هل أصبح صوتك أجشاً واختفى؟ دعنا نتحدث عن التهاب الحنجرة!

هل سبق لك أن استيقظت صباحًا وشعرت بألم في حلقك ؟ هل تغير صوتك وأصبح أجشًا عند الكلام؟ أحيانًا، مهما حاولت، لا تستطيع حتى التحدث. على الرغم من أن الكثيرين يخشون هذه الحالة، إلا أنها حالة شائعة تُعرف طبيًا باسم "التهاب الحنجرة". لذا، دعونا نتحدث عنها بوضوح وبساطة اليوم.

ما هو التهاب الحنجرة ببساطة؟

حسنًا، دعونا أولًا نلقي نظرة على ماهية هذا. في أعلى حلقنا، يوجد عضو صغير يُنتج صوتنا. نسمي هذا العضو الحنجرة . ويُطلق عليه البعض أيضًا اسم "صندوق الصوت". يوجد داخل هذا العضو الأحبال الصوتية .

يحدث التهاب الحنجرة عندما تتورم الحنجرة والأحبال الصوتية لسبب ما. عند حدوث هذا التورم، لا تستطيع الأحبال الصوتية الاهتزاز بحرية، مما يمنع الصوت من الخروج بشكل صحيح. ولهذا السبب يصبح صوتنا أجشًا أو خشنًا، أو قد نفقد صوتنا تمامًا في بعض الأحيان.

ما هي الأعراض التي تظهر في هذه الحالة؟

يحدث التهاب الحنجرة عادةً مصحوباً بأعراض أخرى، مثل نزلات البرد أو الإنفلونزا. وتتشابه الأعراض كثيراً لدى الأطفال والبالغين.

ما هي الأسباب الرئيسية لالتهاب الحنجرة؟

نقسم التهاب الحنجرة إلى نوعين حسب الأسباب.

1. التهاب الحنجرة قصير الأمد (الحاد)

هذا هو النوع الأكثر شيوعاً. وعادةً ما يزول في غضون أيام قليلة أو أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. والسبب الرئيسي لذلك هو عدوى فيروسية .

• زُكام
• الإنفلونزا
• التهاب الشعب الهوائية

يحدث هذا غالبًا مع عدوى الجهاز التنفسي من هذا النوع.

2. التهاب الحنجرة المزمن

إذا استمرت هذه الحالة لأكثر من ثلاثة أسابيع، يُطلق عليها التهاب الحنجرة المزمن. وينتج هذا عن تلف في الحنجرة والأحبال الصوتية على مدى فترة طويلة.

• التدخين : يُعد استخدام السجائر أو السجائر الإلكترونية سببًا رئيسيًا.
• الإفراط في استخدام الصوت: يمكن أن يحدث هذا لدى المعلمين والمغنين والوعاظ وأولئك الذين يصرخون ويهتفون أثناء المباريات الرياضية.
• ارتجاع المريء/ داء الارتجاع المعدي المريئي: على الرغم من أن الكثيرين لا يعلمون ذلك، إلا أنه عند تفاقم التهاب المعدة، قد يرتد حمض المعدة إلى الحلق ويلحق الضرر بالأحبال الصوتية. وهذا سبب شائع جدًا لمشاكل الصوت المزمنة.
• الإفراط في تناول الكحول.
• الحساسية .
• يمكن أن تسبب أجهزة استنشاق الربو المستخدمة لعلاج أمراض مثل الربو جفاف الحلق.
• استنشاق الأبخرة الكيميائية أو الغبار.

متى تحتاج إلى زيارة الطبيب؟

في أغلب الأحيان، لا يُعدّ التهاب الحنجرة خطيرًا ويمكن علاجه بالوصفات المنزلية. مع ذلك، توجد بعض الحالات التي تستدعي استشارة الطبيب فورًا. راجع طبيبك على الفور، خاصةً إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية.

نظراً لصغر حجم مجاري الهواء لدى الأطفال، قد يؤدي التورم الناتج عن التهاب الحنجرة إلى انسدادها بشكل خطير. لذا، انتبه جيداً للأعراض المذكورة أعلاه.

العلاجات والأشياء التي يمكنك القيام بها في المنزل

والأفضل من ذلك كله، أنه في أغلب الأحيان لا يتطلب علاجاً كبيراً. يمكن علاجه بأمور بسيطة يمكنك القيام بها في المنزل.

علاجات يمكنك القيام بها في المنزل

• أرح صوتك: هذا هو الأفضل والأهم. لا تتحدث قدر الإمكان. توقف عن الصراخ والغناء تماماً.
• لا تتمتم: يعتقد الكثيرون أن التمتمة مفيدة عند فقدان الصوت، لكن هذا خطأ. فالهمس يزيد الضغط على الأحبال الصوتية. لذا، قلل الكلام قدر الإمكان.
• اشرب الكثير من الماء: تناول السوائل مثل الماء الدافئ والحساء بانتظام. فهذا يساعد على ترطيب حلقك. لكن تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي، والكحول، لأنها تُسبب الجفاف.
• استنشق البخار: اسكب الماء الساخن في وعاء واستنشق البخار. أو خذ حمامًا ساخنًا. الرطوبة هي أفضل صديق لأحبالك الصوتية.
• الغرغرة بالماء والملح: أذب ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الفاتر، وتغرغر به عدة مرات في اليوم. سيساعد ذلك على تخفيف التورم والألم.
• ابتعد عن الدخان والغبار: لا تتواجد بالقرب من المدخنين. تجنب البيئات الجافة والمغبرة.
• تجنب تنظيف حلقك: فهذه العادة لا تؤدي إلا إلى مزيد من الضرر لأحبالك الصوتية.

العلاج الطبي

لا تُجدي المضادات الحيوية عادةً في علاج التهاب الحنجرة الناتج عن عدوى فيروسية. إذا اشتبه الطبيب في أن السبب عدوى بكتيرية، فقد يصف المضادات الحيوية. في حال استمرار التهاب الحنجرة لفترة طويلة، من المهم تحديد السبب الكامن وعلاجه (مثل التهاب المعدة أو التدخين).

التهاب الحنجرة، التهاب الحنجرة (باللغة السنهالية)، فقدان الصوت، بحة الصوت، التهاب الحلق، الحنجرة، السعال الجاف