আপুনি সঠিকভাৱে জানেনে আপোনাৰ A1c মান কিমান? (A1c / HbA1c পৰীক্ষা)

যদি আপুনি ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত, বা যদি আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক ডায়েবেটিছ হোৱাৰ আশংকা থকা বুলি কৈছে, তেন্তে আপুনি হয়তো A1c শব্দটো শুনিছে। এইটো আচলতে এটা অতি সাধাৰণ তেজৰ পৰীক্ষা যিটো বহুতৰে বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু ই আমাক আপোনাৰ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰাৰ বিষয়ে অতি মূল্যৱান তথ্য দিয়ে। গতিকে আজি এই সকলোবোৰৰ বিষয়ে অতি সহজভাৱে কওঁ।

A1c কেনেকুৱা পৰীক্ষা?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে কাৰোবাৰ ডায়েবেটিছ আছে নে নাই আৰু ইতিমধ্যে ডায়েবেটিছ ৰোগীয়ে ইয়াক কিমান ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰি আছে সেইটো জানিবলৈ A1c পৰীক্ষাটোৱেই মূল উপায় । আপোনাৰ চিকিৎসকে ইয়াক হিম’গ্লবিন A1c, HbA1c, বা গ্লাইকোহিম’গ্লবিন পৰীক্ষা বুলিও ক’ব পাৰে। এই সকলোবোৰ একে পৰীক্ষা।

A1c পৰীক্ষাই যোৱা ২-৩ মাহত আপোনাৰ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা বা চিকিৎসকে আপোনাৰ তেজৰ গ্লুক'জৰ মাত্ৰা জুখিব পাৰে। এই পৰীক্ষাৰ দ্বাৰা আপোনাৰ ডায়েবেটিছ চিকিৎসা পৰিকল্পনা কিমান ভালদৰে কাম কৰি আছে, বা আপুনি প্ৰকৃততে ডায়েবেটিছ আছে নে নাই সেই বিষয়ে স্পষ্ট ধাৰণা দিব পাৰে।

যদি আপুনি ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত তেন্তে বছৰত কমেও দুবাৰকৈ A1c পৰীক্ষা কৰাটো ভাল। এই পৰীক্ষাৰ আন এটা ডাঙৰ কথা হ’ল এই পৰীক্ষা লোৱাৰ আগতে ৰোজা ৰাখিব নালাগে। দিনটোৰ যিকোনো সময়তে, খাদ্য খোৱাৰ আগতে বা খোৱাৰ পিছত এই পৰীক্ষা দিব পাৰে।

এই A1c পৰীক্ষাটো কিয় ইমান গুৰুত্বপূৰ্ণ?

ঠিক আছে, এতিয়া চাওঁ এইটোৱে কেনেকৈ কাম কৰে। এইদৰে ভাবি চাওকচোন।

আমাৰ ৰক্তকণিকাত হিম’গ্লবিন নামৰ প্ৰ’টিন থাকে। ইয়াৰ প্ৰধান কাম হ’ল হাওঁফাওঁৰ পৰা অক্সিজেন তুলি লৈ সমগ্ৰ শৰীৰৰ কোষলৈ বিতৰণ কৰা।

এতিয়া যেতিয়া আপোনাৰ তেজৰ চেনিৰ (গ্লুক’জ) মাত্ৰা বৃদ্ধি পায়, তেতিয়া এই গ্লুক’জ অণুবোৰ গৈ সেই হিম’গ্লবিন অণুবোৰৰ লগত সংলগ্ন হৈ পৰে। মিঠাইৰ বেতত চেনি লাগি থকাৰ দৰে। আপোনাৰ তেজত চেনিৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি হোৱাৰ লগে লগে , ইয়াৰ লগত চেনি সংলগ্ন হোৱা হিম'গ্লবিনৰ পৰিমাণো বৃদ্ধি পায়।

A1c পৰীক্ষাই জুখিব পাৰে যে আপোনাৰ মুঠ হিম’গ্লবিনৰ কিমানখিনি চেনিৰ লগত বান্ধ খাই আছে। গতিকে A1c ৰিডিং বেছি হোৱাৰ অৰ্থ হ’ল যোৱা কেইমাহমানৰ পৰা আপোনাৰ তেজৰ চেনি উচ্চ হৈ আছে। ইয়াৰ উপৰিও ই ইংগিত দিব পাৰে যে ভৱিষ্যতে জটিলতাৰ বাবে আপুনি অধিক আশংকাত ভুগিছে ​​আৰু আপোনাৰ বৰ্তমানৰ তেজৰ চেনি নিয়ন্ত্ৰণ পৰিকল্পনা ভালদৰে কাম কৰা নাই।

এই পৰীক্ষাটো কিমান সঘনাই দিব লাগে?

সাধাৰণতে আপোনাৰ চিকিৎসকে এই A1c পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব যেতিয়া আপুনি প্ৰথমবাৰৰ বাবে ডায়েবেটিছ ধৰা পৰিব। ডায়েবেটিছ হোৱাৰ আশংকা আছে বুলি ভাবিলেও তেওঁলোকে কৰিব। ই আপোনাক আপোনাৰ ভিত্তি স্তৰৰ বিষয়ে এটা ধাৰণা দিব পাৰে। তাৰ পিছত ই আপোনাক সময়ৰ লগে লগে আপোনাৰ তেজৰ চেনিৰ নিয়ন্ত্ৰণ কেনেদৰে সলনি হৈছে সেয়া চাবলৈ সহায় কৰিব পাৰে।

তেতিয়া আপুনি এই পৰীক্ষাটো কিমান সঘনাই কৰিব লাগিব সেয়া কেইবাটাও কাৰকৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে:

• আপুনি যি ধৰণৰ ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত
• আপোনাৰ তেজৰ চেনিৰ নিয়ন্ত্ৰণৰ মাত্ৰা
• আপোনাৰ চিকিৎসা পৰিকল্পনা

যদি আপুনি এই বিষয়ে অলপ বেছিকৈ বুজাই দিয়ে...

• যদি আপুনি প্ৰিডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত, অৰ্থাৎ আপুনি ডায়েবেটিছ হোৱাৰ আশংকা বেছি, তেন্তে আপুনি সাধাৰণতে বছৰত প্ৰায় এবাৰ এই পৰীক্ষা কৰিবলৈ কোৱা হ'ব।
• যদি আপুনি টাইপ ২ ডায়েবেটিছত আক্ৰান্ত, ইনচুলিন ব্যৱহাৰ কৰা নাই, আৰু আপোনাৰ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা সাধাৰণতে লক্ষ্য পৰিসৰৰ ভিতৰত থাকে, তেন্তে আপুনি বছৰত প্ৰায় দুবাৰ এই কাম কৰিব পাৰে।
• যদি আপুনি টাইপ ১ ডায়েবেটিছত আক্ৰান্ত তেন্তে বছৰত তিনি বা চাৰিবাৰ এই কাম কৰিব লাগিব ৷
• যদি আপুনি টাইপ ২ ডায়েবেটিছত আক্ৰান্ত আৰু ইনচুলিন ব্যৱহাৰ কৰে , বা যদি আপুনি আপোনাৰ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা লক্ষ্য পৰিসৰত ৰখাত অসুবিধা পায়, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক বছৰত প্ৰায় চাৰিবাৰ এই পৰীক্ষা কৰিবলৈও পৰামৰ্শ দিব পাৰে।

ইয়াৰ উপৰিও যদি আপুনি ডায়েবেটিছৰ চিকিৎসা পৰিকল্পনা সলনি কৰে বা নতুন ঔষধ আৰম্ভ কৰে, তেন্তে পৰিৱৰ্তনে আপোনাক কেনেদৰে প্ৰভাৱিত কৰিছে সেয়া জানিবলৈ আপুনি এই পৰীক্ষাটো অধিক সঘনাই কৰিব লাগিব।

আপোনাৰ A1c মানৰ অৰ্থ কি?

আপুনি আপোনাৰ পৰীক্ষাৰ ফলাফল শতাংশ হিচাপে লাভ কৰিব। এই মানবোৰৰ অৰ্থ কি বুজিবলৈ তলৰ তালিকাখন চাওক।

যদি আপুনি ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত আৰু আপোনাৰ A1c আপোনাৰ লক্ষ্যতকৈ বেছি হয় তেন্তে আতংকিত নহ’ব। আপোনাৰ চিকিৎসকে সম্ভৱতঃ আপোনাৰ চিকিৎসা পৰিকল্পনাত পৰিৱৰ্তন, সম্ভৱতঃ ঔষধ বা জীৱনশৈলী, আপোনাৰ মাত্ৰা কম কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিব। সেইবাবেই চিকিৎসকৰ লগত সদায় ফলাফলৰ বিষয়ে আলোচনা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।