তোমাৰো ভৰিৰ গোৰোহা ভাঙি গৈছে নেকি? (Ankle Fracture) - এইটো কি সঠিকভাৱে জানো আহক!

অ’ মোৰ! চিৰিৰে নামি যোৱাৰ সময়ত বা ক্ৰিকেট খেলি থাকোঁতে আপোনাৰ ভৰিখন হঠাতে গুলীয়াই গ’ল নেকি? আপোনাৰ ভৰিৰ গোৰোহাত এতিয়া বহুত বিষ হৈছে নেকি? অলপ সময়ৰ পাছত সেই ঠাইখিনি ফুলি উঠিছে, নীলা হৈ পৰিছে, আৰু থৈ দিবও নোৱাৰি? আপুনি হয়তো ভাবিছে যে এইটো কেৱল মচলা নেকি, নে ভিতৰত হাড় ভাঙি গৈছে নেকি (ফ্ৰেক্চাৰ)। দৰাচলতে গোৰোহাৰ বিষৰ প্ৰধান কাৰণ হ’ল গোৰোহা ভাঙি যোৱা। গতিকে এই বিষয়ে কওঁ, ঠিক, সৰলভাৱে।

প্ৰথমে চাওঁ, এই গোৰোহাৰ সংযোগস্থলটো কি?

ঠিক আছে, এইটো বৰ সহজ কথা। আপোনাৰ গোৰোহাৰ সংযোগস্থলটো একেলগে অহা তিনিটা মূল হাড়ৰ দ্বাৰা গঠিত। চকীৰ তিনি ভৰিৰ দৰে, যিয়ে এই গাঁঠিটোক মজবুত কৰি ৰাখে।

• টিবিয়া: এইটোৱেই হ’ল আঁঠুৰ তলৰ ভৰিৰ ডাঙৰ ডাঠ হাড়। ইয়াৰ কথা ক'লে ইয়াক "শ্বিন হাড়" বুলিও কোৱা হয়।
• ফাইবুলা (Fibula): এইটো হৈছে বাহিৰৰ ফালে থকা পাতল, পাতল হাড়, ডাঙৰ হাড়ৰ সমান্তৰাল।
• তালুছ: এইটোৱেই হৈছে আপোনাৰ ভৰি আৰু ভৰি সংযোগ কৰা সৰু কিন্তু অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ হাড়। যেন ওপৰৰ হাড় দুটা আৰু ভৰিৰ মাজত এখন দলং।

এই তিনিটা হাড় একেলগে আহি আপোনাৰ গোৰোহাৰ গাঁঠি গঠন কৰে। এতিয়া আপুনি বুজি পাইছে, যদি এই হাড়বোৰৰ এটা বা ততোধিক ভাঙি যায়, আমি ইয়াক " গোৰোহাৰ ভাঙন " বুলি কওঁ। কেতিয়াবা এই বিৰতিবোৰ অতি সৰু হ’ব পাৰে। কিন্তু কিছুমান গুৰুতৰ বিৰতিৰ বাবে অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হয়। সম্পূৰ্ণৰূপে ভাল হ’বলৈ কেইসপ্তাহমানৰ পৰা এবছৰলৈকে সময় লাগিব পাৰে।

গোৰোহাৰ হাড় ভাঙিবলৈ কেইবাটাও উপায় আছে!

আমি "ভঙা ভৰি" বুলি ক'লেও ইয়াৰ বহু উপায় আছে। চিকিৎসকে এইবোৰক ভাঙি যোৱা হাড়ৰ প্ৰকাৰ আৰু ভাঙি যোৱাৰ স্থান অনুসৰি শ্ৰেণীভুক্ত কৰে। মূল প্ৰকাৰবোৰ চাওঁ আহক।

মনত ৰাখিব, এই নামবোৰ অলপ জটিল যেন লাগিলেও, ডাক্তৰৰ লগত কথা পাতিলে এই নামবোৰ জানিলে সহায় হ’ব।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

গোৰোহা ভাঙি যোৱাৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

সাধাৰণতে গোৰোহাৰ মচলাৰ লক্ষণসমূহ সহজে চিনাক্ত কৰিব পৰা যায় যদিও কেতিয়াবা স্বাভাৱিক মচলাৰ লক্ষণৰ সৈতে বহুত মিল থাকিব পাৰে।

• হঠাৎ, তীব্ৰ বিষ: দুৰ্ঘটনাৰ লগে লগে অসহ্যকৰ বিষ হয়।
• ভৰিখন তললৈ নমাব নোৱাৰা: ভৰিৰ ওজন লৈ থিয় হ’বলৈ চেষ্টা কৰিলে আপুনি অত্যন্ত বিষ অনুভৱ কৰে।
• স্পৰ্শ কৰিলে বিষ: হাতেৰে ভঙা হাড়খন লাহে লাহে টিপিলে বিষ বাঢ়ি যায়।
• ফুলা: দুৰ্ঘটনাৰ কিছু সময়ৰ পিছতে ভৰিৰ গোৰোহাৰ চাৰিওফালে থকা অংশ যথেষ্ট ফুলিবলৈ আৰম্ভ কৰে।
• ঘাঁ হোৱা: ছালৰ ভিতৰৰ পৰা ৰক্তক্ষৰণ হ’লে সেই অংশ নীলা বা বেঙুনীয়া ৰঙৰ হ’ব পাৰে।
• বিকৃতিঃ কিছুমান গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত গোৰোহা বিকৃতি হৈ টানি টানি যোৱা যেন দেখা যায়।

গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল কেৱল এই লক্ষণবোৰে আপোনাৰ ভৰিৰ গোৰোহা ভাঙিছে নে নাই সেইটো নিশ্চিতভাৱে ক’ব নোৱাৰে। কেতিয়াবা সামান্য ভাঙি খোজ কাঢ়িব পাৰে। গতিকে যদি আপুনি ভৰিৰ গোৰোহাত আঘাত পাইছে আৰু বিষ অনুভৱ কৰি আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটোৱেই উত্তম।

গোৰোহা কেনেকৈ ভাঙিব পাৰে?

এবাৰ ভাবি চাওকচোন, আমি দৈনন্দিন জীৱনত কৰা বহু কামে এই ধৰণৰ দুৰ্ঘটনাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

• পতন: উচ্চতাৰ পৰা পৰি, যেনে চিৰি বা চকীৰ পৰা, বা খোজ কাঢ়ি থাকোঁতে কেৱল পিছলি যোৱাটো ইয়াৰ এটা প্ৰধান কাৰণ।
• ভৰি গুড়ি কৰা: গাঁত থকা পথত খোজ কাঢ়ি বা দৌৰি থাকোঁতে হঠাতে ভৰিখন ভিতৰলৈ বা বাহিৰলৈ গুটিয়াই দিয়া।
• ক্ৰীড়া দুৰ্ঘটনা: বিশেষকৈ ক্ৰিকেট, ফুটবল, নেটবল আদি হঠাতে দিশ সলনি আৰু জাম্পিং কৰা খেলত এই দুৰ্ঘটনাবোৰ সাধাৰণতে দেখা যায়।
• গাড়ী দুৰ্ঘটনাঃ গাড়ীৰ সংঘৰ্ষৰ সময়ত ভৰিত প্ৰত্যক্ষভাৱে আঘাত কৰিলে হাড় ভাঙিব পাৰে।
• প্ৰত্যক্ষ প্ৰভাৱ: ভৰিৰ ওপৰত গধুৰ বস্তু পৰি যোৱাৰ দৰে সাধাৰণ কিবা এটাৰ পৰাও এনে হ’ব পাৰে।

এইটো কেনেকৈ বিচাৰি পাবা ডাক্তৰ?

ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ গ’লে তেওঁ প্ৰথমে আপোনাক দুৰ্ঘটনাটো কেনেকৈ হ’ল সেই বিষয়ে সুধিব। তাৰ পিছত তেওঁলোকে আপোনাৰ ভৰিখন পৰীক্ষা কৰে। কোনো বিষ হোৱা অংশ, ফুলা বা আকৃতিৰ পৰিৱৰ্তনৰ বাবে ইহঁতে ভালদৰে চায়।

তাৰ পিছত যদি কোনো ধৰণৰ হাড়ভঙাৰ সন্দেহ হয় তেন্তে নিশ্চিতভাৱে কেইবাটাও পৰীক্ষা কৰি ৰোগ নিৰ্ণয় নিশ্চিত কৰা হ’ব।

• এক্স-ৰে: এইটো আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু অপৰিহাৰ্য পৰীক্ষা। এক্স-ৰেত হাড় ভাঙিছে নে নাই, ক’ত ভাঙিছে আৰু হাড়ৰ কোনো খণ্ড স্থানান্তৰিত হৈছে নেকি সেয়া স্পষ্টকৈ দেখা যায়।
• চিটি স্কেন: কিছুমান জটিল ভাঙনত গাঁঠিৰ ভিতৰৰ অংশ ভালদৰে চাবলৈ চিকিৎসকে চিটি স্কেন কৰাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।
• এম আৰ আই স্কেনঃ হাড়ভঙাৰ উপৰিও লিগামেণ্ট বা কোমল কলাৰ গুৰুতৰ ক্ষতি হোৱাৰ সন্দেহ থাকিলে এম আৰ আই স্কেনৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।

গোৰোহা ভাঙিলে কেনেকৈ চিকিৎসা কৰা হয়?

চিকিৎসা নিৰ্ভৰ কৰে হাড়ভঙাৰ ধৰণ, ইয়াৰ তীব্ৰতা আৰু আপোনাৰ সাধাৰণ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত। সকলো ভাঙনতে অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন নহয়।

যিবোৰ ক্ষেত্ৰত অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন নহয়

যদি আপোনাৰ হাড় ভাঙি যায় কিন্তু টুকুৰাবোৰ স্থানান্তৰিত নহয় (এটা অবিচ্যুত ভাঙন) , তেন্তে অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন প্ৰায়ে নহয়। এনে ক্ষেত্ৰত আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ ভৰিখন স্থবিৰ কৰি ৰাখিব আৰু হাড়টোক নিজাববীয়াকৈ ভাল হ’বলৈ সময় দিব। এইটো নিম্নলিখিত ব্যৱহাৰ কৰি কৰা হয়:

• কাষ্ট: ভৰিখন স্থবিৰ কৰি ৰাখিবলৈ আঁঠুৰ ওপৰলৈকে বা তলত কাষ্ট ৰখা হয়।
• এটা বিশেষ জোতা (ৱাকিং বুট/ব্ৰেচ): কিছুমান সৰু সৰু ভাঙনৰ বাবে, এটা বিশেষ আঁতৰ কৰিব পৰা বুট বা ব্ৰেচ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি।

যিবোৰ ক্ষেত্ৰত অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হয়

যদি দুৰ্ঘটনাত হাড়ৰ টুকুৰাবোৰ ঠাইৰ বাহিৰলৈ গুচি গৈছে (এটা স্থানচ্যুত ভাঙন) , তেন্তে সেইবোৰক পুনৰ প্ৰথম অৱস্থাত ৰাখি ঠিক কৰিব লাগিব। অন্যথা গোৰোহাৰ গাঁঠিটো ভালদৰে ভাল নহ’ব, ভৱিষ্যতে বাতবিষৰ দৰে সমস্যাও হ’ব পাৰে।

• বন্ধ হ্ৰাস: বাহিৰৰ পৰা হাতৰ চাপ ব্যৱহাৰ কৰি অস্ত্ৰোপচাৰ নকৰাকৈ হাড়ৰ টুকুৰাবোৰ পুনৰ ঠাইত অনা হয়। এই কামটো অজ্ঞান কৰি কৰা হয়। তাৰ পিছত প্লাষ্টাৰ লগোৱা হয় যাতে সেইবোৰ ঠাইতে থাকে।
• অস্ত্ৰোপচাৰ (Open Reduction and Internal Fixation - ORIF): যদি হাড়ৰ খণ্ডবোৰ বহু দূৰত থাকে, বা গাঁঠিটো অস্থিৰ হয়, তেন্তে ছালখন খুলি হাড়ৰ টুকুৰাবোৰ সঠিক স্থানলৈ লৈ গৈ সৰু সৰু ধাতুৰ প্লেট আৰু স্ক্ৰুৰে ঠিক কৰিবলৈ অস্ত্ৰোপচাৰ কৰা হয়। এইবোৰ শৰীৰৰ ভিতৰত ৰখা হয়। হাড়বোৰ সঠিকভাৱে একেলগ হৈ ভাল নোহোৱালৈকে যাতে লৰচৰ নকৰে তাৰ বাবে এনে কৰা হয়।

কেতিয়া তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ কাষ চাপিব লাগে?

যদি আপোনাৰ ভৰিৰ গোৰোহাত আঘাত পাইছে, আৰু আপোনাৰ কিছুমান বিশেষ লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে আপুনি পলম নকৰাকৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে বা ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগলৈ (ETU) যাব লাগে।

অস্ত্ৰোপচাৰ বা একটি কাস্ট পরে...

চিকিৎসাৰ পিছতো এই লক্ষণসমূহৰ ওপৰত চকু ৰাখিব:

• যদি ফুলা বাঢ়ি যায়।
• যদি প্লাষ্টাৰৰ ভিতৰত কিবা প্ৰদাহ, ফুলা, বা বিষ বৃদ্ধি হয়।
• যদি জ্বৰ হয়, ঠাণ্ডা অনুভৱ হয়, বা অস্ত্ৰোপচাৰ কৰা ঘাঁৰ পৰা পূজ ওলাই যায় (এইবোৰ সংক্ৰমণৰ লক্ষণ)।

যদি আপুনি এনেকুৱা কিবা অনুভৱ কৰে তেন্তে লগে লগে আপোনাৰ চিকিৎসা কৰা চিকিৎসকক ফোন কৰক বা চিকিৎসালয়লৈ যাওক।

ভঙা গোৰোহা ভাল হ’বলৈ কিমান সময় লাগে?

ইয়াৰ বাবে কোনো সঠিক সময়সীমা নাই। ব্যক্তিভেদে আৰু ব্ৰেকআপৰ প্ৰকৃতিৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি ই ভিন্ন হয়।

• অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন নোহোৱা সৰু ভাঙন সাধাৰণতে প্ৰায় ১২-১৬ সপ্তাহত সম্পূৰ্ণৰূপে ভাল হয়।
• অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হোৱা জটিল হাড়ভঙাৰ ক্ষেত্ৰত গোৰোহাটোৱে স্বাভাৱিক কাৰ্য্যক্ষমতা ঘূৰাই পাবলৈ এবছৰ বা দুবছৰ সময় লাগিব পাৰে।

এই নিৰাময়ৰ সময়ছোৱাত আপুনি কাষ্ট পিন্ধিব লাগিব, ক্ৰচ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগিব আৰু ভৰিখন মাটিৰ পৰা আঁতৰাই ৰাখিব লাগিব। ইয়াৰ বাবে কেইবামাহো লাগিব পাৰে। এই সময় ধৈৰ্য্যৰ। চিকিৎসক আৰু ফিজিঅ’থেৰাপিষ্টে দিয়া নিৰ্দেশনা সঠিকভাৱে পালন কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

যদি আপুনি লৰালৰি কৰে, ভৰিখন তললৈ নমাই দিয়ে বা চিকিৎসকে কোৱাৰ আগতেই দৌৰি যায়, তেন্তে ভাল হোৱা হাড়টো আকৌ ভাঙি যাব পাৰে বা ভুলকৈ ভাল হ’ব পাৰে। যদি তেনেকুৱা হয় তেন্তে আপুনি পুনৰ চিকিৎসা আৰম্ভ কৰিব লাগিব। সেইবাবেই ধৈৰ্য্য ইমান গুৰুত্বপূৰ্ণ।