هل نتحدث عن الآثار الجانبية لعلاج سرطان الثدي؟

أتفهم تمامًا مدى صعوبة تشخيص الإصابة بسرطان الثدي. في الوقت نفسه، من الطبيعي جدًا الشعور بالخوف والقلق حيال العلاجات وآثارها الجانبية. لكن لا داعي للقلق، فمعرفة هذه الأمور هي أفضل خطوة لتجاوز هذا التحدي. سنتحدث اليوم عن هذه العلاجات وآثارها الجانبية المحتملة، كما لو كنا نتحدث إلى صديقة مقربة.

ما هي العلاجات المستخدمة لقتل الخلايا السرطانية؟

توجد عدة أنواع رئيسية من العلاجات التي يمكن استخدامها للقضاء على خلايا سرطان الثدي دون جراحة. قد يوصي طبيبك بواحد أو أكثر من هذه العلاجات.

• العلاج الكيميائي: يتضمن هذا إعطاء الجسم أدوية تدمر الخلايا السرطانية.
• العلاج الإشعاعي: تدمير الخلايا السرطانية باستخدام أشعة عالية الطاقة.
• العلاجات الهرمونية: منع الهرمونات التي تساعد الخلايا السرطانية على النمو.
• العلاجات المناعية: تحفيز جهاز المناعة الخاص بالجسم لمحاربة الخلايا السرطانية.
• العلاجات الموجهة: أدوية تستهدف وتهاجم الخلايا السرطانية على وجه التحديد.

رغم أن هذه العلاجات تقضي على الخلايا السرطانية، إلا أنها قد تؤثر أحيانًا على الخلايا السليمة في الجسم. وهذا ما يُعرف بالآثار الجانبية. ولكن تذكر، ليس كل شخص يُصاب بهذه الآثار الجانبية. كما توجد أدوية وأساليب فعّالة للسيطرة على العديد منها والحدّ منها.

ما هي الآثار الجانبية الأكثر شيوعاً؟

قد تواجه هذه الأمور أثناء العلاج. دعونا نتحدث عن كل منها بالتفصيل.

• شهية
• الغثيان والقيء
• الشعور بالإرهاق والضعف الشديدين
• تقرحات الفم أو جفاف الفم
• تغير في طعم الطعام
• تساقط الشعر
• مكاسب الكتب
• انقطاع الطمث المبكر
• زيادة خطر الإصابة بالعدوى
• نزيف
• إسهال

فقدان الشهية

قد تُقلل العلاجات من شهيتك. أحيانًا يتغير مذاق الطعام. وهذا قد يُصعّب عليك الحصول على التغذية التي تحتاجها. لكن هناك حلولٌ لهذه المشكلة.

• بدلاً من تناول ثلاث وجبات كبيرة في اليوم، تناول عدة وجبات صغيرة .
• أضف مشروبات مغذية إلى وجباتك.
• تناول وجبتك الرئيسية في اليوم عندما تشعر بأكبر قدر من الجوع .
• اشرب الماء قبل الوجبات بنصف ساعة أو بعدها. شرب الماء أثناء تناول الطعام يساعدك على الشعور بالشبع بشكل أسرع.
• قم بإعداد وجبات جذابة بصرياً عن طريق إضافة الخضراوات والفواكه الملونة .
• استشر طبيبك ومارس بعض التمارين الرياضية إن أمكن. فقد يزيد ذلك من شهيتك.

الغثيان والقيء

قد تُسبب العلاجات الكيميائية والإشعاعية الغثيان والقيء. قد يحدث هذا مباشرةً بعد العلاج أو بعد بضعة أيام. عند إخبار طبيبك بذلك، سيصف لك دواءً للسيطرة على هذه الأعراض.

• تجنب الأطعمة الدهنية والحامضة والحمضيات.
• بدلاً من تناول الطعام الساخن جداً أو البارد جداً، حاول تناول الطعام في درجة حرارة الغرفة .
• عندما تشعر بالغثيان، تناول أطعمة خفيفة وغير حارة مثل البسكويت، والهلام، والأرز، والبطاطس المهروسة، وعصير التفاح.
• تجنب الروائح التي تسبب لك عدم الراحة أثناء تناول الطعام.

إذا كنت تعاني من القيء بكثرة، فعليك بالتأكيد إخبار طبيبك. بعد القيء، امتنع عن تناول الطعام والشراب لمدة ساعة تقريبًا. ثم ابدأ بتناول شيء مثل مكعب ثلج في كل مرة، وأضف الطعام تدريجيًا.

تعب

إن الإرهاق الذي نشعر به أثناء علاج السرطان يختلف عن الإرهاق الذي نشعر به عادةً بعد يوم عمل شاق. إنه إرهاق مستمر لا يُطاق. وقد تشعر بهذا الإرهاق دون سبب واضح، حتى لو كنت قد نمت جيداً.

• احرص على الحصول على قسط وافر من الراحة. نم سبع ساعات على الأقل كل ليلة. خذ قيلولة قصيرة خلال النهار. لكن تجنب شرب المشروبات مثل القهوة في وقت متأخر من اليوم.
• مارس الرياضة. قد يبدو الأمر غريباً، لكن مجرد المشي لمسافة قصيرة يمكن أن ينشط جسمك. كلما كنت أكثر نشاطاً، كان نومك أفضل ليلاً.
• وفّر طاقتك للأمور التي تهمك حقاً. اطلب المساعدة من العائلة والأصدقاء في الأعمال المنزلية والتسوق.
• تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالحديد (اللحوم الخالية من الدهون، والبقوليات، والخضراوات الورقية الداكنة). إذا كنت تعاني من انخفاض في عدد خلايا الدم الحمراء (وهي حالة تُعرف باسم فقر الدم)، فسيصف لك الطبيب العلاج اللازم.

تقرحات الفم والحلق

قد تُسبب بعض العلاجات ألمًا وتقرحات في الفم والحلق (التهاب الغشاء المخاطي). في مثل هذه الحالات، استشر طبيبك أو طبيب أسنانك.

• تناول الأطعمة اللينة سهلة الهضم (البيض، والمعكرونة، والخضراوات المطبوخة جيداً والمهروسة، والموز).
• قطّع الطعام إلى قطع صغيرة وتناوله.
• تجنب الأطعمة الحامضة والحارة والمالحة والخشنة.

دعونا نتعرف على تساقط الشعر.

هذا أمرٌ يُثير قلق الكثيرين. لكن تذكر، ليس كل علاج يُسبب تساقط الشعر، فالأمر يعتمد على نوع العلاج وجرعته.

• العلاج الكيميائي:هذا هو السبب الرئيسي لتساقط الشعر. يصبح شعر بعض الأشخاص أرق، بينما يفقد آخرون شعرهم بالكامل، بما في ذلك رموشهم وحواجبهم.
• العلاج الهرموني: يسبب هذا النوع من العلاج تساقطاً طفيفاً للشعر. قد تلاحظ بعض الترقق في مقدمة الرأس أو منتصفه.
• العلاج الإشعاعي: يزيل العلاج الإشعاعي الشعر في المنطقة المستهدفة فقط. على سبيل المثال، عند الخضوع للعلاج الإشعاعي للثدي، لا تتم إزالة شعر الرأس.

الآثار الجانبية الأخرى وطرق العلاج

لنلقِ نظرة الآن على بعض الآثار الجانبية المهمة الأخرى وما تحتاج إلى معرفته عنها.

متى يجب اعتبار الأمر حالة طارئة؟

قد تكون بعض الآثار الجانبية خطيرة. إذا ظهرت عليك أي من الأعراض التالية، فيجب عليك الاتصال بطبيبك فوراً. إذا لم تتمكن من الوصول إليه، فتوجه إلى أقرب قسم طوارئ في المستشفى على الفور.