গাঁঠিৰ বিষ আৰু অদ্ভুত গোটা গোট খাইছেনে? এই হাড়ৰ স্পাৰবোৰৰ বিষয়ে জানো আহক

আপুনি কেতিয়াবা গাঁঠি এটা বেঁকা কৰি বা কিবা এটা কৰিলে অদ্ভুত বিষ বা জঠৰতা অনুভৱ কৰিছেনে? হয়তো এক্স-ৰে লওঁতে ডাক্তৰে কয়, "হাড়ত সৰু বাম্প যেন লাগে।" চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত আমি অষ্টিঅ'ফাইট বুলি কওঁ, কিন্তু সাধাৰণ ভাষাত এইবোৰক "হাড়ৰ স্পাৰ" বা হাড়ৰ স্পাৰ বুলি কোৱা হয়। এই নামটো শুনিলে ভয় নকৰিব। আজি সকলো কথা সহজ ভাষাত কওঁ।

এই হাড়ৰ স্পাৰবোৰ ঠিক কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এইবোৰ কোমল, কঠিন, অতিৰিক্ত হাড়ৰ স্পাৰ যিবোৰ আমাৰ হাড়ৰ মূৰত বিশেষকৈ দুটা গাঁঠি লগোৱা ঠাইত গঠন হয়। হাড়ৰ ওপৰত সৰু সৰু বাম্পৰ দৰে দেখা যায়। বেছিভাগ সময়তে এইবোৰে কোনো সমস্যাৰ সৃষ্টি নকৰে। কিন্তু যেতিয়া এই বাম্পবোৰে আন এটা হাড়, কোনো স্নায়ু বা টেণ্ডনত ঘঁহিবলৈ আৰম্ভ কৰে, তেতিয়া বিষ আৰু জঠৰতাৰ দৰে লক্ষণ দেখা দিবলৈ আৰম্ভ কৰে।

এই হাড়ৰ টিউমাৰ শৰীৰৰ বিভিন্ন অংশত গঢ় লৈ উঠিব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• হাতত
• কান্ধত
• ডিঙিত
• পিঠি (মেৰুদণ্ড)
• নিতম্বৰ হাড়ত
• আঁঠুৰ ওপৰত
• গোৰোহাত

বহুতে গম নাপায় যে তেওঁলোকৰ এই অৱস্থা হৈছে। আন কাৰণত এক্স-ৰে লোৱাৰ সময়তহে এইবোৰ আকস্মিকভাৱে আৱিষ্কাৰ হয়।

এই হাড়ৰ গোটবোৰ কিয় গঠন হয়?

ইয়াৰ মূল আৰু সাধাৰণ কাৰণ হৈছে গাঁঠিৰ পোছাক আৰু ছিঙি যোৱা ৷ আমি এইটোক অষ্টিঅ'আৰ্থাইটিছ বুলি কওঁ ৷ গাড়ীৰ শ্বক এবজৰ্বাৰৰ দৰে ভাবি চাওক, আমাৰ দুটা গাঁঠিৰ মাজত কাৰ্টিলেজ নামৰ কুশ্বন এটা থাকে। ইয়াৰ ফলত হাড়বোৰ একেলগে ঘঁহিব নোৱাৰে আৰু গাঁঠিটো সহজে চলাচল কৰাত সহায় কৰে। বয়স বঢ়াৰ লগে লগে, ওজন বৃদ্ধি হোৱাৰ লগে লগে বা গাঁঠিটো দীৰ্ঘদিন ব্যৱহাৰ কৰাৰ লগে লগে এই কুশ্বনটো ক্ষয় যায়।

যেতিয়া এনেকুৱা হয়, আমাৰ শৰীৰে ভাবে, "ইয়াত কিবা এটা ক্ষতিগ্ৰস্ত হৈছে, মই এইটো ঠিক কৰিব লাগিব।" সেই সময়ত শৰীৰে ক্ষতিগ্ৰস্ত অংশটো মজবুত কৰিবলৈ নতুন হাড় গঢ়িবলৈ চেষ্টা কৰে। গঠন হোৱা সেই অতিৰিক্ত হাড়টোৱেই আমি হাড়ৰ স্পাৰ হিচাপে দেখিবলৈ পাওঁ।

ইয়াৰ উপৰিও আন কেইবাটাও কাৰণ আছে:

• গাঁঠিৰ অন্যান্য ক্ষতি: বাতবিষ , লুপাছ, আৰু গাউটৰ দৰে অৱস্থাৰ বাবেও এইবোৰ হ’ব পাৰে , যিয়ে গাঁঠিৰ ক্ষতি কৰে।
• আঘাত :শৰীৰে ভাল হ’বলৈ চেষ্টা কৰাৰ লগে লগে গাঁঠি বা টেণ্ডনত আঘাত পোৱাৰ পিছতো এই গোটবোৰ গঠন হ’ব পাৰে।
• গাঁঠিৰ অতিমাত্ৰা ব্যৱহাৰ: কল্পনা কৰক যে কোনোবাই দীৰ্ঘদিন ধৰি দৌৰা বা নৃত্যৰ দৰে খেলত লিপ্ত হৈ আছে। তাৰ পিছত, গাঁঠিবোৰত দিয়া চাপৰ বাবেও এইবোৰ হ’ব পাৰে।
• জিনীয় প্ৰভাৱ (জিন): আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবা এজনৰ যদি এই প্ৰভাৱ থাকে তেন্তে আপোনাৰো ইয়াৰ বিকাশৰ প্ৰৱণতা থাকিব পাৰে।
• মেদবহুলতা : শৰীৰৰ ওজন বৃদ্ধি হোৱাৰ লগে লগে গাঁঠি বিশেষকৈ আঁঠু আৰু নিতম্বৰ ওপৰত চাপ বাঢ়ি যায়। ইয়াৰ ফলত গাঁঠিবোৰ দ্ৰুতভাৱে পৰিধান আৰু ছিঙি গোটা গোট খাব পাৰে।
• খাদ্যাভ্যাস: কিছুমান পুষ্টিৰ অভাৱেও ইয়াৰ প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।
• মেৰুদণ্ডৰ ষ্টেনোচিছ (Spinal Stenosis): মেৰুদণ্ডৰ খাল সংকুচিত হ’লেও মেৰুদণ্ডত হাড়ৰ স্পাৰ গঠন হ’ব পাৰে।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

হাড়ৰ টিউমাৰৰ লক্ষণ কি কি?

ওপৰত উল্লেখ কৰা মতে বেছিভাগ সময়তে কোনো লক্ষণ দেখা নাযায়। কিন্তু সমস্যা আৰম্ভ হয় যেতিয়া গোটটো ডাঙৰ হৈ ওচৰৰ স্নায়ু, টেণ্ডন বা আন হাড়ত হেঁচা মাৰি ধৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। তেতিয়া এই লক্ষণবোৰ দেখা দিব পাৰে।

গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল সেই গাঁঠিটো ব্যায়াম বা ব্যৱহাৰ কৰিলে এই লক্ষণবোৰ বেছি বেয়া হ’ব পাৰে।

কেতিয়াবা এই হাড়ৰ স্পাৰটো ভাঙি গাঁঠিৰ ভিতৰত আবদ্ধ হৈ পৰিব পাৰে। ইয়াক "ঢিলা শৰীৰ" বুলি কোৱা হয়। এনে হ’লে গাঁঠিটো লক হৈ লৰচৰ কৰিব নোৱাৰিব পাৰে।

এইটো কেনেকৈ চিনি পাব?

যদি আপোনাৰ এই লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে প্ৰথমে পৰিয়ালৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। তেওঁ আপোনাক বাত বিশেষজ্ঞ বা অস্থিৰোগ বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰাৰ সম্ভাৱনা আছে।

• শাৰীৰিক পৰীক্ষা: চিকিৎসকে প্ৰথমে আপোনাৰ গাঁঠিটো অনুভৱ কৰি চাব যে কোনো ধৰণৰ গোটা, ফুলা, বিষ ক’ত আছে।
• এক্স-ৰে: হাড়ৰ স্পাৰ নিৰ্ণয়ৰ বাবে এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু সহজ পৰীক্ষা। এক্স-ৰে কৰিলে হাড়ৰ স্পাৰ স্পষ্টকৈ দেখা যাব।
• অন্যান্য পৰীক্ষা: কেতিয়াবা, স্নায়ুৰ ক্ষতি হৈছে নে আন কোমল কলাত প্ৰভাৱ পৰিছে নেকি চাবলৈ অধিক পৰীক্ষাৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।
• চিটি স্কেন: এইটো এটা অতি শক্তিশালী এক্স-ৰেৰ দৰে। ই শৰীৰৰ ভিতৰৰ অতি স্পষ্ট, ক্ৰছ-ছেকচনেল ছবি তুলিব পাৰে।
• এম আৰ আই স্কেন: ইয়াত চুম্বক আৰু ৰেডিঅ’ তৰংগ ব্যৱহাৰ কৰি হাড়, কাৰ্টিলেজ, টেণ্ডন, স্নায়ুৰ পৰা আৰম্ভ কৰি সকলো বস্তুৰ বিশদ ছবি প্ৰস্তুত কৰা হয়।
• বিদ্যুৎ পৰিবাহী পৰীক্ষা: এই পৰীক্ষাসমূহে হাড়ৰ স্পাৰে কোনো স্নায়ুৰ ক্ষতি কৰিছে নে নাই সেইটো নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰে।

চিকিৎসা আৰু ঘৰুৱা উপায়

যদি কোনো লক্ষণ দেখা নাযায়, তেন্তে বেছিভাগ সময়তে কোনো চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন নহয়। কিন্তু বিষ আৰু অস্বস্তি থাকিলে চিকিৎসকে এই চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।

বিষ আৰু ফুলা নিয়ন্ত্ৰণ

বিষ আৰু ফুলা কম কৰিবলৈ চিকিৎসকে পেৰাচিটামল (Acetaminophen) বা আইবুপ্ৰ’ফেন বা নেপ্ৰ’ক্সেনৰ দৰে বিষনাশক ঔষধৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।

কিন্তু মনত ৰাখিব!চিকিতসকৰ পৰামৰ্শ নোলোৱাকৈ কেতিয়াও এই বিষনাশক ঔষধ বেছি দিন ব্যৱহাৰ নকৰিব, কিয়নো ইয়াৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হব পাৰে। যদি আপুনি এমাহতকৈ অধিক সময় এইবোৰ ব্যৱহাৰ কৰি আছে তেন্তে নিশ্চয়কৈ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতি বেলেগ চিকিৎসা বিকল্পৰ বিষয়ে আলোচনা কৰক।

অন্যান্য চিকিৎসা

• জিৰণি: বিষ বেছি হ’লে আক্ৰান্ত গাঁঠিটোক জিৰণি লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
• ষ্টেৰইড শ্বট: আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক পোনে পোনে গাঁঠিত ষ্টেৰইড বেজী দিব পাৰে যাতে গাঁঠিৰ ফুলা আৰু বিষ সোনকালে কম হয়।
• শাৰীৰিক চিকিৎসা: এইটো এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ চিকিৎসা। শাৰীৰিক চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনাত কৰা ব্যায়ামে গাঁঠিৰ চাৰিওফালে থকা পেশীবোৰ শক্তিশালী কৰিব পাৰে, গাঁঠিৰ গতিৰ পৰিসৰ বৃদ্ধি কৰিব পাৰে আৰু বিষ কম কৰিব পাৰে।

অস্ত্ৰোপচাৰ

যদি ওপৰৰ চিকিৎসাই সহায় নকৰে, বা হাড়ৰ স্পাৰে আপোনাৰ দৈনন্দিন কাম-কাজত ইমানেই বাধা দিছে যে ই আপোনাৰ গতিশীলতাত বাধাৰ সৃষ্টি কৰিছে, তেন্তে অতিৰিক্ত হাড় আঁতৰাবলৈ শেষ উপায় হিচাপে অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হ'ব পাৰে ।

এইবোৰ হোৱাত বাধা দিব নোৱাৰিনে?

বাতবিষৰ বাবে প্ৰাকৃতিকভাৱে গঠন হোৱা হাড়ৰ স্পাৰ প্ৰতিৰোধ কৰাটো অলপ কঠিন। কিন্তু আন কাৰণত সেইবোৰ হোৱাৰ আশংকা কম কৰিবলৈ আমি কৰিব পৰা কিছুমান কাম আছে।

• ভাল জোতা পিন্ধক: এনে জোতা পিন্ধক যিবোৰ টান নহয়, ভৰিৰ আঙুলিৰ বাবে ভাল ঠাই থাকে, ভাল আৰ্চ চাপৰ্ট থাকে আৰু খোজ কঢ়াৰ সময়ত ভৰিৰে অনুভৱ কৰা চাপ শোষণ কৰা কুশ্বনিং থাকে।
• ডাঠ মোজা পিন্ধক: এযোৰ ডাঠ মোজা পিন্ধিলে জোতা ভৰিত ঘঁহি নোযোৱাত সহায় কৰে।
• সঠিক ব্যায়াম: খোজ কঢ়া আৰু চিৰি বগাই যোৱাৰ দৰে নিয়মিত ওজন বহন কৰা ব্যায়ামে হাড়বোৰ মজবুত কৰি ৰখাত সহায় কৰে।
• ওজন নিয়ন্ত্ৰণ: অতিৰিক্ত ওজন কমালে হাড়ৰ স্পাৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰাৰ অন্যতম উত্তম উপায়, কিয়নো ইয়াৰ ফলত গাঁঠিৰ ওপৰত চাপ হ্ৰাস পায়।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল যদি আপোনাৰ গাঁঠিত বিষ, ফুলা, বা জঠৰতা আদি লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে ইয়াক আওকাণ নকৰিব আৰু লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব। যদি বাতবিষৰ দৰে অৱস্থা এটা আগতীয়াকৈ ধৰা পৰে আৰু চিকিৎসা কৰা হয়, তেন্তে ই হাড়ৰ স্পাৰ হ’ব পৰা ক্ষতি ৰোধ কৰিব পাৰে।