যেতিয়া আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক হতাশাত আক্ৰান্ত বুলি কয়, তেতিয়া আপোনাক ঔষধ গ্ৰহণ আৰম্ভ কৰিবলৈ কোৱা হ’ব পাৰে। সেই সময়ত আপোনাৰ মনত বহুত প্ৰশ্ন আৰু ভয় যেনে, ‘সঁচাকৈয়ে এই ঔষধ মোৰ বাবে উপযুক্ত নেকি?’, ‘এই ঔষধ খালে সহায় হ’বনে?’, ‘পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হ’বনে? হতাশা কেৱল দুখৰ অনুভূতি নহয়, ই আমাৰ সমগ্ৰ জীৱনক প্ৰভাৱিত কৰা এটা অৱস্থা। গতিকে চিকিৎসাৰ কথা কওঁতে আমাৰ মানসিক সমস্যা হোৱাটো আচৰিত কথা নহয়। গতিকে আজি এই এন্টিডিপ্ৰেছন ঔষধৰ বিষয়ে কওঁ, বা ইয়াৰ বিষয়ে আপুনি জানিবলগীয়া কথাবোৰৰ বিষয়ে কওঁ।
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
এই ঔষধ কাৰ বাবে আটাইতকৈ ফলপ্ৰসূ?
ইয়াৰ কোনো সহজ উত্তৰ নাই। কিন্তু গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে এই ঔষধবোৰে বহু লোকৰ বাবে কাম কৰে। কিন্তু আপুনি হয়তো শুনিছে যে এই ঔষধবোৰে অতি গুৰুতৰ হতাশাগ্ৰস্ত লোকৰ বাবে সৰ্বোত্তম কাম কৰে ৷ সেই কাহিনীটোৰ কিছু সত্যতা আছে যদিও বুজিবলৈ এটা উপায় আছে।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এনেকুৱাই। চিকিৎসকে যেতিয়া গৱেষণা কৰে তেতিয়া তেওঁলোকে প্লেচেব''' নামৰ কিবা এটা ব্যৱহাৰ কৰে।অৰ্থাৎ তেওঁলোকে ৰোগীক এটা ঔষধ দিয়ে, কিন্তু ইয়াত আচলতে কোনো ঔষধ নাথাকে। ঠিক চেনিৰ বল এটাৰ দৰেই। আচৰিত কথাটো হ'ল, এই প্লেচেব'টো গ্ৰহণ কৰাৰ পিছত কিছুমান মানুহৰ অলপ ভাল লাগে।'' সেয়া হৈছে ইয়াৰ সৃষ্টি হোৱা মানসিক বিশ্বাসৰ বাবে।
এতিয়া যেতিয়া গুৰুতৰ হতাশাগ্ৰস্ত কোনোবা এজনক প্ৰকৃত ঔষধ দিয়া হয়, তেতিয়া ই প্লেচেব'''তকৈ বহুত ভাল ফলাফল দেখুৱায়। কিন্তু মৃদু হতাশা থকা কোনোবা এজনৰ বাবে কেতিয়াবা প্লেচেব'''ৰ পৰা সকাহ আৰু প্ৰকৃত ঔষধৰ পৰা সকাহ পোৱাৰ মাজত বিশেষ পাৰ্থক্য নাথাকে।
অৰ্থাৎ যদি আপোনাৰ হতাশাজনক লক্ষণবোৰ বেছি গুৰুতৰ নহয় তেন্তে আন ঔষধবিহীন চিকিৎসাৰ দ্বাৰা আপুনি ভালদৰে সুস্থ হোৱাৰ সম্ভাৱনা থাকে।
উদাহৰণস্বৰূপে, কাউন্সেলিং , বিশেষকৈ কগনিটিভ বিহেভিয়াৰ থেৰাপী (CBT) , প্ৰথমে আদি কামবোৰ চেষ্টা কৰাটো মূল্যৱান। এইবোৰে আপোনাৰ চিন্তাধাৰা আৰু আচৰণৰ ধৰণ সলনি কৰি হতাশা দূৰ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত ঔষধ কেনেকৈ বাছি লয়?
চিকিৎসকৰ হাতত এতিয়াও "এই ৰোগীজনৰ বাবে এইটোৱেই উপযুক্ত ঔষধ" বুলি কোৱাৰ উপায় নাই। ব্যক্তিভেদে ইয়াৰ বহু পৰিমাণে ভিন্নতা থাকে। কিন্তু সাধাৰণতে চিকিৎসকে এই চিকিৎসা এক নিৰ্দিষ্ট ক্ৰমত আৰম্ভ কৰে। চাওঁ কি হয়।
প্ৰথম পছন্দৰ ঔষধ: এছ এছ আৰ আই
সাধাৰণতে চিকিৎসকে এইবোৰেই প্ৰথম ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব। ইহঁতে আমাৰ মগজুত চেৰ’টনিন নামৰ নিউৰ’ট্ৰান্সমিটাৰৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰি কাম কৰে। চেৰ’টনিন হৈছে এক ৰাসায়নিক বাৰ্তাবাহক যিয়ে আমাৰ মেজাজ নিয়ন্ত্ৰণত ৰখাত সহায় কৰে।
| ঔষধৰ প্ৰকাৰ | গুৰুত্বপূৰ্ণ তথ্য |
|---|---|
| নিৰ্বাচিত চেৰ'টনিন পুনৰ গ্ৰহণ প্ৰতিৰোধক (SSRI) |
|
বিবেচনা কৰিবলগীয়া দ্বিতীয় প্ৰকাৰৰ ঔষধ: এছ এন আৰ আই
যদি SSRI ঔষধে আপোনাৰ বাবে ভাল কাম কৰা নাই, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে এই পৰৱৰ্তী প্ৰকাৰৰ কথা বিবেচনা কৰিব পাৰে। এইবোৰে মগজুৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ চেৰ’টনিন আৰু ন’ৰেপিনেফ্ৰিন দুয়োটাতে কাম কৰে।
| ঔষধৰ প্ৰকাৰ | গুৰুত্বপূৰ্ণ তথ্য |
|---|---|
| নিৰ্বাচিত চেৰ'টনিন আৰু ন'ৰেপিনেফ্ৰিন পুনৰ গ্ৰহণ প্ৰতিৰোধক (SNRIs) |
|
যদি কেৱল ঔষধেই যথেষ্ট নহয় তেন্তে কি হ’ব? - অতিৰিক্ত চিকিৎসা
কেতিয়াবা, অৰ্থাৎ প্ৰায় ৩০% - ৫০% ডিপ্ৰেছন ৰোগীয়ে মাত্ৰ এটা ঔষধৰ দ্বাৰা সম্পূৰ্ণ আৰোগ্য লাভ নকৰে। যদি আপোনাৰ লগত তেনেকুৱা হয়, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে একে সময়তে আন এটা চিকিৎসা পদ্ধতি যোগ কৰাৰ সিদ্ধান্ত ল’ব পাৰে। ইয়াৰ ভিতৰত আছে:
- অন্যান্য প্ৰকাৰৰ এন্টিডিপ্ৰেছন (Atypical antidepressants)
- মানসিক ৰোগৰ বাবে অন্যান্য ঔষধ (Atypical antipsychotics)
- কেটামাইন নাকৰ স্প্ৰে
তাৰোপৰি,মগজুক উদ্দীপিত কৰা চিকিৎসা আছে ৷ সাধাৰণতে আন চিকিৎসাৰ প্ৰতি সঁহাৰি নিদিয়া তীব্ৰ হতাশাৰ বাবে এইবোৰ ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
- ইলেক্ট্ৰ'কনভালচিভ থেৰাপী (ECT)
- ট্ৰেন্সক্ৰেনিয়েল মেগনেটিক ষ্টিমুলেচন (TMS)
- ভেগাছ নাৰ্ভ ষ্টিমুলেচন (VNS)
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →যিবোৰ প্ৰশ্ন আপুনি নিশ্চিতভাৱে আপোনাৰ চিকিৎসকক সুধিব লাগে
"ডিপ্ৰেছন হৈছে অন্যতম জটিল চিকিৎসাজনিত অৱস্থা। সৰ্বোত্তম ফলাফল লাভ কৰিবলৈ হ'লে ৰোগী আৰু চিকিৎসকৰ মাজত ভাল বুজাবুজি থাকিব লাগিব।"
গতিকে, চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গ’লে এই প্ৰশ্নবোৰ সুধিবলৈ ভয় নকৰিব। তেওঁলোকে আপোনাৰ চিকিৎসাৰ বিষয়ে স্পষ্ট বুজাবুজি লাভ কৰাত সহায় কৰিব।
| সুধিবলগীয়া প্ৰশ্ন | সেইটো কিয় গুৰুত্বপূৰ্ণ? |
|---|---|
| মোৰ ফলাফল চাবলৈ কিমান সময় লাগিব? | ঔষধে কাম কৰিবলৈ সময় লাগে বুলি জানিলে আগতীয়াকৈ হতাশা ৰোধ কৰাত সহায় কৰে। |
| প্ৰথম কেইদিনমানৰ ভিতৰত মোৰ বাবে আৰু কঠিন হ’বনে? | কিছুমান ঔষধে শৰীৰে সেইবোৰৰ লগত খাপ খুৱাই লোৱাৰ লগে লগে সামান্য অস্বস্তিৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। এই বিষয়ে আগতীয়াকৈ সচেতন হোৱাটো জৰুৰী। |
| আৰু ডাক্তৰক দেখালৈকে কিমান দিন? | চিকিৎসাৰ অগ্ৰগতি নিৰীক্ষণ কৰিবলৈ আৰু প্ৰয়োজনীয় যিকোনো পৰিৱৰ্তন কৰিবলৈ সঘনাই যোগাযোগত থকাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। |
| ইয়াৰ সাধাৰণ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া কি কি? কিমান দিনলৈকে থাকে? | সাধাৰণ আৰু গুৰুতৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া কি সেই বিষয়ে জানিলে আপুনি আতংকিত হোৱাৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰে আৰু কোনো গুৰুতৰ কথা হ’লে চিকিৎসকক সোনকালে ক’ব পাৰে। |
| এই ঔষধে কাম কৰা বন্ধ কৰিলে কি কৰিব? | পৰৱৰ্তী পদক্ষেপৰ বাবে পৰিকল্পনা থকাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ (ঔষধৰ মাত্ৰা সলনি কৰা, আন ঔষধলৈ যোৱা)। |
| এই ঔষধ কিমান দিন খাব লাগে? | চিকিৎসাৰ সময়ছোৱাৰ বিষয়ে স্পষ্ট বুজাবুজি থকাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। |
| ঔষধ অবিহনে আন কি কি চিকিৎসা উপলব্ধ? | কাউন্সেলিঙৰ দৰে বিকল্পৰ বিষয়ে সচেতন হৈ আপুনি কেইবাটাও চিকিৎসা পদ্ধতি একত্ৰিত কৰিব পাৰে। |
বেছি সোনকালে আশা এৰি নিদিব!
সোনকালে ভাল হ’ব লাগিব বুলি অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু সত্যটো হ’ল এই এন্টিডিপ্ৰেছন ঔষধবোৰে কাম কৰিবলৈ সময় লাগে। ইয়াৰ সঠিক কাৰণ জনা নাযায় যদিও এটা তত্ত্ব হ’ল আমাৰ মগজুৰ ৰাসায়নিক পথ সলনি কৰি স্বাভাৱিক অৱস্থালৈ ঘূৰাই আনিবলৈ ইহঁতে দিন বা সপ্তাহ সময় লয়।
সাধাৰণতে ইয়াৰ যথেষ্ট উন্নতি দেখাবলৈ প্ৰায় ৪ৰ পৰা ৬ সপ্তাহ সময় লাগে। কিন্তু সঁচাকৈয়ে ক'বলৈ হ'লে, "এই ঔষধে মোৰ বাবে একেবাৰেই কাম নকৰে," আপুনি কমেও ৮ সপ্তাহলৈকে ঔষধটো অবিৰতভাৱে গ্ৰহণ কৰিব লাগিব ।
লগতে প্ৰথম চিকিৎসাই কাম কৰা নাছিল বাবে চিকিৎসা বন্ধ নকৰিব। গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে এটাতকৈ অধিক চিকিৎসা চেষ্টা কৰিলে আপোনাৰ আৰোগ্যৰ সম্ভাৱনা বহু বেছি।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল হতাশা হৈছে চিকিৎসাযোগ্য ৰোগ। ঔষধ আৰু অন্যান্য চিকিৎসা অতি ফলপ্ৰসূ। কিন্তু আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কামটো হ’ল আশা এৰি নিদিয়া, চিকিৎসকৰ সৈতে যোগাযোগত থাকিব আৰু তেওঁৰ নিৰ্দেশনা মানি চলিব।
টেক-হোম মেছেজ
- এন্টিডিপ্ৰেছন ঔষধ অতি ফলপ্ৰসূ চিকিৎসা, কিন্তু আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত ঔষধ আৰু মাত্ৰা বিচাৰি উলিয়াবলৈ কিছু সময় লাগিব পাৰে।
- চিকিৎসাৰ পৰিকল্পনা প্ৰস্তুত কৰিবলৈ চিকিৎসকৰ সৈতে ঘনিষ্ঠ আৰু মুকলিকৈ কথা পাতক। আপোনাৰ যিকোনো প্ৰশ্ন সুধিবলৈ ভয় নকৰিব।
- ঔষধৰ উপৰিও মানসিক পৰামৰ্শ (বিশেষকৈ চিবিটি)ৰ দৰে চিকিৎসাও অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। এই দুয়োটা একেলগে ব্যৱহাৰ কৰিলে ফলাফল অতি সফল হয়।
- ধৈৰ্য্য ধৰিব। ঔষধৰ সম্পূৰ্ণ প্ৰভাৱ চাবলৈ কেইবা সপ্তাহো লাগিব পাৰে। চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে কেতিয়াও ঔষধ সেৱন বন্ধ নকৰিব বা মাত্ৰা সলনি নকৰিব।
- তুমি অকলশৰীয়া নহয়। আপুনি নিজকে হতাশা দূৰ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। সঠিক চিকিৎসাৰ দ্বাৰা আপুনি সুস্থ হৈ উঠিব পাৰে।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.