আপোনাৰ হাতখন ভাঙি গৈছে নেকি? (হাত ভঙা) এই বিষয়ে কথা পাতো!

অ’, হাতখন আঘাত কৰিলে নেকি? হয়তো আপুনি পৰি মাটিত খুন্দা মাৰিলে। যেতিয়া তেনেকুৱা হয় তেতিয়া হাতখন ঘাঁ আৰু ফুলা অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু আপুনি হয়তো ধৰিব নোৱাৰে যে এইটো কেৱল এটা সাধাৰণ ঘাঁ নেকি, নে আপোনাৰ হাতৰ হাড় এটা ভাঙি গৈছে, যাক `(Broken Hand)` বোলা হয়, নহয়নে? চিন্তা নকৰিব, আজি আমি এই হাত ভাঙি যোৱাৰ বিষয়ে বিতংভাৱে ক'ম।

হাতৰ হাড়ৰ বিষয়ে অলপ জানো আহক?

আমাৰ হাতখন এক আচৰিত সৃষ্টি নহয়নে? ক্ষুদ্ৰ ক্ষুদ্ৰ হাড়ৰ সংকলন। সঠিককৈ ক’বলৈ গ’লে কেৱল আপোনাৰ হাতত ২৭টা হাড় আছে। চিকিৎসকে এই হাড়বোৰৰ অৱস্থান আৰু কাৰ্য্যৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি তিনিটা মূল গোটত ভাগ কৰে:

• কাৰ্পলছ: এইবোৰ সৰু সৰু হাড় যিয়ে আপোনাৰ হাতখন আপোনাৰ হাতৰ কব্জিৰ লগত সংযোগ কৰে।
• মেটাকাৰ্পলছ (Metacarpals): এইবোৰ হ’ল আপোনাৰ হাতৰ ভিতৰৰ হাড় যিয়ে আপোনাৰ হাতৰ কব্জিক আকৃতি দিয়ে।
• ফেলেঞ্জ: এই হাড়বোৰে আপোনাৰ আঙুলি আৰু বুঢ়া আঙুলিৰ গাঁঠি গঠন কৰে।

গতিকে, ভঙা হাত মানে কেৱল ২৭টা হাড়ৰ এটা বা ততোধিক হাড়ৰ ভঙা হাড়। মনত ৰাখিব, কেতিয়াবা এইটো কেইদিনমানৰ ভিতৰতে স্প্লিণ্ট (হাতখনক স্থবিৰ কৰি ৰখা সমৰ্থন) বা কাষ্ট (প্লাষ্টাৰৰ কাষ্ট)ৰ সহায়ত ঠিক কৰিব পাৰি। কিন্তু কিছুমান গুৰুতৰ ভাঙনৰ বাবে ভঙা হাড়বোৰ পুনৰ সংযুক্ত কৰিবলৈ অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।

আন এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা হ’ল হাত এখন ভাঙিলে হাতৰ আন আন সুক্ষ্ম কলাবোৰো ক্ষতিগ্ৰস্ত হ’ব পাৰে। অৰ্থাৎ:

• লিগামেণ্ট (হাড়ক একেলগে সংযোগ কৰা কলা)
• টেণ্ডন (পেশীক হাড়ৰ সৈতে সংযোগ কৰা কলা)
• পেশী
• স্নায়ু
• ৰক্তবাহী নলী

এই সকলোবোৰৰ প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।

হাতৰ ভাঙন বিভিন্ন ধৰণৰ হয়নে?

হয়, একেবাৰেই। যেতিয়া আপুনি হাতৰ হাড় ভাঙি যায়, তেতিয়া চিকিৎসকে কেৱল "এইটোৱেই সেই হাড় ভাঙি যোৱা" বুলি বৰ্ণনা নকৰে। ইয়াৰ উপৰিও ই কেনেধৰণৰ ভাঙন আৰু হাড় কেনেকৈ ভাঙিছে তাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি ইয়াক শ্ৰেণীভুক্ত কৰে।

কিছুমান ভাঙন ভগ্নাংশৰ আকৃতি বা আৰ্হি অনুসৰি শ্ৰেণীভুক্ত কৰা হয় :

• ট্ৰেন্সভাৰ্ছ ফ্ৰেক্টৰ: শৰীৰৰ ওপৰেৰে হাড় ভাঙি যোৱা।
• তিৰ্যক ভাঙন: হাড়ৰ কোণত ভাঙি যোৱা।
• স্পাইৰেল ফ্ৰেক্টৰ (Spiral fracture): হাড়টো পেচোৱা যেন লগা ভাঙন।
• ছেগমেণ্টেল ফ্ৰেক্টৰ (Segmental fracture): কেইবাটাও টুকুৰাত ভাঙি যোৱা হাড়।
• Comminuted fracture: হাড় সম্পূৰ্ণৰূপে থেতেলিয়াই বহু টুকুৰাত ভাঙি যোৱা ভাঙন।
• বাকল/ইম্পেক্টেড ফ্ৰেক্টৰ: হাড়খন ভিতৰলৈ ঠেলি দি এফালে সামান্য উখহি উঠে। সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ ক্ষেত্ৰত এই ৰোগ বেছি হয়, কাৰণ তেওঁলোকৰ হাড় কোমল হয়।

কেনেকৈ হয় তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি আন ধৰণৰ বিৰতি আছে :

• ষ্ট্ৰেছ ফ্ৰেক্টৰ:একেটা ঠাইত অবিৰত চাপৰ ফলত ক্ৰমান্বয়ে সৃষ্টি হোৱা হাড়ৰ সৰু ফাট। খেলুৱৈৰ ক্ষেত্ৰত এনেকুৱা হ’ব পাৰে।
• এভলচন ফ্ৰেক্টৰ: হাড়ৰ টুকুৰাৰ সৈতে টেণ্ডন বা লিগামেণ্ট ওলাই গ’লে এই ৰোগ হয়।

উদাহৰণস্বৰূপে, আপোনাৰ `ট্ৰেন্সভাৰ্ছ মেটাকাৰ্পেল ফ্ৰেক্টৰ` হ'ব পাৰে। অৰ্থাৎ হাতৰ হাড় এটা ভাঙি গৈছে। কিছুমান হাত ভাঙি যোৱাৰ বিশেষ নামো থাকে। আপুনি হয়তো শুনিছে `বক্সাৰৰ হাড়ভঙা` ৷ ঠিক এনেকুৱাই হয় যেতিয়া কোনোবাই নিজৰ হাতৰ কব্জিত মুঠিৰে কঠিন কিবা এটাত (যেনে বেৰ, বেৰ) খুন্দা মাৰি হাতৰ `মেটাকাৰ্পেল` হাড়টো ভাঙি পেলায়, বিশেষকৈ পিংকি ফালে।

এই সকলোবোৰ নাম, এই সকলোবোৰ শ্ৰেণীবিভাজনে চিকিৎসকক দ্ৰুত আৰু সঠিকভাৱে কোনটো হাড় ভাঙি গৈছে, ইয়াৰ কি হৈছে সেই বিষয়ে সঠিকভাৱে বুজিবলৈ সহায় কৰে আৰু আপোনাক সৰ্বোত্তম চিকিৎসা প্ৰদান কৰে।

হাতৰ ভাঙন কিমান সাধাৰণ?

আচলতে হাত ভাঙি যোৱাটো আমি ভবাতকৈও বেছি। বিশেষকৈ হাতৰ মেটাকাৰ্পল হাড়ৰ ভাঙন আটাইতকৈ বেছি। পৰিসংখ্যাগতভাৱে পৃথিৱীৰ সকলো ভাঙন ১০ টাৰ ভিতৰত ১ টা মেটাকাৰ্পল ভাঙন! লগতে ১৮ৰ পৰা ৩৪ বছৰৰ ভিতৰৰ যুৱক-যুৱতীসকলৰ মাজত এইটোৱেই হৈছে আটাইতকৈ সাধাৰণ হাতৰ আঘাতৰ ৰিপৰ্ট।

বাহু ভঙাৰ লক্ষণ কি কি?

ঠিক আছে, এতিয়া চাওঁ আহক আপুনি বাহু ভাঙিলে কি অনুভৱ কৰিব পাৰে আৰু চাব পাৰে। আপুনি এই লক্ষণসমূহৰ এটা বা ততোধিক লক্ষণ দেখা দিব পাৰে:

• তীব্ৰ বিষ: এইটোৱেই মূল কথা।
• ফুলা: ভাঙি যোৱা ঠাইৰ চাৰিওফালে যথেষ্ট ফুলা হ’ব পাৰে।
• স্পৰ্শ বা চেপিলে কোমলতা।
• হাত, আঙুলি, বুঢ়া আঙুলি লৰচৰ কৰাত অসুবিধা ।
• হাড়ভঙা ঠাইৰ চাৰিওফালে নীলা হোৱা বা ছালৰ ৰং সলনি হোৱা।
• সাধাৰণতে বাহুত এটা গোট (বিকৃতি)ৰ দৰে দেখা যায়। আনকি হাড় ওলোৱা যেন লাগিব পাৰে।
• হাতৰ কিছু অংশ টানি লোৱা যেন লাগিব পাৰে, আনকি পেচোৱাও হ’ব পাৰে। কেতিয়াবা আঙুলিবোৰ আনকি ইটোৱে সিটোক ওপৰত ওপৰলৈ উঠিব পাৰে (`malrotation`)।

হাত ভাঙিলে সাধাৰণতে লগে লগে পাৰ্থক্য লক্ষ্য কৰে। আপুনি বিৰতি লোৱা ঠাইত ফুলা, ৰং সলনি হোৱা আৰু গোট খোৱা লক্ষ্য কৰিব পাৰে। এই ফুলা আৰু ৰং সলনি হোৱা ঠাইৰ পৰা হাতৰ আন অংশলৈ বিয়পিব পাৰে। যদি হাড় সম্পূৰ্ণৰূপে স্থানান্তৰিত হয় (এটা `বিচ্যুত ভাঙন`), তেন্তে ছালৰ মাজেৰে হাড়ৰ টুকুৰা ওলাই আহিব পাৰে। সেইটো অলপ ভয়ংকৰ হ’ব পাৰে।

হাতৰ হাড় ভঙাৰ মূল কাৰণবোৰ কি কি?

হাতৰ হাড় ভাঙিব পাৰে। কিছুমান সাধাৰণ কাৰণ চাওঁ আহক:

• পতন: এইটোৱেই আটাইতকৈ সাধাৰণ কাৰণ। বিশেষকৈ যেতিয়া আপুনি পৰি যায় আৰু হাতৰ সহায়ত নিজকে পোহপাল দিবলগীয়া হয়। ভাবি চাওকচোন, যেতিয়া আপুনি সৰু আছিল, খেলিছিল, দৌৰিছিল, জপিয়াইছিল, বা বাইকৰ পৰা পৰিছিল, নহয়নে? আনকি বাথৰুমত পিছলি পৰিলেও হ’ব পাৰে।
• ক্ৰীড়া দুৰ্ঘটনা:ক্ৰিকেট খেলি থাকোঁতে, ৰাগবী আৰু ফুটবলৰ দৰে কন্টাক্ট স্প’ৰ্টছ খেলিলে বা কিছুমান যুদ্ধ কলাৰ অনুশীলন কৰাৰ সময়ত দ্ৰুত গতিত চলা বল হাতত খুন্দা মাৰিলে এনে দুৰ্ঘটনা হ’ব পাৰে।
• কৰ্মক্ষেত্ৰত হোৱা দুৰ্ঘটনা বা সঁজুলিৰে কাম কৰাৰ সময়ত হোৱা দুৰ্ঘটনাঃ গধুৰ বস্তু তুলি থাকোঁতে পৰি যোৱা, মেচিনত হাত ধৰা ইত্যাদি বস্তু।
• আঘাত: কোনো বৃহৎ দুৰ্ঘটনা, যেনে গাড়ী দুৰ্ঘটনা হ’লে।
• কঠিন পৃষ্ঠত খুন্দা মাৰিব পৰা: কিছুমান মানুহে খং উঠিলে হাত দুখন বেৰ বা দুৱাৰত খুন্দা মাৰে। সেইটোৱে সহজেই তেওঁলোকৰ হাতৰ হাড় ভাঙিব পাৰে। গতিকে কেতিয়াও তেনেকুৱা নকৰিব।

এইবোৰ বস্তুৰ উপৰিও কিছুমান স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থাৰ বাবেও হাতৰ হাড় দুৰ্বল হৈ সহজে ভাঙিব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, `এনকণ্ড্ৰমা` নামৰ অকেন্সাৰ (benign) টিউমাৰ আছে, যিবোৰে হাড়ৰ ভিতৰত গঠন কৰি দুৰ্বল কৰি তোলে। লগতে `অষ্টিঅ'পৰ'ছিছ` (হাড় ক্ষয় হোৱা ৰোগ) আৰু `অষ্টিঅ'পেনিয়া` (হাড়ৰ ঘনত্ব কম) নামৰ অৱস্থাই হাড় দুৰ্বল হৈ অপ্ৰত্যাশিতভাৱে ভাঙি পেলাব পাৰে, আনকি সামান্য পতন হ'লেও। বহুতে হাড় ভাঙি যোৱালৈকে নাজানে যে তেওঁলোকৰ `অষ্টিঅ'পৰ'ছিছ` হৈছে। কাৰণ ইয়াৰ প্ৰথমতে ডাঙৰ লক্ষণ দেখা নাযায়।

বাহু ভাঙি যোৱাৰ আশংকা কাৰ বেছি?

যিকোনো ব্যক্তিয়ে বাহু ভাঙিব পাৰে, কিন্তু কিছুমান মানুহৰ ইয়াৰ আশংকা অলপ বেছি:

• ৪০ বছৰৰ তলৰ লোক: কাৰণ এই বয়সৰ লোকসকল অধিক সক্ৰিয়।
• খেলুৱৈ: বিশেষকৈ যিসকলে `কন্টাক্ট স্পৰ্টছ` খেলে আৰু যিসকলে যুদ্ধ কলাৰ অনুশীলন কৰে।
• হাড়ত প্ৰভাৱ পেলোৱা স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা থকা লোক: যেনে ওপৰত উল্লেখ কৰা অষ্টিঅ’পৰ’ছিছ।

এজন ব্যক্তিৰ হাত ভাঙিছে নে নাই ডাক্তৰে কেনেকৈ নিশ্চিতভাৱে গম পাব?

যেতিয়া আপুনি বাহুৰ বিষত ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাব তেতিয়া তেওঁ প্ৰথমে আপোনাক সুধিব যে কেনেকৈ হ’ল। তাৰ পিছত তেওঁলোকে আপোনাৰ বাহুৰ শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰিব। ফুলা, ঘাঁ হোৱা, আৰু আপুনি বাহুটো লৰচৰ কৰিব পাৰে নেকি আদি বিচাৰিব।

তাৰ পিছত, আপোনাৰ হাতৰ হাড়টো ক'ত ভাঙিছে আৰু হাড়টো কেনেকুৱা হৈছে সেইটো নিশ্চিত কৰিবলৈ চিকিৎসকে ``এক্স-ৰে`` পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব। ``এক্স-ৰে`` হৈছে হাড়ভঙা স্পষ্টকৈ দেখাৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ উপায়। বিশেষকৈ যদি আপুনি অস্ত্ৰোপচাৰ কৰিবলৈ গৈ আছে তেন্তে আপুনি ``চিটি স্কেন``ও কৰিব লাগিব।

বাহু ভঙাৰ চিকিৎসা কি?

আপুনি আপোনাৰ ভঙা হাতখন কেনেকৈ চিকিৎসা কৰিব সেয়া কেইবাটাও কাৰকৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে, যেনে কোনটো হাড় ভাঙিছে, ই কেনেধৰণৰ হাড় ভাঙিছে, আৰু আন অৱস্থা আছে নে নাই। ইয়াৰ ভিতৰত আটাইতকৈ সাধাৰণ চিকিৎসা পদ্ধতিসমূহ হ’ল-

হাতখন স্থবিৰ কৰি ৰখা

যদি আপোনাৰ হাতখন বৰ গুৰুতৰ নহয়, অৰ্থাৎ হাড়বোৰ বেছি দূৰত নহয় (এটা `ননডিচপ্লেচড ফ্ৰেক্টৰ'), তেন্তে আপুনি `স্প্লিণ্ট' বা `কাষ্ট' পিন্ধিব লাগিব। ভঙা হাড়বোৰ ঠাইতে ৰাখিবলৈ আৰু পুনৰ একেলগে আহিবলৈ এই কাম কৰা হয়। বেছিভাগ মানুহেই প্ৰায় ৩ৰ পৰা ৬ সপ্তাহলৈকে হাতখন স্থবিৰ কৰি ৰাখিব লাগিব ৷ এই সময়ছোৱাত হাড়বোৰ সঠিকভাৱে ভাল হৈছে নে নাই পৰীক্ষা কৰিবলৈ আপুনি আন এটা `এক্স-ৰে` কৰিব লাগিব।

হাড় প্ৰস্তুত কৰা (Closed Reduction)

যদি হাড়বোৰ অধিক গুৰুতৰ হয়, অৰ্থাৎ হাড়বোৰ ঠাইৰ বাহিৰত থাকে, তেন্তে সেইবোৰ পুনৰ সংহত কৰিবলৈ বন্ধ হ্ৰাস নামৰ পদ্ধতি এটা কৰিব লাগিব। ইয়াৰ বাবে ডাক্তৰে আপোনাৰ বাহুৰ বাহিৰৰ ফালে টিপি ভঙা হাড়বোৰ পুনৰ ঠাইত টানিব লাগে। আপুনি এই কাম কৰি থকাৰ সময়ত কোনো বিষ অনুভৱ কৰিব নোৱাৰে আৰু তলত দিয়া কামবোৰৰ এটা কৰিব পাৰে:

• কেৱল হাড়ভঙা অংশৰ চাৰিওফালে অজ্ঞান কৰিবলৈ স্থানীয় এনাস্থেটিক দিয়া হয়।
• গোটেই শৰীৰটো শিথিল কৰি অলপ মদ্যপান কৰিবলৈ শান্তিদায়ক ঔষধ দিয়া হয়।
• বা তেওঁলোকে আপোনাক সম্পূৰ্ণৰূপে শুই দি সাধাৰণ এনাস্থেচিয়া দি এই কাম কৰে।

বন্ধ হ্ৰাস কৰাৰ পিছত চিকিৎসকে আপোনাৰ বাহুটো স্প্লিণ্ট বা কাষ্টেৰে স্থবিৰ কৰি ৰাখিব।

ভঙা হাতৰ অস্ত্ৰোপচাৰ

যদি আপুনি ``মুকলি ভাঙন`` (অৰ্থাৎ হাড়খন ছালৰ মাজেৰে ভাঙি গৈছে) বা ``কমিনুটেড ফ্ৰেক্টৰ`` (হাড় বহু টুকুৰাত ভাঙি গৈছে), তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে অস্ত্ৰোপচাৰৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। লগতে হাতৰ আন অংশ যেনে লিগামেণ্ট, টেণ্ডন বা স্নায়ুৰ ক্ষতি হ’লে অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।

অস্ত্ৰোপচাৰৰ সময়ত আপোনাৰ অস্ত্ৰোপচাৰ কৰ্মীয়ে আপোনাৰ হাড়বোৰ পুনৰ ঠাইত ``ছেট`` কৰিব, যাৰ ফলত ইহঁত ভাল হ'ব আৰু পুনৰ একেলগে বৃদ্ধি হ'ব। ইয়াৰ বাবে দুটা উপায় আছে:

• বাহ্যিক স্থিৰতা: ইয়াত হাড়বোৰ ঠিক কৰিবলৈ হাতৰ মাজেৰে ধাতুৰ ৰড বা তাঁৰ সুমুৱাই দিয়া হয়।
• আভ্যন্তৰীণ স্থিৰতা: ইয়াত হাড়ৰ ভিতৰত সৰু সৰু প্লেট বা স্ক্ৰু সুমুৱাই হাড় স্থিৰ কৰা হয়।

হাড় ভাল হোৱাৰ পিছত সোমোৱা ৰড, প্লেট আৰু স্ক্ৰুবোৰ আঁতৰাবলৈ আন এটা সৰু অস্ত্ৰোপচাৰ কৰিব লাগিব।

অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত জটিলতা আহিব পাৰেনে?

হাতৰ অস্ত্ৰোপচাৰৰ ফলত হোৱা জটিলতা অতি বিৰল যদিও কেতিয়াবা কেইটামান কথা হ’ব পাৰে:

• ` Malunion` : এই সময়ত আপোনাৰ ভঙা হাড়বোৰ সঠিকভাৱে একেলগে মিলি নাযায়, ভাল হোৱাৰ লগে লগে অলপ মিছালাইন হৈ পৰে।
• ` ননইউনিয়ন `: আপোনাৰ হাড়বোৰ সম্পূৰ্ণৰূপে একেলগে সংযুক্ত নহয় বা একেবাৰেই সংযুক্ত হোৱা নাই।
• হাড়ৰ সংক্ৰমণ (Osteomyelitis) : যদি আপোনাৰ মুকলি ভাঙন (য’ত হাড় ছালৰ পৰা ওলাই আহিছে) তেন্তে ঘাঁত বেক্টেৰিয়া প্ৰৱেশ কৰি সংক্ৰমণ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
• হাতৰ জঠৰতা : হাত ভাঙি যোৱা লোকে সাধাৰণতে ভঙা হাড়ৰ আশে-পাশে আৰু হাতৰ গাঁঠিত জঠৰতা অনুভৱ কৰে, যাৰ ফলত লৰচৰ কৰাত অসুবিধা হয়। ঘৰতে কৰিব পৰা সৰল ব্যায়াম আৰু অকুপেচনেল থেৰাপীয়ে এই জঠৰতা হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
• Acute Compartment Syndrome (ACS) : এইটো এটা গুৰুতৰ অৱস্থা। আপোনাৰ পেশীৰ ভিতৰত ফুলিলে চাপ বৃদ্ধি পাব পাৰে আৰু কলালৈ তেজৰ সোঁত বন্ধ হৈ যাব পাৰে। ইয়াৰ ফলত পেশী আৰু স্নায়ুৰ স্থায়ী ক্ষতি হ’ব পাৰে। সেইবাবেই ডাক্তৰসকলো ফুলাক লৈ চিন্তিত।

হাত এখন ভাল হ’বলৈ কিমান সময় লাগে?

আপোনাৰ হাতখন ভাল হ’বলৈ কিমান সময় লাগে সেয়া কেইবাটাও কাৰকৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে:

• কোনটো হাড় ভাঙি গ’ল?
• বিৰতিৰ কাৰণ কি (যেনে পতন বা দুৰ্ঘটনা)?
• কেনেধৰণৰ চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন আছিল?
• হাতত আন কোনো আঘাত হৈছে নেকি (যেনে লিগামেণ্ট ফাটি যোৱা)।

বাহু ভঙাৰ বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে ভাল হ’বলৈ প্ৰায় এমাহ বা দুমাহ সময় লাগে। অৱশ্যে এই কথা ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে। আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ বাবে সৰ্বোত্তম সময়সীমাৰ বিষয়ে চিকিৎসক বা অস্ত্ৰোপচাৰ কৰ্মীক সুধিলে ভাল।

সম্পূৰ্ণ সুস্থ হৈ কাম আৰম্ভ কৰিবলৈ কিমান সময় লাগিব?

হাড় ভাল হোৱাৰ পিছতো আপুনি সম্পূৰ্ণৰূপে সুস্থ হৈ স্বাভাৱিক কাৰ্য্যকলাপলৈ ঘূৰি আহিবলৈ কিছু সময় লাগিব। হাতৰ জঠৰতা কমি যাব লাগে আৰু শক্তি ঘূৰি আহিব লাগে। বেছিভাগ মানুহেই প্ৰায় ৮ সপ্তাহ (বা প্ৰায় দুমাহ) ৰ পিছত শাৰীৰিক কাৰ্য্যকলাপ, যেনে খেলা-ধূলা, পুনৰ আৰম্ভ কৰিব পাৰে।

কিন্তু যিকোনো শাৰীৰিক কাৰ্যকলাপ পুনৰ আৰম্ভ কৰাৰ আগতে চিকিৎসক বা অস্ত্ৰোপচাৰ বিশেষজ্ঞৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। বিশেষকৈ কোনো নিৰ্দিষ্ট কাম বা খেলৰ সময়ত হাড় ভাঙিলে যিকোনো কাম বা খেল পুনৰ আৰম্ভ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

ভঙা বাহু ৰোধ কৰিব পাৰিনে?

১০০% সময়ত হাত ভঙা ৰোধ কৰাটো সম্ভৱ নহ’বও পাৰে, কিয়নো আমি কম আশা কৰা সময়ত দুৰ্ঘটনা হ’ব পাৰে। কিন্তু এই সাধাৰণ সুৰক্ষাৰ পৰামৰ্শসমূহ মানি চলি আপুনি আঘাতৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰিব পাৰে:

• খং বা হতাশ হ’লে কেতিয়াও দেৱাল, দুৱাৰ বা অন্যান্য কঠিন পৃষ্ঠত খুন্দা মাৰিব নালাগে। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ নিজৰ হাতখনহে ক্ষতি হ’ব।
• বাহনত উঠিলে সদায় ছিটবেল্ট সঠিকভাৱে পিন্ধিব লাগে।
• আপুনি কৰা প্ৰতিটো কাম বা খেলৰ বাবে উপযুক্ত সুৰক্ষা সঁজুলি (যেনে গ্লভছ) পিন্ধক।
• কেলচিয়াম আৰু ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাদ্য আৰু হাড়ৰ স্বাস্থ্য ভাল বজাই ৰখাত সহায়ক হোৱাকৈ ব্যায়ামৰ পৰিকল্পনা অনুসৰণ কৰক।
• যদি আপুনি ৫০ বছৰৰ ওপৰৰ, বা আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই (মা, পিতৃ, ভাই-ভনী) অষ্টিঅ'পৰ'ছিছত আক্ৰান্ত, তেন্তে হাড়ৰ ঘনত্ব পৰীক্ষা কৰাৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।

কেতিয়া জৰুৰীকালীন কক্ষলৈ যাব লাগে?

যদি আপুনি ভাবিছে যে আপোনাৰ হাতখন ভাঙি গৈছে তেন্তে অতি সোনকালে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে। কিন্তু যদি আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহৰ কোনো এটা দেখা যায় , তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগলৈ যাওক:

• বিষটো অসহ্যকৰ।
• হাত বা আঙুলি লৰচৰ কৰিব নোৱাৰিলে।
• যদি আপোনাৰ হাতৰ ৰূপ যথেষ্ট সলনি হৈছে (যেনে ই টানি টানি, গোট খাইছে)।
• যদি আপুনি ছালৰ পৰা হাড় ওলাই থকা দেখা পায়।
• তীব্ৰ ফুলা।
• যদি এই আন লক্ষণসমূহৰ লগতে হঠাতে নতুন নীলা ৰং দেখা দিয়ে।

চিকিৎসকক কি কি প্ৰশ্ন সুধিব লাগে?

যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যায়, তেতিয়া আপুনি আপোনাৰ অৱস্থাৰ বিষয়ে স্পষ্টভাৱে বুজিবলৈ এই প্ৰশ্নসমূহ সুধিব পাৰে:

• মোৰ কেনেধৰণৰ হাড়ভঙা হৈছে? (ওপৰত উল্লেখ কৰা প্ৰকাৰৰ কোনটো?)
• মোৰ অস্ত্ৰোপচাৰ কৰিব লাগিব নেকি?
• কিমান দিনলৈ স্প্লিণ্ট বা কাষ্ট পিন্ধিব লাগিব?
• কিমান দিনলৈ মোক অকুপেচনেল থেৰাপীৰ প্ৰয়োজন হ’ব?
• খেলা-ধূলা কৰাৰ দৰে শাৰীৰিক কাৰ্য্যকলাপ কেতিয়া পুনৰ আৰম্ভ কৰাটো নিৰাপদ?

হাতখন ভাঙিলেও জোকাৰিব পাৰিবনে?

এইটো এটা প্ৰশ্ন বহুতে সোধা। হাতৰ কোনটো হাড় ভাঙিছে আৰু ভাঙি যোৱাটো কিমান গুৰুতৰ তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি হাতখন লৰচৰ কৰি অলপ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰিব। অৱশ্যে হাতখন লৰচৰ কৰিব পাৰিলেও জোৰ-জবৰদস্তি নকৰিব - বিশেষকৈ ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত যদি বহুত বিষ হয়। তেনে কৰিলে অৱস্থাটো আৰু বেয়া হ’ব পাৰে।

যদি আপোনাৰ হাতত হাড় ভঙা বুলি সামান্যতম সন্দেহ হয়, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটোৱেই উত্তম। চিকিৎসকে যিমান সোনকালে এই অৱস্থাটো নিৰ্ণয় আৰু চিকিৎসা কৰিব সিমানেই সোনকালে ভাল হ’ব আৰু ইয়াৰ জটিলতা হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম।

এইটো ভঙা বাহু নে কেৱল মচলা?

যদিও হাড়ৰ ভাঙন আৰু মচলা দুটা ভিন্ন ধৰণৰ আঘাত, একে ধৰণৰ দুৰ্ঘটনাৰ পৰা (যেনে, পতন) দুয়োটা হ’ব পাৰে।

• হাড়ৰ ভাঙন ঘটে যেতিয়া হাড়ৰ ক্ষতি হয় আৰু হাড় ফাটি যায়, ভাঙি যায় বা থেতেলিয়াই পৰে।
• আপোনাৰ এটা লিগামেণ্ট (হাড়ক ইটোৱে সিটোৰ লগত সংযোগ কৰা কলা) টানি বা ফাটি গ’লে মচলা হয়। হাতৰ হাড় ভাঙিলে হাতৰ কব্জি বা আঙুলিটো মচলাও হ'ব পাৰে ("আঙুলিটো জাম হৈ যোৱা")।

কেতিয়াবা, দুয়োটাৰে লক্ষণ একে হয়, গতিকে কি ভুল হৈছে সেইটো সঠিকভাৱে জানিবলৈ এক্স-ৰেৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।

কাৰ্টুন আৰু চিনেমাত কোনোবাই পৰি বাহু ভাঙিলে বা হাতত হাতুৰীৰে আঘাত পালে আমি হাঁহো। কিন্তু বাস্তৱ জীৱনত হাতৰ আঘাত কোনো ধেমালি নহয়। আমাৰ চৌপাশৰ জগতখনৰ সৈতে মত বিনিময় কৰোতে আৰু দৈনন্দিন কাম-কাজবোৰ কৰিলে আমাৰ হাত দুখন কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ সেই বিষয়ে চিন্তা কৰক। হাতৰ হাড় ভাঙি যোৱাৰ অৰ্থ হ’ল আপুনি কেইবা সপ্তাহ ধৰি, হয়তো তাতোকৈ বেছি দিনলৈ নিজৰ দৈনন্দিন কামবোৰ বেলেগ ধৰণে কৰিবলৈ শিকিব লাগিব। সেইটো এটা ডাঙৰ প্ৰত্যাহ্বান হ’ব পাৰে।

শেষত কি মনত ৰাখিব লাগে (Take-Home Message)

গতিকে, যদি আপুনি আপোনাৰ বাহুত আঘাত কৰে, তেন্তে "এয়া মাত্ৰ সৰু কিবা এটা" বুলি ভাবি বিষ আৰু ফুলাৰ দৰে লক্ষণবোৰক আওকাণ নকৰিব। যিমান পাৰি সোনকালে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ চেক আউট কৰক। চিকিৎসকে যিমানেই সোনকালে আপোনাৰ বাহুৰ ভাঙন নিৰ্ণয় কৰি সঠিক চিকিৎসা আৰম্ভ কৰিব সিমানেই আপোনাৰ হাড়বোৰ সঠিকভাৱে আৰু সোনকালে ভাল হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। তেতিয়া আপুনি সোনকালে নিজৰ স্বাভাৱিক কাম-কাজলৈ ঘূৰি আহিব পাৰিব। সুস্থ হৈ থাকক!

` হাত ভাঙন, হাড় ভাঙি যোৱা, হাতৰ বিষ, হাত ফুলা, হাতৰ চিকিৎসা, বক্সাৰৰ ভাঙন, কাষ্ট, স্প্লিণ্ট