আপোনাৰ হাতৰ কব্জিত অদ্ভুত হাড়ৰ বাম্প আছে নেকি? (কাৰ্পাল বছ) এই বিষয়ে কথা পাতো আহক!

আপুনি কেতিয়াবা লক্ষ্য কৰিছেনে যে আপোনাৰ হাতত, বিশেষকৈ হাতৰ কব্জিৰ ওপৰৰ ফালে কেতিয়াবা এটা সৰু হাড়ৰ বাম্প , টিউমাৰৰ দৰে, হয়? এইখিনি দেখি কিছুমান মানুহে অলপ চিন্তিত হৈ পৰে, “অ’ মোৰ কি হৈছে?” কিন্তু বাস্তৱত বেছিভাগ সময়তে এইটো ভয় কৰিবলগীয়া কথা নহয়। আজি আমি এনেদৰে হাড়ৰ বাম্পৰ কথা ক’বলৈ ওলাইছো। চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত আমি ইয়াক (Carpal Boss) বুলি কওঁ।

কাৰ্পেল হাড়ত (Carpal Boss) এই হাড়ৰ বাম্পটো কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে কাৰ্পেল বছ হ’ল আপোনাৰ হাতৰ কব্জিৰ বাহিৰৰ অংশত অতিৰিক্ত হাড়ৰ বৃদ্ধি। ইয়াতেই আপোনাৰ তৰ্জনী আৰু মধ্যমা আঙুলিবোৰ আপোনাৰ হাতৰ কব্জিৰ গুৰিতে লগ হয়। বৰ কঠিন যেন লাগে , হাড়ৰ দৰে, আৰু লৰচৰ কৰিব নোৱাৰি ৷ বেছিভাগ মানুহেই ইয়াৰ পৰা কোনো কষ্ট অনুভৱ নকৰে । কিছুমানে ইয়াক কাৰ্পোমেটাকাৰ্পল বছ বুলিও কয় ৷

কেতিয়াবা মানুহে ইয়াক (Carpal Boss) আন এটা অৱস্থাৰ সৈতে বিভ্ৰান্ত কৰে, যেনে ( Ganglion Cyst)। (Ganglion Cyst)ও কাৰ্পেল হাড়ত দেখা দিয়া এটা গোট, কিন্তু ই এইটোৰ দৰে কঠিন নহয়, ই ভিতৰত তৰল পদাৰ্থৰে ভৰা কোমল গোট। গতিকে যদি আপোনাৰ এই গোটাটো আছে তেন্তে ই কি সেইটো সঠিকভাৱে জানিবলৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটোৱেই উত্তম। কিন্তু যদি আপোনাৰ বিষ বা আন কোনো সমস্যা নাথাকে তেন্তে এইটো (Carpal Boss) বিশেষ চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন নহয়।

ইয়াৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

বেছিভাগ সময়তে এই অৱস্থা (Carpal Bossing) আপুনি আটাইতকৈ বেছি ব্যৱহাৰ কৰা হাতখনত (প্ৰধান হাত) দেখা যায়। অৰ্থাৎ সোঁহাতৰ হ’লে সোঁহাতত, বাওঁহাত হ’লে বাওঁহাতত। অৱশ্যে আনফালে, আৰু কেতিয়াবা দুয়োহাততো হ’ব পাৰে।

মূল লক্ষণটো হ’ল আগতে কোৱাৰ দৰে কলাৰব’নৰ ওপৰত কঠিন, স্থবিৰ গোট । বেছিভাগ মানুহেই কোনো বিষ অনুভৱ নকৰে যদিও কিছুমান মানুহে কলাৰব’ন লৰচৰ বা বেঁকা কৰিলে বিষ অনুভৱ কৰিব পাৰে । লগতে, গোটটো স্পৰ্শ কৰিলে সামান্য কোমলতা অনুভৱ কৰিব পাৰে।

আন এটা কথা হ’ল এই হাড়ৰ স্পাৰে হাতৰ ওপৰেৰে বৈ যোৱা টেণ্ডনবোৰক বিৰক্ত কৰিব পাৰে । যদি তেনেকুৱা হয়, তেন্তে হাতখন লৰচৰ কৰাৰ সময়ত টেণ্ডনটো স্পাৰৰ ওপৰেৰে পাৰ হৈ যোৱাৰ লগে লগে আপুনি " স্নেপিং" অনুভৱ অনুভৱ কৰিব পাৰে।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

এই ধৰণৰ গাঁঠি কিয় হয়? (কাৰ্পাল বছিঙৰ কাৰণ)

সঁচা কথা ক’বলৈ গ’লে চিকিৎসকে এতিয়াও সঠিকভাৱে ক’ব পৰা নাই যে কিছুমান মানুহৰ কাৰ্পেল টানেল চিনড্ৰম কিয় হয়। কিন্তু ইয়াৰ বাবে কেইটামান কাৰকে অৰিহণা যোগোৱা বুলি ভবা হয়:

• অষ্টিঅ'আৰ্থাইটিছ): সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে যেতিয়া আপোনাৰ গাঁঠিৰ কাৰ্টিলেজ ক্ষয় হয়, তেতিয়া হাড়বোৰে ইটোৱে সিটোৰ ওপৰত ঘঁহিবলৈ আৰম্ভ কৰে। ইয়াৰ ফলত কাৰ্পেল বছৰো সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
• জন্মগত সমস্যা: কেতিয়াবা জন্মৰ সময়ত মূৰৰ খুলিৰ হাড়বোৰ সঠিকভাৱে গঠন নোহোৱাৰ বাবে এই অৱস্থা হ’ব পাৰে।
• অতিমাত্ৰা ব্যৱহাৰ: কল্পনা কৰকচোন, যদি আপোনাৰ হাতৰ কব্জিটো গোটেই দিনটো একে ধৰণে ব্যৱহাৰ কৰা কাম আছে (উদাহৰণস্বৰূপে, নিৰ্মাণ উদ্যোগত কাম কৰা), বা আপোনাৰ হাতৰ কব্জিত অহৰহ হেঁচা দিয়া খেল যেনে টেনিছ বা বেডমিণ্টন খেলে, তেন্তে অতিমাত্ৰা ব্যৱহাৰৰ বাবেও এই গাঁঠিটো হোৱাৰ সম্ভাৱনা থাকে।
• আঘাত : যদি আপুনি কেতিয়াবা হাত বা হাতৰ কব্জিত আঘাত পাইছে, যেনে হাড় ভাঙি যোৱা বা হাতৰ কব্জিৰ মচলা, তেন্তে ই পিছলৈ কাৰ্পেল বছ হোৱাৰ কাৰণো হ’ব পাৰে।

এই অৱস্থাৰ বাবে কোনে বেছি বিপদত পৰে?

এই অৱস্থা (Carpal Boss) ২০ৰ পৰা ৪০ বছৰৰ ভিতৰৰ লোকৰ ক্ষেত্ৰত বেছিকৈ দেখা যায়।

চিকিৎসকে এই ৰোগ কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰে? (এজন কাৰ্পেল বছ চিনাক্ত কৰা)

যেতিয়া আপুনি এনেকুৱা এটা গোট থকা ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাব তেতিয়া তেওঁ প্ৰথমে আপোনাৰ লক্ষণৰ বিষয়ে সুধিব ৷ কিমান দিনৰ পৰা এই গোটটো আছে, বিষ হয় নেকি, বিষ কেতিয়া বেছি হয়, আৰু ই আপোনাৰ দৈনন্দিন কাম-কাজত কেনে প্ৰভাৱ পেলাইছে।

তাৰ পিছত, ডাক্তৰে আপোনাৰ হাতৰ কব্জিটো পৰীক্ষা কৰিব ৷ তেওঁলোকে আপোনাৰ বাহুটো আগলৈ পিছলৈ লৰচৰ কৰি চাব যে আপুনি ইয়াক কিমান দূৰলৈ লৈ যাব পাৰে (range of motion)। তেওঁলোকে গাঁঠিটো অনুভৱ কৰিব আৰু চাব যে ই টান, ঢিলা বা লৰচৰ কৰিছে।

ইয়াৰ উপৰিও আপোনাৰ চিকিৎসকে কেইটামান বিশেষ পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব পাৰে যাতে এইটো কাৰ্পেল বছ, গেংলিয়ন চিষ্ট বা আন অৱস্থা (যেনে টেণ্ডোনাইটিছ, ভাঙন) নেকি সেইটো নিৰ্ণয় কৰিব পাৰি। ইয়াৰে কিছুমান পৰীক্ষাৰ ভিতৰত আছে:

• হাতৰ কব্জিৰ এক্স-ৰে
• আল্ট্ৰাছাউণ্ড স্কেন
• চিটি স্কেন (চিটি – কম্পিউটেড টম'গ্ৰাফী স্কেন)
• এম আৰ আই – মেগনেটিক ৰেজোনেন্স ইমেজিং স্কেন
• EMG (Electromyography) test (ইয়াৰ দ্বাৰা স্নায়ু আৰু পেশীৰ কাৰ্য্য পৰীক্ষা কৰা হয়)

এই পৰীক্ষাবোৰৰ পিছত চিকিৎসকে আপোনাৰ কি আছে সেই বিষয়ে সঠিকভাৱে ক’ব পাৰে।

এই হাড়ৰ গাঁঠিৰ পৰা কেনেকৈ মুক্তি পাব? (কাৰ্পাল বছৰ চিকিৎসা)

কল্পনা কৰক যে আপোনাৰ এটা (Carpometacarpal boss) আছে, কিন্তু ইয়াৰ ফলত কোনো বিষ নহয়।, সেই গোটটোৰ লগত তোমাৰ ডাঙৰ সমস্যা নাই। গতিকে, ডাক্তৰে হয়তো ক'ব, "এতিয়াৰ বাবে ইয়াৰ বাবে একো নকৰো, কিন্তু চাওঁ ইয়াৰ পৰা কোনো পাৰ্থক্য আছে নেকি।" অৰ্থাৎ চিকিৎসা নকৰাকৈয়ে কেৱল পালন কৰিব।

কিন্তু যদি আপোনাৰ বিষ বা আন লক্ষণ দেখা যায় , তেন্তে চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন। সাধাৰণতে অস্ত্ৰোপচাৰবিহীন চিকিৎসাই প্ৰথম পছন্দ। ইয়াৰ ভিতৰত আছে:

• হাতৰ কব্জিৰ স্প্লিণ্ট পিন্ধা: এই স্প্লিণ্ট পিন্ধিলে হাতৰ কব্জিটো এটা ঠাইত থাকে, যাৰ ফলত ইয়াক জিৰণি দিয়ে আৰু বিষ কমায়।
• বৰফঃ বৰফ প্ৰয়োগ কৰিলে সেই ঠাইত থকা ৰক্তবাহী নলীবোৰ সংকুচিত হৈ ফুলা আৰু প্ৰদাহ কমি যায়।
• বিষনাশক : এচিটামিনোফেনৰ দৰে বিষনাশক ঔষধ খালে বিষ আৰু ফুলা কমিব পাৰে।
• ষ্টেৰইড বেজী: যদি বৰফ আৰু বিষনাশক ঔষধে সহায় নকৰে তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে সেই ঠাইত ষ্টেৰইড বেজী দি বিষ আৰু ফুলা কমিব পাৰে।

এই সহজ অস্ত্ৰোপচাৰবিহীন চিকিৎসাই ৭০%ৰ পৰা ৮০% ক্ষেত্ৰত সকাহ দিয়ে । অৰ্থাৎ বেছিভাগ মানুহেই এই চিকিৎসাৰ পৰা সকাহ পাব পাৰিব। কিন্তু এই চিকিৎসাই যদি সকাহ নিদিয়ে তেন্তে অস্ত্ৰোপচাৰেই পৰৱৰ্তী আটাইতকৈ নিৰাপদ বিকল্প।

অস্ত্ৰোপচাৰ (Carpal Boss Surgery) কৰিব লাগিবনে?

Carpal Boss Surgery ৰ দ্বাৰা আপোনাৰ হাতৰ কব্জিৰ পৰা হাড়ৰ স্পাৰ আঁতৰাই পেলোৱা হয়। ই কোনো ডাঙৰ অপাৰেচন নহয় ৷ প্ৰায় এঘণ্টা সময় লাগে।

প্ৰথমে আপোনাক স্থানীয় এনাস্থেচিয়া দিয়া হ’ব ৷ অৰ্থাৎ আপুনি সচেতন হ’ব, কিন্তু অস্ত্ৰোপচাৰ কৰা ঠাইখন অজ্ঞান হৈ পৰিব, গতিকে কোনো বিষ অনুভৱ নকৰিব। তাৰ পিছত অস্ত্ৰোপচাৰ কৰ্মীয়ে আপোনাৰ বাহুৰ ওপৰৰ ফালে সৰুকৈ ছিদ্ৰ কৰি হাড়ৰ স্পাৰটো হয় আঁতৰাই পেলাব নহয় কাটি পেলাব। কেতিয়াবা যদি স্পাৰৰ চাৰিওফালে কোনো ধৰণৰ হাড় বা কাৰ্টিলেজ ক্ষতিগ্ৰস্ত হয়, তেন্তে অস্ত্ৰোপচাৰৰ সময়ত সেইটোও আঁতৰাই পেলাব পাৰি।

অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত প্ৰায় এসপ্তাহ ধৰি গোৰোহা ভাল নোহোৱালৈকে স্প্লিণ্ট পিন্ধিব লাগিব । সাধাৰণতে দুসপ্তাহৰ পৰা ছয় সপ্তাহৰ ভিতৰত আপুনি নিজৰ স্বাভাৱিক কাম-কাজলৈ ঘূৰি আহিব পাৰিব।

মোৰ এইটো (Carpal Boss) হ’লে কি হ’ব?

বেছিভাগ সময়তে এই কাৰ্পেল বছবোৰ নিৰাপদ আৰু কোনো সমস্যাৰ সৃষ্টি নকৰে।. ইহঁত বিনাইন, সাধাৰণতে বিষহীন, আৰু ইয়াৰ ফলত কোনো ধৰণৰ জটিলতা নাথাকে। যদি আপোনাৰ কাৰ্পেল বছ আছে, কিন্তু ই আপোনাক আমনি কৰা নাই, তেন্তে আপুনি ইয়াক এৰি দিব পাৰে আৰু চিকিৎসাৰ চিন্তা নকৰিব পাৰে। কিন্তু আপোনাৰ চিকিৎসকে ক’ব পাৰে যে ৰৈ চাওক যে গোটটো সলনি হয় নে ডাঙৰ হয়।

কিন্তু কেতিয়াবা এই (Carpal Boss) বিষ বা অস্বস্তিৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে ৷ যদি গোটটোৱে কোনো স্নায়ুত হেঁচা মাৰি ধৰিছে বা আন হাড়ত ঘঁহিছে তেন্তে এনে হ’ব পাৰে। যদি এনেকুৱা হয় তেন্তে হাতখন ব্যৱহাৰ কৰাত বা হাতৰ কব্জিটো কিছুমান বিশেষ ধৰণে বেঁকা কৰাত অসুবিধা হ’ব পাৰে। এনে ক্ষেত্ৰত নিশ্চয় চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতিব লাগে আৰু চিকিৎসাৰ বিকল্পৰ বিষয়ে জানিব লাগে। আপুনি হয়তো দেখিব যে ওপৰত উল্লেখ কৰা অস্ত্ৰোপচাৰবিহীন চিকিৎসাই আপোনাক সকাহ দিব। যদি এইবোৰে সহায় নকৰে তেন্তে চিকিৎসকে অস্ত্ৰোপচাৰৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।

এইটো (Carpal Bossing) ৰোধ কৰিব পৰা যাবনে?

সঁচা কথা ক’বলৈ গ’লে বেছিভাগ কাৰ্পেল টানেল চিনড্ৰম প্ৰতিৰোধ কৰাটো কঠিন কাৰণ আমি ইয়াৰ কাৰণ কি সেই বিষয়ে সঠিকভাৱে নাজানো। কিন্তু অতিমাত্ৰা ব্যৱহাৰৰ ফলত হোৱা কাৰ্পেল টানেল চিনড্ৰম কিছু পৰিমাণে প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি। তেনেকুৱা কেনেকৈ কৰিব পাৰি? খেল খেলিলে হাতৰ কব্জিটো সুৰক্ষিত কৰিব লাগিব। খেলাৰ আগতে পেশীবোৰ ভালদৰে টানিব লাগে, আনকি হাতৰ কব্জিৰ ব্ৰেচ পিন্ধিব লাগিব। লগতে চিকিৎসকক সুধিব পাৰে যে আপুনি আপোনাৰ হাতৰ কব্জিটো সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ আৰু কি কৰিব পাৰে।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপুনি আপোনাৰ হাতৰ কব্জিত নতুন গোট বা বাম্প লক্ষ্য কৰে তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ এই বিষয়ে কথা পাতিব লাগে। কাৰণ আপুনি যিটোক কাৰ্পেল বছ বুলি ভাবিব পাৰে, আচলতে আন কিবা এটা হ’ব পাৰে, যেনেকৈ মই আগতে উল্লেখ কৰা গেংলিয়ন চিষ্টটো। গেংলিয়ন চিষ্টৰ লক্ষণ কাৰ্পেল বছৰ লগত বহুত মিল থাকে। দুয়োটা সাধাৰণতে হাতৰ কব্জিত বিষহীন গোট। কিন্তু কাৰ্পেল বছ কঠিন হ’লেও গেংলিয়ন চিষ্ট কোমল আৰু তৰল পদাৰ্থৰে ভৰি থাকে। আপোনাৰ চিকিৎসকে নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে যে ই কি আৰু আপুনি চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন আছে নে নাই। ইয়াৰ উপৰিও ইয়াতকৈ গুৰুতৰ কথা নহয় ৷

ডাক্তৰক কি সুধিব লাগে?

যদি আপুনি গম পায় যে আপোনাৰ কাৰ্পেল বছ আছে, তেন্তে আপুনি আপোনাৰ চিকিৎসকক এনেধৰণৰ প্ৰশ্ন সুধিব পাৰে:

• মোক লগে লগে চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন আছেনে?
• এইজন (Carpal Boss) চিকিৎসাৰ পিছত ঘূৰি অহাৰ সম্ভাৱনা কিমান?
• কি পৰিস্থিতিত মোৰ (Carpal Boss) গাঁঠিৰ অস্ত্ৰোপচাৰ কৰা উচিত বুলি আপুনি ভাবে?
• এইটো আঁতৰাবলৈ অস্ত্ৰোপচাৰ কৰিলে কি কি বিপদ আৰু সুবিধা আছে (Carpal Boss)?

গতিকে, চূড়ান্ত টেক-হোম বাৰ্তাটো হ’ল:

হাতৰ পিছফালে থকা সেই হাড়ৰ ঘাঁটো কি? সেইজনেই আপোনাৰ কাৰ্পেল বছ। ঠিক অফিচৰ বছৰ দৰেই এই কাৰ্পেল বছজনো কেতিয়াবা অলপ বিৰক্তিকৰ হ’ব পাৰে। কিন্তু, সৌভাগ্যক্ৰমে, বেছিভাগ সময়তে, ইহঁত নিৰাপদ আৰু চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন নহয়।যদি কোনো লক্ষণ দেখা নাযায় তেন্তে বেছিভাগ মানুহেই এই টিউমাৰৰ সৈতে স্বাভাৱিকভাৱে জীয়াই থাকিব পাৰে।

কিন্তু যদি ই বিষ বা অন্যান্য অস্বস্তিৰ সৃষ্টি কৰে, তেন্তে ইয়াৰ পৰা উপশম পোৱাত চিকিৎসাৰ বিকল্প আছে । গতিকে, যদি আপোনাৰ হাতত থকা সেই গোটটোৱে আপোনাক আমনি কৰিছে, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে ডাক্তৰৰ লগত কথা পাতিব। চিন্তা নকৰিব, বেছিভাগ সময়তে সহজে ঠিক কৰিব পৰা বস্তু!