এই কনটেক্ট লেন্সবোৰ কি কি?

আপুনি চশমা পিন্ধাটো ঘৃণা কৰেনে, নে আপুনি সক্ৰিয় জীৱনশৈলী কটাব পৰাৰ বাবে চশমা পিন্ধাটোক হেঁচা বুলি ভাবে? তেতিয়া আপুনি হয়তো কনটেক্ট লেন্সৰ কথা শুনিছে। এইবোৰ সৰু সৰু ঘূৰণীয়া লেন্স যিবোৰ আপোনাৰ চকুত সোমাই পৰে। আমি তেওঁলোকৰ বিষয়ে অধিক কথা পাতিম নেকি?

এই কনটেক্ট লেন্সবোৰ কি কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে কনটেক্ট লেন্স হ’ল আপোনাৰ চকুৰ পৃষ্ঠত বহি থকা পাতল, ঘূৰণীয়া লেন্স। তেওঁলোকে আপোনাক স্পষ্টকৈ দেখাত সহায় কৰে। চশমাৰ দৰেই কনটেক্ট লেন্সেও ৰিফ্ৰেক্টিভ এৰ’ৰ নামৰ দৃষ্টিশক্তিৰ সমস্যা শুধৰাই দিয়ে। এইবোৰ আপোনাৰ চকুৰ ভিতৰৰ আকৃতিৰ পৰিৱৰ্তন যিয়ে পোহৰক সঠিকভাৱে কেন্দ্ৰীভূত কৰাত বাধা দিয়ে। ইয়াৰ ফলত দৃষ্টিশক্তি ম্লান হৈ পৰে। তলত দিয়া দৃষ্টিশক্তিৰ সমস্যা থকা লোকসকলক সহায় কৰিবলৈ কনটেক্ট লেন্স সাধাৰণতে ব্যৱহাৰ কৰা হয়:

• দূৰদৰ্শিতা ( Myopia )
• দূৰদৰ্শিতা ( Hyperopia )
• বয়সৰ লগত জড়িত দূৰদৰ্শিতা (Presbyopia)
• দৃষ্টিশক্তি (চকুত প্ৰৱেশ কৰা পোহৰ এটা ঠাইত কেন্দ্ৰীভূত নহয় - `(Astigmatism)`)

আপুনি জানেনে যে সমগ্ৰ বিশ্বৰ লাখ লাখ লোকে কনটেক্ট লেন্স পিন্ধে? তেওঁলোকে আপোনাক অতি স্পষ্ট দৃষ্টিশক্তি দিয়ে ৷ ইহঁতে আপোনাৰ চকুৰ সৈতেও স্বাভাৱিকভাৱে গতি কৰে, গতিকে ই আপোনাৰ দৌৰা বা জপিয়াই পৰা ক্ষমতাত বাধা নিদিয়ে। বহুতে চশমাৰ সলনি কনটেক্ট লেন্সৰ ৰূপটোও বেছি পছন্দ কৰে। কিন্তু মনত ৰাখিব কনটেক্ট লেন্স হৈছে চিকিৎসা সঁজুলি। গতিকে, তেওঁলোক কিছুমান বিপদৰ অবিহনে নহয়। মূলটো হ’ল চকুৰ সংক্ৰমণৰ আশংকা। গতিকে, আপোনাৰ কনটেক্ট লেন্স সঠিকভাৱে পৰিষ্কাৰ আৰু যত্ন লোৱাটো শিকিব পৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়, যাতে আপুনি ইয়াক নিৰাপদে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। যদি আপুনি কনটেক্ট লেন্স পিন্ধাৰ কথা ভাবিছে তেন্তে প্ৰথমে চকুৰ যত্ন লোৱা বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ যাব লাগে। তেওঁ আপোনাৰ চকু পৰীক্ষা কৰি নিৰ্ণয় কৰিব যে আপুনি কনটেক্ট লেন্স পিন্ধিব পাৰে নেকি। তেওঁ বা তাই উপলব্ধ বিভিন্ন ধৰণৰ বিষয়েও বুজাব। কাৰণ চকুৰ স্বাস্থ্য, চিকিৎসাৰ ইতিহাস, জীৱনশৈলীৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি সকলোৰে প্ৰয়োজন বেলেগ বেলেগ হয়। যদি আপোনাৰ বাবে কনটেক্ট লেন্স উপযুক্ত হয়, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপুনি প্ৰয়োজনীয় ধৰণৰ প্ৰেছক্ৰিপচন লিখিব, আৰু ই আপোনাৰ চকুৰ লগত লেন্সবোৰো সঠিকভাৱে ফিট কৰিব।

কি ধৰণৰ কনটেক্ট লেন্স থাকে?

কন্টাক্ট লেন্সৰ বিভিন্ন প্ৰকাৰৰ। আপোনাৰ চকুৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ বাবে সৰ্বোত্তম ধৰণটো বাছি উলিয়াবলৈ সহায় কৰিব পাৰে। মূল চাৰিটা কথা বিবেচনা কৰিব লাগিব:

• লেন্সখন যি পদাৰ্থৰে তৈয়াৰ কৰা হয় (`লেন্সৰ সামগ্ৰী`)
• ইয়াক কিমান দিন ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি (`Wear schedule`)
• নতুন কিমান সঘনাই সংস্থাপন কৰিব লাগে (`সলনি কৰাৰ সময়সূচী`)
• বিশেষ বৈশিষ্ট্য

লেন্সৰ সামগ্ৰী

কনটেক্ট লেন্স কোমল বা গেছ পাৰ্যমান্য (GP) হ'ব পাৰে। বেছিভাগ মানুহেই কোমল কনটেক্ট লেন্স বাছি লয়। দুয়োটাৰ তুলনা স্পষ্টকৈ কৰা যাওক।

কিমান দিন ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি? (`পৰিধানৰ সময়সূচী`)

আপুনি `দৈনিক পৰিধান` বা `বৰ্ধিত পৰিধান` লেন্সৰ মাজৰ পৰা নিৰ্বাচন কৰিব পাৰে।

• দৈনিক পৰিধান কৰা লেন্স: এইবোৰ দিনত পিন্ধি ৰাতি আঁতৰাই পেলোৱা হয়। এই লেন্সবোৰ সোমাই কেতিয়াও শুব নালাগে।এনে কৰিলে চকুৰ সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়। আপোনাৰ লেন্স সলনি কৰাৰ সময়সূচী অনুসৰি হয় ৰাতি লেন্স আঁতৰাই পেলাব লাগে, নহয় চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশ অনুসৰি পৰিষ্কাৰ কৰি পিছদিনা পুনৰ ব্যৱহাৰৰ বাবে সংৰক্ষণ কৰিব লাগে।
• এক্সটেণ্ডেড ৱেৰ লেন্স: এই লেন্সবোৰ দিন আৰু ৰাতি দুয়োটা সময়তে (শুই থকাৰ সময়তো) পিন্ধিব পাৰি। ৩০ দিনলৈকে অবিৰতভাৱে পিন্ধিব পাৰি। কিন্তু ব্যক্তিভেদে আৰু লেন্সৰ প্ৰকাৰৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি এই কথা বেলেগ বেলেগ হয়। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ চকু পৰীক্ষা কৰি সিদ্ধান্ত ল’ব যে আপুনি কিমান দিনলৈ নিৰাপদে পিন্ধিব পাৰিব। প্ৰতিটো নিৰ্ধাৰিত আঁতৰোৱাৰ পিছত চকু দুটাক জিৰণি ল’বলৈ অন্ততঃ এৰাতি লেন্স নোহোৱাকৈ শুব লাগে । লেন্সৰ বৰ্ধিত পৰিধান কৰিলে চকুৰ সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পাব পাৰে। এই বিপদৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ লগত কথা পতাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

নতুন কিমান সঘনাই ইনষ্টল কৰিব লাগে? (`প্ৰতিস্থাপনৰ সময়সূচী`)

ইয়াৰ দ্বাৰা আপুনি আপোনাৰ কনটেক্ট লেন্স কিমান সঘনাই সলনি কৰিব লাগে সেই কথা জনা যায়। এই কথা কেৱল কোমল কনটেক্ট লেন্সৰ ক্ষেত্ৰতহে প্ৰযোজ্য। ``(RGP)`` লেন্স সাধাৰণতে দীৰ্ঘদিন ধৰি পিন্ধা হয়, যেতিয়ালৈকে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক সেইবোৰ সলনি কৰিবলৈ কোৱা নহয়। কোমল কনটেক্ট লেন্সৰ বাবে দুটা মূল সলনিৰ সময়সূচী আছে:

• দৈনিক ডিচপ’জেবল লেন্স: এই পদ্ধতিৰে আপুনি প্ৰতিদিনে এযোৰ নতুন লেন্স ব্যৱহাৰ কৰে। আপুনি ৰাতিপুৱা নতুন এযোৰ পিন্ধি দিনটো পিন্ধি ৰাতি শুই উঠাৰ আগতে উলিয়াই আনি পেলাই দিয়ে। কোনো কাৰণতে এই লেন্সবোৰ কেতিয়াও পুনৰ ব্যৱহাৰ কৰা উচিত নহয়। তেনে কৰিলে চকুৰ অস্বস্তি বা সংক্ৰমণ হব পাৰে ৷ বিশেষকৈ এলাৰ্জী থাকিলে এই পদ্ধতি ভাল ৷ ইয়াৰ উপৰিও চকুৰ শুকান ৰোগ আৰু কনটেক্ট লেন্সৰ দ্ৰৱৰ পৰা হোৱা অস্বস্তিৰ সম্ভাৱনাও হ্ৰাস কৰে।
• পৰিকল্পিত সলনি লেন্স: এই পদ্ধতিত আপুনি আপোনাৰ লেন্সবোৰ গোটেই দিনটো পিন্ধে আৰু ৰাতি শুই উঠাৰ আগতে উলিয়াই দিয়ে। পেলাই দিয়াৰ পৰিৱৰ্তে আপুনি সেইবোৰ পৰিষ্কাৰ কৰি দ্ৰৱত জমা কৰি ৰাখে। ভালদৰে যত্ন ল’লে ৩০ দিনলৈকে পিন্ধিব পাৰি। দীৰ্ঘদিন ব্যৱহাৰৰ বাবে অনুমোদিত নহ’লে ৰাতি কেতিয়াও পিন্ধিব নালাগে।

বিশেষ বৈশিষ্ট্যৰ সৈতে কনটেক্ট লেন্স (`বিশেষ বৈশিষ্ট্য`)

কিছুমান কনটেক্ট লেন্সৰ বিশেষ বৈশিষ্ট্য থাকে যিয়ে চকুৰ কিছুমান অৱস্থা নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে বা অতিৰিক্ত সুবিধা প্ৰদান কৰিব পাৰে। আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত হ’ব পৰা কিছুমান ধৰণৰ লেন্সৰ বিষয়ে উল্লেখ কৰা হ’ল:

• হাইব্ৰিড কনটেক্ট লেন্স: এই লেন্সবোৰৰ এটা কঠিন (RGP) কেন্দ্ৰ আৰু ইয়াৰ চাৰিওফালে কোমল পদাৰ্থ থাকে। আৰ জি পি লেন্সতকৈ অধিক আৰামদায়ক হ’ব পাৰে আৰু স্পষ্ট দৃষ্টিশক্তি প্ৰদান কৰিব পাৰে। এষ্টিগমেটিজম আৰু কৰ্ণিয়া এক্টেচিয়া আদি অৱস্থাৰ বাবে অনিয়মিত কৰ্ণিয়া থকা লোকৰ বাবে এইবোৰ উপযোগী।
• ট’ৰিক কনটেক্ট লেন্স: এইবোৰ এষ্টিগমেটিজম ৰোগীৰ বাবে ডিজাইন কৰা এক বিশেষ ধৰণৰ লেন্স। আন লেন্সৰ দৰে একে সামগ্ৰীৰে তৈয়াৰ কৰা হয়, আৰু কোমল আৰু কঠিন (RGP) দুয়োটা ৰূপতে পোৱা যায়। বাইফ’কেল চশমাৰ দৰে ট’ৰিক লেন্সৰো দুটা শক্তি থাকে। এটা এষ্টিগমেটিজম শুধৰণি কৰিবলৈ আৰু আনটো মাইঅ’পিয়া বা হাইপাৰ’পিয়া শুধৰণি কৰিবলৈ।
• মাল্টিফ’কেল কনটেক্ট লেন্স: এই লেন্সবোৰে একে সময়তে দূৰত্ব আৰু ওচৰৰ দৃষ্টিশক্তি দুয়োটাকে শুধৰাই দিয়ে। দূৰদৰ্শী বা দূৰদৰ্শী লোকৰ বাবেও এইবোৰ অতি উত্তম, লগতে বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে দূৰদৰ্শী হৈ পৰা লোকৰ বাবেও এইবোৰ অতি উত্তম (প্ৰেছবাইঅ’পিয়া)। এটা লেন্সত বিভিন্ন দূৰত্বত দৃষ্টিশক্তি শুদ্ধ কৰিবলৈ দুটা বা তাতকৈ অধিক প্ৰেছক্ৰিপচন (শক্তি) থাকে।
• স্ক্লেৰেল কনটেক্ট লেন্স: এইবোৰো এক প্ৰকাৰৰ আৰ জি পি লেন্স। এই লেন্স আৰু নিয়মীয়া আৰ জি পি লেন্সৰ মাজত মূল পাৰ্থক্যটো হ’ল ইহঁত ডাঙৰ। গতিকে ইহঁতৰ প্ৰান্ত আপোনাৰ কৰ্ণিয়াৰ ওপৰত নহয়, আপোনাৰ চকুৰ বগা অংশত (স্কলেৰা) থিয় হৈ থাকে। লেন্স আৰু কৰ্ণিয়াৰ মাজত সৰু ফাঁক থাকে, যাৰ ফলত চকু আৰ্দ্ৰ কৰি ৰখাত সহায় কৰে। চকুৰ শুকান ৰোগ আৰু অন্যান্য কৰ্ণিয়াৰ অৱস্থা থকা লোকৰ বাবে এই লেন্স সহায়ক।
• অৰ্থকেৰাট’লজী (Ortho-K) কনটেক্ট লেন্স: এইবোৰ হৈছে এক বিশেষ ধৰণৰ হাৰ্ড লেন্স যিটো আপুনি শুই থকাৰ সময়তহে পিন্ধে। দৃষ্টিশক্তিৰ সমস্যা (প্ৰায়ে দূৰদৰ্শিতা) শুধৰাবলৈ ই আপোনাৰ কৰ্ণিয়াক পুনৰ গঠন কৰে। ৰাতি অৰ্থো-কে লেন্স পিন্ধিলে গোটেই দিনটো নহ’লেও দিনটোৰ বেছিভাগ সময় স্পষ্টকৈ দেখা যায়। আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তিৰ প্ৰয়োজনীয়তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি আপোনাৰ চিকিৎসকে সিদ্ধান্ত ল’ব যে আপুনি কিমান সঘনাই লেন্স পিন্ধিব লাগিব।
• প্ৰসাধনমূলক (সজ্জাগত) কনটেক্ট লেন্স: এই লেন্সবোৰে আপোনাৰ চকুৰ ৰূপ সলনি কৰে। কেতিয়াবা ই আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি উন্নত কৰে, কিন্তু সদায় নহয়। কিছুমান প্ৰসাধন লেন্সৰ দ্বাৰা আপোনাৰ চকুৰ ৰং সলনি হয় বা চকু দুটা জন্তুৰ দৰে দেখা যায়। এইবোৰ মজাৰ বাবে অতি উত্তম, কিন্তু বিপদৰ বিষয়ে সচেতন হোৱা উচিত। যদিও ই আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি সলনি নকৰে, সকলো প্ৰসাধন লেন্সৰ বাবে প্ৰেছক্ৰিপচনৰ প্ৰয়োজন হয়।ইয়াৰ উপৰিও ইহঁতৰ সঠিক যত্ন আৰু ব্যৱহাৰ কৰাটো প্ৰয়োজন। চিকিৎসকৰ প্ৰেছক্ৰিপচন অবিহনে দোকানৰ পৰা ফেশ্বন লেন্স কিনিব নালাগে। বিক্ৰী কৰাটো বেআইনী, আৰু প্ৰেছক্ৰিপচন অবিহনে লেন্স পিন্ধিলে আপোনাৰ চকুৰ গুৰুতৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে। যদি আপুনি ফেশ্বন লেন্সৰ প্ৰতি আগ্ৰহী তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।

কোনে কনটেক্ট লেন্স পিন্ধিব নালাগে?

যদিও কনটেক্ট লেন্সৰ বহুতো সুবিধা আছে, যদি আপোনাৰ তলত দিয়া কোনো অৱস্থা আছে তেন্তে ই আপোনাৰ বাবে উপযোগী নহ’বও পাৰে:

• যদি আপোনাৰ চকুৰ শুকান ৰোগ আছে।
• যদি আপুনি সঘনাই চকুৰ সংক্ৰমণ হয়।
• যদি আপোনাৰ তীব্ৰ এলাৰ্জী আছে।
• যদি আপুনি সঘনাই ধূলিময় বা ধোঁৱাময় ঠাইত সময় কটায়।
• যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপুনি আপোনাৰ কনটেক্ট লেন্স সঠিকভাৱে পৰিষ্কাৰ আৰু যত্ন ল’ব নোৱাৰে।

কনটেক্ট লেন্সৰ অসুবিধা কি কি?

যদিও কনটেক্ট লেন্সে বহু লোকক সহায় কৰিব পাৰে, তথাপিও ইয়াৰ বাবে অতিৰিক্ত যত্ন আৰু মনোযোগৰ প্ৰয়োজন। যদি আপুনি চশমা পিন্ধে, তথাপিও আপুনি চশমা পিন্ধি দিনটো পাৰ কৰিব পাৰে। কিন্তু কনটেক্ট লেন্স পিন্ধা হিচাপে আপুনি তলত দিয়া কামবোৰ কৰিব লাগিব:

• আপুনি আপোনাৰ কনটেক্ট লেন্স আৰু ইয়াত অহা কেছটো সাৱধানে পৰিষ্কাৰ কৰিব লাগে, আপোনাৰ চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰি।
• চিকিৎসকৰ সৈতে নিয়মীয়াকৈ ফ’ল’-আপ কৰিব লাগিব।
• কনটেক্ট লেন্স কেনেকৈ সোমাব আৰু উলিয়াব লাগে শিকিব লাগিব।
• সম্ভাৱ্য জটিলতাৰ লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে আপুনি সচেতন হ'ব লাগিব।

কনটেক্ট লেন্স ব্যৱহাৰ কৰাৰ সম্ভাৱ্য জটিলতা কি কি?

কনটেক্ট লেন্স হৈছে চিকিৎসা সঁজুলি। সকলো চিকিৎসা সঁজুলিৰ দৰেই ইহঁতে কিছুমান বিপদ কঢ়িয়াই আনে। কনটেক্ট লেন্স পিন্ধিলে আপোনাৰ জটিলতাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পাব পাৰে যেনে:

• মাইক্ৰ’বিয়াল কেৰাটাইটিছ: আপোনাৰ কৰ্ণিয়াৰ এইটো এটা বিৰল কিন্তু গুৰুতৰ সংক্ৰমণ। যদি আপুনি আপোনাৰ লেন্সবোৰ পৰামৰ্শ দিয়াতকৈ বেছি সময় পিন্ধে বা সঠিকভাৱে পৰিষ্কাৰ নকৰিলে এনে হ’ব পাৰে। ক্ষুদ্ৰ ক্ষুদ্ৰ জীৱ যেনে এমিবা আপোনাৰ চকুত সোমাই ক্ষতি কৰিব পাৰে। সোনকালে চিকিৎসা কৰিলে ভাল হ’ব পাৰে। কিন্তু গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত সংক্ৰমণৰ ফলত অন্ধতা বা কৰ্ণিয়া ট্ৰান্সপ্লাণ্টৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।
• কৰ্ণিয়াৰ ঘৰ্ষণ:এইটো আপোনাৰ কৰ্ণিয়াৰ আঁচোৰ। কেইদিনমানৰ ভিতৰতে ই নিজে নিজে ভাল হ’ব পাৰে। কিন্তু গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত বীজাণু ক্ষতিগ্ৰস্ত অংশত প্ৰৱেশ কৰি কৰ্ণিয়াৰ আলচাৰৰ দৰে জৰুৰী অৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
• কনটেক্ট লেন্সৰ দ্বাৰা প্ৰৰোচিত তীব্ৰ ৰঙা চকু (CLARE): এই সময়ত আপোনাৰ লেন্সৰ বাবে চকু ৰঙা আৰু অস্বস্তিকৰ হৈ পৰে। যদি আপুনি ৰাতিটো পিন্ধিব নোৱাৰা লেন্সৰ সৈতে শুই থাকে বা আপুনি যদি আপোনাৰ লেন্স যথেষ্ট সঘনাই সলনি নকৰে তেন্তে এনে হ’ব পাৰে। সাধাৰণতে আপুনি কিছু সময়ৰ বাবে লেন্স পিন্ধা বন্ধ কৰাৰ পিছত CLARE ভাল হয়। আপোনাৰ চিকিৎসকে চকুৰ টোপালও দিব পাৰে যাতে আপোনাৰ চকু ভাল হোৱাত সহায় কৰে।
• জায়েন্ট পেপিলাৰী কনজাংটিভাইটিছ (GPC): এই ৰোগত চকুৰ মণিৰ ভিতৰৰ অংশ ৰঙা পৰা, প্ৰদাহ, ফুলা আদি হয়। সৰু সৰু বাম্পো হ’ব পাৰে। জিপিচিৰ চিকিৎসা কৰিবলৈ আপুনি কেইসপ্তাহমানৰ বাবে লেন্স পিন্ধা বন্ধ কৰিব লাগিব। চকুৰ টোপাল বা মলমৰ প্ৰয়োজনো হ’ব পাৰে। কিছুমান ক্ষেত্ৰত আপুনি আপোনাৰ লেন্স পিন্ধাৰ সময় সীমিত কৰিব লাগিব বা লেন্সৰ ধৰণ সলনি কৰিব লাগিব। সংৰক্ষকবিহীন লেন্সৰ দ্ৰৱ ব্যৱহাৰ কৰিলেও সহায় হ’ব পাৰে।

কনটেক্ট লেন্স কেনেকৈ নিৰাপদে ব্যৱহাৰ কৰিব?

আপোনাৰ নিৰ্দিষ্ট প্ৰয়োজন অনুসৰি চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ বিচাৰক। সাধাৰণতে এই টিপছসমূহে আপোনাক জটিলতাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে:

• হাত ধুব: লেন্স চম্ভালাৰ আগতে হাত দুখন ভালদৰে ধুই পৰিষ্কাৰ লিন্টবিহীন টাৱেলেৰে শুকুৱাই লওক। লোচন, তেল বা সুগন্ধি মুক্ত চাবোন বাছি লওক। এনে চাবোনৰ দ্বাৰা আপোনাৰ হাতত ফিল্ম এৰি যাব পাৰে, যিটো আপোনাৰ লেন্সলৈ স্থানান্তৰিত হ’ব পাৰে আৰু চকুৰ অস্বস্তিৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
• আপোনাৰ লেন্স আৰু ইয়াৰ কেছ পৰিষ্কাৰ কৰক: আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক আপোনাৰ লেন্স আৰু কেছ কেনেকৈ পৰিষ্কাৰ কৰিব লাগে সেই বিষয়ে ক’ব। গুৰুতৰ সংক্ৰমণৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ এই নিৰ্দেশনাসমূহ সঠিকভাৱে পালন কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। কেতিয়াও আপোনাৰ লেন্স বা কেচটো পানী বা লালাৰে পৰিষ্কাৰ নকৰিব। এইবোৰ বস্তুত বীজাণু থাকে। কেৱল কনটেক্ট লেন্স পৰিষ্কাৰ কৰা দ্ৰৱ ব্যৱহাৰ কৰক। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক কোন ধৰণৰ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে ক’ব।
• আপোনাৰ লেন্সৰ পৰা পানী আঁতৰাই ৰাখক: পানী আৰু আপোনাৰ লেন্স কেতিয়াও সংস্পৰ্শলৈ আহিব নালাগে। দেখাত পৰিষ্কাৰ দেখা গ’লেও পানীত ক্ষুদ্ৰ ক্ষুদ্ৰ বীজাণু থাকিব পাৰে যাৰ ফলত চকুৰ সংক্ৰমণ হ’ব পাৰে। সাঁতুৰি, গা ধোৱাৰ সময়ত বা গৰম টাব ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত লেন্স পিন্ধিব নালাগে।
• শোৱাৰ আগতে লেন্স আঁতৰাই পেলাওক: যদিহে আপুনি ৰাতিটোৰ বাবে পিন্ধিবলৈ চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ অনুমোদিত লেন্স পিন্ধা নাই, তেন্তে শুই উঠাৰ আগতে নিশ্চিতভাৱে আঁতৰাই পেলাওক। ৰাতি লেন্স পিন্ধা লোকৰ চকুৰ সংক্ৰমণৰ আশংকা বেছি।
• আপোনাৰ লেন্স আৰু কেছ সলনি কৰাৰ সময়সূচী মানি চলক: আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক ক’ব যে আপুনি কিমান সঘনাই লেন্স সলনি কৰিব লাগে আৰু কেছটো সোমাই আহে।

চকুত কনটেক্ট লেন্স কেনেকৈ লগাব?

আপোনাৰ কনটেক্ট লেন্স পিন্ধিবলৈ যিমানেই সহজ হ’ব সিমানেই চকুত সোমাবলৈ সহজ হ’ব। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক এই কামত সহায়ক হোৱাকৈ কিছুমান টিপছ দিব। তলত আপুনি অনুসৰণ কৰিব পৰা কিছুমান সাধাৰণ পদক্ষেপ দিয়া হ'ল:

1. ভালকৈ হাত ধুব লাগে: এইটোৱেই সদায় প্ৰথম কাম।
2. কোনটো চকু প্ৰথমে সোমাব সেইটো নিৰ্ণয় কৰক: সদায় একেটা চকুৰে আৰম্ভ কৰক যাতে লেন্স সলনি কৰিব নালাগে। লগতে লেন্সত লগাবলৈ ব্যৱহাৰ কৰিবলগীয়া হাতখন বাছি লওক (সাধাৰণতে আপোনাৰ প্ৰধান হাতখন)।
3. লেন্সখন ধুই পেলাওক: প্ৰথম লেন্সখন কেছৰ পৰা উলিয়াই হাতত ধৰি লওক। ৰিন্সিং ছলিউচনেৰে (পানী নহয়) ধুই পেলাওক। আগৰ নিশা লেন্সখন পৰিষ্কাৰ কৰি দ্ৰৱত তিয়াই দিলে হয়তো ধুই নোলোৱাকৈ আঁতৰাব পাৰিব।
4. লেন্স পৰীক্ষা কৰক: লেন্সখন আপোনাৰ তৰ্জনী আঙুলিত ধৰি ধূলি, আঁচোৰ বা অন্যান্য ক্ষতিৰ সন্ধান কৰক। লগতে, ই ওলোটা হৈছে নে নাই (ভিতৰৰ পৰা বাহিৰলৈ) পৰীক্ষা কৰক। এটা ওলোটা লেন্সৰ প্ৰান্তবোৰ বাহিৰলৈ ওলাই থাকিব। সঠিক দিশত থাকিলে লেন্সৰ প্ৰান্তবোৰ পোন বা ভিতৰলৈ ঘূৰাই দিব লাগে।
5. চকুৰ মণি ধৰি ৰাখক: লেন্স ধৰি নথকা হাতখনেৰে ওপৰৰ চকুৰ মণিটো ধৰি ৰাখক। লেন্সখন ধৰি থকা হাতখনৰ মাজৰ আঙুলিৰে তলৰ চকুৰ মণিটো ধৰি ৰাখক।
6. লেন্সখন চকুৰ ওচৰলৈ আনিব: লেন্সখন চকুৰ ওচৰলৈ অনাৰ সময়ত লেন্স আৰু আঙুলিৰ "মাজেদি" চাওক। সাৱধানে লেন্সখন পোনে পোনে আপোনাৰ কৰ্ণিয়াৰ ওপৰত ৰাখক। লেন্স ঠাইত নথকালৈকে চকু টিপিয়াই নাথাকিব।
7. চকু টিপিয়াই: লাহে লাহে এই কামটো কৰক। প্ৰথমে তলৰ চকুৰ পতাখন আঁতৰাই লওক, তাৰ পিছত ওপৰৰ পতাখন আঁতৰাই লওক। কেইবাৰমান চকু টিপিয়াই দিব। লেন্সৰ জৰিয়তে স্পষ্টকৈ দেখা পাব লাগে, আৰু চকুৱে আৰাম অনুভৱ কৰিব লাগে।
8. আনটো চকুৰ ক্ষেত্ৰতো একেদৰেই কৰক: আনটো চকুৰ বাবেও এই একে পদক্ষেপ অনুসৰণ কৰক।

কনটেক্ট লেন্স কেনেকৈ আঁতৰাব?

আপোনাৰ লেন্স আঁতৰাবলৈ এই পদক্ষেপসমূহ অনুসৰণ কৰক:

1. হাত দুখন ভালদৰে ধুই শুকুৱাই লওক।
2. আপোনাৰ পছন্দৰ হাতৰ মাজৰ আঙুলিৰে তলৰ চকুৰ পতাখন তললৈ টানিব।
3. আপোনাৰ পছন্দৰ হাতৰ তৰ্জনী আঙুলিৰ ডগাৰে লেন্সৰ তলৰ প্ৰান্তটো লাহে লাহে স্পৰ্শ কৰক।
4. ওপৰলৈ চাই থাকোঁতে লেন্সখন চকুৰ বগা অংশৰ ফালে তললৈ ঠেলি দিব লাগে।
5. চকুৰ বগা অংশৰ পৰা লেন্সখন লাহে লাহে আঁতৰাবলৈ তৰ্জনী আঙুলি আৰু বুঢ়া আঙুলি ব্যৱহাৰ কৰক।

কনটেক্ট লেন্স ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰাসকলৰ বাবে কেইটামান টিপছ

যদি আপুনি কনটেক্ট লেন্স ব্যৱহাৰ কৰাত নতুন, তেন্তে আপোনাৰ বহু প্ৰশ্ন থাকিব পাৰে। আপুনি সেইবোৰ ব্যৱহাৰ কৰি যোৱাৰ লগে লগে আৰু প্ৰশ্ন উত্থাপন হ’ব। তলত সঘনাই সোধা কিছুমান প্ৰশ্নৰ উত্তৰ দিয়া হ’ল।

মেকআপ কৰাৰ আগতে বা পিছত লেন্স লগাব লাগেনে?

মুখত মেকআপ বা লোচন লগোৱাৰ আগতে সদায় কনটেক্ট লেন্স লগাব লাগে। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ লেন্সত মেকআপ সোমোৱাৰ সম্ভাৱনা কম হ’ব বা চকুত আবদ্ধ হৈ পৰাৰ সম্ভাৱনা কম হ’ব। লেন্স লগোৱাৰ পিছত হেণ্ড বা বডি ক্ৰীম লগোৱাটোও ভাল।

দীঘল নখ থকা কনটেক্ট লেন্স পিন্ধিব পাৰিনে?

নখ চুটি কৰি ৰাখিলে আপোনাৰ লেন্স সোমোৱা আৰু উলিয়াবলৈ সহজ হ’ব। যদি আপুনি নখ দীঘল কৰি ৰাখিব বিচাৰে তেন্তে আপোনাৰ লেন্সৰ সৈতে কেনেকৈ নিৰাপদে কাম কৰিব পাৰি সেই বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।

লেন্স পিন্ধি টোপনি গ’লে কি কৰিব?

ৰাতি লেন্স পিন্ধাটো বাঞ্ছনীয় নহ’লে শুই উঠাৰ আগতে আঁতৰাই পেলাবলৈ চেষ্টা কৰক। কিন্তু লেন্স আঁতৰোৱাৰ আগতে যদি টোপনি যায় তেন্তে চিন্তা নকৰিব। সাৰ পালে চকুত লেন্সবোৰ সহজে গতি কৰে নেকি চাব। যদি কৰে তেন্তে সেইবোৰ আঁতৰাই কেইঘণ্টামান সিহঁতৰ অবিহনে যাওক। যদি লেন্সবোৰ লৰচৰ নকৰে তেন্তে প্ৰায় ১০ মিনিটমান অপেক্ষা কৰক যেতিয়ালৈকে আপোনাৰ চকু দুটা পুনৰ আৰ্দ্ৰ নহয়। বা, চকুত পুনৰ তিয়াই থোৱা টোপাল লগাওক। যেতিয়া লেন্সবোৰ সহজে গতি কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে তেতিয়া আঁতৰাই পেলাওক।

কনটেক্ট লেন্স পিন্ধিবলৈ চশমাৰ প্ৰয়োজন নেকি?

হয়, আপুনি সদায় আপোনাৰ বৰ্তমানৰ শক্তিৰ বাবে নিৰ্মিত চশমা এযোৰ লৈ যাব লাগে। আপোনাৰ কোনো এটা লেন্স ভাঙিলে বা চকুৰ সংক্ৰমণ হ’লে চশমা পিন্ধিব লাগিব। য'তেই যাওঁতে চশমা লগত লৈ যোৱাটো এটা ভাল অভ্যাস, কাৰণ যিকোনো সময়তে চশমা প্ৰয়োজন হ'ব পাৰে।

কনটেক্ট লেন্সৰ শক্তি সলনি কৰিব পাৰিনে?

হয়, আপোনাৰ চশমাৰ শক্তিৰ দৰেই সময়ৰ লগে লগে আপোনাৰ কনটেক্ট লেন্সৰ শক্তিও সলনি হ’ব পাৰে। কাৰণ বছৰৰ পিছত বছৰ ধৰি আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি স্বাভাৱিকতে সলনি হ’ব পাৰে। ২১ বছৰৰ তলৰ লোকৰ চকু বাঢ়ি যোৱাৰ লগে লগে তেওঁলোকৰ প্ৰেছক্ৰিপচন সলনি কৰিবলগীয়া হ’ব পাৰে। ৪০ বছৰৰ ওপৰৰ লোকৰ প্ৰেছবাইঅ’পিয়া (বয়সৰ লগে লগে দৃষ্টিশক্তিৰ পৰিৱৰ্তন) হ’ব পাৰে। আপুনি আশা কৰিব পৰা যিকোনো দৃষ্টিশক্তিৰ পৰিৱৰ্তনৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।

কেতিয়া চকুৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহৰ কোনো এটা দেখা যায় তেন্তে আপোনাৰ চকুৰ বিশেষজ্ঞক ফোন কৰক:

• যদি আপুনি এটা বা দুয়োটা চকুত বিষ বা অস্বস্তি অনুভৱ কৰে।
• যদি এটা বা দুয়োটা চকুত ৰঙা পৰা দেখা যায়।
• যদি পোহৰৰ প্ৰতি সংবেদনশীলতা থাকে (নীলা চকু)।
• যদি আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি হঠাতে ম্লান হ'বলৈ আৰম্ভ কৰে ৷
• যদি আপোনাৰ চকুত সাধাৰণতকৈ বেছি পানী ওলাইছে ।
• যদি চকুৰ পৰা পূজৰ দৰে তৰল পদাৰ্থ ওলাই থাকে।

শেষত কিছুমান গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা (Take-Home Message)

কনটেক্ট লেন্সে সঁচাকৈয়ে আপোনাক পৃথিৱীখনক নতুন ধৰণেৰে চাবলৈ সহায় কৰে। যদি আপুনি কনটেক্ট লেন্সত নতুন, তেন্তে আপোনাৰ বহুত প্ৰশ্ন থাকিব পাৰে। এই প্ৰশ্নবোৰৰ কিছুমানে আপোনাক অলপ নাৰ্ভাছ আৰু মানসিক চাপত ভুগিব পাৰে, যদিও আপুনি গোটেই প্ৰক্ৰিয়াটোক লৈ উত্তেজিত। নতুন কিবা এটা চেষ্টা কৰোতে অলপ নাৰ্ভাছ হোৱাটো স্বাভাৱিক। আপোনাৰ চিন্তাৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। তেওঁলোকে আপোনাক প্ৰয়োজনীয় উত্তৰ পোৱাত সহায় কৰিব আৰু আপোনাৰ লেন্স উপভোগ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰাত সহায় কৰিব। যদি আপুনি কিছুদিনৰ পৰা কনটেক্ট লেন্স পিন্ধি আছে তেন্তে আপুনি বেলেগ ধৰণৰ লেন্স ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। বিশেষকৈ যদি সময়ৰ লগে লগে আপোনাৰ চকুৰ স্বাস্থ্য বা দৃষ্টিশক্তি সলনি হৈছে। আপোনাৰ বিকল্পৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক আৰু চাওক যে আপোনাৰ বাবে বেলেগ ধৰণৰ এটা ভাল হ’ব পাৰে নেকি।

নতুন আৰু পুৰণি উভয়ৰে বাবে আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপোনাৰ কনটেক্ট লেন্সৰ যত্ন লোৱা আৰু সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰা। বছৰ বছৰ ধৰি কনটেক্ট লেন্স পিন্ধি থকাৰ পিছত নিয়মবোৰ অলপ বেঁকা কৰাটো বা কামবোৰ কৰাৰ সহজ উপায় বিচাৰি উলিওৱাটো স্বাভাৱিক হ’ব পাৰে। কিন্তু চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শৰ বিৰুদ্ধে যোৱাটোৱে আপোনাৰ চকুৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে ক্ষতিকাৰক হ’ব পাৰে। যদি আপোনাৰ লেন্সৰ যত্ন কেনেকৈ ল’ব লাগে, কিমান সময় পিন্ধিব লাগে, কেতিয়া সলনি কৰিব লাগে সেই সম্পৰ্কে কোনো প্ৰশ্ন আছে, তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। তোমাৰ চকু দুটা বহুমূলীয়া, গতিকে যত্ন লোৱা!

---