শেহতীয়াকৈ সকলো বেছি খৰকৈ হৈ থকা যেন লাগিছে নেকি ? অলপ নাৰ্ভাছ অনুভৱ কৰি, হৃদস্পন্দন দ্ৰুতগতিত, যিমানেই খালেও ওজন কমিছে, বা প্ৰচুৰ ঘাম ওলায়? আপুনি হয়তো ভাবিব পাৰে যে ই আপোনাৰ ব্যস্ত জীৱনৰ এটা স্বাভাৱিক অংশ মাত্ৰ। কিন্তু এইবোৰ আপোনাৰ শৰীৰৰ সৰু কিন্তু অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ গ্ৰন্থি থাইৰয়ডৰ সমস্যা হ’ব পাৰে। আজি এই বিষয়ে কওঁ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
এই হাইপাৰথাইৰয়ডিজম কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে হাইপাৰথাইৰয়ডিজম হ’ল এনে এক অৱস্থা য’ত পখিলাৰ দৰে আকৃতিৰ আৰু আপোনাৰ ডিঙিৰ গুৰিতে অৱস্থিত থাইৰয়ড গ্ৰন্থিয়ে প্ৰয়োজনতকৈ অধিক থাইৰয়ড হৰম’ন উৎপাদন কৰে। আমাৰ শৰীৰৰ আন প্ৰতিটো প্ৰক্ৰিয়াৰ দৰে এই হৰম’নবোৰো সঠিকভাৱে কাম কৰিবলৈ এটা নিৰ্দিষ্ট মাত্ৰাত থকাটো প্ৰয়োজন। গতিকে যেতিয়া এই হৰম’নবোৰ বৃদ্ধি পায়, তেতিয়া আমাৰ সমগ্ৰ শৰীৰৰ ব্যৱস্থাটো ঘাঁহনিৰ দৰে হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। যেন এখন গাড়ীৰ এক্সিলেটৰৰ পেডেলটো সকলো সময়তে তললৈ টিপি থাকে। সকলো বেছি খৰকৈ হয়।
এই অৱস্থা সাধাৰণতে নিজাববীয়াকৈ ভাল নহয়। ইয়াৰ বাবে চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন। গতিকে এই বিষয়ে সচেতন হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
হাইপাৰথাইৰয়ডিজম আৰু হাইপোথাইৰয়ডিজমৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?
যদিও এই শব্দ দুটাৰ শব্দ একেধৰণৰ, তথাপিও দুটা সম্পূৰ্ণ বিপৰীত পৰিস্থিতি। তেওঁলোকক বিভ্ৰান্ত নকৰিব।
| ৰোগৰ অৱস্থা | সৰল অৰ্থ |
|---|---|
| হাইপাৰথাইৰয়ডিজম | থাইৰয়ড গ্ৰন্থিৰ পৰা অত্যধিক হৰম’ন (Overactive) উৎপন্ন হয়। |
| হাইপোথাইৰয়ডিজম | থাইৰয়ড গ্ৰন্থিয়ে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ হৰম’ন উৎপাদন নকৰে (Underactive)। |
এই দুটা অৱস্থাৰ লক্ষণ আৰু চিকিৎসা বেলেগ বেলেগ।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →হাইপাৰথাইৰয়ডিজমৰ লক্ষণসমূহ কি কি?
যেতিয়া থাইৰয়ড হৰম’ন বৃদ্ধি পায় তেতিয়া আমাৰ শৰীৰৰ বিপাকীয় ক্ৰিয়া অৰ্থাৎ খাদ্য শক্তিলৈ ৰূপান্তৰিত হোৱাৰ হাৰ নাটকীয়ভাৱে বৃদ্ধি পায়। ইয়াৰ ফলত বিভিন্ন লক্ষণ দেখা দিব পাৰে।
এই লক্ষণবোৰ প্ৰায়ে হঠাতে দেখা দিয়ে, গতিকে কিছুমান মানুহে ভাবিব পাৰে যে ইয়াৰ কাৰণ আন এটা বেমাৰ বা মানসিক চাপৰ।
তলৰ এটা বা ততোধিক বৈশিষ্ট্য আছে নে নাই চাওক।
| লক্ষণৰ প্ৰকাৰ | অনুভৱ কৰিব পৰা কথাবোৰ |
|---|---|
| মানসিক আৰু আচৰণৰ পৰিৱৰ্তন | - অনবৰতে উদ্বিগ্ন আৰু অস্থিৰ অনুভৱ কৰা। - সৰু সৰু কথাত খং উঠা। - অনিদ্ৰা বা টোপনি অহাত অসুবিধা। - হঠাতে মেজাজৰ পৰিৱৰ্তন (মূড ছুইং)। |
| শাৰীৰিক পৰিৱৰ্তন | - কষ্ট নকৰাকৈ হঠাতে ওজন কমি যোৱা । - দ্ৰুত বা অনিয়মিত হৃদস্পন্দন। - অনবৰতে ঘামচি ওলোৱা আৰু গৰম অনুভৱ কৰা। - ভোক বৃদ্ধি। - হাত আৰু আঙুলিৰ কঁপনি। - মল-মূত্ৰৰ সঘনতা বৃদ্ধি। - ডিঙিৰ আগফালে ফুলা (goiter)। - ছাল পাতল হোৱা আৰু চুলি সৰা। - পেশীৰ দুৰ্বলতা। |
| মহিলাৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট বৈশিষ্ট্য | - মাহেকীয়া ঋতুচক্ৰৰ পৰিৱৰ্তন (যেনে দিনৰ সংখ্যা কমি যোৱা, ৰক্তক্ষৰণ কমি যোৱা)। |
| চকুৰ লগত জড়িত লক্ষণ | - চকু দুটা ওলাই থকা যেন লাগে। - চকুত বিষ বা চাপ। - চকুৰ ৰঙা পৰা। |
প্ৰথমতে আপুনি অনুভৱ কৰিব পাৰে যে আপোনাৰ বিপাকীয় ক্ৰিয়া বেছি হোৱাৰ বাবে আপোনাৰ বহুত শক্তি আছে। কিন্তু সময়ৰ লগে লগে এই উচ্চ হাৰে বিপাকীয় ক্ৰিয়াই আপোনাৰ শৰীৰত প্ৰভাৱ পেলায় আৰু আপুনি ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।
বৃদ্ধসকলৰ কেনেকুৱা?
বয়সস্থ লোকৰ বাবে এই লক্ষণসমূহ ইমান স্পষ্ট নহ’বও পাৰে। ইহঁতৰ সূক্ষ্ম লক্ষণহে দেখা দিব পাৰে, যেনে হৃদস্পন্দন সামান্য বৃদ্ধি আৰু গৰমৰ প্ৰতি সংবেদনশীলতা।
হাইপাৰথাইৰয়ডিজমৰ কাৰণ কি কি?
ইয়াৰ মূল কাৰণ কেইবাটাও।
১) গ্ৰেভছ ৰোগঃ হাইপাৰথাইৰয়ডিজমৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ কাৰণ এইটোৱেই। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ই ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ এক বিকাৰ। সাধাৰণতে আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰা বেক্টেৰিয়া আৰু ভাইৰাছৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়ে। কিন্তু গ্ৰেভছ ৰোগত আক্ৰান্ত কোনোবা এজনৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই নিজৰ থাইৰয়ড গ্ৰন্থিটোক আক্ৰমণ কৰে। ইয়াৰ ফলত থাইৰয়ড গ্ৰন্থি অতিমাত্ৰা উদ্দীপিত হৈ অত্যধিক হৰম’ন উৎপন্ন হয়। এইটো পৰিয়ালত চলি থকাৰ প্ৰৱণতা থাকে।
২) থাইৰয়ড নোডুল (Thyroid Nodules) : থাইৰয়ড গ্ৰন্থিত গঠন হোৱা সৰু সৰু গোট (nodules) কেতিয়াবা অতি সক্ৰিয় হৈ অত্যধিক হৰম’ন উৎপন্ন হ’ব পাৰে। বয়সস্থ লোকৰ মাজত এই অৱস্থা সাধাৰণ।
৩) থাইৰয়ড (Thyroiditis): এয়া হ’ল থাইৰয়ড গ্ৰন্থিৰ প্ৰদাহ। এনে হ’লে গ্ৰন্থিটোত জমা হৈ থকা হৰম’নবোৰ হঠাতে তেজত লিক হৈ যাব পাৰে। ইয়াৰ ফলত হাইপাৰথাইৰয়ডিজম নামৰ অস্থায়ী অৱস্থা এটা হ’ব পাৰে। প্ৰায়ে প্ৰসৱৰ পিছত, ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণৰ পিছত বা থাইৰয়ডৰ ঔষধ বেছিকৈ গ্ৰহণ কৰাৰ ফলত এনে হ’ব পাৰে।
৪) অত্যধিক আয়’ডিন সেৱনঃ কিছুমান ঔষধ বা খাদ্য পৰিপূৰক খাদ্যৰ পৰা শৰীৰে অত্যধিক আয়’ডিন লাভ কৰিলে থাইৰয়ড গ্ৰন্থি উদ্দীপিত হ’ব পাৰে। কাৰণ থাইৰয়ড হৰম’ন উৎপাদনৰ বাবে আয়’ডিন অতি প্ৰয়োজনীয়।
চকুৰ ওপৰত প্ৰভাৱ (থাইৰয়ড চকুৰ ৰোগ)
গ্ৰেভছ ৰোগত আক্ৰান্ত প্ৰায় ৩০% লোকৰ থাইৰয়ড আই ডিজিজ (TED) নামৰ এটা অৱস্থা হয়, যিয়ে চকুৰ চাৰিওফালে থকা পেশী আৰু কলাবোৰক প্ৰভাৱিত কৰে আৰু দৃষ্টিশক্তিত বাধা দিব পাৰে।
মূল বৈশিষ্ট্যসমূহ হ'ল:
- উখহি উঠা চকু
- চকুত বালিৰ দৰে অনুভৱ
- চকুৰ বিষ আৰু চাপ
- চকুৰ পতা ফুলা
- দুগুণ দৃষ্টিশক্তি
- পোহৰৰ প্ৰতি সংবেদনশীলতা
যদি আপোনাৰ এই লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱা আৰু চকু পৰীক্ষা কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
এই ৰোগ কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰিব?
আপুনি যেতিয়া ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাব তেতিয়া তেওঁ আপোনাৰ লক্ষণৰ বিষয়ে সুধিব আৰু আপোনাক পৰীক্ষা কৰিব। ডিঙি ফুলা, হৃদস্পন্দন দ্ৰুত, হাত কঁপি থকা আদি কথাবোৰত তেওঁলোকে বিশেষ গুৰুত্ব দিব। তাৰ পিছত, তেওঁলোকে তলত দিয়া পৰীক্ষাসমূহ কৰিব পাৰে:
- থাইৰয়ড পেনেল: এইটো এটা তেজৰ পৰীক্ষা, য’ত আপোনাৰ তেজত থাইৰয়ড হৰম’ন (T3, T4) আৰু থাইৰয়ড-ষ্টিমুলেটিং হৰম’ন (TSH)ৰ মাত্ৰা জুখিব পাৰি। হাইপাৰথাইৰয়ডিজমত সাধাৰণতে T3 আৰু T4ৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি পায় আৰু TSHৰ মাত্ৰা অতি কম হয়।
- থাইৰয়ড স্কেন:অতি কম, নিৰাপদ পৰিমাণৰ তেজস্ক্রিয় আয়’ডিন শৰীৰত সুমুৱাই দিয়া হয়, আৰু এটা বিশেষ কেমেৰাই থাইৰয়ড গ্ৰন্থিৰ ফটো তুলি লয়। ইয়াৰ ফলত নোডুলৰ দৰে বস্তু ধৰা পেলোৱাত সহায়ক হ’ব পাৰে।
- আল্ট্ৰাছাউণ্ড স্কেনঃ শব্দ তৰংগ ব্যৱহাৰ কৰি থাইৰয়ড গ্ৰন্থিৰ স্পষ্ট ছবি পোৱা যায়।
- তেজস্ক্রিয় আয়’ডিন গ্ৰহণ পৰীক্ষা: আপুনি বড়ি হিচাপে সামান্য পৰিমাণৰ তেজস্ক্রিয় আয়’ডিন গিলি লয়। তাৰ পিছত কেইঘণ্টামানৰ পিছত এটা বিশেষ যন্ত্ৰই আপোনাৰ থাইৰয়ড গ্ৰন্থিয়ে কিমান আয়’ডিন গ্ৰহণ কৰিছে তাক জুখিব পাৰে। যদি গ্ৰহণ কৰা পৰিমাণ বেছি হয় তেন্তে আপোনাৰ গ্ৰেভছ ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?
চিন্তা নকৰিব, হাইপাৰথাইৰয়ডিজম এটা পৰিচালনাযোগ্য অৱস্থা। আপোনাৰ বয়স, স্বাস্থ্য আৰু আপোনাৰ অৱস্থাৰ কাৰণৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ বাবে আটাইতকৈ উপযুক্ত চিকিৎসা বাছি ল’ব।
ইয়াৰ চিকিৎসাৰ মূল তিনিটা পদ্ধতি আছে:
১) তেজস্ক্রিয় আয়’ডিন: এইটোৱেই আটাইতকৈ বেছি ব্যৱহাৰ কৰা চিকিৎসা। ইয়াত তেজস্ক্রিয় আয়’ডিনযুক্ত সৰু বড়ি বা তৰল পদাৰ্থ খোৱাৰ বাবে দিয়া হয়। থাইৰয়ড গ্ৰন্থিৰ অতি সক্ৰিয় কোষবোৰে এই আয়’ডিন শোষণ কৰি ধ্বংস হৈ যায়। ইয়াৰ ফলত গ্ৰন্থি সংকুচিত হয় আৰু হৰম’নৰ মাত্ৰা কমি যায়। এই চিকিৎসাৰ পিছত থাইৰয়ডৰ কাৰ্য্যক্ষমতা হ্ৰাস পাব পাৰে (Hypothyroidism)। কিন্তু দৈনিক সেৱন কৰা সৰু হৰম’নৰ বড়িৰে ইয়াক সহজে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি।
২) থাইৰয়ড প্ৰতিৰোধী ঔষধ: এই ঔষধে থাইৰয়ড গ্ৰন্থিৰ হৰম’ন উৎপাদন বন্ধ কৰি কাম কৰে। কেইমাহমানৰ ভিতৰতে লক্ষণ ভাল হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে। অৱশ্যে কমেও এবছৰলৈকে এই ঔষধবোৰ গ্ৰহণ কৰি থাকিব লাগিব। গৰ্ভাৱস্থা আৰু স্তনপানৰ সময়ত এইটো এটা নিৰাপদ বিকল্প।
৩) অস্ত্ৰোপচাৰ (Thyroidectomy): যদি আন চিকিৎসা ফলপ্ৰসূ নহয় তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ থাইৰয়ড গ্ৰন্থিৰ এটা অংশ বা সকলো অস্ত্ৰোপচাৰৰ দ্বাৰা আঁতৰাই পেলোৱাৰ সিদ্ধান্ত ল’ব পাৰে। অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত শৰীৰৰ বাবে উপযুক্ত পৰিমাণৰ হৰম’ন পাবলৈ প্ৰতিদিনে এটা বড়ি খাব লাগিব।
জৰুৰীকালীন: থাইৰ’টক্সিক সংকট / থাইৰয়ড ধুমুহা
কেতিয়াবা চিকিৎসা নকৰিলে বা সংক্ৰমণৰ দৰে অৱস্থাৰ বাবে থাইৰয়ড গ্ৰন্থিয়ে হঠাতে অত্যধিক হৰম’ন তেজত নিৰ্গত কৰিব পাৰে। এয়া এক জীৱন সংকটজনক জৰুৰীকালীন অৱস্থা। যদি আপোনাৰ লক্ষণ যেনে অতি উচ্চ জ্বৰ (১০৪ ফাৰেনহাইটৰ ওপৰত), হৃদস্পন্দন প্ৰতি মিনিটত ১৪০ স্পন্দনৰ ওপৰত, বা বিভ্ৰান্তি , তৎক্ষণাত চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন কক্ষ (ETU)লৈ যাওক।
খাদ্য কেনেকুৱা হ’ব লাগে?
চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰি থকাৰ সময়ত খাদ্যৰ যত্ন লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
| খোৱাৰ উপযোগী বস্তু | যিমান পাৰি কম কৰিবলৈ কথাবোৰ |
|---|---|
| - সতেজ ফলমূল আৰু শাক-পাচলি - গোটা শস্য - বাদাম, বীজ - ক্ষীণ মাংস আৰু মাছ | - আয়’ডিন অধিক থকা খাদ্য: আয়’ডিনযুক্ত নিমখ, সাগৰীয় শাক-পাচলি, সাগৰীয় খাদ্য (চিংৰা, কেঁকোৰা, লবষ্টাৰ), গাখীৰ আৰু দুগ্ধজাত সামগ্ৰী, কণীৰ কুহুম। - প্ৰচেছড খাদ্য, মিঠা কৰা পানীয়। |
এই বিষয়ে চিকিৎসক বা পুষ্টিবিদৰ সৈতে কথা পাতি আপোনাৰ লগত খাপ খোৱাকৈ খাদ্য পৰিকল্পনা তৈয়াৰ কৰাটো ভাল।
টেক-হোম মেছেজ
- হাইপাৰথাইৰয়ডিজম হ'ল যেতিয়া থাইৰয়ড গ্ৰন্থিয়ে অত্যধিক হৰম'ন উৎপন্ন কৰে, যাৰ ফলত শৰীৰৰ সকলো বস্তুৱেই "বেগী" হয়।
- হঠাতে ওজন কমি যোৱা, উদ্বেগ, হৃদস্পন্দন দ্ৰুত হোৱা, ঘাম ওলোৱা আদি লক্ষণ থাকিলে সেইবোৰক আওকাণ নকৰিব।
- ইয়াৰ কাৰণ বেছিভাগেই গ্ৰেভছ ৰোগ নামৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ সমস্যা।
- চিন্তা নকৰিব। এই অৱস্থাটো ঔষধ, তেজস্ক্রিয় আয়’ডিন চিকিৎসা বা অস্ত্ৰোপচাৰৰ দ্বাৰা ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি।
- যদি আপুনি সন্দেহ কৰে যে আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহৰ কোনো এটা দেখা গৈছে, তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শৰ বাবে নিশ্চয়কৈ চাওক । ৰোগ যিমান সোনকালে ধৰা পৰে সিমানেই ইয়াৰ চিকিৎসা সহজ হয়।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.