আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃ, ভাই-ভনী বা আপোনজন এলঝেইমাৰ ৰোগত আক্ৰান্ত আছেনে? আপুনি কেতিয়াবা লক্ষ্য কৰিছেনে যে তেওঁলোকে অনবৰতে ছালখন আঁচোৰ মাৰি থাকে , ছিঙি থাকে, বা আনকি ছিঙি থাকে যেতিয়ালৈকে বিষ নহয়? এইটো তেওঁলোকৰ বাবে আৰু তেওঁলোকৰ যত্ন লোৱা ব্যক্তি হিচাপে আপোনাৰ বাবে অতি দুখজনক হ’ব পাৰে। কেতিয়াবা তেওঁলোকে সঠিক কাৰণটো বুজাব নোৱাৰিবও পাৰে, গতিকে আমি অলপ বেছি বুজিব লাগিব আৰু ইয়াৰ কাৰণ কি সেইটো বিচাৰি উলিয়াবলৈ চেষ্টা কৰিব লাগিব।
কিয় এনেকৈ ছালখন খোঁচ মাৰিছা? কাৰণবোৰ জানো আহক।
এলঝেইমাৰ ৰোগত আক্ৰান্ত কোনোবাই খজুৱতি কৰিব পাৰে। মূল কেইটা চাওঁ আহক।
১/ শুকান ছাল
ছালত খজুৱতি হোৱাৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ আৰু প্ৰধান কাৰণ এইটোৱেই। বিশেষকৈ বয়স বঢ়াৰ লগে লগে আমাৰ ছালখন পাতল হৈ পৰে আৰু ইয়াৰ আৰ্দ্ৰতা ধৰি ৰখাৰ ক্ষমতা কমি যায়। ইয়াৰ ফলত ছালখন অতি সোনকালে শুকাই যায় আৰু খজুৱতি হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে।
অতিৰিক্তভাৱে:
- কঠোৰ চাবোন (বিশেষকৈ সুগন্ধি আৰু কৃত্ৰিম উপাদান থকা) ব্যৱহাৰ কৰা।
- সঘনাই গা ধোৱা বা গৰম পানীৰে গা ধুব লাগে।
- আমাৰ দেশৰ দৰে বতৰটো অত্যন্ত গৰম।
- কেতিয়াবা অতি ঠাণ্ডা , শুকান বতাহ থকা পৰিৱেশত থকা।
এনেধৰণৰ বস্তুৰ ফলত ছালৰ প্ৰাকৃতিক তেলৰ স্তৰ হেৰুৱাই পেলায়, যাৰ ফলত ছাল শুকান, চেপেটা, খজুৱতি হয়।
২/ বাগ কামোৰ
কেতিয়াবা, সৰু সৰু পোক-পৰুৱাৰ বাবেও অত্যন্ত খজুৱতি হ’ব পাৰে। যদি ৰঙা ফোহাটো সৰু সৰু ফোহাৰ দৰে দেখা যায় তেন্তে এই কথাও বিবেচনা কৰিব লাগে।
| পোক/পৰজীৱী | কেনেকৈ চিনি পাব আৰু কি কৰিব? |
|---|---|
| বেড বাগছ | এই জীৱবোৰে বিচনা, বিচনা, চকী, কাৰ্পেট আদি ঠাইত বাস কৰে। ৰাতি বেছিকৈ কামোৰে। বিষ নাথাকিলেও সৰু সৰু ৰঙা ফোহা শাৰী শাৰীকৈ দেখা দিয়ে। মুখ, ডিঙি, হাত আদি ঠাইত বেছিকৈ দেখা দিয়ে। অসহ্যকৰ খজুৱতিৰ সৃষ্টি কৰে। চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰিব লাগে। আপোনাৰ ঘৰত বেড বাগ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ কীট-পতংগ নিয়ন্ত্ৰণ পেছাদাৰীৰ পৰা সহায় লওক। |
| মাখি | যদি আপোনাৰ ঘৰত কুকুৰ বা মেকুৰীৰ দৰে পোহনীয়া জন্তু আছে তেন্তে এই বিষয়ে বিশেষভাৱে সন্দেহ কৰা উচিত। ইহঁতে কামোৰা ঠাইবোৰ হ’ল গোৰোহা, নিতম্ব, বগলী, আঁঠু, কঁকাল। ইহঁতে খজুৱতি হোৱা ৰঙা ফোহা সৃষ্টি কৰে। চাবোন আৰু পানীৰে ধুই লওক, আৰু কেলামাইন লোচন বা চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ দিয়া ক্ৰীম লগাওক। |
| খোলা ৰোগ | ছালৰ তলত বাস কৰা এবিধ সৰু পৰজীৱীৰ ফলত এনে হয়। বিশেষকৈ ৰাতি অসহ্যকৰভাৱে খজুৱতি হয় ৷ ইয়াক বেছিকৈ হাতৰ কব্জিত, আঙুলিৰ মাজত, বগলীৰ তলত আৰু কঁকালৰ চাৰিওফালে দেখা যায়। এয়া এক সংক্ৰামক ৰোগ ৷ গতিকে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ চিকিৎসাৰ প্ৰেছক্ৰিপচন ল’ব লাগে। |
| উকুন | মূৰত, ব্যক্তিগত অংগ বা শৰীৰৰ আন আন অংশত পোৱা যায়। ইহঁতে অত্যন্ত খজুৱতিৰ সৃষ্টি কৰে। উকুন চিকিৎসা কৰা চেম্পু বা লোচন ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে, যিবোৰ আপুনি ফাৰ্মাচীত কিনিব পাৰে। সকলো কাপোৰ, টাৱেল, বিচনাৰ কাপোৰ গৰম পানীত ধুব লাগে। |
| পিঁপৰা আৰু মহ | বাহিৰত থাকিলে এই জন্তুবোৰে কামোৰিব পাৰে। চাবোন আৰু পানীৰে ধুই কেলামাইন লোচন বা হাইড্ৰ’কৰ্টিছন ক্ৰীম লগাই সেই ঠাইত বৰফৰ পেক লগালে ফুলা কম হয়। |
৩/ ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণ
ছালৰ আৰ্দ্ৰ হৈ থকা অংশত ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা বেছি।
- এথলীটৰ ভৰি / tinea pedis: খজুৱতি, ৰঙা, খোলাযুক্ত ফোহা যি সাধাৰণতে ভৰিৰ আঙুলিৰ মাজত দেখা দিয়ে। জোতা পিন্ধা লোকৰ মাজত ই সাধাৰণ। ফাৰ্মাচীত পোৱা এন্টিফাংগেল ক্ৰীম ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। বিশেষকৈ ভৰিৰ আঙুলিৰ মাজত ভৰি দুখন যিমান পাৰি শুকান কৰি ৰাখিব লাগে।
- ৰিংৱৰ্ম / tinea corporis: এইটো খজুৱতি, ৰঙা, খোলাযুক্ত পেচ হিচাপে আৰম্ভ হয়। তাৰ পিছত ই বৃত্তাকাৰ আৰ্হিত বিয়পি পৰে। এয়াও সংক্ৰামক হ’ব পাৰে। আপুনি এন্টিফাংগেল ক্ৰীম ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।
- কেণ্ডিডাৰ সংক্ৰমণ ( Candidiasis ):এয়া এক প্ৰকাৰৰ ঈষ্টৰ দ্বাৰা হোৱা সংক্ৰমণ। ইয়াৰ ৰোগ বেছিকৈ আৰ্দ্ৰ, বায়ু বন্ধ ঠাইত, যেনে বগলী, স্তনৰ তলত, আৰু গ্ৰাইণ্ডত দেখা যায়। ছালখন পৰিষ্কাৰ আৰু শুকান কৰি ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
৪/ এলাৰ্জী
কিছুমান ঔষধ আৰু খাদ্যৰ বাবে এলাৰ্জি প্ৰতিক্ৰিয়াৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে যাৰ ফলত সমগ্ৰ শৰীৰত প্ৰভাৱ পৰে। একেদৰে ছালৰ সংস্পৰ্শলৈ অহা বস্তু (যেনে নতুন প্ৰকাৰৰ চাবোন, কাপোৰ ধোৱাৰ ডিটাৰজেন্ট)ও এলাৰ্জিৰ সৃষ্টি কৰি সেই অংশত খজুৱতিৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল, যদি কোনো কাৰণ বিচাৰি পোৱা নাযায়, তেন্তে হয়তো এই ছালৰ আঁচোৰ আৰু আঁচোৰোৱাটো নিজেই এলঝেইমাৰ ৰোগৰ আচৰণগত লক্ষণ হ’ব পাৰে। অৰ্থাৎ ব্যক্তিজনে নিজকে সান্ত্বনা দিবলৈ বা নিজকে বিচলিত কৰিবলৈ কৰা কাম হ’ব পাৰে।
খজুৱতি হোৱা ছালৰ বাবে ঘৰুৱা যত্ন
মূল কথাটো হ’ল ছালখন শুকাই যোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰা আৰু আৰ্দ্ৰতা সংৰক্ষণ কৰা।
- মইশ্ব’ৰাইজাৰ ব্যৱহাৰ কৰক: গা ধোৱাৰ পিছত আৰু দিনটোত দুবাৰৰ পৰা তিনিবাৰকৈ শৰীৰত ভাল মইশ্ব’ৰাইজাৰ লগাব লাগে। সুগন্ধিহীন আৰু সংবেদনশীল ছালৰ বাবে উপযোগী সামগ্ৰী বাছি লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয় ৷
- ক্ৰীমঃ খজুৱতি হোৱা ঠাইত হাইড্ৰ’কৰ্টিছনৰ দৰে ক্ৰীম লগাব পাৰে। অৱশ্যে এইবোৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো ভাল।
- বেকিং চোডা পেষ্ট: বেকিং চোডা অলপ পানীৰ লগত মিহলাই খজুৱতি হোৱা ঠাইত লগালে পেষ্ট বনাব পাৰি। ইয়াৰ ফলত খজুৱতিৰ পৰা সাময়িকভাৱে সকাহ পাব।
- ঠাণ্ডা পানীত তিয়াই ৰখাঃ পৰিষ্কাৰ কাপোৰ এখন ঠাণ্ডা পানীত তিয়াই খজুৱতি হোৱা ঠাইখিনিৰ ওপৰত কিছু সময় ধৰি ৰাখিলে খজুৱতি আৰু প্ৰদাহ কমোৱাত সহায়ক হয়।
খজুৱতি আৰু টিংটিং ৰোধ কৰাত কেনেকৈ সহায় কৰিব পাৰো?
যদি খজুৱতি বন্ধ কৰিব নোৱাৰি তেন্তে আমি ছালখন আঁচোৰ খাই আঘাত পোৱাত সহায় কৰিব লাগিব।
- হাত দুখনক কাম এটা দিয়ক: হাত দুখন ব্যস্ত ৰাখক। চেপিবলৈ সৰু বল এটা, কাপোৰৰ টুকুৰা এটা বা আগতে ভাল পোৱা কাম বা চখৰ সৈতে জড়িত নিৰাপদ কিবা এটা দিয়ক। ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকৰ মন বিচলিত হোৱাত সহায়ক হ’ব।
- নখ ট্ৰিম কৰক: নখ চুটি আৰু পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখিলে ছালৰ আঁচোৰৰ ফলত হোৱা ক্ষতিৰ সম্ভাৱনা কম হ’ব পাৰে।
- সুৰক্ষামূলক কাপোৰ: দীঘল হাতৰ কাপোৰ পিন্ধক। ৰাতি শুই থকাৰ সময়ত যদি আপুনি বহুত খোঁচ মাৰি থাকে তেন্তে কপাহী গ্লভছ পিন্ধাটোও এটা ভাল সমাধান।
- পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ যত্ন লওক: প্ৰতিদিনে নহ’লে অন্ততঃ দুদিনৰ মূৰে মূৰে মৃদু, সুগন্ধিহীন চাবোন ব্যৱহাৰ কৰি গা ধুব লাগে। গা ধোৱাৰ পিছত ভালদৰে শুকুৱাই ল’চন লগাবলৈ নাপাহৰিব।
- চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতিব:যদি এইবোৰৰ কোনোটোৱেই খজুৱতি নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় নকৰে তেন্তে আপুনি প্ৰেছক্ৰিপচন ঔষধ গ্ৰহণ কৰিব লাগিব। গতিকে, চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল'বলৈ কেতিয়াও কুণ্ঠাবোধ নকৰিব ৷
নিজকে ৰক্ষা কৰক
আপোনজনৰ যত্ন লোৱাটো যেনেকৈ নিজকে ৰক্ষা কৰাটোও গুৰুত্বপূৰ্ণ।
বিশেষকৈ যদি আপোনাৰ ছালৰ কোনো সংক্ৰামক ৰোগ যেনে খোলা বা ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণ আছে তেন্তে ঔষধ প্ৰয়োগ কৰাৰ সময়ত বা পৰিষ্কাৰ কৰাৰ সময়ত কেতিয়াও উদং হাতেৰে আক্ৰান্ত অংশটো স্পৰ্শ নকৰিব । ডিচপ’জেবল গ্ল’ভছ নিশ্চয় পিন্ধিব। ঘাঁ পৰিষ্কাৰ কৰাৰ আগতে আৰু পিছত সদায় চাবোনেৰে হাত ধুব লাগে।
টেক-হোম মেছেজ
- যদি কোনো এলঝেইমাৰ ৰোগীয়ে তেওঁলোকৰ ছালত আঁচোৰ মাৰি আছে তেন্তে ইয়াৰ মূল কাৰণ হ’ব পাৰে শুকান ছাল। গতিকে ভাল মইশ্ব’ৰাইজাৰ ব্যৱহাৰ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- লগতে সম্ভাৱ্য কাৰণ যেনে পোক-পৰুৱাৰ কামোৰ, ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণ, বা এলাৰ্জীৰ বিষয়েও সচেতন হওক। যদি আপুনি খোলাৰ দৰে সংক্ৰামক ৰোগৰ সন্দেহ কৰে তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
- কেতিয়াবা এই খজুৱতি ৰোগৰ নিজেই আচৰণগত অংশ হ’ব পাৰে। তেনে অৱস্থাত হাত দুখনক নিৰাপদ কিবা এটা দি নিজৰ মনটো আঁতৰাই পেলাওক।
- নখ চুটিকৈ কাটি দীঘল হাতৰ কাপোৰ পিন্ধক আৰু প্ৰয়োজন হ’লে ৰাতি গ্ল’ভছ পিন্ধক।
- আপোনজনৰ ঘাঁ বা সংক্ৰামক ছালৰ ৰোগৰ চিকিৎসা কৰোতে নিশ্চিতভাৱে গ্ল’ভছ পিন্ধি নিজকে সুৰক্ষিত কৰিব লাগে।
- যদি আপুনি ঘৰুৱা উপায়েৰে ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰে, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে আপোনাৰ চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক ৷
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক