অলিম্পিক পৰ্যায়ৰ খেলুৱৈসকলৰ পিঠি আৰু কান্ধত সেই গাঢ় বেঙুনীয়া ৰঙৰ বৃত্তাকাৰ দাগবোৰ হয়তো আপুনি দেখিছে। বা, আনকি আমাৰ মাজতো আপুনি হয়তো কঁকালৰ বিষ, গাঁঠিৰ বিষ আৰু জঠৰতাৰ বাবে “কাপিং” কৰাৰ কথা শুনিছে। ইয়াক আমি চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ফালৰ পৰা ‘কাপিং থেৰাপী ’ বুলি কওঁ। এইটো এটা অতি পুৰণি চিকিৎসা পদ্ধতি। গতিকে বহুতে এই বিষয়ে কৌতুহলী। আজি সকলো কথা সহজ ভাষাত কওঁ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
কাপিং থেৰাপী সঁচাকৈয়ে কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে কপিং থেৰাপী হৈছে বিষ আৰু অন্যান্য অস্বস্তিৰ পৰা উপশম পাবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা এক অতি প্ৰাচীন চিকিৎসা পদ্ধতি। চীন আৰু পশ্চিম এছিয়াৰ দৰে দেশত হাজাৰ হাজাৰ বছৰ ধৰি ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰা হৈছে।
ইয়াত এজন প্ৰশিক্ষিত ব্যক্তিয়ে কাঁচ, প্লাষ্টিক বা অন্যান্য সামগ্ৰীৰে নিৰ্মিত কাপ আপোনাৰ পিঠি, পেট, হাত বা ভৰিত ৰাখে য'ত আপুনি বিষ অনুভৱ কৰিছে। তাৰ পিছত, কাপৰ ভিতৰত এটা শূন্যতা সৃষ্টি হয়। তাৰ পিছত, আপোনাৰ ছালখন চুষণৰ বলত ওপৰলৈ টানি অনা হয়। এই পদ্ধতি মূলতঃ বিষজনিত অৱস্থাৰ পৰা উপশম পাবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। কিছুমানে দীৰ্ঘদিনীয়া (দীৰ্ঘদিনীয়া) স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ বাবেও সকাহ দিয়ে বুলি কয়।
সাধাৰণতে তলত দিয়া অৱস্থাসমূহৰ বাবে কাপিং থেৰাপী ব্যৱহাৰ কৰা হয়:
- বাতবিষ , যাৰ অৰ্থ হৈছে গাঁঠিৰ প্ৰদাহ , বিশেষকৈ (Rheumatoid Arthritis)ৰ দৰে অৱস্থা।
- কঁকালৰ বিষ , ডিঙিৰ বিষ , আঁঠু আৰু কান্ধৰ বিষ ৷
- হাঁপানীৰ দৰে উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা।
- Carpal Tunnel Syndrome (কব্জিৰ স্নায়ুৰ সংকোচনৰ ফলত হোৱা বিষ)।
- পাচনতন্ত্ৰৰ ৰোগ, যেনে (Irritable Bowel Disease – IBD)।
- মূৰৰ বিষ আৰু মাইগ্ৰেইন।
- উচ্চ ৰক্তচাপ (Hypertension)।
ইয়াৰ ফলত শৰীৰৰ কি হয়? এইটোৱে কেনেকৈ কাম কৰে?
এই ‘কাপ’ থেৰাপীয়ে প্ৰকৃততে বিষ কেনেকৈ হ্ৰাস কৰে সেই বিষয়ে বিশেষজ্ঞসকলে এতিয়াও গৱেষণা কৰি আছে। এতিয়াও ইয়াৰ ওপৰত বৃহৎ বৈজ্ঞানিক গৱেষণাৰ অভাৱ।
কিন্তু এইটোৱেই বৰ্তমান মানি লোৱা মতামত। কাপৰ ভিতৰত যি প্ৰস্ৰাৱ গঠন হয়সোঁতৰ বলৰ বাবে সেই অঞ্চললৈ তৰল পদাৰ্থ টানি অনা হয়। এই বলৰ ফলত ছালৰ তলৰ অতি মিহি ৰক্তবাহী নলীবোৰ, যাক কেপিলাৰী বুলি কোৱা হয়, প্ৰসাৰিত হৈ অলপ ফাটি যায়। সৰু ঘাঁৰ দৰে। ইয়াৰ প্ৰতি শৰীৰে কেনে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰে? শৰীৰে ভাবে, "অ', ইয়াত অলপ ক্ষতি হৈছে, আৰু ভাল হোৱাৰ প্ৰয়োজন আছে।" তাৰ পিছত শৰীৰৰ স্বাভাৱিক আৰোগ্য প্ৰক্ৰিয়া আৰম্ভ হয়। ই অঞ্চলটোলৈ সতেজ, স্বাস্থ্যকৰ তেজ আনে। ইয়াৰ ফলত কোষীয় পৰ্যায়ত নিৰাময়ৰ উদ্দীপনা পোৱা যায় বুলি বিশ্বাস কৰা হয়। এই প্ৰভাৱৰ বাবেই কিছুমান লোকৰ মতে কাপিং থেৰাপীয়ে শৰীৰৰ পৰা বিষাক্ত পদাৰ্থ আঁতৰোৱাতো সহায় কৰে ।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল ‘কাপ’ থেৰাপী হৈছে পৰম্পৰাগত পশ্চিমীয়া চিকিৎসাৰ উপৰিও ব্যৱহাৰ কৰা পৰিপূৰক ঔষধ, ইয়াৰ সলনি নহয়।
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →‘কাপ’ থেৰাপীৰ প্ৰধান প্ৰকাৰসমূহ কি কি?
কাপিং থেৰাপী কৰিবলৈ কেইবাটাও উপায় আছে। আপোনাৰ অৱস্থাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি আপোনাৰ থেৰাপিষ্টে আপোনাৰ বাবে উত্তম পদ্ধতিটো বাছি ল’ব। সাধাৰণতে এবাৰত ৩ৰ পৰা ৫ কাপ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। কেতিয়াবা ৭ কাপ পৰ্যন্ত ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি।
| চিকিৎসা পদ্ধতি | কৰাৰ উপায় সহজ। |
|---|---|
| শুকান কাপিং | এই পদ্ধতিটোৱেই আটাইতকৈ সাধাৰণ পদ্ধতি। কাপটোৰ ভিতৰত গৰম কৰি (হয়তো এলকহলত তিয়াই থোৱা কপাহৰ গুটি এটা জ্বলাই) সোনকালে ছালত থৈ দিয়া হয়। ভিতৰৰ বতাহ ঠাণ্ডা হোৱাৰ লগে লগে শূন্যতা সৃষ্টি হয়, যাৰ ফলত ছালখন ওপৰলৈ টানি যায়। আধুনিক পদ্ধতিত কাপৰ পৰা বায়ু আঁতৰাবলৈ চুষণ যন্ত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। |
| ৰানিং কাপিং | এইটো শুকান কাপিঙৰ দৰেই। কিন্তু কাপ থোৱাৰ আগতে ছালত তেল বা লোচন লগাব লাগে। তাৰ পিছত কাপটো ছালত ৰাখি বিষ হোৱা ঠাইখিনিৰ ওপৰেৰে লাহে লাহে আগলৈ পিছলৈ লৰচৰ কৰা হয়। ইয়াৰ ফলত মালিচৰ দৰে প্ৰভাৱৰ সৃষ্টি হয়। |
| ভিজা/ৰক্তক্ষৰণ হোৱা কাপিং | কাপবোৰ ৰখাৰ আগতে অতি মিহি বেজীৰে ছালৰ পৃষ্ঠত কেইটামান সৰু সৰু আঁচোৰ মাৰি লোৱা হয়। তাৰ পিছত কাপটো থওঁতে প্ৰস্ৰাৱৰ বলত কেইটোপালমান তেজ কাপটোত যোগ কৰা হয় ৷ বিশ্বাস কৰা হয় যে এই পদ্ধতিয়ে তেজৰ লগতে শৰীৰৰ পৰা বিষাক্ত পদাৰ্থ আঁতৰাই পেলায়। |
কেনেধৰণৰ কাপ ব্যৱহাৰ কৰে?
বেছিভাগ সময়তে কাঁচ বা প্লাষ্টিকৰ কাপ ব্যৱহাৰ কৰা হয় যদিও কেতিয়াবা বাঁহ, চিৰামিক, ধাতু বা চিলিকন আদিৰে তৈয়াৰী কাপও ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি।
এই চিকিৎসা কেনেকুৱা অনুভৱ হয়? বিষ হয় নেকি?
কাপিং থেৰাপী বিষাদজনক হ’ব নালাগে, কিন্তু কাপটো ৰাখি ওপৰলৈ টানিলে ছালখন সামান্য টান হোৱা অনুভৱ কৰিব পাৰে।
চিকিৎসাৰ পিছত কাপবোৰ ৰখা ঠাইত ঘূৰণীয়া, ৰঙা বা বেঙুনীয়া ৰঙৰ চিন লক্ষ্য কৰিব পাৰে। এইবোৰ দেখাত ঘাঁৰ দৰে হ’ব পাৰে, কিন্তু আচলতে পেশীৰ ক্ষতিৰ ফলত হোৱা ঘাঁ নহয়। এই চিনবোৰ এসপ্তাহ বা দুসপ্তাহৰ ভিতৰত সম্পূৰ্ণৰূপে ম্লান হৈ যাব ৷ চিকিৎসাৰ পিছত সেই অংশবোৰ অলপ ঘাঁ হোৱাৰ দৰে অনুভৱ হ’ব পাৰে, কিন্তু বিষ হ’ব নালাগে।
‘কাপ’ থেৰাপীৰ উপকাৰ আৰু বিপদ কি কি?
যিকোনো চিকিৎসা পদ্ধতিৰ দৰেই কাপিং থেৰাপীৰ সুবিধা আৰু কিছু বিপদ আছে।
লাভসমূহ
এই চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰা বহু লোকে কি কয়:
- বিষ আৰু প্ৰদাহ কমি যায়।
- পেশীৰ জঠৰতা কমি যায়।
- ৰক্ত সঞ্চালন উন্নত হয়।
- গাঁঠি আৰু পেশীৰ গতিৰ পৰিসৰ বৃদ্ধি পায়।
বিপদ
কাপিং থেৰাপী তুলনামূলকভাৱে কম বিপদজনক চিকিৎসা। কিন্তু কেতিয়াবা তলত দিয়া কথাবোৰ হ’ব পাৰে:
- ছালত ঘাঁ হোৱা।
- গৰম কাপ খালে জ্বলা-পোৰা হ’ব পাৰে।
- ভাগৰুৱা অনুভৱ।
- মূৰৰ বিষ
- পেশীৰ বিষ বা জঠৰতা।
- ওকট পাকট লগা।
- ছালৰ সংক্ৰমণ, খজুৱতি, বা দাগ পৰা (বিশেষকৈ যদি Wet Cupping ৰ পিছত ভালদৰে পৰিষ্কাৰ কৰা নহয়)।
অতি কমেইহে কিছুমান মানুহে Vasovagal Syncope'' নামৰ অৱস্থাৰ সন্মুখীন হ'ব পাৰে, যিটো হঠাতে ৰক্তচাপ আৰু হৃদস্পন্দন হ্ৰাস পায়, যাৰ ফলত অজ্ঞান হৈ পৰে। বিশেষকৈ বেজীৰ ভয় কৰা আৰু অজ্ঞান হোৱাৰ প্ৰৱণতা থকা লোকৰ ওপৰত তিতা কাপিং কৰিলে এনে হোৱাৰ সম্ভাৱনা থাকে।
কাৰ এই চিকিৎসা কৰা উচিত নহয়?
এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। ‘কাপ’ থেৰাপী সকলোৰে বাবে উপযোগী নহয়। যদি আপোনাৰ তলত দিয়া অৱস্থা আছে তেন্তে এই চিকিৎসা গ্ৰহণৰ পৰা আঁতৰি থাকিব লাগে।
সতৰ্কবাণী: যদি আপোনাৰ কোনো চিকিৎসাজনিত অৱস্থা আছে তেন্তে ‘কাপিং’ থেৰাপীৰ পূৰ্বে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ নিশ্চয় ল’ব লাগে।
| কাপিং থেৰাপী কেতিয়া ব্যৱহাৰ কৰিব নালাগে? |
|---|
| গৰ্ভাৱস্থাৰ সময়ত। |
| তেজত হিম’গ্লবিন কম হোৱা লোক (এনেমিয়া)। |
| যিসকলৰ হৃদয়ত পেচমেকাৰ স্থাপন কৰা হৈছে তেওঁলোকৰ বাবে। |
| ৰক্তক্ষৰণৰ বিকাৰগ্ৰস্ত লোক, যেনে হিমোফিলিয়া। |
| তেজ জমা হোৱাৰ সমস্যা থকা লোক, যেনে ডিপ ভেইন থ্ৰম্ব’ছিছ (DVT) বা ষ্ট্ৰোকৰ ইতিহাস থকা লোক। |
| হৃদযন্ত্ৰৰ ৰোগ থকাসকলৰ বাবে। |
| যিসকলৰ ছালৰ গুৰুতৰ ৰোগ যেনে একজিমা বা চ’ৰিয়াচিছ (য’ত ৰোগ থাকে) তেওঁলোকৰ বাবে। |
| মৃগীৰোগৰ দৰে আক্ৰমণৰ বিকাৰ থকাসকলৰ বাবে। |
কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে
কাপিং থেৰাপী গ্ৰহণ কৰাৰ পিছত যদি আপুনি এই লক্ষণসমূহৰ কোনো এটা দেখা দিয়ে, তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ নিশ্চিতভাৱে লওক।
- যদি চিকিৎসা কৰা ঠাইত জ্বলা-পোৰা হয়।
- যদি আপুনি অসহ্যকৰ, অত্যধিক বিষ বা জঠৰতা অনুভৱ কৰে।
- যদি আপুনি জ্বৰ বা ছালৰ সংক্ৰমণৰ লক্ষণ (ৰঙা, ফুলা, বিষ, হালধীয়া পূজৰ দৰে স্ৰাৱ) দেখা দিয়ে।
যদি আপোনাৰ এনে কোনো কথাত সামান্যতম সন্দেহ হয় তেন্তে চিকিৎসা কৰা ব্যক্তিজনক জনোৱাতকৈ তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটোৱেই উত্তম।
টেক-হোম মেছেজ
- কাপিং থেৰাপী হৈছে মূলতঃ বিষৰ পৰা উপশম পাবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা এক প্ৰাচীন, বিকল্প চিকিৎসা পদ্ধতি।
- ইয়াৰ ফলপ্ৰসূতাৰ বৈজ্ঞানিক প্ৰমাণ মিশ্ৰিত যদিও কিছুমান মানুহে ইয়াৰ পৰা সকাহ পোৱাৰ কথা কয়।
- যদিও এইটো তুলনামূলকভাৱে কম বিপদজনক চিকিৎসা, তথাপিও ইয়াৰ ছালৰ দাগ, জ্বলা-পোৰা, সংক্ৰমণ আদি বিপদবিহীন নহয়।
- কাপিং থেৰাপী সকলোৰে বাবে উপযোগী নহয়। বিশেষকৈ গৰ্ভৱতী মহিলা, ৰক্তক্ষৰণৰ বিকাৰগ্ৰস্ত লোক, হৃদৰোগীৰ বাবে ই উপযোগী নহয়।
- আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল: কাপিং থেৰাপী বা আন কোনো বিকল্প চিকিৎসা চেষ্টা কৰাৰ আগতে সদায় চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক আৰু তেওঁৰ অনুমোদন আৰু পৰামৰ্শ লওক।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.