ঠাণ্ডা দিনত অলপ বৰষুণ দি আঙুলি আৰু ভৰিৰ আঙুলিলৈ চালে সৰু সৰু ৰঙা বা নীলা দাগ দেখা যায়নে যিবোৰ সামান্য ফুলি খজুৱতি হয়? কেতিয়াবা অলপ বিষৰ সৈতে। এইটো আচলতে বহুতৰে লগত ঘটা কথা। যদিও ই অলপ অস্বস্তিকৰ আৰু বিৰক্তিকৰ, তথাপিও ভয় কৰিবলগীয়া কথা নহয়। আজি আমি এই অৱস্থাৰ কথা কৈছো। চিকিৎসা বিজ্ঞানত আমি ইয়াক Chilblains , বা Pernio বুলি কওঁ।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এই চিলব্লেইনবোৰ (পাৰ্নিও) কি?

চিলব্লেইন হৈছে এনে এক অৱস্থা যিয়ে আমাৰ ছালত সৰু সৰু, ৰঙা, উঠা বাম্পৰ সৃষ্টি কৰে। অত্যন্ত ঠাণ্ডাৰ সংস্পৰ্শলৈ অহাৰ ফলত নহয়, অৰ্থাৎ ঠাণ্ডা ঠাণ্ডা। বৰঞ্চ, আৰ্দ্ৰ, সামান্য ঠাণ্ডা বতৰত দীৰ্ঘদিন ধৰি থকাৰ বাবেই ইয়াৰ সৃষ্টি হয়। সঠিককৈ ক’বলৈ গ’লে শ্ৰীলংকাৰ নুৱাৰা এলিয়াৰ দৰে ঠাইৰ ঠাণ্ডা বতৰ ইয়াৰ এটা ডাঙৰ কাৰক হ’ব পাৰে।

এইবোৰ সাধাৰণতে আঙুলি আৰু ভৰিৰ আঙুলিত দেখা দিয়ে , কিন্তু কাণ আৰু নাকতো দেখা দিব পাৰে। এই দাগবোৰ ৰঙা, নীলা বা বেঙুনীয়া হ’ব পাৰে। খজুৱতি, জ্বলা, বিষ আদিও হ’ব পাৰে।

যিকোনো ব্যক্তিৰ এই অৱস্থা হ’ব পাৰে, কিন্তু কম বডি মাছ ইনডেক্স ( BMI ) অৰ্থাৎ তেওঁলোক পাতল হোৱা লোকৰ আশংকা অলপ বেছি। লগতে, ঠাণ্ডা বতৰৰ বাবে উপযুক্ত সাজ-পোছাক পৰিধান নকৰিলে কেঁচুৱাতো এই অৱস্থা হ’ব পাৰে।

ইয়াৰ লক্ষণসমূহ সঠিকভাৱে কি কি?

চিলব্লেইনত বিভিন্ন ধৰণৰ লক্ষণ দেখা পাব পাৰে। কেতিয়াবা এই দাগবোৰ অলপ চিকচিকিয়াও দেখাব পাৰে। মূল লক্ষণসমূহ চাওঁ আহক।

লক্ষণ	বিৱৰণ
ছালৰ ৰং সলনি হোৱা	ছালত ৰঙা, নীলা বা বেঙুনীয়া ৰঙৰ দাগ। এইটোৱেই আটাইতকৈ সাধাৰণ লক্ষণ।
খজুৱতি	আক্ৰান্ত অংশত তীব্ৰ খজুৱতি হ’ব পাৰে।
প্ৰদাহ আৰু বিষ	আঙুলিৰ মূৰৰ দৰে ঠাইত জ্বলা-পোৰা আৰু বিষ অনুভৱ কৰিব পাৰে।
শৰীৰাংশ ফুলা	ছালৰ সেই অংশটো ফুলি উঠিব পাৰে।
ফোহা	কিছুমান ক্ষেত্ৰত যদি ই গুৰুতৰ হৈ পৰে তেন্তে সেই ঠাইত পানীৰে ভৰা ফোহা গঠন হ’ব পাৰে।

আমাৰ লগত কিয় এনেকুৱা হৈছে? কাৰণ কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ইয়াৰ কাৰণ হ’ল আমাৰ শৰীৰৰ ঠাণ্ডাৰ প্ৰতি অস্বাভাৱিক প্ৰতিক্ৰিয়া। যেতিয়া আমি ঠাণ্ডা, আৰ্দ্ৰ বতৰৰ সন্মুখীন হওঁ, তেতিয়া আমাৰ ছালৰ তলৰ সৰু সৰু ৰক্তবাহী নলীবোৰ সংকুচিত হৈ পৰে ৷ তাৰ পাছত উষ্ণ পৰিৱেশলৈ উভতি আহিলে এই ৰক্তবাহী নলীবোৰ হঠাতে দ্ৰুতগতিত প্ৰসাৰিত হয়। এই হঠাৎ পৰিৱৰ্তনৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিব নোৱাৰি ৰক্তবাহী নলীবোৰে চাৰিওফালৰ কলাবোৰলৈ তৰল পদাৰ্থ নিৰ্গত হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। ইয়াৰ ফলত ফুলা, ৰঙা পৰা , বিষ হয় ৷

গৱেষকসকলে এতিয়াও নিশ্চিত নহয় যে এই সঁহাৰি কিয় হয়। কিন্তু কিছুমান বিশেষজ্ঞৰ মতে ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে:

জেনেটিক্স
হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তন
শৰীৰৰ অন্যান্য অন্তৰ্নিহিত চিকিৎসাজনিত অৱস্থা (যেনে, সংযোগী কলাৰ ৰোগ )

এই অৱস্থাত কাৰ অধিক আশংকা থাকে?

কিছুমান মানুহৰ চিলব্লেইন হোৱাৰ সম্ভাৱনা আনতকৈ বেছি। সেই বিপদজনক কাৰকবোৰ কি চাওঁ আহক।

ৰিস্ক ফেক্টৰ	বিৱৰণ
শৰীৰৰ ভৰ সূচকাংক (BMI) হ্ৰাস	ক্ষীণ লোকৰ বিপদ বেছি কাৰণ তেওঁলোকৰ বাবে শৰীৰৰ তাপ বজাই ৰখাত অলপ অসুবিধা হয়।
আৰ্দ্ৰ জলবায়ু	শীতল, আৰ্দ্ৰ জলবায়ুত বাস কৰা লোকৰ ক্ষেত্ৰত এই ৰোগ বেছিকৈ দেখা যায় য’ত ঠাণ্ডা ঠাণ্ডা নহয়।
ধূমপান কৰা	ধূমপানে ৰক্তবাহী নলী সংকুচিত কৰে, যাৰ ফলত ৰক্ত সঞ্চালনত বাধাৰ সৃষ্টি হয়।
কাৰাগাৰৰ বাবে সাজ-পোছাক পিন্ধা	টাইট জোতা, মোজা, গ্ল’ভছ বা কাপোৰ পিন্ধিলে তেজৰ সঞ্চালন বিকল হ’ব পাৰে আৰু এই অৱস্থা আৰু বেয়া হ’ব পাৰে।
অন্যান্য চিকিৎসাজনিত অৱস্থা	ৰক্ত সঞ্চালনত প্ৰভাৱ পেলোৱা ৰোগত আক্ৰান্ত লোকৰ আশংকা অধিক। উদাহৰণস্বৰূপে: লুপাছ , ৰেন'ডৰ পৰিঘটনা , পেৰিফেৰেল আৰ্টেৰিয়েল ডিজিজ (PAD) ।

চিকিৎসকে এই কথা কেনেকৈ চিনি পায়?

বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে চিকিৎসকে আপোনাৰ ছাল পৰীক্ষা কৰি চিলব্লেইন হৈছে নে নাই ক’ব পাৰে। এই লক্ষণসমূহ কেনেকৈ হ’ল আৰু কিমান দিনৰ পৰা এই লক্ষণসমূহ হৈছে আদি প্ৰশ্ন সুধিলে চিকিৎসকক এই অৱস্থাৰ বিষয়ে ভাল ধাৰণা দিব পাৰি।

কিন্তু কেতিয়াবা আন কিছুমান অৱস্থাও দেখা যায় য’ত একেধৰণৰ লক্ষণ দেখা যায়, গতিকে আপোনাৰ চিকিৎসকে কিছুমান তেজৰ পৰীক্ষা বা ছালৰ বায়’প্সিৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে যাতে সেইবোৰ একে নহয়।

ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?

আটাইতকৈ ভাল খবৰটো হ’ল বেছিভাগ সময়তে চিলব্লেইন দুসপ্তাহৰ পৰা তিনিসপ্তাহৰ ভিতৰত নিজাববীয়াকৈ ভাল হয়, কোনো চিকিৎসা নকৰাকৈ।ঠাণ্ডা আৰু আৰ্দ্ৰতাৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰি শৰীৰটো গৰম কৰি ৰাখিব লাগে।

কিন্তু এই অৱস্থা যদি তিনি সপ্তাহতকৈ অধিক সময় ধৰি থাকে বা বিষ আৰু খজুৱতি বেছি হয় তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে। তাৰ পিছত চিকিৎসকে আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন দিব।

মৌখিক ঔষধ

এই ঔষধে ৰক্তবাহী নলী প্ৰসাৰিত কৰি ৰক্ত সঞ্চালন উন্নত কৰাত সহায় কৰে।

নিফেডিপিন (Adalat®) : ৰক্তবাহী নলী প্ৰসাৰিত কৰাত সহায় কৰে।
Pentoxifylline (Trental®, Pentoxil®) : তেজৰ সঞ্চালন উন্নত কৰে।

স্থানীয় ঔষধ

এই ঔষধবোৰ পোনে পোনে আক্ৰান্ত ছালৰ পৃষ্ঠত প্ৰয়োগ কৰা হয়।

নাইট্ৰ'গ্লিচাৰিন (নাইট্ৰ'ল®, নাইট্ৰ'-বিড®)
ষ্টেৰইড যুক্ত ক্ৰীম, যেনে বিটামিথাছন ভেলেৰেট (Beta-Val®, Valisone®) .

আমি ঘৰত কি কৰিব পাৰোঁ?

চিকিৎসকে দিয়া ঔষধৰ উপৰিও এই অস্বস্তিবোৰ কম কৰিবলৈ ঘৰতে কৰিব পৰা কেইবাটাও কাম আছে।

হাত-ভৰি গৰম কৰি ৰাখক। মোজা আৰু মিটেন পিন্ধিব।
কাপোৰৰ তৰপ তৰপ পিন্ধিব। কাপোৰৰ কেইবাটাও পাতল তৰপ পিন্ধিলে এটা ডাঠ তৰপতকৈ শৰীৰটো গৰম কৰি ৰখাত সহায়ক হ’ব।
টুপী পিন্ধক। শৰীৰৰ বেছিভাগ তাপ মূৰৰ মাজেৰে ওলাই যায়, গতিকে টুপী পিন্ধিলে সমগ্ৰ শৰীৰটো গৰম কৰি ৰখাত সহায় কৰে।
ছালত সুগন্ধি নোহোৱা মইশ্ব’ৰাইজাৰ প্ৰয়োগ কৰক। ছালখন শুকুৱাই ল’লে খজুৱতি বেছি হ’ব পাৰে।
বিষ আৰু ফুলাৰ বাবে আপুনি এন এছ এ আই ডি গ্ৰহণ কৰিব পাৰে, যেনে আইবুপ্ৰফেন (Advil®, Motrin®) । কিন্তু কোনো ঔষধ খোৱাৰ আগতে চিকিৎসকক সুধিলে ভাল।
আক্ৰান্ত অংশবোৰ কুহুমীয়া পানীত কিছু সময় তিয়াই থওক। কিন্তু মনত ৰাখিব, গৰম পানী ব্যৱহাৰ নকৰিব। লগতে ছালখন বেছি জোৰেৰে ঘঁহিব নালাগে। তেনে কৰিলে অৱস্থাটো আৰু বেয়া হ’ব পাৰে।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো ভাল?

সাধাৰণতে এইটো কোনো গুৰুতৰ অৱস্থা নহয়। কিন্তু তলত দিয়া ক্ষেত্ৰত তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।

সুযোগ	সেইটো কিয় গুৰুত্বপূৰ্ণ?
তিনি সপ্তাহতকৈ অধিক সময় ভাল নহ’ল	ইয়াৰ কাৰণ আন চিকিৎসাজনিত অৱস্থা হ’ব পাৰে, গতিকে সঠিক পৰীক্ষা কৰাটো প্ৰয়োজনীয়।
যদি আপুনি ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত আৰু ভৰিত চিলব্লেইন হয়	যিহেতু ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ ভৰিৰ সংবেদন আৰু তেজৰ যোগান বেয়া হয়, সেয়েহে সৰু ঘাঁ হ’লেও গুৰুতৰ সংক্ৰমণ হ’ব পাৰে।
যদি ছালৰ পৰা পূজ ওলাই আছে	বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণৰ লক্ষণ আৰু তৎকালীন চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন।
যদি আপুনি জ্বৰ অনুভৱ কৰে বা চৰ্দি হয়	ইয়াৰ উপৰিও শৰীৰত সংক্ৰমণ বিয়পি পৰাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।

টেক-হোম মেছেজ

শীতল ঠাণ্ডা নহয়, শীতল, আৰ্দ্ৰ বতৰৰ সংস্পৰ্শলৈ অহাৰ ফলত চিলব্লেইন হয়।
ইয়াৰ প্ৰতিৰোধৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল শৰীৰ বিশেষকৈ হাত-ভৰি গৰম আৰু শুকান কৰি ৰখা।
বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে এই অৱস্থা ১-৩ সপ্তাহৰ ভিতৰত নিজে নিজে ভাল হয়।
যদি খজুৱতি আৰু বিষ তীব্ৰ হয়, তিনি সপ্তাহতকৈ অধিক সময় থাকে, বা সংক্ৰমণৰ লক্ষণ দেখা যায় (পূজ, জ্বৰ) তেন্তে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব।
যদি আপুনি ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত তেন্তে ভৰিৰ ছালৰ যিকোনো পৰিৱৰ্তনৰ বিষয়ে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।