاجئ"؟

السبب الرئيسي للموت القلبي المفاجئ هو مرض الشريان التاجي . ببساطة، هو انسداد الشرايين التي تغذي القلب بالدم (الشرايين التاجية) بسبب ترسبات دهنية. هذا يمنع القلب من الحصول على كمية كافية من الدم.

غالباً ما يكون سبب الموت القلبي المفاجئ لدى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 35 عاماً هو عدم انتظام ضربات القلب (اضطراب النظم) . وهذا اضطراب في إيقاع القلب، وقد ينتج عن مشاكل قلبية خلقية أو حالات وراثية تؤثر على النظام الكهربائي للقلب.

ربما لاحظتم أن الرياضيين المحترفين يخضعون لفحوصات دورية للكشف عن اعتلال عضلة القلب الضخامي (تضخم عضلة القلب، وخاصة خلاياها)، وهو أحد الأسباب الرئيسية للموت القلبي المفاجئ في هذه الفئة العمرية. مع ذلك، يُعد الموت القلبي المفاجئ نادرًا جدًا بين الرياضيين (بين حالة واحدة وست حالات لكل 100,000 رياضي دون سن 35 عامًا).

غالباً ما يكون سبب الموت القلبي المفاجئ لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 35 عاماً هو نفسه سبب مرض الشريان التاجي المذكور سابقاً.

بالإضافة إلى هذين السببين الرئيسيين، هناك عدة أسباب أخرى لمرض فقر الدم المنجلي. وهي:

• اعتلال عضلة القلب الناتج عن اضطراب تعاطي الكحول .
• بدانة .
• الأمراض الوراثية لعضلة القلب، على سبيل المثال اعتلال عضلة القلب الضخامي واعتلال عضلة القلب المسبب لاضطراب النظم المذكورين سابقًا.

ما هي عوامل الخطر للإصابة بالموت القلبي المفاجئ؟

هناك العديد من عوامل الخطر للإصابة بالموت القلبي المفاجئ. ويزداد هذا الخطر مع التقدم في السن، وإذا كنت ذكراً، وإذا كنت تعاني من أمراض قلبية وراثية معينة (مثل اعتلال عضلة القلب الضخامي).

العاملان الرئيسيان اللذان يشكلان الخطر هما:

• بعد الإصابة بنوبة قلبية سابقة: يزداد خطر الموت القلبي المفاجئ بعد الإصابة بنوبة قلبية.
• مرض القلب التاجي:وتشمل عوامل الخطر الأخرى التي تؤثر على ذلك التدخين، والتاريخ العائلي لأمراض القلب، وارتفاع مستويات الكوليسترول، وتضخم القلب.

بالإضافة إلى ذلك، هناك عوامل خطر أخرى:

• بعد أن تعرض سابقاً لـ "سكتة قلبية مفاجئة".
• لقد أصيب أحد أفراد العائلة بـ "سكتة قلبية مفاجئة" أو "SCD".
• قد تعاني أنت أو أحد أفراد عائلتك من اضطرابات معينة في نظم القلب (اضطراب النظم القلبي). على سبيل المثال، حالات مثل متلازمة كيو تي الطويلة ، ومتلازمة وولف-باركنسون-وايت ، وتسرع القلب البطيني .
• حدوث "تسرع القلب البطيني" أو "الرجفان البطيني" بعد الإصابة بنوبة قلبية.
• وجود مشاكل خلقية في القلب أو تشوهات في الأوعية الدموية.
• وجود تاريخ من الإغماء المتكرر الذي لا يمكن تحديد سبب له.
• قصور القلب : يعني هذا أن قدرة القلب على ضخ الدم أضعف من المعتاد. الأشخاص المصابون بقصور القلب أكثر عرضة للإصابة باضطراب النظم البطيني (عدم انتظام ضربات القلب) والتعرض لسكتة قلبية مفاجئة من غيرهم بست إلى تسع مرات.
• اعتلال عضلة القلب التوسعي (تضخم وضعف عضلة القلب): يُعد هذا المرض سببًا لحوالي 10% من حالات الموت القلبي المفاجئ. يزيد تندب وتلف عضلة القلب من خطر اضطراب نظم القلب، وقد يؤدي ذلك أيضًا إلى قصور القلب.
• اعتلال عضلة القلب الضخامي (تضخم عضلة القلب).
• تغيرات ملحوظة في مستويات البوتاسيوم والمغنيسيوم في الدم.
• بدانة .
• السكري .
• وجود تاريخ من تعاطي المخدرات أو تناول أدوية تؤثر على معدل ضربات القلب.

إذا كان لديك واحد أو أكثر من عوامل الخطر هذه، فمن المهم جدًا التحدث مع الطبيب حول طرق تقليل المخاطر.

كيف يمكنك التعرف على مرض "SCD"؟

يُشخّص الطبيب الموت القلبي المفاجئ بعد التأكد من عدم وجود أسباب أخرى للوفاة. قد يكون الشخص قد تعرض لسكتة قلبية مفاجئة، وقد يكون مصابًا بالموت القلبي المفاجئ إذا ظهرت عليه الأعراض التالية:

• لو لم أكن أتنفس.
• إذا لم ينخفض ​​النبض.
• لو لم يكن هناك وعي.

ما الذي يمكننا فعله لتقليل خطر الموت القلبي المفاجئ؟

هناك العديد من الأشياء التي يمكننا القيام بها لتقليل هذا الخطر.

• اذهب إلى الطبيب في الوقت المحدد وتحدث معه عن صحتك.
• اتبع نمط حياة صحي. حافظ على وزن صحي يناسبك، مارس الرياضة، واتبع نظامًا غذائيًا قليل الدسم.
• تجنب جميع منتجات التبغ تماماً.
• إذا كنت تعاني من ارتفاع نسبة الكوليسترول، أو إذا كنت تعاني من عدم انتظام ضربات القلب (اضطراب النظم القلبي)،تناول الأدوية التي وصفها الطبيب بدقة.
• إذا أوصى طبيبك بذلك، فاحصل على جهاز يُسمى "مزيل الرجفان القلبي القابل للزرع" (ICD) . يكشف هذا الجهاز عن اضطرابات نظم القلب الخطيرة ويُرسل صدمة كهربائية إلى القلب لإعادته إلى وضعه الطبيعي.
• الخضوع للعلاجات أو العمليات الجراحية التي يوصي بها طبيبك، مثل رأب الأوعية الدموية (فتح شرايين القلب) أو استئصال القسطرة (تصحيح الإشارات الكهربائية غير المنتظمة في القلب).
• إذا أوصى طبيبك بذلك، فقم بإجراء اختبار جيني لمعرفة ما إذا كانت هناك أي حالات وراثية يمكن أن تسبب مرض الموت القلبي المفاجئ.
• علّم عائلتك أهمية الإنعاش القلبي الرئوي. أخبرهم بما يجب فعله في حالات الطوارئ.

ينبغي على الرياضيين المحترفين الخضوع لفحص أمراض القلب مرة واحدة على الأقل سنويًا. يشمل هذا الفحص مراجعة تاريخهم الطبي الشخصي والعائلي (الذي يجب تحديثه سنويًا) وفحصًا بدنيًا. في حال وجود أي شيء مثير للريبة خلال الفحص الأولي، قد يوصي طبيبهم المختص بالطب الرياضي بإجراء المزيد من الفحوصات.

إذا اشتبه الطبيب في إصابتك بمرض في القلب، فتأكد من زيارة طبيب متخصص في أمراض القلب.

ما الفرق بين النوبة القلبية والموت القلبي المفاجئ؟

يخلط الكثيرون بين الأمرين. النوبة القلبية هي مشكلة في تدفق الدم الغني بالأكسجين إلى عضلة القلب. تحدث عادةً عند انسداد أحد الشرايين التاجية التي تغذي القلب بالدم. في هذه الحالة، لا يتوقف القلب عن النبض، بل يستمر في النبض، ولكن يتضرر جزء منه.

الموت القلبي المفاجئ هو الموت الذي يحدث بعد توقف القلب عن النبض (السكتة القلبية) وعدم إمكانية إنعاشه. تحدث السكتة القلبية نتيجة خلل في النظام الكهربائي للقلب. ورغم أن النوبة القلبية قد تسبب الموت القلبي المفاجئ، إلا أن هناك أسبابًا أخرى له. ببساطة، النوبة القلبية هي مشكلة في إمداد القلب بالدم، بينما السكتة القلبية هي مشكلة كهربائية.

ما مدى سرعة حدوث الموت القلبي المفاجئ؟

عند حدوث توقف القلب، لا يحصل الدماغ على كمية كافية من الدم، مما قد يؤدي إلى فقدان الوعي في غضون ثوانٍ. أما الموت القلبي المفاجئ فقد يحدث في غضون دقائق، ولذلك يُعتبر حالة طارئة.

إذا توفي أحد الأحباء فجأة بسبب مرض فقر الدم المنجلي...

إن فقدان عزيز بشكل مفاجئ يُعدّ من أصعب التجارب في الحياة، ومن الصعب تحمّل الألم. مع ذلك، إذا توفي عزيزك بسبب مشكلة قلبية وراثية قد تُصيب أفرادًا آخرين من العائلة، فمن المهم استشارة طبيبك لمعرفة ما إذا كنت مُعرّضًا للخطر. اتخاذ خطوات الآن يُمكن أن يُساعد في حماية نفسك وعائلتك من مأساة أخرى.

وأخيرًا، أهم شيء يجب تذكره

على الرغم من أن "الموت القلبي المفاجئ" حالة خطيرة، إلا أنه يمكن تقليل المخاطر بشكل كبير من خلال الوعي بها، وتحديد عوامل الخطر والسيطرة عليها، واتباع النصائح الطبية المناسبة.

• اعتني بقلبك. عِش نمط حياة صحي.
• انتبه إلى علامات التحذير. لا تتجاهلها.
• إذا كنت تعاني من أمراض القلب، فاتبع تعليمات طبيبك بدقة.
• تعلم الإنعاش القلبي الرئوي. أنت أيضاً تستطيع إنقاذ حياة شخص ما.

أتمنى أن تكون هذه المعلومات مفيدة لك. حافظ على صحة قلبك!

الموت القلبي المفاجئ ، النوبة القلبية، أمراض القلب، نبضات القلب، الإنعاش القلبي الرئوي، صحة القلب، عوامل الخطر