هل تعاني من العطس المتكرر؟ أو هل تظهر لديك فجأة طفح جلدي؟ هل تشعر بتورم في فمك وشفتيك عند تناول أطعمة معينة؟ قد تكون هذه الأعراض أكثر شيوعًا مما تتصور. تُعرف هذه الحالة باسم " الحساسية ". ولأن الكثيرين لا يعرفون عنها الكثير، سنتحدث اليوم عنها بأسلوب مبسط يسهل فهمه.
ما هي هذه الحساسية تحديداً؟
ببساطة، الحساسية هي عندما يخطئ جهاز المناعة في الجسم في اعتبار شيء غير ضار بالنسبة لنا "عدوًا" ويتفاعل معه بشكل مفرط.
فكّر في الأمر بهذه الطريقة. لدينا عدد قليل من "الجنود" في أجسامنا، وهم جهاز المناعة. مهمتهم حمايتنا من الأعداء كالفيروسات والبكتيريا المسببة للأمراض. لكن أحيانًا، يخطئ هؤلاء الجنود، كالغبار وحبوب اللقاح وبعض الأطعمة، في اعتبار حتى "الغرباء" غير المؤذيين أعداءً خطرين، فيبدأون بمهاجمة شديدة. عندها تظهر علينا أعراض الحساسية.
كيف تحدث الحساسية؟ وما هي الأسباب الأكثر شيوعاً؟
عندما يبدأ جسمنا بمقاومة ما يعتبره "عدوًا" (ونسمي هذه المواد مسببات الحساسية )، فإنه يفرز مواد كيميائية مثل "الهيستامين" في الدم. هذه المواد الكيميائية هي التي تسبب حكة الجلد، واحمرار العينين، والعطس، وسيلان الأنف.
هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تسبب الحساسية. دعونا نلقي نظرة على أهمها.
| سبب الحساسية (نوع مسبب الحساسية) | أمثلة |
|---|---|
| مسببات الحساسية المحمولة جواً | حبوب اللقاح، عث الغبار، وبر الحيوانات الأليفة وجلدها، العفن. |
| بعض الأطعمة | المكسرات مثل الفول السوداني والكاجو، والمأكولات البحرية مثل الروبيان وسرطان البحر، والبيض، وحليب البقر. |
| لسعات الحشرات | لسعات من حيوانات مثل النحل والدبابير. |
| بعض الأدوية | بعض الأدوية مثل مسكنات الألم والمضادات الحيوية. |
| مطاط | تُحفظ بعض القفازات المطاطية داخل الجوارب والبالونات. |
ما هي أعراض الحساسية؟
قد تختلف الأعراض تبعاً لنوع المادة التي تعاني من حساسية تجاهها وكيفية دخولها إلى الجسم.
- عن طريق الأنف إلى الرئتين: العطس ، احتقان الأنف ، السعال.
- عن طريق الفم: أعراض ناتجة عن الطعام.
- عن طريق الجلد: تهيج ملامسة ، حكة .
- من لدغة حشرة: تورم وألم في مكان اللدغة.
فيما يلي الأعراض الشائعة.
| نوع الحساسية | الأعراض الشائعة |
|---|---|
| رد فعل طبيعي وخفيف (رد فعل خفيف) | حكة ودموع في العينين، عطس، حكة وسيلان في الأنف، شعور بالتعب، طفح جلدي (شرى). |
| الحساسية الغذائية | الشعور بالوخز داخل الفم، وتورم الشفتين أو اللسان أو الوجه أو الحلق، وطفح جلدي، وألم في المعدة، والقيء أو الإسهال، ورد فعل شديد (التأق). |
| لسعة حشرة | تورم واحمرار وألم في مكان اللدغة، حكة أو طفح جلدي في جميع أنحاء الجسم، ضيق في الصدر، سعال، رد فعل شديد (تأق). |
هام: قد يعاني بعض الأشخاص من أعراض أكثر حدة، مثل صعوبة التنفس، وصعوبة البلع، والدوار، وتورم الوجه أو العينين أو اللسان. إذا ظهرت لديك أي من هذه الأعراض الحادة، فاستشر طبيباً على الفور.
التأق، حالة تهدد الحياة
بينما تكون بعض ردود الفعل التحسسية طفيفة، إلا أن بعضها الآخر قد يُهدد الحياة. تُعدّ الصدمة التأقية أخطر أنواع ردود الفعل التحسسية، وتتطلب عناية طبية طارئة، وقد تحدث في غضون دقائق.
إذا كان طبيبك قد أخبرك مسبقاً عن هذا النوع من ردود الفعل التحسسية الشديدة، وتم إعطاؤك حقنة إبينفرين، فاستخدمها وتوجه فوراً إلى قسم الطوارئ في أقرب مستشفى. لا تتأخر أبداً.
تشمل أعراض التأق ما يلي:
- حكة في جميع أنحاء الجسم
- أزيز أو صعوبة في التنفس
- بحة في الصوت أو شعور بالضيق في الحلق
- تورم الوجه أو الجفون أو الشفتين أو اللسان أو الحلق
- خدر في اليدين أو القدمين أو الشفتين أو فروة الرأس
كيف أتأكد من إصابتي بالحساسية؟
إذا كنت تشك في إصابتك بحساسية، فإن أفضل طريقة لتأكيد ذلك هي زيارة الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة. سيختار الطبيب الفحص الأنسب بناءً على الأعراض التي تعاني منها.
- اختبار وخز الجلد: يتضمن هذا الاختبار وضع بضع قطرات من سائل يحتوي على المادة التي تعتقد أنك قد تكون لديك حساسية تجاهها على جلد يدك أو ظهرك، ثم وخز الجلد بوخزة صغيرة. إذا كنت تعاني من حساسية تجاه هذه المادة، فسوف يتحول لون المنطقة إلى الأحمر وتتورم قليلاً في غضون 15 دقيقة تقريبًا.
- اختبار الرقعة: يكشف هذا الاختبار عن الحساسية التي تحدث عند ملامسة مادة ما للجلد. يُطلب منك وضع رقعة، مثلاً، تحتوي على المادة المسببة للحساسية على جلدك وتركها لبضعة أيام. بعد ذلك، تُزال الرقعة ويُفحص الجلد للتأكد من عدم وجود أي رد فعل تحسسي.
- فحص الدم:في هذا الاختبار، تُؤخذ عينة دم منك وتُرسل إلى المختبر. هناك، يُفحص مستوى جسم مضاد يُسمى "الغلوبولين المناعي E" (IgE) في دمك. قد يرتفع مستوى هذا الجسم المضاد لدى الأشخاص المصابين بالحساسية.
هام: إذا كنت ستخضع لاختبار كهذا، فقد تحتاج إلى التوقف عن تناول أي أدوية للحساسية قبل الاختبار ببضعة أيام. قد يؤثر ذلك على نتائج الاختبار. لذا استشر طبيبك دائمًا واتبع تعليماته.
هل يمكن السيطرة على الحساسية من خلال ما نأكله ونشربه؟
في الواقع، لم يثبت بعد أن الطعام قادر على علاج الحساسية بشكل كامل. ومع ذلك، فقد وجدت الأبحاث أن بعض الأنماط الغذائية قد تساعد في تخفيف حدة الأعراض.
على سبيل المثال، يُعتقد أن أحماض أوميغا-3 الدهنية، الموجودة في أسماك مثل السلمون والماكريل، وبذور الكتان، والجوز، تُقلل من خطر الإصابة بالربو والحساسية عن طريق الحد من الالتهابات في الجسم. كما أظهرت بعض الدراسات أن الأشخاص الذين يتبعون حمية البحر الأبيض المتوسط، الغنية بالفواكه والخضراوات والبقوليات والمكسرات، أقل عرضة للإصابة بالحساسية. مع ذلك، لا تزال هذه الدراسات قيد البحث.
كيف تتعايش مع الحساسية؟
لا يعني وجود حساسية نهاية الحياة. فمع الإدارة السليمة، يمكنك أن تعيش حياة طبيعية.
- تجنب مسببات الحساسية: ابتعد قدر الإمكان عن الأشياء التي لديك حساسية تجاهها. يمكنك القيام بأمور مثل تنظيف منزلك جيداً، وعدم السماح للحيوانات الأليفة بدخول غرفة النوم، وتجنب الأطعمة غير الصحية.
- تناول الأدوية حسب توجيهات الطبيب: استخدم أقراص مضادات الهيستامين وبخاخات الأنف حسب وصفة الطبيب.
- العلاج المناعي: هو علاج طويل الأمد، ويُعرف أيضاً باسم "حقن الحساسية". يتضمن هذا العلاج حقن كميات ضئيلة جداً من مسببات الحساسية في الجسم على فترات متباعدة، تماماً كإزالة شوكة من مسمار. مع مرور الوقت، يعتاد الجسم على المادة المسببة للحساسية ويقل رد فعله. يمكنك استشارة طبيبك لمزيد من المعلومات حول هذا الموضوع.
الرسالة الرئيسية
- الحساسية هي رد فعل مفرط من جهاز المناعة لدينا تجاه شيء غير ضار.
- يمكن أن تتراوح هذه الحالة من أعراض طفيفة مثل العطس والحكة والشرى إلى أعراض أكثر حدة مثل صعوبة التنفس.
- الحساسية المفرطة حالة طارئة تهدد الحياة. إذا شعرت بأعراض مثل صعوبة التنفس، أو ضيق في الحلق، أو تورم في الوجه ، فتوجه فوراً إلى قسم الطوارئ في المستشفى.
- إذا كنت تشك في إصابتك بالحساسية، فلا تخمن، بل استشر طبيباً واحصل على تشخيص دقيق.
- إن أهم خطوة في إدارة الحساسية هي تجنب مسببات الحساسية قدر الإمكان.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك