هل تعاني أيضاً من حساسية حبوب لقاح العشب؟ (حساسية حبوب لقاح العشب) دعونا نتحدث عن هذا!

هل تعاني من العطس المفاجئ؟ هل لديك سيلان في الأنف؟ أو هل تحك عينيك وأنفك وحلقك باستمرار ؟ قد يعاني البعض أيضًا من سعال خفيف. غالبًا ما نعتقد أن السبب هو الغبار أو نزلة برد خفيفة. لكن هل فكرت يومًا أن السبب قد يكون العشب الجميل في حديقتك؟ نعم، يعاني الكثيرون من حساسية حبوب اللقاح المنبعثة من العشب. سنتحدث اليوم عن حساسية حبوب لقاح العشب .

ما هي أنواع الأعشاب التي تسبب الحساسية؟

على الرغم من أننا نقول "عشب"، إلا أن هناك مئات الأنواع منه. قد لا تقتصر هذه الحساسية على نوع العشب الموجود في حديقتك فحسب، بل قد تنتج أيضًا عن أنواع أخرى من الأعشاب في بيئتك. هناك عدة أنواع من الأعشاب تُعدّ من أهم مسببات هذه الحساسية حول العالم. قد تسمع هذه الأسماء عند التحدث مع طبيبك.

• برمودا
• جونسون
• كيه إي إن تي أوكي
• بستان
• ريدتوب
• الشعير
• حلو و RNA
• تيموثي

قد تكون لديك حساسية تجاه نوع واحد فقط من هذه الأنواع، أو قد تكون لديك حساسية تجاه عدة أنواع. في سريلانكا، يمكن لبعض هذه الأنواع، بالإضافة إلى أنواع أخرى من الأعشاب المحلية، أن تسبب هذه الحساسية.

متى تكون هذه الحساسية أكثر شيوعاً؟

يبدأ العشب عادةً بالنمو جيدًا بعد موسم الأمطار. ثم، خلال موسم الجفاف المشمس الذي يليه، يطلق هذا العشب جزيئات دقيقة تُسمى حبوب اللقاح في الهواء. تخيل، هذه الحبوب خفيفة جدًا، لذا يمكن للرياح أن تحملها لمسافات طويلة.

حالات قد تتفاقم فيها الحساسية

هناك بعض الأمور التي قد تزيد من حدة أعراض الحساسية. دعونا نلقي نظرة عليها.

أيام جافة وعاصفة

في يوم مشمس وعاصف، تكون كمية حبوب اللقاح في الهواء عالية جدًا، وذلك لأن الرياح تحملها في كل مكان. أما في يوم ممطر أو يوم ذي رطوبة عالية، فتكون كمية حبوب اللقاح في الهواء منخفضة، لأن الرطوبة تسحبها إلى الأرض.

بعض الأطباق

قد يبدو هذا مفاجئًا. إذا كنت تعاني من حساسية تجاه حبوب لقاح العشب، فإن تناول بعض الفواكه والخضراوات قد يُثير أعراض الحساسية لديك. ببساطة، بعض البروتينات الموجودة في هذه الأطعمة تُشبه البروتينات الموجودة في حبوب لقاح العشب. يُسمى هذا التفاعل المتبادل . عندها يعتقد الجسم أن الطعام ضار تمامًا مثل حبوب اللقاح.

المروج غير المقصوصة

تُطلق معظم أنواع العشب حبوب اللقاح عندما تكون طويلة. وتأتي هذه الحبوب من الجزء الزهري من العشب الذي ينمو فوق سطح الأرض. لذا، إذا كان عشب حديقتك قصيرًا، فإن كمية حبوب اللقاح المنبعثة تكون أقل بكثير. مع ذلك، يمكن لبعض أنواع العشب، مثل عشب برمودا، أن تُطلق حبوب اللقاح حتى عند قصها قصيرًا.

إذن ماذا نفعل؟

حسنًا، الآن عرفنا هذا الوضع. فما الذي يمكن فعله لحل هذه المشكلة؟

1. تحقق بعناية أولاً.

هذا هو الأمر الأهم. الطريقة الوحيدة للتأكد من إصابتك بحساسية حبوب اللقاح أو ما إذا كانت هذه الأعراض ناتجة عن سبب آخر هي الخضوع لفحص طبي. لذا، استشر طبيبك وتحدث معه حول هذا الأمر. سيحيلك إلى أخصائي حساسية إذا لزم الأمر.

2. تجنب الأشياء التي تسبب الحساسية

• أبقِ نوافذ وأبواب منزلك مغلقة في الأيام العاصفة.
• إذا كنت تعمل في الحديقة، وخاصة عند جز العشب، فارتدِ قناعاً.
• بعد العودة إلى المنزل من الخارج، اغسل جسمك وغير ملابسك، لأن حبوب اللقاح قد تكون عالقة بملابسك وشعرك.

3. فكر مرة أخرى في حديقتك.

قد يبدو هذا قرارًا كبيرًا، ولكن إذا كنت متأكدًا من أن المشكلة ناتجة عن العشب الموجود في حديقتك، فيمكنك إزالة هذا العشب والتفكير في شيء آخر.

• أنواع أخرى من النباتات التي تغطي الأرض: هناك نباتات أخرى تغطي الأرض وهي أقل تسبباً للحساسية، مثل اللبلاب أو الطحلب الأيرلندي.
• أنواع أخرى من النباتات:يمكنك زراعة الزهور والنباتات العصارية والأعشاب والخضراوات التي تناسب تربة حديقتك وضوء الشمس فيها. هذا لن يضفي جمالاً على حديقتك فحسب، بل سيساعدك أيضاً في السيطرة على الحساسية.

4. تلقي العلاج

توجد أدوية تساعد في السيطرة على أعراض الحساسية هذه والوقاية منها. ورغم إمكانية تناول بعضها دون وصفة طبية، إلا أنه من الأفضل استشارة الطبيب قبل طلب العلاج.

بالإضافة إلى ذلك، توجد طريقة علاجية أخرى تُسمى العلاج المناعي . ببساطة، تتضمن هذه الطريقة إعطاء الجسم تدريجيًا سائلًا مصنوعًا من حبوب اللقاح التي تُعاني من حساسية تجاهها، إما عن طريق الحقن أو كقطرات تحت اللسان. مع مرور الوقت، يعتاد الجسم على حبوب اللقاح، ويتوقف تدريجيًا عن التفاعل معها. على الرغم من أن هذا العلاج طويل الأمد، إلا أنه قد يُشفي من هذه الحساسية تمامًا في بعض الأحيان. يمكنك أيضًا استشارة طبيبك لمعرفة المزيد عن هذا العلاج.