আপোনাৰ ভৰিৰ ডাঙৰ আঙুলিত হাড়ৰ স্পাৰ আছে নেকি? এই buunion (Bunion/Hallux Valgus) ৰ বিষয়ে জানো আহক!

জোতা পিন্ধিলে ভৰিৰ ডাঙৰ আঙুলিটোৱে বিষ কৰে নেকি? নে আপোনাৰ গাঁঠিৰ পৰা হাড়ৰ দৰে কঠিন গোট ওলাইছে? আপুনি হয়তো ভাবিব পাৰে যে ই কেৱল টাইট জোতাৰ ফলত হোৱা এটা সৰু সমস্যা। কিন্তু আচলতে বহুতৰে থকা চিকিৎসাজনিত অৱস্থা। আমি ইয়াক ‘বুনিয়ন’ বুলি কওঁ। ভয় কৰিবলগীয়া কথা নহয় যদিও ইয়াক আওকাণ কৰিলে অলপ বিৰক্তিকৰ হ’ব পাৰে। গতিকে, আজি এই সকলোবোৰৰ বিষয়ে অতি সহজভাৱে কওঁ।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে বুনিয়ন কি?

বুনিয়ন হ’ল ভৰিৰ ডাঙৰ আঙুলিটো আৰম্ভ হোৱা গাঁঠিৰ ওচৰত হোৱা হাড়ৰ বাম্প। সঠিকভাৱে ক’বলৈ গ’লে ই গাঁঠিটোত প্ৰভাৱ পেলায় য’ত ভৰিৰ ডাঙৰ আঙুলিৰ গুৰিটো ভৰিৰ তলুৱাৰে সংযোগ হয়। চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত আমি এইটোক Hallux Valgus বুলি কওঁ।

কল্পনা কৰকচোন, আপোনাৰ ভৰিৰ ডাঙৰ আঙুলিত দীৰ্ঘদিন ধৰি হেঁচা দিয়াৰ বাবে সেই ভৰিৰ আঙুলিটো টানি আন ভৰিৰ আঙুলিৰ ফালে ঠেলি দিয়া হয়। তাৰ পিছত ডাঙৰ ভৰিৰ আঙুলিৰ গুৰিৰ গাঁঠিটো আনফালে অৰ্থাৎ ভৰিৰ ভিতৰৰ ফালে ওলাই যায়। সেই ওলাই থকা হাড়ৰ বাম্পটোক আমি বুনিয়ন বুলি কওঁ। এইটো এদিন বা দুদিনত সলনি হোৱা কথা নহয়, বছৰ বছৰ ধৰি ক্ৰমান্বয়ে বিকশিত হয়। যদি আপুনি ভৰিৰ ডাঙৰ আঙুলিত বাম্প দেখা পায়, যদি বিষ হয়, জঠৰ হয় বা অজ্ঞান হয়, তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ পৰামৰ্শ লোৱাটো নিশ্চিতভাৱে গুৰুত্বপূৰ্ণ।

বুনিয়নৰ প্ৰকাৰ আছেনে?

হয়, আমি দেখা কেইবাটাও মূল প্ৰকাৰৰ বুনিয়ন আছে। চাওঁকচোন সেইবোৰ কি।

• সাধাৰণ বুনিয়ন: আমি দেখা আটাইতকৈ সাধাৰণ ধৰণৰ এইটোৱেই। ভৰিৰ ডাঙৰ আঙুলিত হেঁচা প্ৰয়োগ কৰি ইয়াৰ সৃষ্টি হয়।
• জন্মগত হালাক্স ভেলগাছ: কিছুমান শিশুৰ জন্মতে এই অৱস্থা হ’ব পাৰে। ই কিছু বিৰল।
• কিশোৰ বা কিশোৰ-কিশোৰীৰ হেলাক্স ভালগাছ: ১৮ বছৰৰ তলৰ সৰু শিশুৰ ক্ষেত্ৰত এই অৱস্থা হ’ব পাৰে।
• দৰ্জী বুনিয়ন: এইটো অলপ বেলেগ। ই সৰু ভৰিৰ আঙুলিৰ গুৰিতে হয়। আগতে দৰ্জীসকলে ভৰি দুখন ক্ৰছ কৰি মজিয়াত বহিছিল, গতিকে এই অৱস্থাটো সাধাৰণ আছিল কাৰণ তেওঁলোকৰ ভৰিৰ সৰু সৰু আঙুলিবোৰে মজিয়াত হেঁচা মাৰি ধৰিছিল। সেইবাবেই ইয়াক ‘দৰ্জীৰ বুনিয়ন’ বুলি কোৱা হয়। প্ৰায়ে বেছি টান বা সঠিকভাৱে ফিট নোহোৱা জোতা পিন্ধাৰ ফলত এনে হয়।

বুনিয়নৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

যদি আপোনাৰ বুনিয়ন হৈছে তেন্তে অনুভৱ আৰু চাব পৰা কেইটামান কথা আছে। মূলটো হ’ল ভৰিৰ ডাঙৰ আঙুলিৰ গুৰিতে দেখা পোৱা বাম্পটো। ইয়াৰ বাহিৰেও আন কেইবাটাও লক্ষণ দেখা দিব পাৰে।

এই বুনিয়নবোৰ কিয় গঠন হয়? ইয়াৰ কাৰণ কি কি?

ইয়াৰ কোনো এটা কাৰণ নাই। সম্ভৱতঃ ই কাৰকৰ সংমিশ্ৰণ। উদাহৰণস্বৰূপে জিনীয় বিজ্ঞান, ভৰিৰ হাড়ৰ অৱস্থানৰ পৰিৱৰ্তন, খোজ কঢ়াৰ ধৰণ আৰু আপুনি বাছি লোৱা জোতাৰ প্ৰকাৰৰ বিষয়ে বিবেচনা কৰক।

ভৰিৰ ডাঙৰ আঙুলিৰ গাঁঠিত চাপৰ মূল কাৰণসমূহ হ’ল-

• মিল নোহোৱা জোতা:এইটোৱেই মূল আৰু আটাইতকৈ সাধাৰণ কাৰণ। বিশেষকৈ পইণ্টেড জোতা বা হাই হিল পিন্ধিলে ভৰিৰ আঙুলি আগলৈ ঠেলি দিয়া হয় আৰু ডাঙৰ ভৰিৰ আঙুলিটো আন ভৰিৰ আঙুলিৰ ফালে ঠেলি দিয়া হয়।
• জিনীয় প্ৰভাৱ: যদি আপোনাৰ মাক, দেউতাক বা পৰিয়ালৰ আন সদস্যৰ বুনিয়ন থাকে, তেন্তে আপুনি ইয়াৰ বিকাশৰ সম্ভাৱনা বেছি। বুনিয়ন থকা ৭০%তকৈ অধিক লোকৰ পাৰিবাৰিক ইতিহাস থাকে।
• আপুনি খোজ কঢ়াৰ ধৰণ (ভৰিৰ যান্ত্ৰিকতা): কিছুমান মানুহৰ খোজ কঢ়াৰ ধৰণ বা ভৰিৰ ওজন বিতৰণৰ ধৰণৰ পাৰ্থক্যই ভৰিৰ ডাঙৰ আঙুলিৰ সংযোগস্থলত অতিৰিক্ত চাপ পেলাব পাৰে।
• প্ৰদাহজনিত ৰোগঃ গাঁঠিৰ প্ৰদাহ হোৱা অৱস্থা যেনে বাতবিষৰ বাবেও বুনিয়ন হ’ব পাৰে।
• দীৰ্ঘ সময় থিয় হৈ থকা: কৰ্মৰ বাবে বা আন কাৰণত গোটেই দিনটো থিয় হৈ থকা লোকৰ ক্ষেত্ৰতো এই বিপদ বেছি।
• ভৰিৰ আঘাতঃ ভৰিৰ পূৰ্বতে হোৱা আঘাত বিশেষকৈ ভৰিৰ ডাঙৰ আঙুলিৰ আঘাতৰো প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।

বুনিয়নে আন জটিলতা সৃষ্টি কৰিব পাৰেনে?

হয়, যদি কোনো buunion অৱস্থাৰ সঠিক চিকিৎসা নহয় বা আওকাণ কৰা নহয়, তেন্তে আন সমস্যাও হ’ব পাৰে।

• বাৰ্চাইটিছ: গাঁঠিৰ চাৰিওফালে থকা সৰু সৰু তৰল পদাৰ্থৰে ভৰা মোনাবোৰ ফুলি বিষাব পাৰে। বুনিয়নে জোতাৰ ওপৰত ঘঁহিলে এনে হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
• হাতুৰীৰ আঙুলি: ভৰিৰ ডাঙৰ আঙুলিটোৱে আন ভৰিৰ আঙুলিৰ ওপৰত ঠেলি দিয়ে, যাৰ ফলত দ্বিতীয় বা তৃতীয় ভৰিৰ আঙুলিৰ মাজৰ সংযোগস্থলটো ওপৰলৈ বেঁকা হৈ হাতুৰীৰ দৰে আকৃতিৰ সৃষ্টি কৰে। এয়াও এক বেদনাদায়ক অৱস্থা।
• অষ্টিঅ’আৰ্থাইটিছ: গাঁঠিৰ কাৰ্টিলেজ ক্ষীণ হৈ পৰে আৰু হাড়বোৰ ইটোৱে সিটোৰ ওপৰত ঘঁহিবলৈ আৰম্ভ কৰে। ইয়াৰ ফলত গাঁঠিত তীব্ৰ বিষ আৰু জঠৰতা হ’ব পাৰে।

চিকিৎসকে কেনেকৈ বুনিয়ন ৰোগ নিৰ্ণয় কৰে?

ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ গ’লে তেওঁ প্ৰথমে ভৰিখন ভালদৰে পৰীক্ষা কৰে। তেওঁ আপোনাৰ লক্ষণৰ বিষয়ে সুধিব। তেওঁ আপোনাক এনেকুৱা কথা সুধিব যেনে আপোনাৰ গোটটো কিমান দিন ধৰি আছে, বিষটো কেনেকুৱা হৈছে, বিষ কেতিয়া বেছি হয়।

বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে কেৱল শাৰীৰিক পৰীক্ষাৰ দ্বাৰাই বুনিয়ন ধৰা পেলাব পাৰি। কিন্তু গাঁঠিৰ অৱস্থা আৰু ভৰিৰ আঙুলিৰ প্ৰসাৰণৰ পৰিসৰ জানিবলৈ এক্স-ৰে ল’বলৈ কোৱা হ’ব পাৰে। আপুনি প’ডিয়াট্ৰিষ্টৰ ওচৰলৈও প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে।

ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?

আটাইতকৈ ভাল কথাটো হ’ল, বুনিয়নৰ বহুতো চিকিৎসা আছে। সকলোৰে অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন নাই। বহু ক্ষেত্ৰত সাধাৰণ কথাই বিষ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু অৱস্থাটো বেয়া হোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰিব পাৰে। আপোনাৰ লক্ষণৰ তীব্ৰতাৰ ওপৰত চিকিৎসা নিৰ্ভৰ কৰে।

এটা বুনিয়ন নিজৰ মতে ভাল হ’বনে?

নহয় বুনিয়নবোৰ নিজাববীয়াকৈ ভাল নহয়। নিজাববীয়াকৈ সেইবোৰ ঠিক কৰিব নোৱাৰি। চিকিৎসা নকৰিলে সময়ৰ লগে লগে বেয়া হ’ব পাৰে। গতিকে, যদি আপুনি সন্দেহ কৰে যে আপোনাৰ বুনিয়ন হৈছে, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। যিমানেই সোনকালে চিকিৎসা আৰম্ভ কৰিব সিমানেই সাধাৰণ কথাৰে ইয়াক পৰিচালনা কৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি, অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন নোহোৱাকৈ।

বুনিয়ন প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰিনে?

যদিও আমি বংশগত কাৰক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰো, তথাপিও অন্যান্য বিপদজনক কাৰক বিশেষকৈ জোতা বাছনিৰ প্ৰতি সাৱধান হৈ আমি বুনিয়নৰ আশংকা বহু পৰিমাণে হ্ৰাস কৰিব পাৰো।

আপুনি কৰিব পৰা কিছুমান কাম ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:

• সঠিক জোতা বাছি লওক: কেতিয়াও এনেকুৱা জোতা পিন্ধিব নালাগে যিবোৰ আগফালে বেছি টান বা নোমযুক্ত। এনে জোতা বাছি লওক যিবোৰৰ ভৰিৰ আঙুলিৰ বৰ্গক্ষেত্ৰ বা ঘূৰণীয়া বাকচ থাকে যিয়ে আপোনাৰ ভৰিৰ আঙুলিবোৰ মুক্তভাৱে চলাচল কৰিব পাৰে।
• জোতা কিনাৰ সময়ত ভালদৰে চাওক: আপুনি আপোনাৰ জোতাৰ আকাৰ জানিলেও ব্ৰেণ্ডভেদে আকাৰ বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে। গতিকে জোতা কিনাৰ আগতে বহি, থিয় হৈ আৰু অলপ সময় ঘূৰি ফুৰি জোতা পিন্ধি চাওক। চাওকচোন সিহঁতে আপোনাক আঘাত দিয়ে নে চিটিকি দিয়ে।
• সন্ধিয়া জোতা কিনা: দিনটো ঘূৰি ফুৰাৰ পিছত আমাৰ ভৰি দুখন অলপ ফুলি উঠে। গতিকে দিনটোৰ পিছত যদি আপুনি জোতা কিনিবলৈ যায় তেন্তে অধিক সঠিক আকাৰ বাছি ল’ব পাৰে।

যদি আপোনাৰ ভৰিৰ আন সমস্যা আছে (যেনে ভৰি সমতল) তেন্তে বুনিয়ন প্ৰতিৰোধ কৰিবলৈ বিশেষ অৰ্থটিকৰ প্ৰয়োজন নেকি চিকিৎসকক সুধিব।