আমাৰ প্ৰায় সকলোৱেই জীৱনত এবাৰ হ’লেও সাধাৰণ চৰ্দিৰ সন্মুখীন হৈছে আৰু বহুতৰে বাবে ই সঘনাই হোৱা উপদ্ৰৱ। কিছুমানৰ বাবে ই সৰু অসুবিধা যেন লাগিলেও সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে ধৰিলে ই যথেষ্ট কঠিন হ’ব পাৰে। আজি নিৰোগী লংকাত ‘সাধাৰণ চৰ্দি’ৰ কথা কওঁ—আচলতে ই কি, কিয় হয়, ইয়াৰ লক্ষণ, ইয়াৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰিব লাগে, আৰু কেনেকৈ সহজ ভাষাত ইয়াক প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি।
সাধাৰণ চৰ্দি কি?
সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে, সাধাৰণ চৰ্দি হৈছে এক অতি সংক্ৰামক ওপৰৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ সংক্ৰমণ । অৰ্থাৎ ই প্ৰধানকৈ আপোনাৰ নাক, ডিঙি, চাইনাছ, আৰু শ্বাসনালী (বতাহৰ পাইপ) প্ৰভাৱিত কৰে। আপুনি হয়তো শুনিছে যে কৰ’না ভাইৰাছৰ বাবে চৰ্দি হ’ব পাৰে। সঁচাকৈয়ে, ২০০ৰো অধিক বিভিন্ন ধৰণৰ ভাইৰাছে চৰ্দিৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে, যদিও ইয়াৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ দোষী হৈছে ৰাইনোভাইৰাছ ।
আমি ইয়াক "সাধাৰণ" ঠাণ্ডা বুলি কওঁ কাৰণ নামটোৱেই কোৱাৰ দৰে ই অবিশ্বাস্যভাৱে প্ৰচলিত। আপোনাৰ জীৱনত আন যিকোনো ৰোগতকৈ বেছি চৰ্দি হোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে। প্ৰাপ্তবয়স্কসকলে সাধাৰণতে বছৰি দুবাৰৰ পৰা তিনিবাৰ চৰ্দি হ’লেও সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে বছৰি চাৰিটা বা তাতকৈ অধিক চৰ্দি হ’ব পাৰে।
সাধাৰণ চৰ্দিৰ লক্ষণসমূহ কি কি? (মঞ্চ অনুসৰি)
সাধাৰণতে চৰ্দিৰ লক্ষণসমূহ কেইবাটাও সুকীয়া পৰ্যায়ৰ মাজেৰে আগবাঢ়ি যায়। প্ৰতিটো পৰ্যায়ত আপুনি কি আশা কৰিব পাৰে চাওঁ আহক।
১ম পৰ্যায়: ১ৰ পৰা ৩ দিন (প্ৰাথমিক পৰ্যায়)
আপোনাৰ ব্যৱস্থাপ্ৰণালীত চৰ্দি ভাইৰাছ প্ৰৱেশ কৰাৰ এদিনৰ পৰা তিনিদিনৰ ভিতৰত, আপুনি আপোনাৰ ডিঙিত এটা টিকটিকিয়া বা আঁচোৰ অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে। আচলতে চৰ্দিত আক্ৰান্ত সকলো লোকৰ প্ৰায় আধাই তেওঁলোকৰ প্ৰথম লক্ষণ হ’ল ডিঙিৰ টিকটিকি বা বিষ হোৱা বুলি কয়। এই প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়ত, আপুনি এইটোও অনুভৱ কৰিব পাৰে:
- হাঁচি .
- নাক এটা বৈ যোৱা ৷
- নাক বন্ধ হোৱা (নাক বন্ধ হোৱা)।
- এটা কাহ।
- এটা কুটিল বা হুৰহুৰাই কণ্ঠস্বৰ ( hoarseness ).
২য় পৰ্যায়: ৪ৰ পৰা ৭ দিনলৈ (সক্ৰিয় পৰ্যায়)
এই সময়ত আপোনাৰ লক্ষণসমূহ শিখৰত উপনীত হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে আৰু আটাইতকৈ তীব্ৰ অনুভৱ হয়। প্ৰাৰম্ভিক লক্ষণসমূহৰ উপৰিও আপুনি নিম্নোক্ত বিষয়সমূহো অনুভৱ কৰিব পাৰে:
- শৰীৰৰ বিষ আৰু পেশীৰ বিষ ৷
- মূৰৰ বিষ ৷
- চকুত পানী ওলোৱা আৰু নাকেৰে বৈ যোৱা।
- ভাগৰুৱা (অতি ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰা)।
- মৃদু জ্বৰ (শিশুৰ ক্ষেত্ৰত বেছিকৈ দেখা যায়)।
তৃতীয় পৰ্যায়: ৮ৰ পৰা ১০ দিন (পলম পৰ্যায়)
এই সময়লৈকে আপোনাৰ চৰ্দি ভাল হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিব লাগে। আনকি আপুনি সম্পূৰ্ণৰূপে স্বাভাৱিক অৱস্থালৈ ঘূৰি অহা অনুভৱ কৰিব পাৰে। কিন্তু কিছুমান লক্ষণ ৰৈ থাকিব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, কিছুমান মানুহৰ সংক্ৰমণৰ পিছৰ কাহ হয় যিটো প্ৰাৰম্ভিক সংক্ৰমণ পৰিষ্কাৰ হোৱাৰ পিছত দুমাহলৈকে থাকিব পাৰে।
গুৰুত্বপূৰ্ণ: যদি আপোনাৰ লক্ষণসমূহ বেয়া হৈ থাকে বা জ্বৰ ঘূৰি আহে, তেন্তে নিশ্চয়কৈ চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক । ইয়াৰ দ্বাৰা ইংগিত পোৱা যাব যে আপুনি গৌণ সংক্ৰমণ, যেনে ব্ৰংকাইটিছ (বায়ুপথৰ প্ৰদাহ ), চাইনাচাইটিছ (এটা চাইনাছৰ সংক্ৰমণ ), বা নিউমোনিয়া (এটা হাওঁফাওঁৰ সংক্ৰমণ )।
কেঁচুৱা আৰু শিশুৰ চৰ্দিৰ লক্ষণসমূহ কি কি?
কেঁচুৱা আৰু সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ চৰ্দি হ’লে তেওঁলোকৰ লক্ষণ দেখা দিব পাৰে যেনে-
- নাকৰ পৰা পানী ওলোৱা (নাকৰ পৰা স্ৰাৱ পৰিষ্কাৰ হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে, তাৰ পিছত ডাঠ হৈ ধূসৰ, হালধীয়া বা সেউজীয়া হৈ পৰিব পাৰে)।
- হাঁচি।
- প্ৰায় ১০১-১০২ ডিগ্ৰী ফাৰেনহাইট (৩৮.৩-৩৮.৯ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছ) জ্বৰ।
- ভোক কমি যোৱা (খাদ্য খোৱাটো বেয়া)।
- ড্ৰলিং বৃদ্ধি (ডিঙিৰ বিষ আৰু গিলিবলৈ অসুবিধাৰ বাবে)।
- এটা কাহ।
- খিংখিঙীয়া আৰু সঘনাই কান্দোন।
- সামান্য ফুলি উঠা গ্ৰন্থি (লিম্ফ ন’ড)।
আপোনাৰ শিশুৰ চৰ্দি গুৰুতৰ হৈ পৰিছেনে? এই সতৰ্কবাণী চিনবোৰৰ প্ৰতি সাৱধান!
যদি আপোনাৰ শিশুৱে তলত দিয়া কোনো লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে যোগাযোগ কৰক বা তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক । এই লক্ষণসমূহে ইংগিত দিয়ে যে আপোনাৰ শিশুটিয়ে সাধাৰণ চৰ্দিতকৈও অধিক গুৰুতৰ কিবা এটাত ভুগিব পাৰে:
- ২ মাহ বা তাতকৈ কম বয়সৰ শিশুৰ জ্বৰ।
- উশাহ লোৱাত অসুবিধা (বিশেষকৈ যদি আপোনাৰ শিশুটিৰ নাকৰ ফুটা প্ৰতিটো উশাহৰ লগে লগে জ্বলি উঠে)।
- দ্ৰুত বা কষ্টকৰ উশাহ-নিশাহ।
- হুহুকি অহা (উশাহ লওঁতে হুইচেলৰ শব্দ)।
- ৰিট্ৰেকচন (প্ৰতিটো উশাহৰ লগে লগে পাচলিৰ চাৰিওফালে ছালে টানকৈ টানি অনা)।
- নীলা ৰঙৰ ওঁঠ বা ছাল।
- খাবলৈ বা খাবলৈ অস্বীকাৰ কৰা (যাৰ ফলত পানীলগা হ’ব পাৰে)।
- কাণৰ বিষৰ লক্ষণ (কাণত টানি, কান্দি থকা)।
- অত্যন্ত অলসতা, অত্যধিক টোপনি অহা বা অহৰহ কান্দোন।
- ৩ সপ্তাহতকৈ অধিক সময় ধৰি থকা কাহ।
- আপোনাৰ সন্তানৰ অৱস্থা যেন ক্ৰমাৎ বেয়া হৈ গৈ আছে।
সাধাৰণ চৰ্দিৰ কাৰণ কি?
সকলো সাধাৰণ চৰ্দিৰ প্ৰায় ৫০% ৰাইনোভাইৰাছ দায়ী, আৰু এই ভাইৰাছৰ ১০০ৰো অধিক বিভিন্ন প্ৰজাতি আছে। অৱশ্যে কৰ’না ভাইৰাছৰ দৰে আন ভাইৰাছেও চৰ্দিৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। মুঠতে ২০০ৰো অধিক বিভিন্ন ধৰণৰ ভাইৰাছে সাধাৰণ চৰ্দিৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
ঠাণ্ডা সংক্ৰামক নেকি? কেনেকৈ বিয়পে?
হয়, একেবাৰে . সাধাৰণ চৰ্দি অতি সংক্ৰামক আৰু অতি সহজে বিয়পে। চৰ্দি হ’বলৈ হ’লে ভাইৰাছটোৱে আপোনাৰ শ্লেষ্মা আৱৰণলৈ— আপোনাৰ নাকৰ ফুটা, চকু বা মুখৰ আৰ্দ্ৰ আৱৰণলৈ যোৱাৰ পথ বিচাৰি উলিয়াব লাগিব। সাধাৰণতে দূষিত পৃষ্ঠ স্পৰ্শ কৰিলে বা ভাইৰাছ থকা শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত টোপাল উশাহ ল’লে এনে হয়।
উদাহৰণস্বৰূপে, কোনো সংক্ৰমিত ব্যক্তিয়ে হাঁচি বা কাহ কৰিলে ভাইৰাছ ভৰ্তি টোপাল বতাহত নিৰ্গত কৰে। এই টোপালবোৰ উশাহ ল’লে এই ভাইৰাছে নাকৰ ভিতৰত শিপা ধৰিব পাৰে। একেদৰে ভাইৰাছৰ দ্বাৰা দূষিত পৃষ্ঠভাগ স্পৰ্শ কৰি তাৰ পিছত চকু, নাক বা মুখ স্পৰ্শ কৰিলে ভাইৰাছ আপোনাৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰিব পাৰে।
আপুনি কিমান দিন সংক্ৰামক?
আপুনি দুসপ্তাহলৈকে চৰ্দি ভাইৰাছ বিয়পাব পাৰে। কেতিয়াবা, আনকি আপোনাৰ নিজৰ লক্ষণ আৰম্ভ হোৱাৰ এদিন বা দুদিন আগতে আনলৈও দিব পাৰে। কিন্তু আপুনি যেতিয়া আপোনাৰ লক্ষণসমূহ শিখৰত থাকে তেতিয়াই বেছি সংক্ৰামক হয় —সাধাৰণতে ৰোগৰ প্ৰথম তিনিদিনত।
লক্ষণ দেখা দিবলৈ কিমান সময় লাগে? (ইনকিউবেচন পিৰিয়ড)
ইয়াক ইনকিউবেচন পিৰিয়ড বুলি জনা যায়— ভাইৰাছৰ সংস্পৰ্শলৈ অহা আৰু আপোনাৰ প্ৰথম লক্ষণ দেখা দিয়াৰ মাজৰ সময়। সাধাৰণ চৰ্দিৰ বাবে সাধাৰণতে ইনকিউবেচনৰ সময়সীমা সংস্পৰ্শলৈ অহাৰ ১২ ঘণ্টাৰ পৰা তিনিদিনৰ ভিতৰত হয়।
কেঁচুৱা আৰু শিশুৱে কিয় ইমান সঘনাই চৰ্দি হয়?
শিশুৱে ইমানবোৰ চৰ্দি হোৱাৰ মূল কাৰণ হ’ল প্ৰাপ্তবয়স্কৰ দৰে ভাইৰাছৰ সংস্পৰ্শলৈ অহা নাই। তেওঁলোকৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই এতিয়াও নতুন বীজাণু চিনি পাবলৈ আৰু ইয়াৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ শিকিছে।
দুবছৰ বয়সৰ আগতে এটা শিশুৱে বছৰি ৮ৰ পৰা ১০বাৰ চৰ্দি হ’ব পাৰে। আপুনি প্ৰাপ্তবয়স্ক বয়সত উপনীত হোৱাৰ সময়লৈকে আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই এই ভাইৰাছৰ বহুতো সন্মুখীন হৈছে আৰু এন্টিব’ডি গঢ়ি তুলিছে, যাৰ ফলত ইহঁতক সোনকালে চিনাক্ত কৰি যুঁজিবলৈ বহুত সহজ হৈ পৰিছে।
তদুপৰি শিশুৱে ইজনে সিজনৰ ঘনিষ্ঠ সংস্পৰ্শত খেলা কৰে। কাহ বা হাঁচি মাৰিলে প্ৰায়ে মুখখন ঢাকিবলৈ পাহৰি যায় আৰু মুখখন স্পৰ্শ কৰাৰ আগতে হাতখন খুব কমেইহে ধুই থাকে— যিবোৰ কাৰ্য্যই ভাইৰাছৰ বিস্তাৰ বন্ধ কৰে। ঠাণ্ডা ভাইৰাছ খেলনাৰ দৰে পৃষ্ঠত কেইবা ঘণ্টা ধৰি জীয়াই থাকিব পাৰে। কেঁচুৱাই সঘনাই আন শিশুৱে স্পৰ্শ কৰা খেলনা মুখত ভৰাই দিয়ে, যাৰ ফলত ভাইৰাছৰ সহজ সংক্ৰমণ সহজ হৈ পৰে।
চিকিৎসকে সাধাৰণ চৰ্দি কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰে?
আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে সুধিব আৰু শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰিব। এই পৰীক্ষাৰ সময়ত চিকিৎসকে এইবোৰ বিচাৰিব পাৰে:
- আপোনাৰ নাকৰ ভিতৰত ফুলা।
- নাক বন্ধ হোৱা।
- ডিঙিত ৰঙা পৰা বা বিষ হোৱা।
- আপোনাৰ ডিঙিত লিম্ফ ন’ড (গ্ৰন্থি) ফুলি উঠে।
- আপোনাৰ হাওঁফাওঁ পৰিষ্কাৰ হৈছে নে নাই।
কি কি নিদান পৰীক্ষা কৰিব পাৰি?
সাধাৰণতে চৰ্দি নিৰ্ণয় কৰিবলৈ শাৰীৰিক পৰীক্ষাৰ প্ৰয়োজন হয়। কিন্তু যদি আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ ক’ভিড-১৯, ফ্লু, বা আন এটা অৱস্থা হ’ব পাৰে বুলি সন্দেহ কৰে তেন্তে তেওঁলোকে কিছুমান পৰীক্ষা চলাব পাৰে। তেওঁলোকে হয়তো নাকৰ ছোৱাব পৰীক্ষা কৰি নিৰ্দিষ্ট শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত ভাইৰাছৰ পৰীক্ষা কৰিব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও ব্ৰংকাইটিছ বা নিউমোনিয়াৰ দৰে অন্যান্য সমস্যা নুই কৰিবলৈ বুকুৰ এক্স-ৰে কৰাৰ নিৰ্দেশ দিয়া হ’ব পাৰে।
সাধাৰণ চৰ্দিৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?
সঁচা কথা ক’বলৈ গ’লে সাধাৰণ চৰ্দিৰ কোনো নিৰাময় নাই । ই কেৱল নিজৰ গতিপথ চলাব লাগিব। বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে কোনো ধৰণৰ গুৰুতৰ জটিলতা সৃষ্টি নকৰাকৈ ৭ৰ পৰা ১০ দিনৰ ভিতৰত চৰ্দি নিজে ভাল হৈ যাব। চিকিৎসা আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ পৰা উপশম দিয়া আৰু আপোনাৰ শৰীৰ ভাল হোৱাৰ সময়ত আপোনাক আৰামদায়ক কৰি ৰখাৰ ওপৰত গুৰুত্ব আৰোপ কৰা হয়, যিটো কাউণ্টাৰৰ পৰা (OTC) ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰি কৰিব পাৰি।
এন্টিবায়টিক ঔষধে সাধাৰণ চৰ্দি নিৰাময় কৰিব নোৱাৰে কিয়?
বেক্টেৰিয়াৰ দ্বাৰা হোৱা সংক্ৰমণৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ এন্টিবায়টিক প্ৰস্তুত কৰা হয়। যিহেতু চৰ্দি ভাইৰাছৰ দ্বাৰা হয়, গতিকে ইয়াৰ বিৰুদ্ধে এন্টিবায়টিক সম্পূৰ্ণৰূপে অকাৰ্যকৰী ৷ কিন্তু শিশুৰ যদি বেক্টেৰিয়াৰ জটিলতা, যেনে মধ্য কাণৰ সংক্ৰমণ বা বেক্টেৰিয়াজনিত নিউমোনিয়া হয়, তেন্তে সেই নিৰ্দিষ্ট গৌণ সংক্ৰমণৰ চিকিৎসাৰ বাবে চিকিৎসকে এন্টিবায়টিক প্ৰেছক্ৰিপচন দিব পাৰে।
কোনবোৰ ঔষধে লক্ষণসমূহৰ পৰা উপশম পোৱাত সহায় কৰে?
লক্ষণসমূহ শান্ত কৰাত সহায়ক হোৱাকৈ বহুতো অ’টিচি ঔষধ উপলব্ধ। কিন্তু এই ঔষধবোৰৰ কিছুমান শিশুৰ বাবে নিৰাপদ নহয় ৷ শিশুটিক যিকোনো অ’টিচি ঔষধ দিয়াৰ আগতে সদায় স্বাস্থ্যসেৱা পেছাদাৰীৰ পৰামৰ্শ লওক। একাধিক বহু লক্ষণযুক্ত ঠাণ্ডা সামগ্ৰীৰ সংমিশ্ৰণ এৰক, কিয়নো আপুনি ভুলবশতঃ এটা নিৰ্দিষ্ট সক্ৰিয় উপাদানৰ অত্যধিক পৰিমাণে গ্ৰহণ কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত স্বাস্থ্যজনিত গুৰুতৰ জটিলতা বা বৃক্কৰ দৰে অংগৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে।
চৰ্দিৰ লক্ষণসমূহ লাঘৱ কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা সাধাৰণ ঔষধসমূহ হ’ল-
- বিষ নিৰাময় আৰু জ্বৰ হ্ৰাসকাৰী: এচিটামিনোফেন (টাইলেনল®) আৰু ননষ্টেৰইডাল এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী ঔষধ (এনএছএআইডি) যেনে আইবুপ্ৰফেন (এডভিল®) আদি ঔষধে মূৰৰ বিষ, পেশীৰ বিষ কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু জ্বৰ কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে।
- ডিকনজেষ্টেণ্ট: ছ্যুড’ইফেড্ৰিনৰ দৰে ঔষধে (যেনে, কনটাক কল্ড ১২ ঘন্টা®, চুডাফেড®) নাক বন্ধ হৈ পৰাৰ পৰা উপশম পোৱাত সহায় কৰিব পাৰে।
- এন্টিহিষ্টামিন: ডাইফেনহাইড্ৰামাইন (Benadryl®) আৰু অন্যান্য এন্টিহিষ্টামিনে হাঁচি কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু নাক ওলোৱা শুকুৱাই ল’ব পাৰে।
- কাহ দমনকাৰী: ডেক্সট্ৰ’মেথৰ্ফান (যেনে, ৰবিটুচিন®, ভিক্স ডেকুইল কাহ®) বা ক’ডেইনযুক্ত ঔষধে কাহ নিস্তব্ধ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। সাধাৰণতে ৫ বছৰৰ তলৰ শিশুৰ বাবে এইবোৰ বাঞ্ছনীয় নহয়।
- এক্সপেক্টৰেণ্ট: গুয়াইফেনেচিন (Mucinex®) আৰু অন্যান্য এক্সপেক্টৰেণ্টে শ্লেষ্মা পাতল আৰু ঢিলা কৰাত সহায় কৰে যাতে আপুনি ইয়াক অধিক সহজে কাহ মাৰিব পাৰে।
চৰ্দিত আক্ৰান্ত শিশুক কি কি ঘৰুৱা উপায়ে সহায় কৰিব পাৰে?
শিশু চিকিৎসকে বিশেষভাৱে প্ৰেছক্ৰিপচন নকৰালৈকে, আপোনাৰ শিশুটিক কেতিয়াও কোনো ধৰণৰ অ'টিচি কাহ বা চৰ্দিৰ ঔষধ নিদিব । ইয়াৰ পৰিৱৰ্তে আপোনাৰ শিশুৰ চৰ্দি শান্ত কৰিবলৈ এই নিৰাপদ ঘৰুৱা উপায়সমূহ চেষ্টা কৰক:
- আপোনাৰ শিশুটিক আৰামদায়ক কৰি ৰাখক।
- ইহঁতক হাইড্ৰেটেড কৰি ৰাখক। ৬ মাহ বা তাতকৈ কম বয়সৰ শিশুৰ বাবে মাতৃদুগ্ধ বা সূত্ৰ খুৱাই থাকিব লাগে। ৬ মাহৰ ওপৰৰ শিশুৰ বাবেও সৰু সৰু পানীৰ চুমুক দিব পাৰে।
- তেওঁলোকে যথেষ্ট জিৰণি লোৱাটো নিশ্চিত কৰক।
প্ৰায় ৪ বছৰ বয়সলৈকে বেছিভাগ শিশুৱে নাক ফলপ্ৰসূভাৱে উৰুৱাব নোৱাৰে। আপোনাৰ শিশুৰ নাক জমা হোৱাটো পৰিষ্কাৰ কৰাত সহায় কৰিবলৈ এই সহায়ক পদ্ধতিসমূহ চেষ্টা কৰক:
- চেলাইন টোপাল আৰু চুষণ: শিশুটিক খুৱাই দিয়াৰ প্ৰায় ১৫ মিনিট আগতে তেওঁলোকৰ নাকৰ ফুটাত কেইটোপালমান অ’টিচি চেলাইন (নিমখীয়া পানী) টোপাল লগাই শ্লেষ্মা ঢিলা কৰিব লাগে। কেইমিনিটমানৰ পিছত ৰবৰ বাল্বৰ চিৰিঞ্জ বা নাকৰ এস্পিৰেটৰ ব্যৱহাৰ কৰি তৰল পদাৰ্থ আৰু শ্লেষ্মা লাহে লাহে চুহি উলিয়াই লওক। ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকৰ নাকৰ পথ পৰিষ্কাৰ হয়, যাৰ ফলত তেওঁলোকে একে সময়তে উশাহ লোৱা আৰু স্তনপান কৰাবলৈ বহুত সহজ হয়।
- পেট্ৰলিয়াম জেলী:শিশুৰ নাকৰ ফুটাৰ বাহিৰৰ প্ৰান্তত পেট্ৰলিয়াম জেলীৰ পাতল তৰপ এটা লগালে বিৰক্তিকৰ ছালখন শান্ত হয়। নাকৰ ফুটাৰ ভিতৰত লগাব নালাগে। (চিকিৎসকে পৰামৰ্শ নিদিয়ালৈকে অ’টিচি নাকৰ স্প্ৰে ব্যৱহাৰ নকৰিব; যদিও ই সাময়িকভাৱে সকাহ দিব পাৰে, অতিমাত্ৰা ব্যৱহাৰ কৰিলে আচলতে নাকৰ ভিৰ আৰু বেছি বেয়া হ’ব পাৰে।)
- হিউমিডিফায়াৰ বা ভেপৰাইজাৰ: আপোনাৰ শিশুৰ কোঠাত শীতল কুঁৱলীৰ হিউমিডিফায়াৰ বা ভেপৰাইজাৰ ৰাখক যাতে বতাহত আৰ্দ্ৰতা যোগ হয়। পৰিষ্কাৰ, শীতল কুঁৱলীয়ে নাকৰ শুকান পথ আৰু ডিঙিৰ বিষ শান্ত কৰাত সহায় কৰে। হিউমিডিফায়াৰটো ব্যৱহাৰৰ আগতে আৰু পিছত সদায় ভালদৰে পৰিষ্কাৰ কৰি শুকুৱাই ল’ব লাগে যাতে ছাই বা বেক্টেৰিয়া বৃদ্ধি নহয়। ফিল্টাৰটো সলনি কৰাৰ প্ৰয়োজন আছে নে নাই চাবলৈ পৰীক্ষা কৰক। আকস্মিকভাৱে জ্বলি যোৱাৰ আশংকাৰ বাবে গৰম পানীৰ বাষ্পীভৱনকাৰী ব্যৱহাৰ নকৰিব।
- ষ্টীম থেৰাপী: যদি আপোনাৰ হাতত হিউমিডিফায়াৰ নাথাকে তেন্তে আপোনাৰ বাথৰুমত ষ্টীম ৰুম তৈয়াৰ কৰিব পাৰে। গৰম শ্বাৱাৰটো অন কৰি দুৱাৰখন বন্ধ কৰি শিশুটিৰ সৈতে ভাপযুক্ত বাথৰুমত প্ৰায় ১৫ মিনিট বহিব। শিশুটিক কেতিয়াও অনাদৃত নাৰাখিব, আৰু গৰম পানীৰ আশে-পাশে অত্যন্ত সাৱধান হওক। আপোনাৰ শিশুটিক গৰম গা ধোৱাটোও অতিশয় শান্তিদায়ক হ’ব পাৰে।
যদি আপোনাৰ সন্তানক সুখী যেন লাগে আৰু স্বাভাৱিকভাৱে খেলা-ধূলা কৰি আছে তেন্তে সাধাৰণতে তেওঁলোকে নিজৰ দৈনন্দিন কাম-কাজ আগবঢ়াই নিব পাৰে। কিন্তু তেওঁলোকৰ জ্বৰ বা আন জটিলতা হ’লে জিৰণি ল’বলৈ ঘৰতে ৰখাটোৱেই উত্তম পন্থা।
সাধাৰণ চৰ্দি হোৱাৰ পৰা কেনেকৈ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি?
চৰ্দিৰ পৰা সম্পূৰ্ণৰূপে এৰাই চলাটো কঠিন হ’লেও এই সহজ পদক্ষেপসমূহ গ্ৰহণ কৰি আপুনি আপোনাৰ বিপদ বহু পৰিমাণে হ্ৰাস কৰিব পাৰে:
- সঘনাই হাত ধুব লাগে: বিশেষকৈ খাদ্য খোৱাৰ আগতে, খাদ্য প্ৰস্তুত কৰাৰ আগতে, প্ৰস্ৰাৱগাৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ পিছত, নাক উৰুৱাই দিয়াৰ পিছত বা চৰ্দিত আক্ৰান্ত কাৰোবাৰ যত্ন লোৱাৰ পিছত চাবোনেৰে হাত ভালদৰে ধুব লাগে।
- মুখখন স্পৰ্শ কৰাৰ পৰা বিৰত থাকক: চৰ্দি ভাইৰাছ সহজেই হাতৰ পৰা চকু, নাক, মুখলৈ স্থানান্তৰিত হ’ব পাৰে।
- উচ্চ স্পৰ্শযুক্ত পৃষ্ঠভাগ বীজাণুমুক্ত কৰক: ভাইৰাছ জীয়াই থাকিব পৰা দুৱাৰৰ নব, লাইটৰ চুইচ, কাউণ্টাৰটপৰ দৰে পৃষ্ঠভাগ নিয়মিতভাৱে পৰিষ্কাৰ কৰক।
- হেণ্ড ছেনিটাইজাৰ ব্যৱহাৰ কৰক: চাবোন আৰু পানী উপলব্ধ নহ’লে এলক’হল ভিত্তিক হেণ্ড ছেনিটাইজাৰ ব্যৱহাৰ কৰক।
- ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰক: শৰীৰক শক্তিশালী আৰু সংক্ৰমণৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ সাজু কৰি ৰাখিবলৈ পৰ্যাপ্ত টোপনি, সুষম খাদ্য খোৱা আৰু নিয়মিত ব্যায়াম কৰাটো অগ্ৰাধিকাৰ দিয়ক।
- অসুস্থ হ’লে ঘৰত থাকক: অসুস্থ হ’লে কৰ্মস্থলী বা স্কুলৰ পৰা ঘৰত থাকি আনক সুৰক্ষা দিয়ক।
আপোনাৰ শিশুটিক চৰ্দি হোৱাৰ পৰা কেনেকৈ ৰক্ষা কৰিব পাৰি?
আপোনাৰ শিশুটিক সুৰক্ষা দিয়াৰ একেবাৰে উত্তম উপায় হ'ল চৰ্দি হোৱা যিকোনো ব্যক্তিৰ পৰা আঁতৰাই ৰখা । সম্ভৱ হ’লে চৰ্দি আৰু ফ্লুৰ শীৰ্ষ বতৰত শিশুটিক ঘৰতে ৰাখক। যি ভাইৰাছে প্ৰাপ্তবয়স্ক বা বয়সস্থ শিশুৰ মাত্ৰ সামান্য লক্ষণহে দিয়ে, সেই ভাইৰাছে শিশুৰ বহুত বেছি গুৰুতৰ ৰোগৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
ঠাণ্ডা ভাইৰাছৰ বিস্তাৰ বন্ধ কৰাৰ একক আটাইতকৈ ফলপ্ৰসূ উপায় হৈছে ধাৰাবাহিকভাৱে হাত ধোৱাটো:
- প্ৰাপ্তবয়স্ক আৰু ডাঙৰ ল’ৰা-ছোৱালীয়ে কাহ, হাঁচি, নাক উৰুৱাই দিয়াৰ লগে লগে হাত ধুব লাগে।
- অসুস্থ কোনো লোকক স্পৰ্শ কৰাৰ পিছত ভালদৰে হাত ধুব লাগে।
- কেঁচুৱাৰ নাক মচি লোৱাৰ পিছত দুয়োখন হাত আৰু শিশুৰ হাত ধুব লাগে।
- খেলনাবোৰ নিয়মিতভাৱে পৰিষ্কাৰ আৰু চেনিটাইজ কৰক। আন শিশুৰ মুখত ৰখা খেলনা কেঁচুৱাক শ্বেয়াৰ কৰিবলৈ নিদিব।
- যদি চাবোন আৰু পানী ওচৰত নাথাকে তেন্তে প্ৰি-মইষ্টেড হেণ্ড ৱাইপ বা হেণ্ড চেনিটাইজাৰ ব্যৱহাৰ কৰক। (হেণ্ড চেনিটাইজাৰ সদায় শিশুৰ হাতৰ নাগালেৰে নিৰাপদে ৰাখিব লাগে, কিয়নো গিলিলে বিষাক্ত হ’ব পাৰে।)
আপোনাৰ শিশুৱে নিৰ্ধাৰিত সময়ত সকলো পৰামৰ্শ দিয়া প্ৰতিষেধক গ্ৰহণ কৰাটো নিশ্চিত কৰক। নিয়মীয়া ভেকচিনে সাধাৰণ চৰ্দি নিজেই প্ৰতিৰোধ নকৰে যদিও আপোনাৰ শিশুক গুৰুতৰ গৌণ জটিলতা, যেনে বেক্টেৰিয়াৰ কাণৰ সংক্ৰমণ বা নিউমোনিয়াৰ পৰা ৰক্ষা কৰাৰ বাবে ই অতি প্ৰয়োজনীয়।
শিশু চিকিৎসকে বছৰি ইনফ্লুৱেঞ্জা (ফ্লু) ভেকচিনৰ পৰামৰ্শ দিয়ে৬ মাহ আৰু তাতকৈ অধিক বয়সৰ শিশুৰ বাবে। এই ভেকচিনে অন্যান্য সাধাৰণ শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত ভাইৰাছৰ পৰিৱৰ্তে বিশেষভাৱে ফ্লু ভাইৰাছক লক্ষ্য কৰি লয় যদিও ঋতুভিত্তিক সুৰক্ষাৰ বাবে ই অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। ৬ মাহ বয়সৰ পৰা আৰম্ভ কৰি শিশুৰ বাবেও ক’ভিড-১৯ ভেকচিনৰ পৰামৰ্শ দিয়া হৈছে।
চৰ্দি কিমান দিনলৈ থাকে?
বেছিভাগ সাধাৰণ চৰ্দি ৭ৰ পৰা ১০ দিনৰ ভিতৰত নিজে নিজে ভাল হয়। বিপুল সংখ্যক লোক কোনো স্থায়ী প্ৰভাৱ নোহোৱাকৈ সোনকালে সুস্থ হৈ উঠে।
সাধাৰণ চৰ্দি মাৰাত্মক হ’ব পাৰেনে?
সাধাৰণ সাধাৰণ চৰ্দি মাৰাত্মক নহয়। কিন্তু কিছুমান উচ্চ বিপদজনক ব্যক্তিৰ বাবে—বিশেষকৈ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা আপোচ কৰা বা দুৰ্বল হোৱা ব্যক্তিৰ বাবে—চৰ্দিয়ে গুৰুতৰ গৌণ জটিলতাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। এই জটিলতাসমূহৰ ভিতৰত থাকিব পাৰে:
- হাঁপানীৰ ফ্লেয়াৰ-আপ।
- চাইনাছৰ সংক্ৰমণ।
- কাণৰ সংক্ৰমণ।
সাধাৰণ চৰ্দিৰ বাবে কি কি উত্তম প্ৰতিকাৰ?
আপুনি হয়তো শুনিছে যে খাদ্য পৰিপূৰক বা জিংক, ভিটামিন চি, ইচিনাচিয়াৰ দৰে বনৌষধি ঔষধে সাধাৰণ চৰ্দি নিৰাময় বা প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰে।
আজিলৈকে গৱেষকসকলে এইবোৰৰ কোনো এটা বিকল্পই চৰ্দিক নিৰ্ভৰযোগ্যভাৱে প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰে বুলি নিৰ্ণায়ক প্ৰমাণ পোৱা নাই। কিন্তু লক্ষণ দেখা দিয়াৰ ২৪ ঘণ্টাৰ ভিতৰত Zinc গ্ৰহণ কৰিলে ৰোগৰ সময় কম হোৱাত সহায়ক হ’ব পাৰে আৰু ইয়াৰ তীব্ৰতা হ্ৰাস পাব পাৰে। মনত ৰাখিব যে জিংক নাকৰ স্প্ৰে ব্যৱহাৰ কৰিলে স্থায়ীভাৱে গোন্ধ হেৰুৱাব পাৰে (এন’ছমিয়া) আৰু ইয়াক বাঞ্ছনীয় নহয়।
চৰ্দিৰ বাবে আত্ম-যত্নৰ একক উত্তম প্ৰতিকাৰ হ'ল প্ৰচুৰ জিৰণি লোৱা । অসুস্থতাৰ প্ৰথম কেইদিনমান হ’লেও কৰ্মস্থলী বা স্কুলৰ পৰা ঘৰত থকাৰ কথা চিন্তা কৰক। ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ শৰীৰে আৰোগ্য লাভৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় জিৰণি পোৱাই নহয়, ই আপোনাক আনলৈ ভাইৰাছ বিয়পোৱাত বাধা দিয়ে।
ইয়াৰ উপৰিও নাকৰ পথ আৰু ডিঙি আৰ্দ্ৰ আৰু জলসিঞ্চিত কৰি ৰাখিবলৈ প্ৰচুৰ পৰিমাণে তৰল পদাৰ্থ খাব লাগে । এলকহল বা কেফেইনযুক্ত পানীয় পৰিহাৰ কৰক, কিয়নো এইবোৰে প্ৰকৃততে আপোনাৰ শৰীৰত পানীলগা হ’ব পাৰে।
চৰ্দিৰ বাবে কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
যদি আপুনি তলত দিয়া সতৰ্কবাণীসমূহৰ কোনো এটা চিন অনুভৱ কৰে তেন্তে অনুগ্ৰহ কৰি স্বাস্থ্যসেৱা প্ৰদানকাৰীৰ পৰামৰ্শ লওক:
- উচ্চ বা স্থায়ী জ্বৰ।
- বুকুৰ বিষ বা বুকুৰ চাপ।
- কাণৰ তীব্ৰ বিষ।
- হাঁপানীৰ লক্ষণ বেয়া হোৱা বা উশাহ লোৱাত অসুবিধা হোৱা।
- ১০ দিনতকৈ বেছি দিন থকা বা সময়ৰ লগে লগে বেয়া হৈ থকা লক্ষণ।
আপোনাৰ শিশুটিৰ বাবে কেতিয়া জৰুৰী চিকিৎসা সেৱা বিচাৰিব লাগে?
যদি আপোনাৰ শিশুৱে এইবোৰৰ কোনো এটা লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে তৎক্ষণাত তেওঁলোকৰ শিশু চিকিৎসকৰ সৈতে যোগাযোগ কৰক বা আপোনাৰ স্থানীয় চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগলৈ যাওক:
- হঠাৎ তীব্ৰ জ্বৰ।
- খাবলৈ বা খাবলৈ অস্বীকাৰ কৰা।
- সঘনাই বমি হোৱা।
- কাণ বা পেটৰ তীব্ৰ বিষৰ অভিযোগ।
- সাধাৰণতকৈ যথেষ্ট বেছি কান্দি থকা।
- অত্যন্ত অলসতা বা অস্বাভাৱিক টোপনি অহা।
- হুহুকি অহাৰ নতুন আৰম্ভণি।
- উশাহ-নিশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱাৰ যিকোনো লক্ষণ।
গৰ্ভৱতী অৱস্থাত চৰ্দি হ’লে কি হ’ব?
গৰ্ভাৱস্থাত চৰ্দি হোৱাটো সাধাৰণতে আপোনাৰ বা আপোনাৰ শিশুৰ বাবে বিপজ্জনক নহয়। অৱশ্যে লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ আপুনি গ্ৰহণ কৰা ঔষধৰ প্ৰতি অতি সাৱধান হ’ব লাগিব । আপোনাৰ প্ৰসূতি বিশেষজ্ঞ বা চিকিৎসকে আপোনাক গৰ্ভাৱস্থাৰ বাবে সুৰক্ষিত ঔষধৰ তালিকা দিব পাৰে।
যদি আপুনি সন্দেহ কৰে যে আপুনি ফ্লু হৈছে বা যদি আপুনি জ্বৰত আক্ৰান্ত হয়, তেন্তে তৎক্ষণাত আপোনাৰ স্বাস্থ্যসেৱা প্ৰদানকাৰীৰ সৈতে যোগাযোগ কৰক । আপুনি তৎকালীন এন্টিভাইৰেল চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।
শীতকালত চৰ্দি কিয় বেছি হয়?
বছৰৰ যিকোনো সময়তে চৰ্দি হ’ব পাৰে যদিও ঠাণ্ডা মাহত চৰ্দি বহুত বেছি হয়। ইয়াৰ কাৰণ আংশিকভাৱে কাৰণ বতৰ ঠাণ্ডা হ’লে মানুহে ঘৰৰ ভিতৰত ইজনে সিজনৰ ওচৰত অধিক সময় কটায়।
শেহতীয়াকৈ এন্দুৰৰ ওপৰত কৰা এক অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে ঠাণ্ডাৰ উষ্ণতাই আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ প্ৰতিক্ৰিয়াতো প্ৰত্যক্ষভাৱে প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। গৱেষকসকলে জানিব পাৰিছে যে যেতিয়া শীতল বতাহে নাকৰ গহ্বৰৰ ভিতৰৰ উষ্ণতা কমাই দিয়ে তেতিয়া ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই ৰাইনোভাইৰাছৰ প্ৰতিলিপিকৰণ বন্ধ কৰাটো কঠিন হৈ পৰে। মানুহৰ ক্ষেত্ৰতো একেধৰণৰ ব্যৱস্থা সংঘটিত হোৱা বুলি বিশ্বাস কৰা হয়।
সাধাৰণ চৰ্দি বনাম ক’ভিড-১৯: পাৰ্থক্য কেনেকৈ ক’ব পাৰি?
কোৰোনা ভাইৰাছ হৈছে উচ্চ শ্বাসনলীৰ সংক্ৰমণ হোৱা ভাইৰাছৰ এটা বৃহৎ পৰিয়াল। ৰাইনোভাইৰাছে বেছিভাগ চৰ্দিৰ সৃষ্টি কৰে যদিও কিছুমান চৰ্দি ক’ৰ’না ভাইৰাছৰ ফলত হয়। এই মৃদু কৰ’না ভাইৰাছৰ পৰা অধিকাংশ লোক কোনো সমস্যা নোহোৱাকৈ সুস্থ হৈ উঠে।
কিন্তু কিছুমান বিশেষ কৰ’না ভাইৰাছে আপোনাৰ হাওঁফাওঁলৈ নামি গৈ নিউমোনিয়া আৰু অন্যান্য জীৱন সংকটজনক জটিলতাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। ২০১৯ চনত আৱিষ্কাৰ হোৱা নভেল কৰ’না ভাইৰাছে ক’ভিড-১৯ নামেৰে জনাজাত এক নিৰ্দিষ্ট ৰোগৰ সৃষ্টি কৰে। মানক চৰ্দিৰ পৰা ক’ভিড-১৯ক পৃথক কৰাত সহায় কৰা প্ৰাৰম্ভিক মূল লক্ষণসমূহ হ’ল-
- এটা জ্বৰ।
- ঠাণ্ডা লাগিছে।
- উশাহ লোৱাত অসুবিধা (dyspnea)।
- সোৱাদ বা গোন্ধ হেৰুৱা (anosmia)।
- ডায়েৰিয়া।
এইখিনিতে ক’ব পাৰি যে ক’ভিড-১৯ৰ Omicron ভেৰিয়েন্টৰ লক্ষণসমূহ মৃদু হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে আৰু ইয়াক সহজেই সাধাৰণ চৰ্দি বুলি ভুল কৰিব পাৰি। Omicron ৰ সাধাৰণ চৰ্দিৰ দৰে লক্ষণসমূহ হ’ল-
- নাক এটা বৈ যোৱা।
- এটা কাহ।
- ডিঙিৰ বিষ।
- এটা মূৰৰ বিষ।
- নাক বন্ধ হোৱা।
যদি আপুনি সন্দেহ কৰে তেন্তে পৰীক্ষা কৰাটো সদায় ভাল।
সাধাৰণ চৰ্দি বনাম ফ্লু: পাৰ্থক্য কি?
চৰ্দি আৰু ফ্লুৰ মাজত পাৰ্থক্য কৰাটো যথেষ্ট কঠিন হ’ব পাৰে কাৰণ ইয়াৰ লক্ষণসমূহ যথেষ্ট ওপৰত ওপৰ সোমাই থাকে। শীতকালত দুয়োটা সাধাৰণ আৰু ই আপোনাৰ ওপৰৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাসতন্ত্ৰত প্ৰভাৱ পেলায়। কিন্তু সম্পূৰ্ণ বেলেগ ভাইৰাছৰ দ্বাৰা এইবোৰৰ সৃষ্টি হয়; ফ্লু ইনফ্লুৱেঞ্জা ভাইৰাছৰ দ্বাৰা হয়, আনহাতে চৰ্দি আন বিভিন্ন ভাইৰাছৰ দ্বাৰা হয়।
চৰ্দি আৰু ফ্লুৰ মাজৰ প্ৰধান পাৰ্থক্যটো হ'ল ফ্লুৰ ফলত হঠাতে জ্বৰ আৰু ঠাণ্ডা হোৱাৰ সম্ভাৱনা বহু বেছি ৷ সাধাৰণ চৰ্দিৰ লগত প্ৰাপ্তবয়স্ক লোকৰ জ্বৰ খুব কমেইহে হয় যদিও শিশুৱে কেতিয়াবা জ্বৰ পায়।
ফ্লুৰ লক্ষণ—যেনে শৰীৰৰ তীব্ৰ বিষ আৰু ভাগৰুৱা—সাধাৰণতে চৰ্দিৰ লক্ষণতকৈ বহু বেছি তীব্ৰ। দুয়োটা ৰোগে জটিলতাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে যদিও ফ্লুৰ সৈতে জড়িত জটিলতা গুৰুতৰ বা জীৱনলৈ ভাবুকি কঢ়িয়াই অনাৰ সম্ভাৱনা বহু বেছি।
সাধাৰণ চৰ্দি বনাম বুকুৰ চৰ্দি: পাৰ্থক্য কি?
বুকুৰ চৰ্দি, যাক চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ফালৰ পৰা একুইট ব্ৰংকাইটিছ বুলি জনা যায়, হ’ল আপোনাৰ হাওঁফাওঁৰ বায়ুপথৰ প্ৰদাহ যাৰ ফলত শ্লেষ্মা জমা হয়। যদিহে ভাইৰাছটো নাক আৰু ডিঙিৰ পৰা তললৈ হাওঁফাওঁলৈ বিয়পি পৰে তেন্তে মূৰৰ চৰ্দি বুকুৰ চৰ্দিলৈ পৰিণত হ’ব পাৰে। কমকৈ বুকুৰ চৰ্দি বেক্টেৰিয়াৰ দ্বাৰাও হ’ব পাৰে।
মূৰৰ চৰ্দি আৰু বুকুৰ চৰ্দি দুয়োটাৰে কাহ হ'ব পাৰে যদিও বুকুৰ চৰ্দিৰ বৈশিষ্ট্য হ'ল "ভিজা" বা উৎপাদনশীল কাহ । অৰ্থাৎ বুকুৰ গভীৰতাত ভিৰ অনুভৱ কৰিব বা কাহ হ’লে শ্লেষ্মা ওপৰলৈ আনিব। আপুনি এইটোও অনুভৱ কৰিব পাৰে:
- ৰাতি টোপনিত ব্যাঘাত জন্মাব পৰা এক ধাৰাবাহিক কাহ।
- উশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱা।
- বুকুৰ অস্বস্তি বা সামান্য বিষ।
কেইটামান চূড়ান্ত টেক-এৱে
চৰ্দি অবিশ্বাস্যভাৱে অস্বস্তিকৰ হ’ব পাৰে যদিও সাধাৰণতে ই নিৰাপদ আৰু পৰিচালনাযোগ্য। সহায়ক ঘৰুৱা যত্ন আৰু কাউণ্টাৰৰ বাহিৰত সকাহৰ দ্বাৰা আপুনি আপোনাৰ লক্ষণসমূহ সহজেই নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে। প্ৰচুৰ পৰিমাণে জিৰণি লোৱা, ভালদৰে জলসিঞ্চিত থকা, আৰু ঘৰতে থকাটো অগ্ৰাধিকাৰ দিয়ক যাতে ভাইৰাছ আনৰ মাজলৈ বিয়পি নাযায়। যদি ১০ দিনৰ পিছতো আপোনাৰ লক্ষণসমূহ ভাল হ’বলৈ আৰম্ভ নকৰে তেন্তে স্বাস্থ্যসেৱা প্ৰদানকাৰীৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো নিশ্চিত কৰক। কেঁচুৱা আৰু সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ কথা আহিলে গুৰুতৰ ৰোগৰ সতৰ্কবাণীৰ বাবে সদায় অতি সজাগ হৈ থাকক।
