هل تشعر فجأةً بحكة؟ هل تعطس مرارًا وتكرارًا؟ أو هل يظهر طفح جلدي أحمر على جسمك بعد فترة من تناول أطعمة معينة؟ ربما تكون قد مررت بهذه الأمور أيضًا. في أغلب الأحيان، يكون السبب وراء هذه الأعراض هو الهيستامين. سنتحدث اليوم عن ماهية الهيستامين، وأهميته لأجسامنا، وماذا يحدث عند ارتفاع مستوياته.
ما هو الهيستامين تحديداً؟
ببساطة، الهيستامين مادة كيميائية موجودة بشكل طبيعي في أجسامنا، وهو بمثابة رسول صغير يعمل داخلها. يُخزن الهيستامين داخل خلايا معينة، وتحديدًا في نوعين من الخلايا هما
الخلايا البدينة والخلايا القاعدية . تُعد هذه الخلايا جزءًا من جهاز المناعة، وهو الجهاز الذي يحمينا من الأمراض. تخيل الأمر كحصن منيع، فعندما يأتي عدو (مثل جرثومة أو حبوب لقاح) من خارجه، تستخدم الخلايا البدينة، كحراسه، الهيستامين كسلاح لمواجهته. ليس هذا فحسب، بل يُساهم الهيستامين أيضًا في هضم الطعام في المعدة وفي بعض وظائف الدماغ.
لماذا يغادر الهيستامين أجسامنا؟
السبب الرئيسي لإفراز الهيستامين من الجسم هو
ردود الفعل التحسسية . دعونا نرى كيف يحدث ذلك. 1.
الحساسية: تخيل أنك تعاني من حساسية تجاه الغبار. عندما تذهب إلى مكان مليء بالغبار، تدخل جزيئات الغبار (التي نسميها
مسببات الحساسية ) إلى أنفك. عندها تتعرف الخلايا البدينة في جسمك على هذه الجزيئات كـ"عدو". فتتعرف عليها وتبدأ بمهاجمتها. في هذه اللحظة، يُفرز الهيستامين الموجود داخل الخلايا البدينة فجأة، كما لو كان قنبلة تنفجر. هذا الهيستامين هو ما يسبب العطس، واحتقان الأنف، وحكة العينين.
٢.
الإصابة أو العدوى: عند إصابة الجسم، أو تمزق الجلد، أو دخول جرثومة، يتم إطلاق الهيستامين. يساعد الهيستامين على زيادة تدفق الدم إلى موضع الإصابة، ناقلاً المواد اللازمة والخلايا المقاومة للجراثيم للمساعدة في التئام الجرح.
ما تأثير الهيستامين على الجسم؟
عندما يتم إطلاق الهيستامين من الجسم، فإنه ينتقل إلى أجزاء مختلفة من الجسم وله تأثيرات متنوعة.
- الأوعية الدموية : يتسبب الهيستامين في توسع الأوعية الدموية الدقيقة في الجسم، وهي عملية تُعرف بتوسع الأوعية . يؤدي ذلك إلى زيادة تدفق الدم عبرها، ولهذا السبب قد يحمر الجلد وترتفع درجة حرارة الجسم عند الإصابة بالحساسية. كما تبدأ السوائل بالتسرب من جدران الأوعية الدموية، مما يُسبب التورم ( الوذمة )، وسيلان الأنف ، ودموع العين.
- الجهاز التنفسي : يتسبب الهيستامين في انقباض عضلات الرئتين، وهو ما يُعرف بتضيق القصبات الهوائية . ويؤدي ذلك إلى صعوبة في التنفس وشعور بالضيق في الصدر، خاصةً لدى مرضى الربو .
- الجلد: يمكن للهيستامين أن يحفز النهايات العصبية في الجلد ويسبب الحكة. كما أنه مسؤول عن ظهور نتوءات حمراء متورمة (الشرى) على الجلد.
- الجهاز الهضمي: قد يؤدي انقباض عضلات الأمعاء إلى تقلصات في المعدة، وغثيان، وقيء، وإسهال. كما يساعد الهيستامين على تحفيز إفراز حمض المعدة.
- الجهاز العصبي: يعمل الهيستامين أيضاً كناقل عصبي في الدماغ، مما يعني أنه يساعد في نقل الرسائل بين الخلايا العصبية. وهذا مفيد بشكل خاص في الحفاظ على يقظتنا وانتباهنا. (لهذا السبب تُسبب بعض أدوية الحساسية القديمة النعاس، لأنها تُقلل أيضاً من نشاط الهيستامين في الدماغ).
ما هي أعراض ارتفاع مستوى الهيستامين؟
يمكن أن تختلف أعراض فرط الهيستامين من شخص لآخر، وذلك اعتمادًا على كمية الهيستامين التي تم إطلاقها وأي جهاز عضوي تأثر بشكل أكبر.
- أعراض جلدية:
- احمرار الجلد، حكة
- الأكزيما، الطفح الجلدي
- الشرى/الطفح الجلدي: بقع جلدية حمراء متورمة ومثيرة للحكة بشكل مفاجئ.
- أعراض الأنف والحلق:
- العطس
- سيلان الأنف أو احتقان الأنف
- حكة في الأنف والحلق والحنك
- سعال
- تورم الحلق، تغير في الصوت
- الأعراض المتعلقة بالعين:
- عيون حمراء وحكة
- الدموع تتدفق من العيون
- تورم الجفون
- الأعراض المتعلقة بالرئتين:
- صعوبة في التنفس، ضيق في التنفس
- الشعور بضيق في الصدر
- أزيز (صفير) أثناء التنفس
- إذا كنت تعاني من الربو، فقد تحدث نوبة ربو.
- أعراض متعلقة بالجهاز الهضمي:
- غثيان، قيء
- ألم في المعدة، وانتفاخ
- إسهال
- ميزات أخرى:
- صداع (صداع)
- دوخة
- انخفاض ضغط الدم (خاصة في الحالات الشديدة)
تخيل أن صديقك سوغاث تناول بعض الروبيان. في غضون نصف ساعة، شعر بحكة شديدة في جميع أنحاء جسمه وظهر طفح جلدي أحمر. كان يعاني من صعوبة في التنفس. قد يكون هذا بسبب إفراز جسم سوغاث فجأة كمية كبيرة من الهيستامين كرد فعل على الروبيان.
أخطر الحالات: التأق
هذا هو
أخطر رد فعل تحسسي تجاه الهيستامين، ويُسمى
التأق . في هذه الحالة، يتم إطلاق كمية كبيرة من الهيستامين في جميع أنحاء الجسم دفعة واحدة، وقد يحدث ذلك في غضون دقائق معدودة.
أهم أعراض التأق هي:- صعوبة شديدة في التنفس (انسداد مجرى الهواء بسبب تورم الحلق واللسان)
- دوار، شعور بالإغماء
- خفقان القلب
- انخفاض مفاجئ في ضغط الدم
- ارتباك
- بشرة زرقاء أو شاحبة
إذا لاحظت أيًا من هذه الأعراض، فهذه حالة طبية طارئة. يجب نقلك إلى المستشفى فورًا. قد يؤدي تأخير العلاج إلى تهديد حياتك. العلاج الأولي في مثل هذه الحالات هو حقنة
الأدرينالين (الأدرينالين/الإبينفرين) .
كيفية السيطرة على آثار الهيستامين؟
لحسن الحظ، لدينا طرق للسيطرة على هذه الأعراض المزعجة التي يسببها الهيستامين. 1.
مضادات الهيستامين: هذا هو النوع الرئيسي من الأدوية. تعمل هذه الأدوية على حجب المواقع التي يرتبط بها الهيستامين (
مستقبلات الهيستامين) . وهذا يمنع الهيستامين من إحداث تأثيره.
- مضادات الهيستامين من الجيل الأول: قد تسبب هذه الأدوية بعض النعاس (مثل الكلورفينيرامين، ديفينهيدرامين). لذلك، يجب توخي الحذر عند تناولها ليلاً أو عند القيام بمهام مثل القيادة.
- مضادات الهيستامين من الجيل الثاني: هذه الأدوية أقل تسبباً للنعاس (مثل لوراتادين، وسيتريزين، وفيكسوفينادين). يُفضل استخدامها خلال النهار.
سيحدد الطبيب مضاد الهيستامين المناسب لك ومدة تناوله. ٢.
مثبتات الخلايا البدينة:تعمل هذه الأدوية عن طريق منع إطلاق الهيستامين من الخلايا البدينة (مثال: كرومولين الصوديوم). وهي متوفرة على شكل بخاخات أنفية وقطرات للعين. ٣.
الكورتيكوستيرويدات: هي أدوية قوية تقلل الالتهاب. تُستخدم أحيانًا لفترة قصيرة للسيطرة على الربو في حالات الحساسية الشديدة. ٤.
تجنب المُهيجات: إذا كنت تعرف مسببات الحساسية لديك، فمن الأفضل تجنبها قدر الإمكان. على سبيل المثال، إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الغبار، يمكنك القيام بأمور مثل الحفاظ على نظافة منزلك وارتداء كمامة عند الخروج خلال موسم حبوب اللقاح.
ما هو عدم تحمل الهيستامين؟
يختلف هذا قليلاً عن الحساسية. يحدث عدم تحمل الهيستامين عندما يعجز الجسم عن تكسير الهيستامين الموجود في الطعام أو الناتج عن إنتاجه. والسبب الرئيسي لذلك هو انخفاض مستوى إنزيم
ديامين أوكسيداز (DAO) . في هذه الحالة، قد تظهر أعراض مشابهة لأعراض الحساسية (الحكة، الصداع، اضطرابات المعدة). ولكن هذا يحدث عند تناول أطعمة غنية بالهيستامين (مثل الجبن المعتق، الأطعمة المخمرة، النبيذ، بعض الخضراوات والفواكه). إذا كانت لديك أي شكوك حول هذا الأمر، فمن الأفضل استشارة الطبيب.
متى يجب عليك زيارة الطبيب؟
عادةً، لا بأس بشراء مضادات الهيستامين من الصيدلية لعلاج أعراض الحساسية البسيطة. مع ذلك، في حالات كهذه، يجب عليك بالتأكيد مراجعة الطبيب.
- إذا كنت تعاني بشكل متكرر من أعراض حساسية شديدة.
- إذا لم يتم السيطرة على الأعراض بالأدوية المنتظمة.
- إذا شعرت بصعوبة في التنفس أو ضيق في الصدر.
- إذا شعرت بأي من أعراض الحساسية المفرطة (هذه حالة طارئة!).
- إذا كنت ترغب في معرفة ما الذي تعاني من حساسية تجاهه بالضبط (هناك اختبارات حساسية لذلك).
- في حال وجود اشتباه في عدم تحمل الهيستامين.
يستطيع الطبيب تقييم حالتك بدقة وتزويدك بأفضل علاج ونصيحة تحتاجها.
وأخيرًا، أمور يجب تذكرها (الرسالة الرئيسية)
لذا، على الرغم من أن الهيستامين مادة كيميائية أساسية لأجسامنا، إلا أنه قد يكون مزعجًا بعض الشيء في بعض الأحيان.
- يلعب الهيستامين دورًا رئيسيًا في الحساسية، كما أنه يساعد في التئام الجروح ووظائف المعدة.
- يمكن أن يكون الهيستامين سبباً لأعراض مثل العطس، وحكة الجلد، والشرى، واحتقان الأنف.
- الحساسية المفرطة هي أخطر حالة يسببها الهيستامين، وهي حالة طبية طارئة تتطلب علاجاً فورياً.
- تُعد مضادات الهيستامين الأدوية الرئيسية التي تتحكم في آثار الهيستامين.
- إذا كنت تعاني من أعراض حساسية متكررة أو شديدة، فتأكد من طلب المشورة الطبية.
لا داعي للقلق. يمكن السيطرة بنجاح على معظم هذه الحالات المرتبطة
بالهيستامين . الأهم هو الانتباه إلى جسمك وطلب المشورة الطبية المناسبة عند الضرورة.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك