আপোনাৰ কণমানিটোৰ সঘনাই ডায়েৰিয়া হয় নেকি? এই এষ্ট্ৰ’ভাইৰাছৰ বিষয়ে জানো আহক।

আজি আমি এটা ভাইৰাছৰ কথা ক’বলৈ ওলাইছো যিটো বহু লোকৰ মাজত, বিশেষকৈ সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ মাজত সাধাৰণ, কিন্তু আমি কেতিয়াবা ইয়াৰ প্ৰতি বিশেষ গুৰুত্ব নিদিওঁ। মনত আছেনে যেতিয়া আপুনি হঠাতে অসুস্থ অনুভৱ কৰে, বমি হয় আৰু অজ্ঞান হৈ পৰে? এই এষ্ট্ৰ’ভাইৰাছৰ লগত এনেকুৱাই হয়। ইয়াক "পেটৰ বিষ" বা "পেটৰ ফ্লু" যেন লাগে, কিন্তু ইয়াৰ লগত আমি (ইনফ্লুৱেঞ্জা) নামেৰে জনা ফ্লুৰ কোনো সম্পৰ্ক নাই।

এই এষ্ট্ৰ’ভাইৰাছটো ঠিক কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এষ্ট্ৰ’ভাইৰাছ হৈছে এক সাধাৰণ ভাইৰাছ যিয়ে ডায়েৰিয়া, বা ঢিলা মল সৃষ্টি কৰিব পাৰে। ই এক প্ৰকাৰৰ গেষ্ট্ৰ’এণ্টেৰাইটিছ, যিটো পেট আৰু অন্ত্ৰৰ প্ৰদাহ। বেছিভাগ সময়তে বেমাৰটো গুৰুতৰ নহয় আৰু সোনকালে ভাল হয়। বিশেষকৈ ৫ বছৰৰ তলৰ শিশু, ৬৫ বছৰৰ ওপৰৰ লোক, আৰু ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল হোৱা লোকৰ ক্ষেত্ৰত এই ৰোগ দেখা যায়।

কল্পনা কৰকচোন, এই ভাইৰাছটো যেতিয়া আপুনি মাইক্ৰস্কোপৰ দ্বাৰা চায়, তেতিয়া ইয়াক এটা তৰাৰ দৰে দেখা যায়। গ্ৰীক শব্দ "এষ্ট্ৰ'"ৰ অৰ্থ হৈছে "ষ্টাৰ", যাৰ বাবে এই ভাইৰাছে "এষ্ট্ৰ'ভাইৰাছ" নাম পালে। ধুনীয়া নাম নহয়নে? কিন্তু ই যি কৰে সেয়া অলপ বিৰক্তিকৰ।

এইটো কিমান সাধাৰণ?

এষ্ট্ৰ'ভাইৰাছ আচলতে অতি সাধাৰণ ৷ অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে ৯ বছৰ বয়সলৈকে প্ৰায় ৯০% শিশুৰ অন্ততঃ এটা এষ্ট্ৰ’ভাইৰাছ সংক্ৰমণ হৈছে। প্ৰাপ্তবয়স্ক লোকে ইয়াক পোৱাৰ সম্ভাৱনা কম। কাৰণ তেওঁলোকে শিশু অৱস্থাত ইয়াৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিছে আৰু ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা (অৰ্থাৎ ৰোগৰ পৰা সুৰক্ষা) গঢ়ি তুলিছে।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

হৃদযন্ত্ৰৰ ক্ষেত্ৰত Astrovirus ৰ লক্ষণসমূহ?

ইয়াৰ মূল লক্ষণ হ’ল ঢিলা মল (ডায়েৰিয়া) ৷ সাধাৰণতে এইটো গুৰুতৰ নহয়। ইয়াৰ উপৰিও তলত দিয়াবোৰ হ’ব পাৰে:

• বমি (আপোনাৰ পেটত মন্থন হোৱা যেন অনুভৱ)
• বমি হোৱা
• পেটৰ বিষ
• জ্বৰ

কিন্তু কোনো কোনো লক্ষণ নোহোৱাকৈ এই এষ্ট্ৰ’ভাইৰাছত কিছু লোক আক্ৰান্ত হ’ব পাৰে। তাৰমানে তেওঁলোকে এই ৰোগ হৈছে বুলিও নাজানে।

এই ভাইৰাছ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰি বেমাৰৰ সৃষ্টি কৰিবলৈ কিমান সময় লাগে?

আমি ইয়াক "ইনকিউবেচন পিৰিয়ড" বুলি কওঁ। অৰ্থাৎ ভাইৰাছ আপোনাৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰিবলৈ আৰু আপুনি বেমাৰ হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিবলৈ লোৱা সময়। এষ্ট্ৰ’ভাইৰাছৰ ক্ষেত্ৰত এই সময়সীমা প্ৰায় চাৰিৰ পৰা পাঁচ দিন ৷

এই এষ্ট্ৰ’ভাইৰাছে আমাক কেনেকৈ সংক্ৰমিত কৰে?

এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। এষ্ট্ৰ'ভাইৰাছ মল-মৌখিক পথৰ জৰিয়তে সংক্ৰমিত হয়। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে, ভাইৰাছ ভৰ্তি মলৰ কণাবোৰ আমাৰ মুখত প্ৰৱেশ কৰিলে, হয় অজানিতে বা অনিচ্ছাকৃতভাৱে। ইয়াৰ কেইবাটাও উপায় আছে:

• লেতেৰা পানীৰ পৰা: ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল অপৰিশোধিত পানী খোৱা, আৰু কেতিয়াবা হ্ৰদ, নদী, ৰাজহুৱা চুইমিং পুল, জল উদ্যানত সাঁতুৰি খোৱাৰ পৰা।
• লেতেৰা বাচনৰ পৰা:ভালকৈ ধুব নোৱাৰা ফল-মূল (আনকি আমি দোকানৰ পৰা কিনা গটু কোলা আৰু মুকুনুভেন্নাৰ দৰে বস্তুবোৰো ভালদৰে ধুব লাগে), পেষ্টুৰাইজ নোহোৱা গাখীৰ, আৰু ইয়াৰ পৰা তৈয়াৰী খাদ্য।
• লেতেৰা পৃষ্ঠ আৰু বস্তুৰ পৰা: আমি এষ্ট্ৰ’ভাইৰাছত আক্ৰান্ত কোনোবাই স্পৰ্শ কৰা বস্তু আৰু পৃষ্ঠভাগ স্পৰ্শ কৰিলে, বা এই ৰোগত আক্ৰান্ত কোনোবা এজনৰ (বিশেষকৈ সৰু শিশু) যত্ন লোৱা বা ডায়েপাৰ সলনি কৰাৰ সময়ত এই ৰোগ সংক্ৰমিত হ’ব পাৰে।

কল্পনা কৰকচোন, যদি কোনো সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে তেওঁলোকৰ মুখত খেলনা এটা ভৰাই তাৰ ওপৰত ভাইৰাছ থাকে, আৰু তাৰ পিছত আন এটা শিশুৱে সেই খেলনাটো চুই তাৰ পিছত তেওঁলোকৰ মুখত হাত দিয়ে, তেন্তে ৰোগটো বিয়পি পৰাৰ সম্ভাৱনা কিমান?

এষ্ট্ৰ’ভাইৰাছ সংক্ৰামক নেকি?

হয়, Astrovirus নিশ্চিতভাৱে সংক্ৰামক। ই অতি সহজে এজনৰ পৰা আন এজনলৈ বিয়পিব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে অসুস্থ কোনোবাই যদি বাথৰুম ব্যৱহাৰ কৰে আৰু ভালকৈ হাত নোধোৱাকৈ খাদ্য প্ৰস্তুত কৰে তেন্তে সেই খাদ্য খোৱা লোকলৈও সংক্ৰমিত হ’ব পাৰে। আপোনাৰ ঘৰৰ কোনোবাই যদি এই ধৰণৰ পেটৰ ৰোগৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে সঘনাই হাত ধোৱা, পৃষ্ঠভাগ পৰিষ্কাৰ কৰি ৰখা, আৰু কেইদিনমানৰ বাবে নূন্যতম দূৰত্ব বজাই ৰখাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

এই ৰোগ হোৱাৰ আশংকা কাৰ বেছি?

যদিও যিকোনো ব্যক্তিয়ে এষ্ট্ৰ’ভাইৰাছ ৰোগত আক্ৰান্ত হ’ব পাৰে, তথাপিও তলত উল্লেখ কৰা লোকসকলৰ আশংকা অলপ বেছি:

• ৫ বছৰৰ তলৰ সৰু ল’ৰা-ছোৱালী।
• ৬৫ বছৰৰ ওপৰৰ লোক।
• ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল হোৱা লোক (উদাহৰণস্বৰূপে এইচ আই ভি সংক্ৰমিত, কিছুমান বিশেষ ধৰণৰ কৰ্কট ৰোগত আক্ৰান্ত, বা প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দমনকাৰী ঔষধ খোৱা)।

এই বিপদজনক কাৰকসমূহৰ বাবে ডেকেয়াৰ চেণ্টাৰ আৰু দীৰ্ঘম্যাদী জীৱন-যাপনৰ সুবিধাৰ দৰে ঠাইত প্ৰাদুৰ্ভাৱ হ’ব পাৰে, কাৰণ এই ঠাইবোৰত উচ্চ বিপদজনক গোট থাকে।

ইয়াৰ ফলত কি কি জটিলতা আহিব পাৰে?

সুস্থ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা থকা প্ৰাপ্তবয়স্ক আৰু শিশুৰ এষ্ট্ৰ’ভাইৰাছৰ পৰা জটিলতা হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম। কিন্তু যদি আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল হয়, তেন্তে এই ভাইৰাছে কেতিয়াবা আপোনাৰ কেন্দ্ৰীয় স্নায়ুতন্ত্ৰ (অৰ্থাৎ আপোনাৰ মগজু আৰু মেৰুদণ্ড) প্ৰভাৱিত কৰি এনচেফেলাইটিছ (মগজুৰ প্ৰদাহ) আৰু মেনিনজাইটিছ (মেনিনজিছৰ প্ৰদাহ)ৰ দৰে অৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। গতিকে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল হোৱা লোকসকলে অতি সাৱধান হোৱা উচিত।

এইটো কেনেকৈ চিনি পায়? (নিদান)

সাধাৰণতে চিকিৎসকে এষ্ট্ৰ’ভাইৰাছ বিচাৰিবলৈ কোনো বিশেষ পৰীক্ষা নকৰে। তেওঁলোকে কেৱল আপোনাৰ লক্ষণ আৰু আন ৰোগৰ অনুপস্থিতিৰ ওপৰত ভিত্তি কৰিহে সন্দেহ কৰে যে ই এষ্ট্ৰ’ভাইৰাছ।

কিন্তু যদি আপোনাৰ লক্ষণসমূহ অধিক গুৰুতৰ হয়, বা যদি আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল হয়, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে মল পৰীক্ষা কৰাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।

এই মল পৰীক্ষাৰ বাবে চিকিৎসকে আপোনাক এটা পৰিষ্কাৰ বটল দিব আৰু মলৰ নমুনা কেনেকৈ সংগ্ৰহ কৰিব লাগে দেখুৱাব। ইয়াৰ পিছত ইয়াক এটা লেবলৈ প্ৰেৰণ কৰা হ’ব, য’ত তেওঁলোকে এষ্ট্ৰ’ভাইৰাছৰ উপস্থিতি পৰীক্ষা কৰিব। তেওঁলোকে ব্যৱহাৰ কৰিব পৰা পৰীক্ষাসমূহ হ’ল-

• Enzyme Immunoassay (EIA) test: ইয়াৰ দ্বাৰা মলত ভাইৰাছৰ এন্টিজেন (ভাইৰাছৰ নিজেই অংশ) পৰীক্ষা কৰা হয়।
• Polymerase Chain Reaction (PCR) test: ইয়াৰ দ্বাৰা মলত ভাইৰাছৰ জিনীয় পদাৰ্থৰ উপস্থিতি পৰীক্ষা কৰা হয়।

এই দুয়োটা পৰীক্ষা অতি সংবেদনশীল, গতিকে ইহঁতে মলত অতি কম পৰিমাণৰ ভাইৰাছ ধৰা পেলাব পাৰে।

ইয়াৰ চিকিৎসা কি?

আচলতে এষ্ট্ৰ’ভাইৰাছক হত্যা কৰিব পৰাকৈ কোনো নিৰ্দিষ্ট এন্টিভাইৰেল ঔষধ নাই। সুস্থ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা থকা বেছিভাগ মানুহেই কোনো চিকিৎসা নকৰাকৈয়ে ভাল হয়।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপুনি বা আপোনাৰ শিশুটিৰ ডায়েৰিয়া হ’লে প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী আৰু তৰল পদাৰ্থ সেৱন কৰা । মূল কথাটো হ’ল পানীলগা ৰোধ কৰা।

যদি আপোনাৰ লক্ষণসমূহ গুৰুতৰ হয়, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে মৌখিক পুনৰ জলসিঞ্চন দ্ৰৱ, শিৰাত জলসিঞ্চন বা ডায়েৰিয়া প্ৰতিৰোধী ঔষধ দিব পাৰে। কিন্তু এই ঔষধসমূহ কেৱল চিকিৎসকৰ তত্বাৱধানতহে গ্ৰহণ কৰিব লাগে।

যদি আপোনাৰ কোনো অন্তৰ্নিহিত অৱস্থা আছে যিয়ে আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা হ্ৰাস কৰে, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক সেই অৱস্থাটো পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰিব, যাৰ ফলত আপোনাৰ বাবে এষ্ট্ৰ’ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াত সহজ হ’ব।

এষ্ট্ৰ’ভাইৰাছ হ’লে কি কৰিব? কিমান দিনলৈ চলিব?

সাধাৰণতে এষ্ট্ৰ’ভাইৰাছত চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন নহয়। প্ৰচুৰ পৰিমাণে তৰল পদাৰ্থ খাই আৰু আপোনাৰ লক্ষণসমূহ নিৰীক্ষণ কৰি ঘৰতে নিজৰ যত্ন ল’ব পাৰে। যদি আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল হয়, তেন্তে চিকিৎসকে আপোনাক নিৰীক্ষণ কৰি লক্ষণসমূহ বেয়া হয় নে জটিলতা দেখা দিয়ে চাব পাৰে।

বেছিভাগ মানুহৰে বাবে এই এষ্ট্ৰ'ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণ এদিনৰ পৰা চাৰিদিনৰ ভিতৰত ভাল হয়।

ইয়াৰ পৰা বাচি থাকিবলৈ কি কি উপায় আছে?

ইয়াৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰাৰ সৰ্বোত্তম উপায় হ'ল সঘনাই আৰু ভালদৰে হাত ধোৱা , বিশেষকৈ খাদ্য খোৱাৰ আগতে আৰু বাথৰুম ব্যৱহাৰ কৰাৰ পিছত । মনত ৰাখিব যে এই এষ্ট্ৰ’ভাইৰাছৰ বিৰুদ্ধে হেণ্ড চেনিটাইজাৰ বৰ বেছি ফলপ্ৰসূ নহয়। গতিকে চাবোন পানীৰে ভালদৰে হাত ধোৱাই ভাল।

বিস্তাৰ কম কৰিবলৈ আপুনিও এইবোৰ কাম কৰিব পাৰে:

• ডায়েৰিয়া হ’লে সাঁতুৰিবলৈ নাযাব। ডায়েৰিয়া বন্ধ হোৱাৰ অন্ততঃ দুসপ্তাহৰ পিছত অপেক্ষা কৰক।
• যদি আপুনি হ্ৰদ, নদী, বা ৰাজহুৱা চুইমিং পুলত গা ধুয়, তেন্তে সাৱধান হওক যাতে আপোনাৰ মুখত পানী নাযায়।
• অপৰিশোধিত পানী বা পেষ্টুৰাইজ নোহোৱা গাখীৰ খাব নালাগে।
• ফলমূল আৰু শাক-পাচলি পৰিষ্কাৰ পানীৰে ভালদৰে ধুব লাগে। খোৱাৰ আগতে ধুই, খোলা বা ৰান্ধিব।
• যদি আপোনাৰ পানী খোৱা বা ৰন্ধা-বঢ়াৰ ক্ষেত্ৰত কিবা সন্দেহ আছে তেন্তে বটলত ভৰোৱা পানী ব্যৱহাৰ কৰক।
• সৰুৰে পৰা সৰু ল’ৰা-ছোৱালীক হাত ধোৱাৰ গুৰুত্ব শিকাওক। শৌচাগাৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ পিছত আৰু খোৱাৰ আগতে হাত ধুব লাগে।

নিজৰ যত্ন কেনেকৈ লম? (আত্ম-যত্ন)

এষ্ট্ৰ’ভাইৰাছৰ ফলত হোৱা ডায়েৰিয়া হ’লে কেইবাটাও উপায়েৰে নিজৰ যত্ন ল’ব পাৰি:

• প্ৰচুৰ পৰিমাণে তৰল পদাৰ্থ খাব লাগে। পানী, জোল, স্প’ৰ্টছ ড্ৰিংকছ, বা মৌখিক ৰিহাইড্ৰেচন দ্ৰৱ (যেনে পেডিয়ালাইট) ভাল পছন্দ। যিমান পাৰি পুষ্টিকৰ খাদ্য খোৱাৰ চেষ্টা কৰক।
• ডায়েৰিয়া আৰু পানীলগা বৃদ্ধি কৰা বস্তু (মদ, কেফেইন ইত্যাদি) খোৱা বা খোৱাৰ পৰা বিৰত থাকক।
• কাউণ্টাৰৰ বাহিৰৰ ঔষধ যেনে (Loperamide - Imodium) আৰু (Bismuth Subsalicylate - Pepto-Bismol, Kaopectate) য়ে ডায়েৰিয়া বন্ধ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। কিন্তু এইবোৰ খোৱাৰ আগতে ডাক্তৰক নিশ্চয় সুধিব। বিশেষকৈ (Loperamide) বৃহৎ পৰিমাণে গ্ৰহণ কৰিলে হৃদযন্ত্ৰৰ ছন্দৰ সমস্যা হব পাৰে। যদি আপোনাৰ হৃদৰোগ বা যকৃতৰ ৰোগ আছে তেন্তে গ্ৰহণ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকক জনাওক।

আটাইতকৈ ডাঙৰ কথা: সৰু ল’ৰা-ছোৱালী বা কেঁচুৱাক প্ৰথমে তেওঁলোকৰ শিশু চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ নোলোৱাকৈ কোনো ঔষধ নিদিব। প্ৰাপ্তবয়স্কৰ বাবে নিৰাপদ কিছুমান ঔষধ সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ বাবে উপযোগী নহ’বও পাৰে।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

লক্ষণ কেইদিনতকৈ বেছি হ’লে, বা দিনটোত কেইবাবাৰো পানী ওলোৱা মলত্যাগ (ডায়েৰিয়া) হ’লে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো ভাল। যদি আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল হয় তেন্তে সংক্ৰমণৰ যিকোনো লক্ষণ দেখা দিয়াৰ লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।

কেতিয়া জৰুৰীভাৱে চিকিৎসালয়লৈ যাব লাগিব (ETU) ?

যদি আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহৰ কোনো এটা দেখা যায়, তেন্তে তৎক্ষণাত ওচৰৰ জৰুৰীকালীন কক্ষ (ER)লৈ যাওক:

• যদি কোনো খাদ্য বা পানীয় কম ৰাখিব নোৱাৰে।
• যদি আপুনি দিনটোত দহবাৰতকৈ অধিক পানীৰ দৰে মলত্যাগ কৰে।
• যদি আপোনাৰ তীব্ৰ পানীলগাৰ লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল:
• খেলিমেলি
• দুৰ্বলতা, লঘু মূৰ, মূৰ্চ্ছা যোৱা
• থিয় হ’লে মূৰ ঘূৰোৱা অনুভৱ কৰা
• প্ৰস্ৰাৱ নকৰা বা কষ্টেৰে প্ৰস্ৰাৱ কৰা
• গাঢ় ৰঙৰ প্ৰস্ৰাৱ

চিকিৎসকক কি কি প্ৰশ্ন সুধিব লাগে?

যেতিয়া আপুনি চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যায়, তেতিয়া এই প্ৰশ্নবোৰ সুধিলে সহায়ক হ’ব:

• ঘৰতে মোৰ লক্ষণসমূহ কেনেকৈ পৰিচালনা কৰিব পাৰি?
• মোৰ লক্ষণৰ বাবে কি কি ঔষধ খাব পাৰি?
• কি খাব আৰু কি খাব লাগে? কি খাব নালাগে, কি পান কৰিব নালাগে?
• হাইড্ৰেটেড হৈ থকাৰ সৰ্বোত্তম উপায় কি?
• মোৰ লক্ষণবোৰ বেয়া হ’লে বা সলনি হ’লে কি কৰিব লাগে?
• কি কি লক্ষণ দেখা দিলে মই আপোনাক ফোন কৰিব লাগে বা জৰুৰীকালীন কক্ষলৈ যাব লাগে?

শেষত মনত ৰখা কথাবোৰ

সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ ডায়েৰিয়া ৰোগত এষ্ট্ৰ’ভাইৰাছ। কিন্তু বেছিভাগ সময়তে ই গুৰুতৰ নহয় আৰু কেইদিনমানৰ পিছত নিজাববীয়াকৈ গুচি যাব। ভাল নোহোৱালৈকে আপুনি কৰিব পৰা আটাইতকৈ ভাল কামটো হ’ল প্ৰচুৰ পৰিমাণে তৰল পদাৰ্থ পান কৰা আৰু সৰু সৰু আহাৰ খোৱা।

যদি আপোনাৰ লক্ষণবোৰ গুৰুতৰ হয়, কেইবাদিনো থাকে বা ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল হয় তেন্তে কোনো সংকোচ নকৰাকৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। তেনেকৈয়ে আপুনি প্ৰয়োজনীয় সহায় লাভ কৰিব পাৰিব।