আপোনাৰ ডায়েবেটিছ আছে নেকি? নে আপুনি ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত হোৱাৰ আশংকা আছে? যদি আছে, তেন্তে এই তথ্য আপোনাৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ হ’ব। ডায়েবেটিছ এক জটিল অৱস্থা যদিও সঠিকভাৱে পৰিচালিত হ’লে ই সুস্থ জীৱন যাপনৰ ক্ষেত্ৰত বাধা নহয়। আজি আমি এই যাত্ৰাত আপোনাক সহায় কৰিব পৰা এজন বিশেষ প্ৰশিক্ষিত ব্যক্তিৰ কথা কৈছো। সেইটোৱেই হৈছে চাৰ্টিফাইড ডায়েবেটিছ কেয়াৰ এণ্ড এডুকেচন স্পেচিয়েলিষ্ট (CDCES) , বা চাৰ্টিফাইড ডায়েবেটিছ কেয়াৰ এণ্ড এডুকেচন স্পেচিয়েলিষ্ট।
এই চিডিচিইএছ কোন? সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে...
কল্পনা কৰকচোন, ডায়েবেটিছৰ বিষয়ে আপোনাৰ সকলো প্ৰশ্নৰ উত্তৰ দিব পৰা, আপোনাৰ লগত খাপ খোৱাকৈ আপোনাৰ ৰোগ কেনেকৈ পৰিচালনা কৰিব লাগে শিকাব পৰা আৰু আপোনাৰ শক্তি হ’ব পৰা এজন ব্যক্তি থাকিলে কিমান ভাল হ’ব? সেইটোৱেই হৈছে চিডিচিইএছ ।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে, এজন চিডিচিইএছ হৈছে এজন স্বাস্থ্যসেৱা পেছাদাৰী যিয়ে ডায়েবেটিছ ব্যৱস্থাপনা, প্ৰিডায়েবেটিছ, আৰু ডায়েবেটিছ প্ৰতিৰোধৰ ক্ষেত্ৰত বিস্তৃত জ্ঞান আৰু বিশেষ প্ৰশিক্ষণ লাভ কৰিছে । এইটো এটা বিশেষ প্ৰমাণপত্ৰ। পূৰ্বতে তেওঁলোকক ``চাৰ্টিফাইড ডায়েবেটিছ এডুকেটৰ (CDE)`` বুলি কোৱা হৈছিল। এতিয়া, সেই নামটো ``CDCES`` লৈ সলনি হৈছে।
গতিকে ইমান বিশেষজ্ঞ কোন হ’ব পাৰে? এবাৰ চাওকচোন:
- পঞ্জীয়নভুক্ত নাৰ্ছ (আৰ এন): জানেনে, চিকিৎসালয় আৰু ক্লিনিকত আমাক বহুত সহায় কৰা নাৰ্ছসকল।
- নাৰ্ছ প্ৰেকটিচনাৰ (এন পি): এইসকল উচ্চ যোগ্যতাসম্পন্ন নাৰ্চিং পেছাদাৰী।
- পঞ্জীয়নভুক্ত ডায়েটিচিয়ান নিউট্ৰিচনিষ্ট (RDNs): এইসকল লোকে আমাক খাদ্য আৰু সঠিক পুষ্টিৰ বিষয়ে শিকাই। ডায়েবেটিছৰ বাবে ডায়েট কণ্ট্ৰল কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ সেয়া আপুনি জানে।
- ক্লিনিকেল নাৰ্ছ স্পেচিয়েলিষ্ট (CNSs): যিসকল নাৰ্ছৰ নিৰ্দিষ্ট ৰোগৰ বিষয়ে অধিক জ্ঞান থাকে।
- চিকিৎসক সহায়ক (PAs): চিকিৎসকক সহায় কৰা আৰু কেতিয়াবা ৰোগীৰ চিকিৎসাও কৰা লোক।
- ফাৰ্মাচীৰ চিকিৎসক (PharmDs): যিসকল লোকৰ ঔষধৰ বিষয়ে গভীৰ জ্ঞান থাকে। ইহঁতে কেনেকৈ কাম কৰে, ইয়াৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া কি ইত্যাদি।
- ডাক্তৰ অৱ মেডিচিন (MDs): গতিকে আমাৰ ডাক্তৰসকলেও এই প্ৰশিক্ষণ লোৱাৰ পিছত ``CDCES'' হ'ব পাৰে।
এই সকলোবোৰৰ মূল লক্ষ্য হৈছে আপোনাৰ ডায়েবেটিছ আত্মনিয়ন্ত্ৰণ কৰাত আপোনাক উৎসাহিত আৰু সমৰ্থন কৰা । তেওঁলোকে আপোনাক নিজৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট, বাস্তৱসন্মত লক্ষ্য নিৰ্ধাৰণ কৰাত সহায় কৰে। এই লক্ষ্যসমূহৰ জৰিয়তে আপুনি ডায়েবেটিছৰ পৰা হোৱা জটিলতাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্য উন্নত কৰিব পাৰে।
চিডিচিইএছে ঠিক কি কৰে?
`CDCES` হৈছে এনে এজন ব্যক্তি যিয়ে আপোনাৰ সৈতে কাম কৰে, আপোনাৰ পৰিচালনাৰ লক্ষ্যত উপনীত হ'বলৈ আপুনি প্ৰয়োজনীয় শিক্ষা, সমৰ্থন আৰু পথ প্ৰদৰ্শন কৰে। তোমাৰ বাবে তেওঁলোক বন্ধুৰ দৰে। তেওঁলোকে আপোনাক সহায় কৰে:
- টাইপ ১ ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ বাবে: এই ক্ষেত্ৰত শৰীৰে ইনচুলিন অতি কম বা একেবাৰেই উৎপাদন নকৰে।
- টাইপ ২ ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ বাবে: এইটোৱেই আটাইতকৈ সাধাৰণ ধৰণৰ ডায়েবেটিছ। যেতিয়া শৰীৰে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ ইনচুলিন উৎপাদন নকৰে বা ই উৎপাদন কৰা ইনচুলিন সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিব নোৱাৰে তেতিয়া ই হয়।
- লেটেণ্ট অটোইম্যুন ডায়েবেটিছ অৱ এডাল্টছ (LADA) ৰোগীৰ বাবে: এইটো টাইপ ১ ডায়েবেটিছৰ সৈতে কিছু মিল আছে, কিন্তু প্ৰাপ্তবয়স্ক অৱস্থাত ই দেখা দিয়ে।
- গৰ্ভাৱস্থাৰ ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ বাবে: গৰ্ভাৱস্থাত কিছুমান মাতৃয়ে হোৱা অস্থায়ী ডায়েবেটিছ অৱস্থা।
- অন্যান্য নিৰ্দিষ্ট ধৰণৰ ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ বাবে: উদাহৰণস্বৰূপে, `(টাইপ ৩c ডায়েবেটিছ)` আৰু `(MODY - মেচিউৰিটি-অনছেট ডায়েবেটিছ অৱ দ্য ইয়ং)`।
ইয়াৰ উপৰিও প্ৰিডায়েবেটিছ ৰোগীক ইয়াক টাইপ ২ ডায়েবেটিছলৈ পৰিণত হোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰে। এটা চিডিচিইএছে আপোনাক ব্যক্তিগত পৰামৰ্শ বা গোটৰ পৰামৰ্শ প্ৰদান কৰিব পাৰে।
নামটোৱেই কোৱাৰ দৰে `CDCES` ডায়েবেটিছৰ যত্ন আৰু শিক্ষাৰ বিশেষজ্ঞ । তেওঁলোকে আপোনাক এই বিষয়ে শিকাব:
- ডায়েবেটিছৰ কাৰণ আৰু লক্ষণসমূহঃ এইবোৰ জনাটো কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ? যাতে কিবা এটা সলনি হ’লে আপুনি সোনকালে বুজিব পাৰে।
- প্ৰিডায়েবেটিছ, টাইপ ২ ডায়েবেটিছ, আৰু গৰ্ভাৱস্থাৰ ডায়েবেটিছ প্ৰতিৰোধৰ কৌশল: "ৰোগ হোৱাৰ পিছত কষ্ট পোৱাতকৈ ৰোগ হোৱাৰ আগতেই প্ৰতিৰোধ কৰাটো ভাল নহয়নে?"
- তেজত চেনিৰ পৰিমাণ বেছি হোৱা (হাইপাৰগ্লাইচেমিয়া) আৰু তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা কম হোৱা (হাইপ’গ্লাইচেমিয়া) কেনেকৈ পৰিচালনা কৰিব লাগে: ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ যিকোনো সময়তে এইবোৰ হ’ব পাৰে। আতংকিত নোহোৱাকৈ কি কৰিব লাগে জনাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
- ডায়েবেটিছৰ জটিলতা আৰু ইয়াৰ লক্ষণসমূহঃ চকু, বৃক্ক, স্নায়ু, হৃদযন্ত্ৰৰ দৰে অংগসমূহ আক্ৰান্ত হ’ব পাৰে। যদি আপুনি সেইবোৰৰ বিষয়ে সচেতন হয় তেন্তে আপুনি সেইবোৰ সোনকালে চিনি পাব পাৰে আৰু চিকিৎসা ল’ব পাৰে।
- খাদ্য আৰু শাৰীৰিক কাৰ্য্যকলাপে তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰাত কেনে প্ৰভাৱ পেলায়: "আমি যি খাওঁ আৰু আমি কৰা ব্যায়ামে আমাৰ চেনিৰ মাত্ৰাত কেনে প্ৰভাৱ পেলায়?" এই কথা এবাৰ সঠিকভাৱে বুজি পালে পৰিচালনা সহজ হৈ পৰে।
- তেজৰ চেনি কেনেকৈ পৰীক্ষা কৰিব লাগে আৰু ইয়াক নিৰীক্ষণ কৰাৰ উপায়: ঘৰতে চেনি কেনেকৈ পৰীক্ষা কৰিব লাগে, আৰু সেই পঢ়াবোৰৰ পৰা কি বুজিব লাগে।
- ডায়েবেটিছৰ বিভিন্ন চিকিৎসা: মৌখিক ডায়েবেটিছৰ ঔষধ, বেজীৰ ঔষধ (যেনে জিএলপি-১ এগ’নিষ্ট)।
- ইনচুলিন কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব: কেনেকৈ সঠিকভাৱে বেজী দিব, শৰীৰত কিমান দিন থাকে ইত্যাদি।
- ডায়েবেটিছ পৰীক্ষা: উদাহৰণস্বৰূপে, ``(A1C)`` পৰীক্ষা। এইবোৰে আপোনাক কয় যে আপোনাৰ ডায়েবেটিছ ব্যৱস্থাপনাৰ বিষয়ে কি কোৱা হৈছে।
- বৰ্তমানৰ ডায়েবেটিছ ব্যৱস্থাপনা প্ৰযুক্তি: কন্টিনিউয়াছ গ্লুক’জ মনিটৰিং (CGM) আৰু ইনচুলিন পাম্পৰ দৰে বস্তু।
কেৱল সেয়াই নহয়, তেওঁলোকে আপোনাৰ চিকিৎসা পৰিকল্পনাৰ সমস্যা আৰু ডায়েবেটিছ সঠিকভাৱে পৰিচালনা কৰাত আপুনি লগা বাধাসমূহৰ বিষয়েও আপোনাৰ আন চিকিৎসকসকলক জনোৱাত সহায় কৰে (যেনে, সমৰ্থনৰ অভাৱ, ডায়েবেটিছৰ সঁজুলিৰ অভাৱ)।
"চিডিচিইএছ হৈছে এনে এজন ব্যক্তি যিয়ে আপোনাৰ হাতত ধৰি আপোনাক সঠিক পথ দেখুৱাই, আৰু ডায়েবেটিছৰ সৈতে আপোনাৰ যাত্ৰাত শক্তি প্ৰদান কৰে।"
চিডিচিইএছে ক’ত কাম কৰে?
এই বিশেষজ্ঞসকলে বিভিন্ন ঠাইত কাম কৰিব পাৰে:
- চিকিৎসালয়ত
- ব্যক্তিগত চিকিৎসকৰ প্ৰেকটিছ
- জনস্বাস্থ্য সেৱা
- ঘৰুৱা স্বাস্থ্য সেৱা
- সুস্থতা কাৰ্যসূচী
- কমিউনিটি ক্লিনিক
তেওঁলোকে আন স্বাস্থ্যসেৱা প্ৰদানকাৰীৰ সৈতে ঘনিষ্ঠভাৱে কাম কৰে, যেনে আপোনাৰ পৰিয়ালৰ চিকিৎসক (প্ৰাথমিক যত্ন চিকিৎসক - পিচিপি) আৰু ডায়েবেটিছ বিশেষজ্ঞ (এণ্ড’ক্ৰাইন’লজিষ্ট), আপোনাক সৰ্বোত্তম যত্ন দিয়ে।
মই কেতিয়া চিডিচিইএছৰ সৈতে লগ হ’ব লাগে?
আপুনি নতুনকৈ ডায়েবেটিছ ধৰা পেলাওক বা বছৰ বছৰ ধৰি ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত হওক , এটা `CDCES` এ আপোনাক আপুনি য'ত আছে তাতেই আৰম্ভ কৰাত সহায় কৰিব। অৰ্থাৎ যিকোনো সময়তে তেওঁলোকৰ লগত লগ হ’ব পাৰে।
ডায়েবেটিছ হৈছে এক অতি জটিল অৱস্থা যিয়ে আপোনাৰ জীৱনৰ বহু দিশত প্ৰভাৱ পেলায়। আপোনাৰ পৰিচালনাৰ লক্ষ্যত উপনীত হ’বলৈ আৰু বজাই ৰাখিবলৈ বিভিন্ন বিষয়ৰ ওপৰত জ্ঞান আৰু অভিজ্ঞতাৰ প্ৰয়োজন। এইবোৰ কথা বিবেচনা কৰক:
- খাদ্যত থকা মূল পুষ্টিকৰ উপাদান (`(Carbohydrates)`, `(Protein)`, `(Fat)`) – আৰু ইহঁত কেনেকৈ একেলগে মিলি যায় – আপোনাৰ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰাত প্ৰভাৱ পেলায়।
- বিভিন্ন ধৰণৰ শাৰীৰিক কাৰ্য্যকলাপে আপোনাৰ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰাত কেনে প্ৰভাৱ পেলায়।
- বিভিন্ন ডায়েবেটিছ ঔষধে কেনেকৈ কাম কৰে।
- ডায়েবেটিছ সম্পৰ্কীয় জটিলতাৰ বাবে আপোনাৰ স্বাস্থ্য কেনেকৈ নিৰীক্ষণ কৰিব লাগে।
- ডায়েবেটিছ ব্যৱস্থাপনাত উদ্ভৱ হোৱা সমস্যাৰ সমাধান কেনেকৈ কৰিব পাৰি।
- ডায়েবেটিছে আপোনাৰ অন্যান্য স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থাত কেনে প্ৰভাৱ পেলায় – আৰু বিপৰীতভাৱে।
- ডায়েবেটিছ ব্যৱস্থাপনা প্ৰযুক্তিৰ নতুন উন্নয়ন ৷
- ডায়েবেটিছ ব্যৱস্থাপনা কেনেকৈ আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনত অন্তৰ্ভুক্ত কৰিব পাৰি ৷
এই সকলোবোৰ নিজাববীয়াকৈ শিকিবলৈ আৰু খাপ খুৱাই লোৱাটো কঠিন নহয়নে? সেইখিনিতে আপোনাক সহায় কৰিবলৈ এটা `CDCES` সোমাই আহে। আপোনাৰ জীৱন সলনি হোৱাৰ লগে লগে ইয়াৰ লগে লগে আপোনাৰ ডায়েবেটিছ ব্যৱস্থাপনাও সলনি হোৱাৰ প্ৰয়োজন। ৰোগ নিৰ্ণয়ৰ সময়ত আৰু গোটেই জীৱনত এজন `CDCES` ৰ সৈতে সাক্ষাৎ হোৱাটোৱে আপোনাৰ যাত্ৰা সফল কৰাত এক বৃহৎ সহায়ক হ'ব।
কেনেকৈ চিডিচিইএছ হ’ব পাৰি? সেই বিষয়েও অলপ জানো আহক।
যদিও এইটো আপোনাৰ ক্ষেত্ৰত প্ৰত্যক্ষভাৱে প্ৰযোজ্য নহয়, তথাপিও এটা `CDCES` ৰ কেনেধৰণৰ অৰ্হতা আছে সেয়া জনাটো ভাল। তেনেকৈয়ে তেওঁলোকৰ ওপৰত আপুনি অধিক আস্থা লাভ কৰিব।
`চিডিচিএছ` হোৱাৰ কোনো এটা পথ নাই। কিছুমান স্বাস্থ্য পেছাদাৰীয়ে এই প্ৰমাণপত্ৰ লাভ কৰাৰ লক্ষ্যৰে নিজৰ কেৰিয়াৰ বাছি লয়। আন কিছুমানে বহু বছৰ সেৱাৰ অন্তত এই প্ৰমাণপত্ৰ লাভ কৰে।
ডায়েবেটিছ কেয়াৰ এণ্ড এডুকেচন স্পেচিয়েলিষ্টৰ বাবে চাৰ্টিফিকেশন ব’ৰ্ডে (চিবিডিচিইএছ) চিডিচিইএছ প্ৰমাণপত্ৰ প্ৰদান কৰে আৰু ৰক্ষণাবেক্ষণ কৰে। যোগ্যতাৰ মাপকাঠীও নিৰ্ধাৰণ কৰে।
`CDCES` পৰীক্ষাৰ বাবে আবেদন কৰিবলৈ আৰু প্ৰমাণপত্ৰ লাভ কৰিবলৈ আপুনি তলত দিয়া কামবোৰ সম্পূৰ্ণ কৰিব লাগিব:
- বৰ্তমানৰ স্বাস্থ্য পেছাদাৰী অনুজ্ঞাপত্ৰ থাকিব লাগিব ৷ উদাহৰণস্বৰূপে, আপুনি এগৰাকী পঞ্জীয়নভুক্ত নাৰ্ছ, পঞ্জীয়নভুক্ত খাদ্য বিশেষজ্ঞ বা চিকিৎসক সহায়ক হ’ব পাৰে। চিবিডিচিইএছৰ ৱেবছাইটত এই সকলোবোৰ যোগ্য বৃত্তিৰ তালিকা দিয়া হৈছে।
- দুবছৰৰ পেছাদাৰী সাধাৰণ প্ৰশিক্ষণৰ অভিজ্ঞতা থাকিব লাগিব – হয় কৰ্মৰ জৰিয়তে নহয় স্বেচ্ছাসেৱকৰ জৰিয়তে।
- সৰ্বাধিক চাৰি বছৰৰ ভিতৰত ডায়েবেটিছ শিক্ষাৰ অভিজ্ঞতা ১০০০ ঘণ্টা ৷
- যোৱা দুবছৰৰ ভিতৰত ডায়েবেটিছ সম্পৰ্কীয় ধাৰাবাহিক শিক্ষা (CE) ১৫ ঘণ্টা সম্পূৰ্ণ কৰিব লাগিব ৷
যদি তেওঁলোকে `CDCES` পৰীক্ষাত উত্তীৰ্ণ হয় তেন্তে তেওঁলোকে আনুষ্ঠানিকভাৱে `CDCES` প্ৰমাণপত্ৰ লাভ কৰে। এই প্ৰমাণ পত্ৰ পাঁচ বছৰৰ মূৰে মূৰে নবীকৰণ কৰিব লাগিব। অৰ্থাৎ তেওঁলোকক অহৰহ নতুন জ্ঞানৰ সৈতে আপডেট কৰা হয়।
নাৰ্ছ নহৈ ডায়েবেটিছ এডুকেটৰ হ’ব পাৰিবনে? চিবিডিচিইছে ইউনিক কোৱালিফিকেশন পাথৱে (ইউকিউপি) নামৰ এক বিশেষ পথো প্ৰৱৰ্তন কৰিছে। এইটো অলপ অস্বাভাৱিক, কিন্তু ই চিডিচিইএছ হোৱাৰ এটা উপায়। যদি আপোনাৰ হাতত পঞ্জীয়নভুক্ত নাৰ্ছৰ দৰে যোগ্য স্বাস্থ্য পেছাদাৰী অনুজ্ঞাপত্ৰ নাই, তেন্তে আপুনি ইউকিউপি পথ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰিব। ইয়াৰ বাবে আপুনি আমেৰিকাৰ কোনো কলেজ বা বিশ্ববিদ্যালয়ৰ পৰা স্বাস্থ্য সম্পৰ্কীয় কোনো ক্ষেত্ৰত (যেনে, ক্লিনিকেল ছ’চিয়েল ৱৰ্ক) অন্ততঃ স্নাতকোত্তৰ ডিগ্ৰী লাভ কৰিব লাগিব। এই পথৰ অধীনত চিডিচিইএছ হ’বলৈ হ’লে আপুনি প্ৰথমে চিবিডিচিইএছৰ অনুমোদন ল’ব লাগিব।
শেষত কি মনত ৰাখিব লাগে (Take-Home Message)
ডায়েবেটিছ পৰিচালনা কৰাটো কেতিয়াবা আপ্লুত হ’ব পাৰে। শিকিবলৈ আৰু বুজিবলৈ বহুত আছে। আপোনাৰ জীৱন সলনি হোৱাৰ লগে লগে আপোনাৰ পৰিচালনা পৰিকল্পনাও সলনি হোৱাৰ প্ৰয়োজন।
কিন্তু মনত ৰাখিব, তুমি অকলশৰীয়া নহয়। এজন ``চিডিচিইএছ,'' এজন প্ৰমাণিত ডায়েবেটিছ যত্ন আৰু শিক্ষা বিশেষজ্ঞই আপোনাক ডায়েবেটিছৰ প্ৰত্যাহ্বানসমূহৰ বিষয়ে জানিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে আৰু ইয়াক সফলতাৰে স্ব-পৰিচালনা কৰিবলৈ সক্ষম কৰিব পাৰে।
আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক আৰু `CDCES` ৰ সৈতে সাক্ষাৎ কৰাৰ বিষয়ে সুধিব। তেওঁলোকে আপোনাক সহায় কৰিবলৈ সাজু আৰু ইচ্ছুক। আপোনাৰ স্বাস্থ্য আপোনাৰ হাতত। আপুনি প্ৰয়োজনীয় জ্ঞান আৰু সমৰ্থন লাভ কৰাৰ পৰা কেতিয়াও পিছুৱাই নাযাব।
` ডায়েবেটিছ, চিডিচিইএছ, ডায়েবেটিছ শিক্ষা, ডায়েবেটিছৰ যত্ন, তেজৰ চেনি, ইনচুলিন, স্বাস্থ্যৰ টিপছ
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক