অ’, শ্বাসৰুদ্ধ হৈ পৰা যেন লাগে নেকি? (Asphyxiation) কি সঠিকভাৱে জানো আহক!

কেতিয়াবা হঠাৎ উশাহ ল’বলৈ টান হৈ পৰে নহয়নে? নে আপুনি কেতিয়াবা কোনোবাই শ্বাসৰুদ্ধকৰ সৈতে যুঁজি থকা দেখিছেনে? সঁচাকৈয়ে এইটো এটা অতি ভয়ংকৰ আৰু বিপদজনক কথা। আজি আমি সেই শ্বাসৰুদ্ধকৰ কথা, বা চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ শব্দ (Asphyxiation)ৰ কথা ক'ম। এই কথাটো যদি আমি সঠিকভাৱে বুজি পাওঁ, তেন্তে আমি আনকি এটা জীৱনও ৰক্ষা কৰিব পাৰিম।

(Asphyxiation) কি? সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে...

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে (Asphyxiation) মানে আপোনাৰ শৰীৰে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ অক্সিজেন নাপায়। ইয়াৰ ফলত উশাহ-নিশাহ প্ৰক্ৰিয়াত যথেষ্ট প্ৰভাৱ পৰে। কেতিয়াবা ইয়াৰ ফলত অচেতনতাও হ’ব পাৰে। আটাইতকৈ বেয়া অৱস্থাত মৃত্যুও হ’ব পাৰে। কোনোৱে ইয়াক (এছফিক্সিয়া) বুলি কয়, কোনোৱে ইয়াক (শ্বাসৰুদ্ধকৰণ) বুলি কয়। সকলোৰে অৰ্থ একে।

(Asphyxiation) ৰ মূল প্ৰকাৰ কি কি?

শ্বাসৰুদ্ধকৰ ৰোগ বিভিন্ন প্ৰকাৰৰ। মূল কেইটা চাওঁ আহক।

(যান্ত্ৰিক শ্বাস-প্ৰশ্বাস) - যান্ত্ৰিক শ্বাস-প্ৰশ্বাস

এই সময়ত কোনো ভৌতিক বস্তু বা শৰীৰৰ অৱস্থানৰ বাবে উশাহ ল’ব নোৱাৰে। কোনোবাই আপোনাক শ্বাক কৰি দিয়াৰ দৰে ভাবিব, বা সৰু ল’ৰা এটাই ডিঙিত খেলনা এটা আবদ্ধ হৈ পৰা ইত্যাদি কেতিয়াবা আমি যেতিয়া আমাৰ স্থান ভুলকৈ ৰাখোঁ, উদাহৰণস্বৰূপে, সৰু কেঁচুৱা এটা ওলোটা হৈ ওলোটা হ’ব নোৱাৰে আৰু নাক আৰু মুখ আঠুৱাখনত আবদ্ধ হৈ পৰে, সেইটোও এই শ্ৰেণীত পৰে।

ট্ৰমাটিক এছফিক্সিয়া - দুৰ্ঘটনাৰ ফলত হোৱা শ্বাসৰুদ্ধ

এইটোও যান্ত্ৰিক শ্বাসৰুদ্ধতা''ৰ এটা অংশ। ইয়াত যিটো হয় সেয়া হ'ল আপোনাৰ বুকু অৰ্থাৎ পাঁজৰৰ পিঞ্জৰা, পেশী, কলা আৰু ছালৰ দ্বাৰা আগুৰি থকা থ'ৰেচিক কেভিটি'' বাহিৰৰ পৰা অহা বৃহৎ বলৰ বাবে (ট্ৰমা'') শ্বাসৰুদ্ধ হৈ পৰে। কল্পনা কৰক যে কোনো ডাঙৰ দুৰ্ঘটনাত আপোনাৰ বুকুখন জোৰেৰে চেপি ধৰা হৈছে। তাৰ পিছত হৃদযন্ত্ৰৰ পৰা তেজ শিৰাৰ মাজেৰে পিছলৈ ঠেলি ডিঙি আৰু মগজুলৈ ঠেলি দিয়া হয়।

পেৰিনেটেল এছফিক্সিয়া

এইটো আমাৰ সৰু সৰু কেঁচুৱাবোৰৰ লগত জড়িত কিবা এটা। এই অৱস্থা তেতিয়া হয় যেতিয়া শিশুৱে জন্মৰ কিছু সময়ৰ আগতে, জন্মৰ সময়ত বা জন্মৰ লগে লগে প্ৰয়োজনীয় পৰিমাণৰ অক্সিজেন নাপায়। এইটো অতি সাৱধান হ’বলগীয়া কথা।

(Compressive asphyxia) - সংকোচনৰ ফলত শ্বাসৰুদ্ধ হোৱা

এইটোও এক প্ৰকাৰৰ যান্ত্ৰিক শ্বাসৰুদ্ধতা''। এনে হয় যেতিয়া কোনো বৃহৎ বাহ্যিক শক্তিয়ে আপোনাৰ বুকু বা পেটটো সংকোচন কৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি ভিৰ কৰা ঠাইত চেপি ধৰা হয় (কনচাৰ্টৰ কথা ভাবিব), বা যদি কোনোবাই আপোনাৰ বুকুত বহি থাকে বা বুকুত আঁঠু লৈ থাকে।

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

এই অৱস্থাটোক Asphyxiation'' বুলি কোৱা হয়?

আচলতে আপুনি ভবাতকৈ এইটো বেছি সাধাৰণ। উদাহৰণস্বৰূপে, কেৱল আমেৰিকাত ২০১৬ চনত প্ৰায় ১৯ হাজাৰ লোকৰ শ্বাসৰুদ্ধ হৈ মৃত্যু হৈছিল।

লগতে ২০১৮ চনৰ পৰা ২০১৯ চনলৈকে এবছৰৰ তলৰ শিশুৰ আকস্মিক মৃত্যুৰ প্ৰধান কাৰণ আছিল শ্বাসৰুদ্ধ। গতিকে সৰু ল’ৰা-ছোৱালী থকা অভিভাৱকসকলে এই বিষয়ে অতি সাৱধান হোৱা উচিত।

Asphyxia এ মোৰ শৰীৰত কেনে প্ৰভাৱ পেলায়?

এই অৱস্থা (Asphyxia) আপোনাৰ শৰীৰত বিভিন্ন ধৰণে প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।

বিদেশী বস্তুৰ বাধা

কল্পনা কৰক যে কিবা এটাই আপোনাৰ বায়ুপথ বন্ধ কৰি ৰাখিছে। তাৰ পিছত আপোনাৰ শৰীৰত কাৰ্বন ডাই অক্সাইড জমা হয়। আমি ইয়াক হাইপাৰকেপনিয়া বুলিও কওঁ। একে সময়তে শৰীৰৰ কলাবোৰলৈ অক্সিজেন পোৱা নাই (হাইপ’ক্সিয়া)।

তাৰ পিছত শৰীৰে পুনৰ উশাহ ল’বলৈ চেষ্টা কৰে। চাবলৈ অলপ ভয় লাগে। চকু দুটা ডাঙৰ হোৱা, ছালৰ ৰং সলনি হোৱা, হাত দুখনে ডিঙিত ধৰা, লাহে লাহে কাহ কৰা আদি বস্তু দেখা পাব পাৰে।

আপোনাৰ ৰক্তচাপ আৰু হৃদস্পন্দন হঠাতে বাঢ়ি যায়। আপোনাৰ তেজৰ পি এইচ কমি যায়। আপোনাৰ শৰীৰে কেটেকোলামাইন নামৰ হৰম’ন নিৰ্গত কৰে। এই কেটেকোলামাইনবোৰ হৈছে শৰীৰৰ ‘যুদ্ধ বা উৰণৰ সঁহাৰি’ত গুৰুত্বপূৰ্ণ হৰম’ন।

অৱশেষত আপোনাৰ ৰক্তচাপ কমি যায় আৰু আপোনাৰ হৃদস্পন্দন লেহেমীয়া হয়।

এইখিনিতে যদি ব্লক আঁতৰোৱা নহয়, বা কোনোবাই সোনকালে চিকিৎসা নকৰে তেন্তে চাৰি-পাঁচ মিনিটৰ ভিতৰত হৃদযন্ত্ৰ বন্ধ হ’ব পাৰে (কাৰ্ডিয়াক এৰেষ্ট)। এইটো অতি বিপদজনক।

ডুব যোৱা

প্ৰায় ১০% ডুব যোৱাৰ সময়ত আপোনাৰ কণ্ঠতন্ত্ৰই হঠাতে কাম বন্ধ কৰি দিয়ে যেতিয়া পানী প্ৰথমবাৰৰ বাবে ডিঙিত প্ৰৱেশ কৰে। ইয়াক লেৰিংগোস্পাজম'' বোলা হয়। তাৰ পিছত আপুনি শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ ফলত'' মৃত্যুমুখত পৰে, যদিও আপোনাৰ হাওঁফাওঁত পানী নাথাকে।

আন ৯০% ক্ষেত্ৰত আপোনাৰ কণ্ঠতন্ত্ৰৰ মাজৰ ফাঁকত থকা পেশীবোৰ (গ্লটিছ) শিথিল হৈ পৰে, যাৰ ফলত আপোনাৰ হাওঁফাওঁ পানীৰে ভৰি পৰে।

আপোনাৰ শৰীৰে শুদ্ধ পানী সোনকালে শোষণ কৰে। শুদ্ধ পানীয়ে আপোনাৰ তেজত থকা প্লাজমা পাতল কৰি ৰক্তকণিকা ভাঙি পেলায় (হেমোলাইছিছ)।

নিমখীয়া পানীয়ে আপোনাৰ ৰক্তসঞ্চালন তন্ত্ৰৰ পৰা আপোনাৰ হাওঁফাওঁলৈ তৰল পদাৰ্থ টানি আনে, যাৰ ফলত আপোনাৰ তেজত প্লাজমাৰ পৰিমাণ হ্ৰাস পায়।

উশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱাৰ লক্ষণ কি কি?

এই Asphyxiation অৱস্থাত কেইবাটাও লক্ষণ দেখা দিয়ে:

• উশাহ লোৱাত অসুবিধা (dyspnea)। কিছুমান মানুহৰ শ্বাসৰুদ্ধ হৈ পৰা যেন লাগে।
• দ্ৰুত বা গভীৰ উশাহ লোৱা (হাইপাৰভেণ্টিলেচন)।
• চেতনা হেৰুৱাই পেলোৱা।
• কাহ।
• হুৰহুৰাই হোৱা বা মাতৰ পৰিৱৰ্তন।
• কথা ক’বলৈ অক্ষমতা।
• মুখ বা ওঁঠৰ ৰং সলনি (ৰঙা, বেঙুনীয়া, নীলা বা ধূসৰ হ’ব পাৰে)।
• গিলিবলৈ অসুবিধা বা গিলিব নোৱাৰা।
• স্মৃতিশক্তি হেৰুৱাই পেলোৱা।
• অনিচ্ছাকৃতভাৱে প্ৰস্ৰাৱ কৰা বা শৌচ কৰা।
• মূৰ ঘূৰোৱা।
• মূৰৰ বিষ।

(Asphyxia) ৰ কাৰণ কি কি?

এই উশাহ-নিশাহৰ কষ্টৰ বহু কাৰণ থাকিব পাৰে। তাৰ ভিতৰত কেইটামান চাওঁ আহক:

• এনাফিলেক্সিছ (Anaphylaxis): এয়া এক তীব্ৰ এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া। প্ৰায়ে খাদ্যৰ ফলত হয়। ইয়াৰ উপৰিও বমি, অংগ আৰু মুখ (বিশেষকৈ ওঁঠ) ফুলা আদি গুৰুতৰ লক্ষণো দেখা দিব পাৰে।
• হাঁপানী:এইটো হাওঁফাওঁৰ ক্ৰনিক ৰোগ। বায়ু প্ৰদূষণ, ব্যায়াম, পোহনীয়া জন্তুৰ ডেণ্ডাৰ, ধঁপাতৰ ধোঁৱাৰ দৰে কথাই ইয়াক আৰু বেছি ভয়াৱহ কৰি তুলিব পাৰে।
• (Positional asphyxiation) - Positional asphyxiation: এইটো হ'ল যেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰৰ অৱস্থানৰ বাবে আপোনাৰ উশাহ-নিশাহ বন্ধ হৈ পৰে। প্ৰায়ে নৱজাতক বা সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ ক্ষেত্ৰত এনেকুৱা হয়, যিসকলে শৰীৰ ঘূৰাই দিব পৰাকৈ শক্তিশালী নহয়। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি কেঁচুৱা এটাই মুখ তললৈ শুই থাকে আৰু তেওঁলোকৰ নাক আৰু মুখ বিচনাত আবদ্ধ হৈ থাকে আৰু তেওঁলোকে ওলোটা কৰিব নোৱাৰে তেন্তে এনে হ’ব পাৰে।
• ৰাসায়নিক শ্বাসৰুদ্ধতা: আপুনি উশাহ লোৱা কোনো ৰাসায়নিক পদাৰ্থই আপোনাৰ হাওঁফাওঁৰ পৰা অক্সিজেন স্থানান্তৰিত কৰি অক্সিজেনেৰে ভৰাই দিলে এনে হয়। তেতিয়া অক্সিজেন আপোনাৰ শৰীৰৰ আন অংশলৈ যাব নোৱাৰে। কাৰ্বন মনোক্সাইড, চাইনাইড, হাইড্ৰজেন ছালফাইড, আৰু ঘৰুৱা চাফাই সামগ্ৰীত পোৱা কিছুমান ৰাসায়নিক পদাৰ্থই ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে।
• অপিঅ’ইডৰ অতিমাত্ৰা: অপিঅ’ইড হৈছে এনে ৰাসায়নিক পদাৰ্থ যিয়ে স্নায়ুকোষৰ সৈতে কাম কৰি বিষ কমায়। যদি আপুনি ইয়াৰ অধিক পৰিমাণে গ্ৰহণ কৰে তেন্তে আপোনাৰ উশাহ-নিশাহ লেহেমীয়া হ’ব পাৰে আৰু শেষত বন্ধ হ’ব পাৰে।
• ডুব যোৱা: সাধাৰণতে পানীত ডুব যোৱাৰ ফলত হোৱা শ্বাসৰুদ্ধকৰণ ।
• বিদেশী বস্তু বন্ধ / বাধা: বিদেশী বস্তু এটাই বায়ুপথ বন্ধ কৰি দিয়ে। খাদ্য সঠিকভাৱে গিলিব নোৱাৰিলে, বা বেছিকৈ মদ খোৱাৰ পিছত বমি ডিঙিত আবদ্ধ হৈ পৰিলে (এলকহল পইজনিং) এনে হ’ব পাৰে।
• ডিঙিত হাত, ৰছী, ৰছী বা আন বস্তু মেৰিয়াই বায়ুপথ বন্ধ কৰা ।

(Asphyxiation) কেনেকৈ চিনি পাব?

এই শ্ব'কিং এটা চিকিৎসা জৰুৰীকালীন যাৰ বাবে তাৎক্ষণিক চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হয় । যদি আপুনি কোনো সৰু শিশু বা কোনো প্ৰাপ্তবয়স্কৰ কাষত থাকে যিয়ে হঠাতে উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা পায়, তেন্তে তেওঁলোকক সুধিব যে তেওঁলোকে শ্বাসৰুদ্ধ হৈ আছে নেকি। যদি তেওঁলোকে উত্তৰ দিব নোৱাৰে, তেন্তে এই লক্ষণসমূহ বিচাৰক:

• ডিঙিত ধৰি ৰখা (এইটোৱেই হৈছে আপুনি আবদ্ধ হৈ আছে বুলি কোৱাৰ সাৰ্বজনীন চিন)।
• লাহে লাহে আৰু দুৰ্বল কাহ।
• উশাহ লওঁতে হুইচেলৰ শব্দ কৰা (হুহুকি উঠা)।
• কথা ক’বলৈ অক্ষমতা।
• চেতনা হেৰুৱাই পেলোৱা।

যদি শিশুৱে উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা পাইছে, তেন্তে তেওঁলোকৰ আচৰণৰ পৰিৱৰ্তনৰ ওপৰত চকু ৰাখিব। যেনে, উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা, দুৰ্বল কান্দোন, বা অতি লেহেমীয়া কাহ।

উশাহ ল’ব নোৱাৰা মানুহক কিবা এটা খাবলৈ দিলে ঠিকেই আছে নেকি?

নাই, একেবাৰে ভাল নহয়। উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা হোৱা কোনোবা এজনক যদি কিবা এটা পানীয় খাবলৈ দিয়ে তেন্তে ই বায়ুপথ আৰু অধিক বন্ধ কৰি দিব পাৰে।

(Asphyxia) নিৰ্ণয় কৰিবলৈ কি কি পৰীক্ষা ব্যৱহাৰ কৰা হয়?

যদি আপোনাৰ বায়ুপথত কিবা এটা আবদ্ধ হৈ থাকে, তেন্তে চিকিৎসকে এক্স-ৰে বা ব্ৰংকোস্কপি ব্যৱহাৰ কৰি বন্ধ হৈ থকা ঠাইখিনি বিচাৰি উলিয়াই আঁতৰাব পাৰে।

(Asphyxia) ৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?

উশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱাৰ কাৰণৰ ওপৰত চিকিৎসা নিৰ্ভৰ কৰে। চিকিৎসাৰ বিকল্পসমূহৰ ভিতৰত আছে:

• কাৰ্ডিঅ’পালমোনাৰী ৰিচাইচিটেচন (CPR): বুকুৰ সংকোচন দিলে হৃদযন্ত্ৰই পুনৰ স্পন্দন আৰম্ভ নকৰালৈকে গুৰুত্বপূৰ্ণ অংগসমূহলৈ তেজৰ সোঁত বজাই ৰখাত সহায় কৰে। এইটো এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ প্ৰাথমিক চিকিৎসা।
• হেইমলিচৰ কৌশল: পেটৰ ঠেলাটোৱে বায়ুপথৰ পৰা বস্তুবোৰ আঁতৰাই পেলোৱাত সহায় কৰে। বিশেষকৈ যেতিয়া খাদ্যৰ দৰে কিবা এটা বায়ুপথত আবদ্ধ হৈ থাকে তেতিয়া এইটো উপযোগী।
• ঔষধঃ উশাহ-নিশাহৰ কষ্টৰ কাৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি কিছুমান ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি। উদাহৰণস্বৰূপে, হাঁপানীৰ বাবে ইনহেলাৰ, এলাৰ্জীৰ বাবে এপিনেফ্ৰিন (EpiPen®), বা অপিঅ’ইডৰ অতিমাত্ৰাৰ বাবে নেল’ক্সন (Narcan®)।
• মুখৰ পৰা মুখলৈ পুনৰুজ্জীৱিতকৰণ: ইয়াৰ দ্বাৰা উশাহ-নিশাহত উদ্দীপিত হোৱাত সহায় হয়। যিসকল লোকে পানীত ডুব গৈছে বা যিসকলে অত্যধিক অপিঅ’ইড গ্ৰহণ কৰাৰ পিছত উশাহ লোৱাত অসুবিধা পাইছে তেওঁলোকৰ বাবে ইয়াক কৰিব পাৰি।
• অক্সিজেন চিকিৎসাঃ শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ নলী, অক্সিজেন মাস্ক, নাকৰ নলী বা ভেণ্টিলেটৰৰ জৰিয়তে শৰীৰলৈ অক্সিজেন প্ৰেৰণ কৰা হয়।

(Asphyxiation) কেনেকৈ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি?

এই ধৰণৰ শ্বাসৰুদ্ধকৰণ প্ৰতিৰোধৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ'ল সাৱধান হোৱা ৷ যদি আপোনাৰ অঞ্চলৰ কোনোবাই উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা পাইছে তেন্তে তৎক্ষণাত ১৯৯০ (শ্ৰীলংকাৰ জৰুৰীকালীন এম্বুলেন্স সেৱা) নম্বৰত ফোন কৰক।

• খাদ্য খোৱাৰ সময়ত লাহে লাহে খাদ্য চোবাই খাব লাগে আৰু গিলি খোৱাৰ পিছতহে কথা পাতিব লাগে। আপোনাৰ ল’ৰা-ছোৱালীয়ে খাদ্য খোৱাৰ সময়ত ভালদৰে চাওক। সৰু সৰু মুখেৰে খাবলৈ উৎসাহিত কৰক আৰু খাদ্য গিলি নোযোৱালৈকে কথা নাপাতিবলৈ কওক।
• যদি আপোনাৰ খাদ্যৰ এলাৰ্জী আছে তেন্তে সদায় EpiPen লৈ যাব লাগে। আপুনি খোৱা সকলো বস্তুৰ ওপৰত থকা উপাদানৰ লেবেল পৰীক্ষা কৰক।
• পানীত সাঁতুৰিলে অন্ততঃ আন এজন মানুহৰ লগত যাব লাগে। সাঁতুৰিব নোৱাৰিলে লাইফ জেকেট পিন্ধিব।
• যদি হাঁপানীৰ আক্ৰমণৰ আশংকা থাকে তেন্তে সদায় ওচৰতে ইনহেলাৰ ৰাখক।
• আপোনাৰ ঘৰত কাৰ্বন মনোক্সাইড ডিটেক্টৰ স্থাপন কৰক। কাঠ বা গেছৰ দৰে ইন্ধন ব্যৱহাৰ কৰা সঁজুলিবোৰ (যেনে, ষ্ট’ভ, পানী গৰম কৰা যন্ত্ৰ, চুলা) বছৰত এবাৰ প্ৰশিক্ষিত কাৰিকৰী বিদ্যাৰ দ্বাৰা পৰীক্ষা কৰাওক।

(Asphyxia) হ'লে কি হ'ব?

যদিহে উশাহ-নিশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱাৰ কাৰণটো তৎক্ষণাত চিকিৎসা কৰা হয়, তেন্তে প্ৰায়ে আৰোগ্য লাভৰ সম্ভাৱনা বেছি।

কিন্তু শ্বাসৰুদ্ধকৰ ৰোগ সোনকালে চিকিৎসা নকৰিলে ইয়াৰ দীৰ্ঘম্যাদী বা স্থায়ী প্ৰভাৱ যেনে ষ্ট্ৰোক, মগজুৰ আঘাত বা মৃত্যু হ’ব পাৰে। সেয়ে ক্ষন্তেকীয়া পদক্ষেপ লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

মোৰ চিকিৎসকক কি কি প্ৰশ্ন সুধিব লাগে?

যদি আপুনি কেতিয়াবা এনেকুৱা অভিজ্ঞতা লাভ কৰিছে, বা যদি আপুনি ইয়াৰ বিষয়ে অধিক জানিব বিচাৰে, তেন্তে আপুনি আপোনাৰ চিকিৎসকক এইবোৰ কথা সুধিব পাৰে:

• কোনোবাই যদি উশাহ-নিশাহ লোৱা নাই তেন্তে কি কৰিব লাগে?
• উশাহ ল’ব নোৱাৰাৰ ফলত মোৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত কোনো দীৰ্ঘম্যাদী বা স্থায়ী প্ৰভাৱ পৰিবনে?
• মোৰ খাদ্যৰ এলাৰ্জী আছে নেকি? এলাৰ্জি বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ যাব লাগেনে?
• ভৱিষ্যতে এই (এছফিক্সিয়া) অৱস্থাৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ কি কৰিব লাগে?

শেষত এটা কথা মনত ৰাখিবলগীয়া কথা! (ঘৰলৈ লৈ যোৱা বাৰ্তা)

শৰীৰৰ পৰা অক্সিজেন বিচ্ছিন্ন হৈ পৰা অতি ভয়ংকৰ অৱস্থা হ’ল শ্বাসৰুদ্ধ। যদি আপুনি বা আপোনাৰ লগত থকা কোনোবাই শ্বাসৰুদ্ধ হোৱাৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে ই ভয়ংকৰ হ’ব পাৰে। অৱশ্যে যিমান পাৰি শান্ত হৈ থকাটো জৰুৰী। বিশেষকৈ হাত দুখনে ডিঙিত খামুচি ধৰিলে উশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱাৰ লক্ষণসমূহৰ প্ৰতি সচেতন হওক। লগে লগে ৯১১ নম্বৰত ফোন কৰি তেওঁলোকৰ নিৰ্দেশনা মানি চলক। শ্বাসৰুদ্ধকৰ কাৰণ যিমান সোনকালে চিকিৎসা কৰিব সিমানেই দীৰ্ঘম্যাদী বা স্থায়ী স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ সম্ভাৱনা বেছি। আপোনাৰ সজাগতা আৰু দ্ৰুত কাৰ্য্যই এটা জীৱন ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে!