هل تعاني أنت أيضاً من الحساسية خلال هذا الوقت من السنة؟ دعونا نكتشف ذلك بالتأكيد!

هل تعاني أحيانًا من العطس فور استيقاظك صباحًا؟ هل تشعر بانسداد في أنفك، واحمرار وحكة في عينيك؟ هل سبق لك أن شعرت بتفاقم هذه الأعراض، خاصةً خلال موسم الإزهار أو في الأيام المشمسة؟ كثيرون ممن يعانون من هذه الأعراض أكثر مما تتخيل. في المصطلحات الطبية، تُعرف هذه الحالة بالحساسية. ورغم أنها قد تبدو بسيطة للبعض، إلا أنها قد تُسبب اضطرابًا كبيرًا في حياة آخرين. لذا، دعونا نتحدث اليوم عن ماهية هذه الحساسية، ولماذا تظهر في أوقات محددة فقط، وكيف يُمكننا التعامل معها.

ببساطة، ما هي الحساسية؟

تخيّل جسمنا كحصن. لحماية هذا الحصن، يوجد جيش يُسمى "الجهاز المناعي". مهمة هذا الجيش هي التعرّف على المواد الضارة التي تدخل الجسم، مثل الفيروسات والبكتيريا، ومكافحتها.

لكن أحيانًا يرتكب جهاز المناعة لدينا خطأً بسيطًا. فهو يخلط بين أشياء طبيعية في البيئة (مثل حبوب اللقاح، وغبار المنزل، وما إلى ذلك) غير ضارة بأجسامنا، وبين عدو خطير. عندئذٍ، يبدأ هذا الجهاز معركةً شرسةً ضد ذلك "العدو البريء". ونتيجةً لهذه المعركة، تظهر علينا أعراض مثل العطس، وحكة العينين، وسيلان الأنف، وأحيانًا طفح جلدي.

الحساسية "الموسمية" والحساسية على مدار العام

هل تظهر لديك الحساسية فقط خلال أوقات معينة من السنة؟ أم أنها موجودة على مدار العام؟ ستساعدك الإجابة على هذا السؤال في تحديد مسببات الحساسية لديك.

الحساسية الموسمية

هذه هي الأمراض التي يعاني منها معظم الناس. وأفضل مثال على ذلك هو حمى القش. تحدث هذه الحمى عندما تُضاف بعض المواد الموجودة في البيئة، وخاصة حبوب اللقاح من النباتات، إلى الهواء. وفي سياقنا في سريلانكا، يمكن أن تكون هذه الفترات كما يلي:

• الطقس الجاف والعاصف: خلال الطقس الجاف والعاصف جداً، تحمل الرياح الغبار وجزيئات الأشجار والأوراق الجافة، بالإضافة إلى حبوب اللقاح من مختلف النباتات. وعندما تصل هذه المواد إلى الأنف، قد تتطور الحساسية.
• موسم الإزهار: خاصةً في الفترة التي تزهر فيها أشجار مثل المانجو والكاجو، تزداد كمية حبوب اللقاح في الهواء. وقد يُصاب بعض الأشخاص بالحساسية عند استنشاق هذه الحبوب.
• موسم إزهار الأعشاب: حتى عندما تكون بعض الأعشاب في طور الإزهار، يمكن أن يتراكم حبوب اللقاح مثل هذه في الهواء ويسبب الحساسية.

الحساسية المزمنة

إذا كانت الأعراض موجودة على مدار السنة، دون أي تأثير موسمي، وتزداد سوءًا بشكل خاص عندما تكون في الداخل، فمن المرجح أن يكون أحد هذه الأشياء هو السبب.

• عث الغبار: حشرات صغيرة لا تُرى بالعين المجردة، تتغذى على خلايا الجلد الميتة الموجودة في أغطية الأسرة والوسائد والمراتب والأرائك والسجاد. فضلاتها هي التي تسبب الحساسية.
• الحيوانات الأليفة: إذا كان لديك حيوان أليف مثل كلب أو قطة في المنزل، فقد تكون لديك حساسية من الجزيئات الصغيرة التي تسقط من جلدها (وبر الحيوانات الأليفة)، واللعاب، والبروتينات الموجودة في بولها، بدلاً من فرائها.
• العفن: ينمو العفن في المناطق الرطبة من المنزل، مثل الحمامات، وتحت حوض المطبخ، والخزائن سيئة التهوية. ويمكن أن تنتشر جراثيم هذا العفن في الهواء وتسبب الحساسية.

كيف يمكنك معرفة السبب الدقيق لحساسيتك؟

إن معرفة مسببات الحساسية بدقة هي أهم خطوة قبل طلب العلاج. هناك أمر بسيط يمكنك القيام به بنفسك: احتفظ بمفكرة لتسجيل الأعراض .

أحضر دفتر ملاحظات صغيراً واكتب ما يلي كل يوم تزداد فيه حساسية جسمك سوءاً:

• في أي وقت من اليوم ظهرت عليك الأعراض؟
• هل كنت داخل المنزل أم خارجه في ذلك الوقت؟
• ماذا كنت تفعل؟ (مثلاً: تنظيف المنزل، العمل في الحديقة)
• كيف كان الطقس في ذلك اليوم؟ (مثلاً: مشمس جداً، عاصف، ممطر)
• هل تناولت طعاماً جديداً؟ هل ذهبت إلى مكان جديد؟

بعد أسبوعين أو ثلاثة أسابيع على هذا النحو، ستتمكن من ملاحظة نمط معين. إضافةً إلى ذلك، ستكون هذه المعلومات مفيدة جدًا للطبيب عند زيارته لك.

يمكنك الحصول على فكرة أخرى من الجدول أدناه.

متى يجب عليك زيارة الطبيب؟

لا تُشكل الحساسية عادةً خطراً على الحياة. مع ذلك، قد تكون مزعجة للغاية أحياناً لدرجة تُعيق القيام بالأنشطة اليومية. هناك بعض الحالات التي تستدعي مراجعة طبيب العائلة:

• إذا كانت الأعراض شديدة وتستمر طوال اليوم.
• إذا كان هذا يؤثر على نومك أو عملك أو دراستك .
• إذا لم يوفر الدواء الذي يُصرف بدون وصفة طبية من الصيدلية الراحة.
• إذا كنت تعاني من الربو بالإضافة إلى الحساسية (يمكن أن تؤدي الحساسية إلى تفاقم الربو).
• إذا كنت ترغب في معرفة ما الذي تعاني من حساسية تجاهه بالضبط .

سيسألك الطبيب عن أعراضك وما إذا كان أي فرد من عائلتك يعاني من الحساسية. سيكون "مفكرة الأعراض" التي تحتفظ بها مهمة للغاية في هذه الحالة. إذا لزم الأمر، قد يوصي بإجراء اختبار وخز الجلد أو فحص دم لتحديد السبب الدقيق.