هل يتوقف طفلك فجأة عن اللعب ويمسك رأسه قائلاً: "أمي، رأسي يؤلمني"؟ هل يمنعه الصداع من الذهاب إلى المدرسة في بعض الأيام؟ كأم، من الطبيعي أن تشعري بالكثير من الخوف والقلق في مثل هذه الأوقات. قد تتساءلين: "هل هذا مجرد صداع؟ أم أنه أمر خطير؟" سنتحدث اليوم عن أنواع الصداع التي تصيب الأطفال الصغار، وخاصةً الصداع النصفي .
هل جميع أنواع الصداع متشابهة؟
لا. هناك أنواع مختلفة من الصداع التي تصيب الأطفال. بعضها ناتج عن التوتر، ونسميه "صداع التوتر". لكن بعض أنواع الصداع مختلفة، وهي ما نسميه "الصداع النصفي".
تخيّل، في صباح أحد الأيام، يستيقظ طفلك ويقول إن رأسه يؤلمه بشدة وكأنه سينفجر. الألم مستمر طوال اليوم، على مدار الساعة. وفي اليوم التالي، يتكرر الأمر نفسه. ماذا لو استمر هذا الألم لأشهر متواصلة؟ كم سيكون ذلك مرعبًا؟ كآباء، تراودنا جميعًا هذه الأفكار المرعبة: "هل هو ورم في الدماغ؟"
غالباً ما يعتقد بعض الناس، وحتى بعض الأطباء، عندما يشكو الطفل من الصداع، أن السبب هو "كسله في الدراسة". لكن هذا ليس صحيحاً. فالصداع النصفي حالة حقيقية ومؤلمة تصيب الجهاز العصبي .
أهم شيء هو عدم تجاهل صداع الطفل أبداً، خاصة إذا كان يحدث بشكل متكرر أو يعيق أنشطة الطفل اليومية.
كيف نميز بين الصداع النصفي والصداع التوتري؟
توجد اختلافات واضحة بينهما. سيساعدك الجدول أدناه على تكوين فكرة عامة عن ذلك. مع ذلك، للحصول على تشخيص دقيق، عليك بالتأكيد استشارة الطبيب .
| السمة | صداع نصفي | صداع التوتر |
|---|---|---|
| طبيعة الألم | ألم نابض/مخفوق، شديد، غالباً في جانب واحد من الرأس. | ألم خفيف يشبه شد رباط حول الرأس. |
| ميزات إضافية | الغثيان، والقيء، والحساسية للضوء والصوت، والدوخة. | عادة لا يوجد غثيان أو قيء. |
| سلوك الطفل | توقف عن اللعب، اذهب للنوم، وحاول البقاء في غرفة مظلمة. | على الرغم من وجود الألم، قد تظل قادراً على القيام بالأنشطة اليومية. |
| الوراثة | غالباً ما يعاني أحد أفراد الأسرة (الأم، الأب) من الصداع النصفي. | لا يوجد ارتباط وراثي يُذكر. |
هل يُصاب الرضع بالصداع النصفي؟
نعم. من المثير للدهشة أن حتى الرضع والأطفال الصغار الذين لا يستطيعون الكلام قد يصابون بالصداع النصفي. ولكن بما أنهم لا يستطيعون قول "أعاني من صداع"، فنحن بحاجة إلى التعرف عليه من خلال التغيرات في سلوكهم .
- الطفل، الذي كان يلعب بشكل جيد، توقف فجأة عن اللعب، وأمسك رأسه وبكى.
- التقيؤ المستمر بدون سبب.
- أتقيأ كثيراً أثناء ركوب السيارة (دوار الحركة). (يقال إن الأطفال الذين يتقيؤون كثيراً أثناء ركوب السيارة أكثر عرضة للإصابة بالصداع النصفي لاحقاً).
ما هي العوامل التي تزيد من حدة الصداع النصفي؟
هناك بعض العوامل التي قد تُسبب بدء نوبة الصداع النصفي فجأة، ونُطلق عليها اسم "المُحفزات". لا يُصاب جميع الأطفال بهذه المُحفزات، ولكن إليك بعضًا من أكثرها شيوعًا:
- الطعام: يمكن لبعض الأطعمة أن تزيد من حدة الصداع النصفي. ومن أهمها الجبن، وزبدة الفول السوداني، والنقانق، والشوكولاتة، واللحوم المعلبة، والأطعمة التي تحتوي على مادة الغلوتامات أحادية الصوديوم (أجينوموتو).
- النوم: قلة النوم أو النوم المفرط.
- التوتر: أشياء مثل الامتحانات، والمشاكل المدرسية، وضغط الأقران.
- التغيرات الهرمونية:يمكن أن تحدث نوبات الصداع النصفي، خاصة عند الفتيات بعد البلوغ، بسبب التغيرات الهرمونية المرتبطة بالدورة الشهرية.
- أضواء ساطعة، وروائح قوية، وضوضاء عالية.
ماذا يجب أن نفعل؟ ما هي العلاجات المتاحة؟
لا داعي للقلق إذا اكتشفت أن طفلك يعاني من الصداع النصفي. فهناك الآن علاجات فعالة للغاية لهذه الحالة.
1. توخ الحذر عند استخدام مسكنات الألم.
كثيراً ما نسارع إلى إعطاء الباراسيتامول (بانادول) أو الإيبوبروفين (إيبوبروفين) عند الشعور بالصداع. ورغم أن هذه المسكنات قد تُخفف الألم مؤقتاً، إلا أن تناولها بشكل متكرر لأكثر من يومين في الأسبوع قد يُسبب مشاكل أخرى.
يُطلق عليه اسم "الصداع الارتدادي ". وهو صداع يومي يحدث نتيجة تناول الأدوية، مما قد يزيد المشكلة سوءًا. لذا، إذا كان طفلك يحتاج باستمرار إلى مسكنات الألم، فتأكد من استشارة الطبيب.
2. اطلب المشورة من الطبيب.
إذا كنت تشك في إصابة طفلك بالصداع النصفي، فاستشر طبيب العائلة أو طبيب الأطفال أولاً. سيسألك هو أو هي عن الصداع الذي يعاني منه طفلك.
- متى يبدأ الألم؟
- كم مضى من الوقت؟
- كيف يكون الألم؟
- هل هناك أعراض أخرى؟
- هل يعاني أي فرد من عائلتك من الصداع النصفي؟
سيطرحون عليكِ العديد من الأسئلة المشابهة، وإذا لزم الأمر، سيجرون فحوصات للوصول إلى تشخيص دقيق. قد يُطلب منكِ الاحتفاظ بسجلٍّ خاص بالصداع، أي تدوين تفاصيل مثل التاريخ والوقت والأطعمة التي تناولتها في كل مرة يُصاب فيها طفلكِ بالصداع. قد يُساعد هذا كثيرًا في تحديد مُسببات الصداع.
3. أساليب العلاج الحديثة
توجد الآن أدوية جيدة جداً لعلاج الصداع النصفي.
- الأدوية التي توقف الصداع النصفي بمجرد أن يبدأ: وهذا يشمل فئات من الأدوية مثل "التريبتانات".
- أدوية الوقاية من الصداع النصفي: أدوية يتم تناولها يومياً إذا كنت تعاني من الصداع النصفي المتكرر.
- أدوية للسيطرة على الألم والغثيان.
يصف الطبيب هذه الأدوية، ويتم تعديل الجرعة وفقًا لعمر الطفل ووزنه. وهي أدوية غير خطيرة.
4. العلاجات غير الدوائية - الارتجاع البيولوجي
توجد علاجات أخرى غير الأدوية، ومنها الارتجاع البيولوجي. ببساطة، هو أسلوب يُدرّب عقل الطفل على التحكم بوظائف جسمه (مثل انقباض الأوعية الدموية). يشبه هذا الأسلوب التنويم الذاتي. يُعلّم الطفل كيفية التحكم بألمه من خلال تمارين التنفس وتقنيات التركيز الذهني. يُقال إن نسبة نجاح هذا الأسلوب تصل إلى 75%. قد يتعافى بعض الأطفال دون أدوية بفضل هذا الأسلوب، بينما قد يحتاج آخرون إليه بالإضافة إلى الأدوية.
الرسالة الرئيسية
- إذا اشتكى طفل، وخاصةً من هو دون العاشرة من عمره، من صداع مستمر، فلا تتجاهل الأمر أبداً. من الضروري استشارة الطبيب، إذ قد يكون الصداع في حالات نادرة جداً علامة على حالة خطيرة مثل ورم في الدماغ.
- انتبه للأطعمة والمشروبات التي قد تسبب الصداع لطفلك. يمكنك تحديدها من خلال تدوين ملاحظاتك عن الصداع في مفكرة يومية.
- تجنب تناول مسكنات الألم (الباراسيتامول، الإيبوبروفين) لأكثر من يومين في الأسبوع دون استشارة طبية. فقد يتسبب ذلك في حدوث صداع ارتدادي.
- لا داعي للخجل من الصداع النصفي، ولا ينبغي للطفل أن يتظاهر بأنه مصاب به. إنه حالة طبية حقيقية. ومع العلاج والرعاية المناسبين، يستطيع الطفل أن يعيش حياة طبيعية.
- إذا كنت تشك في إصابة طفلك بالصداع النصفي، فاستشر طبيبك للحصول على تشخيص دقيق وخطة علاج مناسبة.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك