প্ৰস্ৰাৱ নলীৰ সংক্ৰমণ বহু লোকৰ বিশেষকৈ মহিলাৰ বাবে এক সাধাৰণ স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা। গতিকে, ইয়াৰ প্ৰাকৃতিক সমাধান বিচাৰি থাকোঁতে আপুনি হয়তো আৱশ্যকীয় তেলৰ কথা শুনিছে। যদিও কিছুমান ঠাইত এইবোৰ ইউটিআইৰ বাবে ভাল বুলি দাবী কৰে, তথাপিও সেই কাহিনী সঁচা নে নহয় সেইটো সঠিকভাৱে জনাটো আপোনাৰ সুৰক্ষাৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ। আজি এই বিষয়ে কওঁ।
প্ৰথমে চাওঁ, প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ (UTI) কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আমাৰ প্ৰস্ৰাৱ তন্ত্ৰৰ যিকোনো অংশত বেক্টেৰিয়া প্ৰৱেশ কৰাৰ ফলত হোৱা সংক্ৰমণ হ’ল ইউটিআই। ইয়াৰ ভিতৰত মূত্ৰাশয়, মূত্ৰনলী, মূত্ৰনলী, আৰু কেতিয়াবা বৃক্ক আদিও থাকিব পাৰে। এই সংক্ৰমণৰ বাবে প্ৰধানকৈ দায়ী বেক্টেৰিয়াৰ প্ৰকাৰ হ’ল *ই.ক’লাই*।
গতিকে, এচেন্সিয়েল অইল হৈছে উদ্ভিদৰ পৰা উলিওৱা সুগন্ধি, তিতা তৰল পদাৰ্থ। নতুন গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে এই তেলৰ কিছুমানৰ বেক্টেৰিয়াৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াৰ কিছু ক্ষমতা আছে। কিন্তু আমি সঠিকভাৱে বুজিব লাগিব যে ই কেনেধৰণৰ ক্ষমতা।
গৱেষণাই আৱশ্যকীয় তেলৰ বিষয়ে কি কয়?
ইয়াৰ ওপৰত গৱেষণাৰ অধিকাংশই এতিয়াও প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়ত আছে। অৰ্থাৎ পোনপটীয়াকৈ মানুহৰ ওপৰত কৰা হোৱা নাই, বৰঞ্চ পৰীক্ষাগাৰৰ অধ্যয়নতহে কৰা হৈছে। তেওঁলোকে কি পাইছে চাওঁ আহক।
| আৱশ্যকীয় তেলৰ প্ৰকাৰ | গৱেষণাই কি পালে |
|---|---|
| ডালচেনি তেল | ডালচেনি তেলত থকা এটা যৌগে প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ সৃষ্টি কৰা বেক্টেৰিয়াবোৰ একেলগে লাগি সুৰক্ষামূলক ফিল্ম (বায়’ফিল্ম গঠন) গঠন কৰাত বাধা দিয়া দেখা গৈছে। গৱেষকসকলৰ মতে ইয়াৰ দ্বাৰা বিশেষকৈ কেথেটাৰত বেক্টেৰিয়াৰ বৃদ্ধি ৰোধ কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে। |
| অৰেগানো তেল | এই তেলবোৰে লেবত দেখা গৈছে যে ই স্থবিৰ ই . এই বেক্টেৰিয়াবোৰ প্ৰায়ে এন্টিবায়টিক প্ৰতিৰোধী। |
| থাইম অইল | এই তেলত থকা যৌগবোৰে ই.কলাই বেক্টেৰিয়াক সুৰক্ষামূলক ফিল্ম (বায়’ফিল্ম) গঠন কৰাত বাধা দিব পাৰে আৰু ইয়াৰ সংক্ৰমণৰ তীব্ৰতা (বেক্টেৰিয়াৰ ভাইৰুলেন্স) হ্ৰাস কৰাৰ ক্ষমতাও পোৱা গৈছে। |
| মাৰ্জোৰাম অইল | যদিও এই তেলবোৰে বেক্টেৰিয়াৰ আৱৰণৰ গঠনও বন্ধ কৰিব পাৰে, তথাপিও গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে ইয়াৰ এন্টিবেক্টেৰিয়েল প্ৰভাৱ বেছি নহয়। |
গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এই সকলোবোৰ গৱেষণা মানুহৰ ওপৰত নহয়, টেষ্ট টিউব অধ্যয়নত কৰা হৈছে। গতিকে মানুহৰ ক্ষেত্ৰত এইবোৰ ইমান ফলপ্ৰসূ হ’ব নে নহয় সেয়া এতিয়াও নিশ্চিত হোৱা নাই। সেই বিষয়ে আৰু বহু গৱেষণা কৰাৰ প্ৰয়োজন আছে।
আৱশ্যকীয় তেল ব্যৱহাৰ কৰাটো সঁচাকৈয়ে নিৰাপদ নেকি? ইয়াত বিপদজনক দিশটো!
এইখিনিতে আমি সকলোৱে অতি সাৱধান হোৱাটো প্ৰয়োজন। আৱশ্যকীয় তেল অতি শক্তিশালী, কঠোৰ ৰাসায়নিক যৌগ। ভুলকৈ ব্যৱহাৰ কৰিলে ইয়াৰ সম্ভাৱ্য ক্ষতি আপুনি ভবাতকৈ বেছি।
- এই তেলবোৰ কেতিয়াও পোনে পোনে ছালত লগাব নালাগে। ডালচেনি, অৰেগানো, থাইমৰ দৰে তেল পোনে পোনে ছালত প্ৰয়োগ কৰিলে তীব্ৰ জ্বলা-পোৰা, ৰঙা পৰা আৰু তীব্ৰ খজুৱতি হ’ব পাৰে। যদি আপুনি এইবোৰ ব্যৱহাৰ কৰে তেন্তে নাৰিকল তেলৰ দৰে কেৰিয়াৰ অইলেৰে ভালদৰে পাতল কৰাটো নিশ্চিত কৰক।
- পাতল কৰিলেও কেতিয়াও যৌনাংগ বা মূত্ৰনলীত প্ৰয়োগ নকৰিব। সেই অংশবোৰৰ শ্লেষ্মা আৱৰণবোৰ অতি সংবেদনশীল, আৰু তেল ছিটিকিলে গুৰুতৰভাৱে জ্বলা-পোৰা আৰু আঘাতৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
- বাল্টিত পানী লৈ গা ধুবও নালাগে। পানীত তেল দ্ৰৱীভূত নহয়। গতিকে তেলৰ টোপালবোৰ পোনে পোনে আপোনাৰ ছালত পৰিব পাৰে, যাৰ ফলত জ্বলা-পোৰাটো আৰু বেছি বেয়া হৈ পৰে।
- এতিয়া আহে আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু বিপদজনক কথা। এই তেল কোনো কাৰণত নাখাব! (DO NOT INGEST) এইবোৰ গ্ৰহণ কৰিলে বৃক্ক আৰু যকৃতৰ দৰে আভ্যন্তৰীণ অংগসমূহৰ যথেষ্ট ক্ষতি হ’ব পাৰে। আনকি ই জীৱনলৈ ভাবুকি কঢ়িয়াই আনিব পাৰে।
কোনোবাই যদি ভুলবশতঃ এইবোৰ পান কৰে তেন্তে ই অতি বিপদজনক। যদি তেনেকুৱা হয় তেন্তে তৎক্ষণাত ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ইটিইউ) লৈ যাওক। প্ৰয়োজন হ’লে কলম্বো ৰাষ্ট্ৰীয় চিকিৎসালয়ৰ ৰাষ্ট্ৰীয় বিষ তথ্য কেন্দ্ৰলৈও ফোন কৰি পৰামৰ্শ ল’ব পাৰে।
গতিকে ইউটিআই হ’লে কি কৰিব? প্ৰতিৰোধেই সৰ্বোত্তম!
আৱশ্যকীয় তেলৰ দৰে বিপদজনক বস্তুৰ আশ্ৰয় লোৱাতকৈ আপুনি কৰিব পৰা আটাইতকৈ উত্তম কামটো হ’ল ইউটিআইক যিমান পাৰি প্ৰতিৰোধ কৰা। ইয়াৰ পৰা ৰক্ষা পাবলৈ কিছুমান সহজ কাম কৰিব পাৰি।
- দিনটোৰ ভিতৰত প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাব লাগে। কমেও ২-৩ লিটাৰ পানী খালে প্ৰস্ৰাৱতন্ত্ৰৰ বেক্টেৰিয়া বাহিৰলৈ ওলাই যোৱাত সহায় কৰে।
- সদায় পৰিষ্কাৰ আৰু শুকান হৈ থাকক।
- শৌচাগাৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ পিছত মচিলে সদায় সন্মুখৰ পৰা পিছলৈ মচিব লাগে। এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। পিছফালৰ পৰা আগলৈ মচিলে মলদ্বাৰৰ পৰা বেক্টেৰিয়া প্ৰস্ৰাৱ নলীত প্ৰৱেশ কৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
- যৌন সম্পৰ্কৰ লগে লগে প্ৰস্ৰাৱ কৰিব লাগে।
- যৌন সম্পৰ্কৰ পূৰ্বে আৰু পিছত যোনিৰ চাৰিওফালে থকা ছালখন পৰিষ্কাৰ পানীৰে ভালদৰে ধুব লাগে।
যদি আপুনি প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে (যেনে প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ সময়ত জ্বলা, সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰা, পেটৰ তলৰ অংশত বিষ), বা যদি আপুনি পুনৰাবৃত্তিমূলক সংক্ৰমণ হয়, তেন্তে এই ঘৰুৱা উপায়সমূহ চেষ্টা কৰি সময় নষ্ট নকৰিব । ইয়াৰ পৰিৱৰ্তে সঠিক চিকিৎসাৰ বাবে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। চিকিৎসকে দিয়া এন্টিবায়টিক সঠিক সময়ৰ বাবে সেৱন কৰিলে সংক্ৰমণ সম্পূৰ্ণৰূপে নিৰাময় হ’ব পাৰে।
টেক-হোম মেছেজ
- যদিও পৰীক্ষাগাৰৰ পৰীক্ষাত আৱশ্যকীয় তেলৰ এন্টিবেক্টেৰিয়েল গুণ থকা দেখা গৈছে, তথাপিও ইয়াৰ দ্বাৰা মানুহৰ প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ (UTI)ৰ চিকিৎসা প্ৰমাণিত হোৱা নাই, আৰু ইয়াৰ ব্যৱহাৰ নিৰাপদ নহয়।
- আৱশ্যকীয় তেল গ্ৰহণ নকৰিব বা কোনো কাৰণত যৌনাংগত প্ৰয়োগ নকৰিব। ই অতি বিপদজনক।
- যদি আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণৰ লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে অনলাইন বা ঘৰুৱা উপায়েৰে পোৱা বস্তুবোৰ চেষ্টা নকৰি তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
- প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খোৱা আৰু সঠিক পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা বজাই ৰখা।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক