আমাৰ বহুতৰে এটা ডাঙৰ সমস্যা হৈছে চুলি সৰা ৷ কিছুমানৰ বাবে এইটো এটা ডাঙৰ সমস্যা। গতিকে, ইয়াৰ সমাধান বিচাৰি থাকোঁতে আপুনি নিশ্চয় টিকটক আৰু ছ’চিয়েল মিডিয়াত ‘ৰোজমেৰী অইল’ সম্পৰ্কীয় ভিডিঅ’ দেখিছে। কিছুমানে কয় যে এইটো চুলিৰ বৃদ্ধিৰ বাবে অন্যতম উত্তম তেল। সঁচাকৈয়ে এই কাহিনীটোৰ কিবা সত্যতা আছেনে? এই ধৰণৰ তেল চুলিৰ বৃদ্ধিৰ বাবে ভাল নেকি? এই বিষয়ে বৈজ্ঞানিক আৰু নিখুঁতভাৱে কওঁ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ৰোজমেৰী অইল কি? কেনেকৈ কাম কৰে?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ৰোজমেৰী হৈছে এবিধ সুগন্ধি জোপোহা যিটো আমি আমাৰ খাদ্যৰ সোৱাদ দিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰো। ইয়াৰ পৰা উলিওৱা তেলক আমি ৰোজমেৰী অইল বুলি কওঁ। আনকি আমাৰ পূৰ্বপুৰুষেও ইয়াক বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকাৰৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰি আহিছে।
গতিকে এই তেলে চুলিত কেনেদৰে সহায় কৰে তাৰ কেইবাটাও বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা আছে।
১) ৰক্ত সঞ্চালন উন্নত কৰে: এই তেল মূৰৰ ছালত প্ৰয়োগ কৰি ভালদৰে মালিচ কৰিলে সেই অংশৰ ৰক্তবাহী নলীবোৰ প্ৰসাৰিত হয় আৰু তেজৰ সঞ্চালন বৃদ্ধি পায়। ইয়াৰ পিছত চুলিৰ গুৰিবোৰক প্ৰয়োজনীয় অক্সিজেন আৰু পুষ্টিকৰ উপাদান প্ৰদান কৰে। চুলিৰ সুস্থ বৃদ্ধিৰ বাবে এইটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
২) DHT হৰম’নৰ বিৰুদ্ধে কাম কৰে : চুলি সৰাৰ মূল কাৰণ হ’ল DHT (Dihydrotestosterone) হৰম’ন। এই হৰম’নৰ ফলত চুলিৰ গুৰি সংকুচিত হৈ চুলি সৰা হয়। কিছুমান গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে Rosemary Oil এ এই DHT হৰম’নৰ ক্ৰিয়া কিছু পৰিমাণে বাধা দিব পাৰে।
৩) প্ৰদাহ নিবাৰণকাৰী গুণঃ কেতিয়াবা মূৰৰ ছালত সৰু সৰু প্ৰদাহজনিত অৱস্থাৰ বাবেও চুলি সৰা হব পাৰে। ৰোজমেৰী তেলত এনে প্ৰদাহজনিত অৱস্থা নিয়ন্ত্ৰণ কৰাৰ ক্ষমতা আছে।
বৈজ্ঞানিক গৱেষণাই কি কয়?
এইটো কেৱল উৰাবাতৰি নেকি বা সঁচা নেকি সেই বিষয়ে অধ্যয়ন কৰা হৈছে। ইয়াৰ ভিতৰত ২০১৫ চনত কৰা এক অধ্যয়ন অতি বিখ্যাত।
এই অধ্যয়নটো androgenetic alopecia , পুৰুষৰ ক্ষেত্ৰত সাধাৰণ চুলি সৰা ৰোগ থকা লোকৰ ওপৰত কৰা হৈছিল। এই অধ্যয়নত তেওঁলোকে এটা গোটৰ লোকক ৰোজমেৰী তেলৰ ব্যৱহাৰ দিছিল, আৰু আনটো গোটক চুলি সৰাৰ বাবে জনপ্ৰিয় প্ৰেছক্ৰিপচন ঔষধ মাইনোক্সিডিল ( Rogaine ৰ দৰে নামেৰে বজাৰত বিক্ৰী কৰা) ব্যৱহাৰ কৰিছিল।
৬ মাহৰ পিছত ফলাফল চালে দুয়োটা গোটৰ চুলিৰ বৃদ্ধি লক্ষণীয়ভাৱে একেধৰণৰ বৃদ্ধি দেখা গৈছে। অৰ্থাৎ ৰোজমেৰী অইল নামৰ এই প্ৰাকৃতিক বনৌষধিটোৱে সেই বিখ্যাত ঔষধৰ দৰেই সফল ফলাফল দিছে।
তাতোকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এই অধ্যয়নত এইটোও দেখা গৈছে যে ৰোজমেৰী অইল ব্যৱহাৰ কৰাসকলৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া যেনে মূৰৰ ছালত খজুৱতি হোৱা, Minoxidil ব্যৱহাৰ কৰাসকলতকৈ কম।
কিন্তু আমি মনত ৰাখিব লাগিব যে এই গৱেষণা কেৱল পুৰুষৰ ওপৰতহে কৰা হৈছিল। অৱশ্যে ছালৰ বিশেষজ্ঞসকলে কয় যে ইয়াৰ দ্বাৰা মহিলাসকলৰ বাবেও কিছু উপকাৰ হ’ব পাৰে। তেওঁলোকৰ মতে ই উফি আৰু চুলিৰ অকালতে ধূসৰ হোৱাৰ দৰে অৱস্থাৰ পৰা কিছু সকাহ দিব পাৰে ৷
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →Rosemary Oil কেনেকৈ সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিব?
মাত্ৰ তেলৰ বটল এটা লৈ মূৰত ঢালি দিলেই কামটো নহ’ব। সৰ্বোত্তম ফলাফল পাবলৈ আপুনি ইয়াক সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগিব। এই পদ্ধতি ছালৰ বিশেষজ্ঞসকলে পৰামৰ্শ দিয়ে।
| পদক্ষেপ | কি কৰিব লাগে |
|---|---|
| ১/ তেল প্ৰস্তুত কৰা | ৰোজমেৰী তেল অতি ঘন তেল, গতিকে ইয়াক পোনে পোনে মূৰৰ ছালত লগাব নালাগে। নাৰিকল তেল বা অলিভ অইলৰ দৰে কেৰিয়াৰ অইলৰ লগত কেইটোপালমান মিহলাই লওক। বা, ৰোজমেৰী তেল কেইটোপালমান মূৰৰ ছালত লগাওক। |
| ২) মূৰৰ ছালত মালিচ কৰিব লাগে | আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল এইটো আপোনাৰ চুলিত নহয় মূৰৰ ছালত লগাব লাগে ৷ আঙুলিৰ মূৰত মূৰৰ ছালত তেল লগাই ৫-১০ মিনিটমান লাহে লাহে মালিচ কৰক। |
| ৩/ ৰাতিটো থকা | উত্তম ফলাফলৰ বাবে শোৱাৰ আগতে এইটো মালিচ কৰি ৰাতিটোৰ বাবে ৰাখিব। তেলৰ পৰা ৰক্ষা কৰিবলৈ আঠুৱাৰ আঠুৱাত শ্বাৱাৰ কেপ এটাও লগাব পাৰে। |
| ৪/ ধোৱা | পিছদিনা ৰাতিপুৱা আপোনাৰ সাধাৰণ চেম্পুৰে চুলিখিনি ভালদৰে ধুব। |
| ৫/ কিমান সঘনাই? | সপ্তাহত দুবাৰ বা তিনিবাৰ এই কাম কৰিলেই যথেষ্ট। |
বিবেচনা কৰিবলগীয়া কথাবোৰ
- তেলীয়াতাঃ চুলিত ৰোজমেৰী তেল লগালে চুলি অতি তেলীয়া যেন লাগিব পাৰে। সেইবাবেই কেৱল মূৰৰ ছালত গুৰুত্ব দিয়াটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
- এলাৰ্জীঃ কিছুমান মানুহৰ এই তেলৰ এলাৰ্জী হ’ব পাৰে। গতিকে প্ৰথমবাৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে কাণৰ পিছফালৰ দৰে সৰু ঠাইত পৰীক্ষা কৰি কোনো ধৰণৰ খজুৱতি বা ৰঙা পৰাৰ সৃষ্টি হয় নেকি চাব লাগে। যদি এনেকুৱা হয় তেন্তে ব্যৱহাৰ নকৰিব।
- গৰ্ভৱতী আৰু স্তনপান কৰা মাতৃ: যদি আপুনি গৰ্ভৱতী বা স্তনপান কৰাই আছে তেন্তে এনে কোনো বস্তু ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক ।
ফলাফল চাবলৈ কিমান সময় লাগে?
এয়াই বহুতৰে সমস্যা। আজি তেল লগাব নালাগে আৰু কাইলৈ চুলি গজিব বুলি আশা কৰক। এইটো যাদু নহয়।
মনত ৰাখিব, এই চিকিৎসাৰ পৰা উল্লেখযোগ্য ফলাফল দেখাবলৈ ৬ মাহ পৰ্যন্ত সময় লাগিব পাৰে। ধৈৰ্য্য আৰু সামঞ্জস্যপূৰ্ণ ( অহৰহ ) হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয় ।
কিছুমানে এমাহ বা দুমাহৰ পিছত "এইটোৱে কাম নকৰে" বুলি হাৰ মানে। তেনেকুৱা নকৰিবা। যিকোনো প্ৰাকৃতিক চিকিৎসাৰ ফলাফল দেখুৱাবলৈ সময় লাগে ৷
লগতে সকলোৰে শৰীৰ একে নহয়। কিছুমানে সোনকালে ফলাফল দেখা পাব পাৰে, আন কিছুমানে অলপ বেছি সময় ল’ব পাৰে।
শেষত, যদি আপোনাৰ চুলি সৰা স্বাভাৱিকতকৈ বেছি হয়, বা যদি আপুনি ডাঙৰ পাৰ্থক্য লক্ষ্য কৰে, যেনে টান দাগ, তেন্তে কেৱল ঘৰতে থাকি এইবোৰ চেষ্টা নকৰিব। লগে লগে এজন যোগ্য চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক আৰু পৰামৰ্শ লওক। কাৰণ চুলি সৰা আন চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বাবেও হ’ব পাৰে, যেনে পুষ্টিৰ অভাৱ। তাৰ পিছত আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল কাৰণ বিচাৰি উলিয়াই তাৰ সঠিক চিকিৎসা লাভ কৰা।
টেক-হোম মেছেজ
- ৰোজমেৰী তেল হৈছে এবিধ প্ৰাকৃতিক বনৌষধি যিয়ে এণ্ড্ৰজেনেটিক এলোপেচিয়াৰ চিকিৎসাত সফল ফলাফল দেখুৱাইছে।
- বৈজ্ঞানিকভাৱে ইয়াক মাইনোক্সিডিলৰ দৰে প্ৰতিষ্ঠিত ঔষধৰ দৰেই ফলপ্ৰসূ বুলি প্ৰমাণিত হৈছে।
- চুলিত নহয়, মূৰৰ ছালত কেইটোপালমান তেল লগাওক, ৰাতিটোৰ বাবে ৰাখিব, আৰু তাৰ পিছত ধুই পেলাওক। সপ্তাহত ২-৩ বাৰ এই কাম কৰিলে যথেষ্ট।
- ইয়াৰ পৰা তৎক্ষণাত ফলাফল আশা নকৰিব। উল্লেখযোগ্য পৰিৱৰ্তন দেখা পাবলৈ প্ৰায় ৬ মাহ ধৈৰ্য্যৰে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগিব।
- যদি আপোনাৰ চুলি সৰাৰ বিষয়ে গুৰুতৰ চিন্তা বা চিন্তা আছে তেন্তে আত্মচিকিৎসাৰ পূৰ্বে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.