আপোনাৰ গাল আৰু নাকৰ ওপৰেৰে কেতিয়াবা পখিলাৰ ডেউকাৰ দৰে ফোহা, বা ৰঙা ফোহা দেখা গৈছেনে? বহুতে ইয়াক কেৱল ৰ’দত পোৰা বা এলাৰ্জী বুলি ভাবে। কিন্তু কেতিয়াবা ই অধিক গুৰুতৰ কিবা এটাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। আজি আমি ‘Acute Cutaneous Lupus’ ৰ কথা কৈছো, যিটো এটা প্ৰকাৰৰ লুপাছ যিয়ে ছালত প্ৰভাৱ পেলায় আৰু ইয়াৰ হুবহু এই লক্ষণসমূহ থাকে।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
প্ৰথমে চাওঁ, লুপাছ কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে লুপাছ হৈছে অটোইম্যুন ৰোগ। দেউতা, কথাটো অলপ জটিল যেন লাগেনে? ঠিক আছে, বুজাই দিওঁ। কল্পনা কৰক যে আমাৰ শৰীৰত এটা প্ৰতিৰক্ষা ব্যৱস্থা আছে। আমি ইয়াক ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বুলি কওঁ। তেওঁলোকৰ কাম হ’ল বাহিৰৰ পৰা শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰা বীজাণু, ভাইৰাছ, বেক্টেৰিয়া আদি শত্ৰুক চিনাক্ত কৰি আক্ৰমণ কৰা, আৰু আমাক ৰোগৰ পৰা ৰক্ষা কৰা।
কিন্তু, লুপাছৰ দৰে অটোইম্যুন ৰোগ থকা ব্যক্তিৰ ক্ষেত্ৰত কিবা এটা ভুল হয়। সেই প্ৰতিৰক্ষা ব্যৱস্থাই ভুল কৰে আৰু বিদেশী আক্ৰমণকাৰী আৰু আমাৰ নিজৰ সুস্থ কোষ আৰু কলাৰ মাজত পাৰ্থক্য ক’ব নোৱাৰে। গতিকে, তেওঁলোকে আমাৰ নিজৰ সুস্থ কোষবোৰক আক্ৰমণ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। ইয়াৰ ফলত শৰীৰৰ বিভিন্ন অংশত ফুলা, বিষ, ক্ষতিৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
লুপাছৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ আৰু সাধাৰণ প্ৰকাৰটো হ'ল চিষ্টেমিক লুপাছ এৰিথেমেটাছাছ (SLE) । এই অৱস্থাত অটোইম্যুন আক্ৰমণ কেৱল ছালত সীমাবদ্ধ নাথাকে। ইয়াৰ উপৰিও ই আভ্যন্তৰীণ অংগ যেনে বৃক্ক, হৃদযন্ত্ৰ, হাওঁফাওঁ, গাঁঠি আদিও প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে। লুপাছ ৰোগীৰ প্ৰতি চাৰিজনৰ ভিতৰত প্ৰায় তিনিজনৰ এই অৱস্থা।
গতিকে ছালৰ লুপাছ কি?
'ছালৰ' শব্দটোৰ অৰ্থ হৈছে "ছালৰ সৈতে জড়িত"। ছালৰ লুপাছ এৰিথেমেটাছাছ (CLE) হৈছে এনে এক অৱস্থা য’ত লুপাছে প্ৰধানকৈ ছালত প্ৰভাৱ পেলায়। এই সময়ত ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই প্ৰত্যক্ষভাৱে ছালৰ কোষবোৰক আক্ৰমণ কৰে। ইয়াৰ ফলত ছালত বিভিন্ন ধৰণৰ দাগ, ঘা, ঘা আদি দেখা দিয়ে।
Acute Cutaneous Lupus (ACLE) হৈছে ছালৰ এক প্ৰকাৰৰ লুপাছ। 'তীব্ৰ'ৰ অৰ্থ হ'ল "হঠাতে ঘটা"। গতিকে এই ক্ষেত্ৰত কি হয় সেয়া হ’ল লক্ষণসমূহ বিশেষকৈ পখিলাৰ ফোহাটো হঠাতে দেখা দিয়ে। বেছিভাগ সময়তে ৰ’দৰ সংস্পৰ্শলৈ অহাৰ পিছত এনেকুৱা হয়।
গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আমি আগতে কোৱা চিষ্টেমিক লুপাছ এৰিথেমেটাছাছ (SLE) অৱস্থাৰ লগতে ACLE ৰোগী বহু লোকৰ ছালৰ এই লক্ষণসমূহ দেখা যায়। অৰ্থাৎ দুয়োৰে মাজত এক সুদৃঢ় সম্পৰ্ক আছে।
ছালৰ লুপাছৰ প্ৰকাৰ কি কি?
ছালত প্ৰধানকৈ তিনিটা প্ৰকাৰৰ লুপাছৰ প্ৰভাৱ পৰে। প্ৰতিটো প্ৰকাৰৰ ফোহা বেলেগ বেলেগ। এই কথা অধিক স্পষ্টকৈ বুজিবলৈ তলৰ তালিকাখন চাওক।
| লুপাছৰ প্ৰকাৰ | ফোহাৰ প্ৰকৃতি আৰু ক’ত দেখা দিয়ে |
|---|---|
| ডিস্কোইড লুপাছ | মুদ্ৰা আকৃতিৰ, ঘূৰণীয়া, ডাঠ, গাঢ় ৰঙা/বাদামী ৰঙৰ দাগ দেখা দিয়ে। এইবোৰ সময়ৰ লগে লগে দাগ পৰিব পাৰে। বেছিকৈ গাল, নাক, কাণত দেখা যায়। |
| ছাবএকিউট কিউটেনিয়াছ লুপাছ | আঙঠিৰ আকৃতিৰ, বৃত্তাকাৰ দাগ বা খোলাযুক্ত দাগ দেখা দিয়ে। এইবোৰে সাধাৰণতে দাগ নাথাকে। ইহঁত বেছিভাগেই বাহু, বুকু, পিঠি আৰু ডিঙিত দেখা দিয়ে। |
| তীব্ৰ ছালৰ লুপাছ (ACLE) | আমি কোৱা বিখ্যাত "পখিলাৰ ফোহা" এই ধৰণৰ হয়। গাল আৰু নাক ৰঙা হৈ পৰে, যেন ৰ’দত পোৰা হৈছে। |
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →এই ACLE অৱস্থাটো কোনে বেছি?
লুপাছৰ সঠিক কাৰণ এতিয়াও আৱিষ্কাৰ হোৱা নাই যদিও কিছুমান লোকৰ ইয়াৰ আশংকা অধিক হোৱা দেখা গৈছে।
- বংশগত কাৰণ: আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই যদি লুপাছ বা অন্যান্য অটোইম্যুন ৰোগত আক্ৰান্ত হয়, তেন্তে আপুনিও বিপদত পৰিব পাৰে।
- লিংগঃ আশ্চৰ্যজনকভাৱে এই ৰোগ মহিলাৰ মাজত বেছিকৈ দেখা যায়।
- বয়স: সাধাৰণতে ২০ৰ পৰা ৫০ বছৰৰ ভিতৰৰ মহিলাৰ মাজত সাধাৰণ।
- জাতি: এই ৰোগ কিছুমান বিশেষ জনগোষ্ঠীৰ মাজত বেছি দেখা যায়, যেনে আফ্ৰিকান আৰু এছিয়ান বংশৰ লোকৰ মাজত।
এছ এল ই ৰোগীৰ প্ৰায় দুই তৃতীয়াংশ লোকৰ ছালৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে, য’ত এচিএলইও অন্তৰ্ভুক্ত। কিছুমান মানুহৰ এই পখিলাৰ ফোহা ওলোৱাৰ পিছত প্ৰথমে লুপাছ ধৰা পৰে।
ACLE ৰ লক্ষণসমূহ কি কি?
মূল আৰু আটাইতকৈ স্পষ্ট লক্ষণটো হ’ল আমি কোৱা পখিলাৰ ফোহা । ইয়াক চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ফালৰ পৰা ‘মেলাৰ ৰেচ’ বুলি কোৱা হয়। ‘মালাৰ’ মানে গাল। দেখাত যদিও ৰ’দত পোৰাৰ দৰে দেখা যায়, তথাপিও সাধাৰণতে বিষ নহয়। অৱশ্যে কেতিয়াবা অলপ খজুৱতিও হ’ব পাৰে।
এই ৰেচৰ ভাল কথাটো হ’ল সময়ৰ লগে লগে ই দাগ এৰি নাযায়। কিন্তু ফোহা ভাল হোৱাৰ পিছত সেই অংশবোৰৰ ছালৰ ৰং আগৰ তুলনাত অলপ পাতল বা গাঢ় হ’ব পাৰে।
পখিলাৰ ফোহাৰ উপৰিও আন লক্ষণ দেখা দিব পাৰে।
- ৰ’দৰ সংস্পৰ্শলৈ অহাৰ পিছত হাত-ভৰিত ফোহা ওলায়।
- মুখৰ ভিতৰত বিষ হোৱা ঘা (Canker sores)।
- ছালত বিষাক্ত উত্থাপিত ফোহা (মৌচাক)।
- সাময়িকভাৱে চুলি সৰা।
এইটো কি "ফ্লেয়াৰ-আপ"?
ACLE ৰোগীৰ সকলো সময়তে লক্ষণ দেখা নাযায়। লক্ষণৰ চক্ৰ এটা দেখা দিয়ে, কিছু সময়ৰ বাবে কমি যায়, আৰু তাৰ পিছত পুনৰ দেখা দিয়ে। লক্ষণসমূহৰ এই হঠাৎ বৃদ্ধিয়েই আমি "ফ্লেয়াৰ-আপ" বুলি কওঁ।
কিছুমান নিৰ্দিষ্ট কাৰণ বা ‘ট্ৰিগাৰ’ আছে যিয়ে এই ফ্লেয়াৰ-আপৰ সৃষ্টি কৰে।
- সূৰ্যৰ পোহৰ (UV ৰশ্মি): এইটোৱেই মূল ট্ৰিগাৰ। সেইবাবেই ৰ’দত ওলাই গ’লে ফোহাটো বেছি বেয়া হয়।
- মানসিক চাপঃ অত্যধিক চাপ আৰু উদ্বেগ আদি কথাই ৰোগ আৰু বেয়া কৰি তুলিব পাৰে।
- কিছুমান সংক্ৰামক অৱস্থা।
- পৰ্যাপ্ত টোপনি নোহোৱা।
এই ৰোগ কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰিব?
যদি আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহ দেখা যায় তেন্তে প্ৰথমে পৰিয়ালৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱা উচিত। তেওঁ আপোনাক ছালৰ বিশেষজ্ঞ বা বাত বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰিব, প্ৰয়োজন অনুসৰি।
আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ ছালখন পৰীক্ষা কৰিব। কেতিয়াবা , নিৰ্দিষ্ট নিদান দিবলৈ ছালৰ বায়'প্সিৰ প্ৰয়োজন হ ’ ব পাৰে ৷ ইয়াৰ বাবে ফোহা থকা ঠাইৰ পৰা ছালৰ সৰু টুকুৰা এটা লৈ মাইক্ৰস্কোপৰ সহায়ত পৰীক্ষা কৰা হয়। ইয়াৰ ফলত ACLE বা ছালৰ আন কোনো অৱস্থাৰ ফলত ফোহা হয় নে নহয় সেইটো নিৰ্ণয় কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে।
ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?
ACLE সম্পূৰ্ণৰূপে নিৰাময় কৰিব পৰা ৰোগ নহয়। কিন্তু উপযুক্ত চিকিৎসাৰ দ্বাৰা লক্ষণ আৰু ফ্লেয়াৰ-আপ অতি ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি। আপোনাৰ লক্ষণৰ তীব্ৰতাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ বাবে সঠিক চিকিৎসা প্ৰেছক্ৰিপচন দিব।
- স্থানীয় ষ্টেৰইড মলম: এইবোৰ ঔষধ যিবোৰ ছালত য’ত ফোহা থাকে তাত প্ৰয়োগ কৰা হয় । যেনে, ফ্লু’চিন’লন এচিট’নাইড বা হাইড্ৰ’কৰ্টিছন বুটাইৰেট। এইবোৰে ফুলা আৰু ৰঙা পৰা কমায়।
- প্ৰদাহ নিবাৰণকাৰী ঔষধঃ ডাপছন বা কম মাত্ৰাৰ মেথ’ট্ৰেক্সেটৰ দৰে ঔষধে বিষ আৰু ফুলা কম কৰিব পাৰে।
- মেলেৰিয়া প্ৰতিৰোধী ঔষধ: হাইড্ৰক্সিক্ল’ৰ’কুইন (Plaquenil®)ৰ দৰে ঔষধ মেলেৰিয়াৰ চিকিৎসাত অতি ফলপ্ৰসূ। ভাগৰ, ফোহা, গাঁঠিৰ বিষ কমায়।
- ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা নিয়ন্ত্ৰণকাৰী ঔষধ (Calcineurin inhibitors): টেক্ৰ’লিমাছ বা পাইমেক্ৰ’লিমাছৰ দৰে ঔষধে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ কাৰ্য্যকলাপ কিছু পৰিমাণে নিয়ন্ত্ৰণ কৰে, যাৰ ফলত ছালত ইয়াৰ আক্ৰমণ হ্ৰাস পায়।
গুৰুত্বপূৰ্ণ: এই সকলোবোৰ ঔষধ চিকিৎসকে দিয়া ধৰণে হুবহু ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে। আপুনি কেতিয়াও নিজাববীয়াকৈ এই ঔষধবোৰ গ্ৰহণ আৰম্ভ বা বন্ধ কৰিব নালাগে।
ফ্লেয়াৰ আপ কেনেকৈ ৰোধ কৰিব পাৰি?
ঔষধ খোৱাৰ দৰেই গুৰুত্বপূৰ্ণ হ’ল ফ্লেয়াৰ-আপৰ সৃষ্টি কৰিব পৰা ট্ৰিগাৰ এৰাই চলা। লুপাছ ৰোগীৰ ৪০%ৰ পৰা ৭০% লোকে UV পোহৰৰ সংস্পৰ্শলৈ অহাৰ পিছত ফ্লেয়াৰ-আপৰ সন্মুখীন হয়, গতিকে ৰ’দৰ পৰা সুৰক্ষা প্ৰথম নম্বৰত থাকিব লাগে।
- প্ৰতিদিনে ৰ’দত ওলাই গ’লে ছানস্ক্ৰীণ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে। অন্ততঃ SPF 30 বা তাতকৈ অধিক থকা বহল বৰ্ণালীৰ ছানস্ক্ৰীণ বাছি লওক যিয়ে UVA আৰু UVB দুয়োটা ৰশ্মিৰ পৰা সুৰক্ষা দিয়ে।
- ৰ’দৰ আটাইতকৈ গৰমৰ সময়বোৰ পৰিহাৰ কৰক। পুৱা ১০ বজাৰ পৰা বিয়লি ৪ বজাৰ ভিতৰত যিমান পাৰি ৰ’দত ওলাই যোৱাৰ পৰা বিৰত থাকিব লাগে।
- ভালকৈ ঢাকি ৰখা কাপোৰ পিন্ধক। দীঘল হাতৰ আঁচল, বহল টুপী, ছানগ্লাছৰ দৰে বস্তু ব্যৱহাৰ কৰক।
- টেনিং বেডৰ দৰে কৃত্ৰিম UV পোহৰৰ উৎস সম্পূৰ্ণৰূপে পৰিহাৰ কৰক।
- ঘৰৰ ভিতৰত ব্যৱহাৰ কৰা কিছুমান ফ্লু’ৰেচেণ্ট লাইটেও কম পৰিমাণৰ UV ৰশ্মি নিৰ্গত কৰিব পাৰে। গতিকে দীৰ্ঘদিন ধৰি ইহঁতৰ সংস্পৰ্শতো কম কৰিব লাগে।
ৰ’দৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰাৰ বাহিৰে আৰু কি কৰিব পাৰি?
- পুষ্টিকৰ খাদ্য গ্ৰহণ কৰক। খাদ্যত অধিক ফল-মূল, শাক-পাচলি, মাহজাতীয় শস্য আৰু গোটা শস্য অন্তৰ্ভুক্ত কৰক।
- ব্যায়াম। প্ৰতিদিনে অক্ৰান্তীয় ব্যায়াম, যেনে খোজ কঢ়া বা যোগাসন কৰক।
- মানসিক চাপ পৰিচালনা কৰক। আপোনাৰ মনটোক আপোনাৰ লগত খাপ খোৱাকৈ শিথিল কৰক, যেনে ধ্যান বা সংগীত শুনা।
- ভালকৈ শুব। দিনটোত কমেও ৭-৮ ঘণ্টা টোপনি লওক।
- যদি আপুনি ধূমপান কৰে তেন্তে লগে লগে বন্ধ কৰক। ধূমপানে ছালৰ ফোহা বেয়া কৰি চিকিৎসাৰ ঔষধৰ ফলপ্ৰসূতা হ্ৰাস কৰিব পাৰে।
টেক-হোম মেছেজ
- Acute Cutaneous Lupus (ACLE) আজীৱন ৰোগ, কিন্তু সঠিক চিকিৎসা আৰু জীৱনশৈলী সলনি কৰিলে ইয়াক ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি আৰু আপুনি স্বাভাৱিক জীৱন যাপন কৰিব পাৰে।
- নাক আৰু গালৰ ওপৰেৰে পখিলাৰ ফোহা ওলোৱা এই ৰোগৰ এটা মূল লক্ষণ।
- এই ৰোগৰ মূল কাৰণ হ’ল সূৰ্যৰ পোহৰ (UV rays)ৰ সংস্পৰ্শলৈ অহা, গতিকে ৰ’দৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- যদি আপোনাৰ এই লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে আতংকিত নহ’ব আৰু যিমান পাৰি সোনকালে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ পৰামৰ্শ ল’ব।
- চিকিৎসকে দিয়া চিকিৎসা সঠিকভাৱে পালন কৰা আৰু চিকিৎসকৰ সৈতে নিয়মীয়া সংস্পৰ্শত থকাটো ৰোগ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.