أحيانًا نشعر وكأننا ننسى كل شيء هذه الأيام، أليس كذلك؟ أين مفاتيح المنزل، الرحلة التي كان من المفترض أن نقوم بها مع صديق، أو ما حدث في المسلسل الذي شاهدناه بالأمس... عندما تحدث هذه الأمور، نشعر ببعض القلق. نتساءل إن كان هذا مجرد جزء طبيعي من التقدم في السن، أم أنه أمر أكثر خطورة. هنا يأتي دور اختبارات القدرات الإدراكية.
ما هي هذه القدرة "المعرفية" وما هو الاختبار؟
ببساطة، تشير كلمة "معرفي" إلى مجموعة القدرات المهمة في دماغنا، مثل التفكير والتذكر والفهم والاستدلال واتخاذ القرارات. وهذا أشبه بنظام تشغيل دماغنا.
إذن، اختبار القدرات الإدراكية هو اختبار بسيط يكشف عن أي ضعف في قدراتك، أي ما يُعرف بـ "القصور الإدراكي" . والأهم من ذلك، أن هذا الاختبار لا يُشخّص مرضًا بشكل مباشر، بل يُعطي الطبيب إشارةً تُفيد بوجود مشكلة بسيطة تستدعي مزيدًا من البحث. إنه أشبه بفحص دوري للدماغ.
لماذا أحتاج إلى إجراء هذا النوع من الاختبارات؟
عموماً، مع التقدم في السن، يزداد خطر الإصابة بأمراض الذاكرة والتفكير. لذا، يُجري الأطباء هذا النوع من الفحوصات عند خضوع كبار السن لفحص طبي دوري، لأن الكشف المبكر عن حالات مثل الخرف ومرض الزهايمر يُعدّ بالغ الأهمية للعلاج والسيطرة على المرض.
لكن هذا لا يقتصر على كبار السن فقط، فقد يحتاج أي شخص من أي عمر إلى هذا النوع من الفحوصات. إذا شعرت بأي من الأعراض المذكورة أدناه، أو إذا أخبرك أحد أفراد عائلتك أو أصدقائك عنها، فمن الأفضل بالتأكيد استشارة طبيبك.
| الأعراض الشائعة للاضطراب الإدراكي | |
|---|---|
| الأعراض | مثال بسيط |
| نسيان المواعيد | لقد نسيت أنني في اليوم الذي كان من المفترض أن أرى فيه الطبيب، قلت إنني ذاهب إلى منزل صديق. |
| نسيان مكان الأشياء | أبحث دائماً عن أشياء مثل مفاتيح منزلي، ونظارتي، وحقيبتي. |
| طرح السؤال نفسه مراراً وتكراراً | عندما تتحدث، حتى لو أجبت، فإنك تستمر في طرح نفس السؤال مراراً وتكراراً. |
| صعوبة في الفهم | لا أستطيع فهم ما يحدث في برنامج تلفزيوني أو ما يقوله أحدهم. |
| نسيان الكلمات | حتى عندما أتحدث، أجد نفسي عاجزاً عن تذكر كلمة بسيطة للغاية. |
| ميزات أخرى | الاضطرار المستمر إلى إعداد قوائم، والضياع وعدم القدرة على إيجاد الطريق، والغضب بلا سبب، والقلق. |
ما هي أسباب هذه النقاط الضعيفة؟
قد يكون هناك العديد من الأسباب لهذا النوع من فقدان الذاكرة ، وبعضها قابل للعلاج.
- الآثار الجانبية للأدوية: يمكن أن تسبب بعض الأدوية فقدانًا مؤقتًا للذاكرة.
- أمراض الأوعية الدموية: مشاكل في الأوعية الدموية التي تغذي الدماغ بالدم.
- الاكتئاب: يمكن أن يؤثر الاكتئاب أيضاً على الذاكرة.
- الخرف: أمراض تدمر خلايا الدماغ تدريجياً، مثل مرض الزهايمر.
- أمراض الغدة الدرقية: اختلالات في هرمونات الغدة الدرقية.
- نقص الفيتامينات : وخاصة نقص فيتامينات مثل فيتامين ب12.
- اضطرابات النوم: عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم.
ما الذي يجب أن تتوقعه عند خوض الاختبار؟
لا داعي للخوف. هذا ليس فحصًا يتطلب حقنة أو سحب دم. سيطرح عليك الطبيب بعض الأسئلة ويطلب منك القيام ببعض المهام البسيطة. يمكنك اصطحاب أحد أفراد عائلتك أو صديق معك إن رغبت.
هناك ثلاثة أنواع من الاختبارات التي تُستخدم غالباً:
| اسم الاختبار | الوقت المستغرق (بالدقائق) | ما الذي تفعله هنا؟ |
|---|---|---|
| تقييم مونتريال المعرفي (MoCA) | حوالي 15 دقيقة | يُطلب منهم حفظ بعض الكلمات ونطقها، وتحديد الصور، ورسم شكل على قطعة من الورق. |
| اختبار الحالة العقلية المصغر (MMSE) | حوالي 10 دقائق | يطلبون منك أن تخبرهم باليوم والتاريخ، ويطلبون منك أن تعد تنازلياً، ويطلبون منك أن تحدد الأشياء الموجودة في الغرفة. |
| ميني-كوج | حوالي 3-5 دقائق | هذا هو أقصر اختبار. عليك أن تتذكر وتقول 3 كلمات وترسم صورة ساعة. |
تذكر أن هذه الاختبارات لا تقيس ذكاءك أو تعليمك، بل تقيس فقط كفاءة وظائف دماغية معينة.
ماذا يحدث بعد ظهور النتائج؟
إذا أظهرت نتائج الاختبار أن قدراتك الإدراكية ليست في المستوى الطبيعي، فسيطلب طبيبك إجراء المزيد من الاختبارات لتحديد السبب الدقيق. وقد يشمل ذلك تحاليل الدم والتصوير المقطعي.
هناك أمرٌ بالغ الأهمية يجب أن نعرفه جميعاً هنا.
والخبر السار هو أن سبب فقدان الذاكرة هذا قد يكون في بعض الأحيان حالة قابلة للعلاج تماماً .
على سبيل المثال:
- إذا كان الأمر يتعلق بمرض الغدة الدرقية، فإن تناول الدواء سيساعد ذاكرتك على العودة إلى طبيعتها.
- إذا كنت تعاني من نقص في أحد الفيتامينات، فإن تناول هذا الفيتامين سيحل المشكلة.
- إذا كان للدواء آثار جانبية، فسيقوم الطبيب بتغيير الدواء.
حتى لو كان السبب حالة مرضية كالخرف التي لا شفاء منها، فإن الكشف المبكر يُسهم بشكل كبير في تخفيف أعراضها، والحصول على الدعم اللازم، وتسهيل الحياة. يمكن لطبيبك إحالتك إلى أخصائي وإطلاعك على خدمات إعادة التأهيل ومجموعات الدعم المتاحة.
الرسالة الرئيسية
- الاختبارات المعرفية عبارة عن "فحوصات" بسيطة تقيس قدرات الدماغ على التفكير والذاكرة.
- إذا كنت تنسى الأشياء باستمرار أو تواجه صعوبة في الكلام، فلا تتجاهل الأمر وتحدث إلى طبيبك. فهو قادر على تحديد ما إذا كان ذلك طبيعياً مع التقدم في السن أم لا.
- لا يحدد هذا الاختبار نوع المرض بالضبط، ولكنه يقدم دليلاً مهماً حول ما إذا كانت هناك حاجة إلى مزيد من التحقيق.
- ليست كل أسباب فقدان الذاكرة أمراضاً مستعصية كالخرف، بل هناك أيضاً أسباب قابلة للعلاج كنقص الفيتامينات وأمراض الغدة الدرقية.
- إذا كان لديك أدنى شك أو خوف بشأن ذاكرتك، فلا تخف أبداً من التحدث إلى طبيب بشأن ذلك.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك