ডিঙিৰ বিষ আৰু ডিঙিৰ জঠৰতা আমাৰ দৈনন্দিন জীৱনত ইমানেই সাধাৰণ কথা নহয়নে? কেতিয়াবা আমি কেৱল সেইবোৰক ‘স্পেইন’ বুলি পাহৰি যাওঁ। কিন্তু আপুনি জানেনে যে ডিঙি আমাৰ শৰীৰৰ এক অতি জটিল আৰু অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ? আজি আমি আমাৰ ডিঙিৰ এই আচৰিত গঠন ' Cervical Spine ' ৰ বিষয়ে ক'ম। এই বিষয়ে জনাটো আপোনাৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয় হ’ব।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ছাৰ্ভাইকেল স্পাইন কি? ক'ত অৱস্থিত?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ছাৰ্ভাইকেল স্পাইন হৈছে আপোনাৰ ডিঙিৰ ভিতৰত থকা আপোনাৰ মেৰুদণ্ডৰ অংশ। আপোনাৰ মূৰৰ খুলিটো য’ৰ পৰা আৰম্ভ হয় তাৰ পৰা তললৈ বিস্তৃত হৈ থাকে। বিল্ডিং ব্লকৰে গঠিত টাৱাৰৰ দৰে এই অংশটোও ৭টা সৰু হাড়ৰ দ্বাৰা গঠিত যাক মেৰুদণ্ড বুলি কোৱা হয় ।
কল্পনা কৰকচোন, প্ৰথম মেৰুদণ্ড (C1) হ’ল সেইটোৱেই যিয়ে আপোনাৰ মূৰৰ সমগ্ৰ ওজন সহ্য কৰে। ইয়াৰ তলৰ দ্বিতীয় মেৰুদণ্ডটো (C2) এই প্ৰথমটোৰ ওপৰত ঘূৰিব পৰাকৈ ডিজাইন কৰা হৈছে। সেইবাবেই আমি ইফালৰ পৰা সিফাললৈ মূৰ ঘূৰাব পাৰো।
এই সাতটা মেৰুদণ্ডই একেলগে কাম কৰি আপোনাৰ ডিঙিটোক অতি নমনীয়তা প্ৰদান কৰে। ইয়াৰ উপৰিও ইহঁতে শ্বক এবজৰ্বাৰ হিচাপে কাম কৰে, খোজ কঢ়া আৰু দৌৰিবলৈ লগা শ্বকৰ পৰা মগজুক ৰক্ষা কৰে। কিন্তু এই গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশটো কেতিয়াবা বাতবিষৰ দৰে ৰোগৰ দ্বাৰা ক্ষতিগ্ৰস্ত হব পাৰে ৷
গতিকে মেৰুদণ্ডৰ মূল কথাবোৰ কি কি হয়?
ছাৰ্ভাইকেল স্পাইনে আমাৰ শৰীৰৰ বাবে যথেষ্ট পৰিমাণৰ সেৱা আগবঢ়ায়। এইবোৰ হৈছে ই কৰা কিছুমান মূল কাম।
| মূল কাৰ্য্য | সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে... |
|---|---|
| মেৰুদণ্ডৰ সুৰক্ষা | মেৰুদণ্ড হৈছে মূল কেবল যিয়ে আপোনাৰ মগজুৰ পৰা আপোনাৰ সমগ্ৰ শৰীৰলৈ বাৰ্তা কঢ়িয়াই লৈ যায়। আপোনাৰ ডিঙিৰ মেৰুদণ্ডবোৰে এটা শক্তিশালী নলীৰ কাম কৰে যিয়ে সেই কেবলটোক সুৰক্ষা দিয়ে। |
| মূৰৰ ওজন বহন কৰা আৰু চলাচলৰ অনুমতি দিয়া | গড় প্ৰাপ্তবয়স্কৰ মূৰৰ ওজন ৪.৫ৰ পৰা ৬ কিলোগ্ৰামৰ ভিতৰত। এই সকলোবোৰ ওজন সহ্য কৰা ছাৰ্ভাইকেল স্পাইনেই মূৰটোক ওপৰলৈ, তললৈ আৰু কাষলৈ মুক্তভাৱে গতি কৰিবলৈ দিয়ে। |
| মগজুলৈ তেজ কঢ়িয়াই নিয়া ধমনীবোৰৰ বাবে বাট মুকলি কৰা | এই ছাৰ্ভাইকেল ভাৰ্টব্ৰেবোৰত বিশেষ খোলা থাকে যাতে মগজুলৈ তেজ কঢ়িয়াই নিয়া মূল ৰক্তবাহী নলীবোৰ (ভাৰ্টব্ৰেল আৰ্টেৰী) নিৰাপদে পাৰ হ’ব পাৰে। এইটো এটা বৈশিষ্ট্য যিটো মেৰুদণ্ডৰ আন কোনো অংশত পোৱা নাযায়। |
অৰ্থাৎ আপোনাৰ ডিঙিটো কেৱল হাড়ৰ গোট নহয়, বৰঞ্চ বহুতো জটিল স্নায়ু, ৰক্তবাহী নলী আৰু গাঁঠি থকা এটা অতি জটিল আৰু গুৰুত্বপূৰ্ণ কেন্দ্ৰ।
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →জৰায়ুৰ মেৰুদণ্ডত কি কি ৰোগে প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে?
ডিঙিৰ বিষ, মূৰৰ বিষ, কান্ধৰ বিষ, বাহুৰ বিষ, আনকি ভৰিৰ বিষ, অজ্ঞানতা, বা দুৰ্বলতাও হৈছে নেকি ? এইবোৰ আপোনাৰ ডিঙি আৰু পিঠিৰ সমস্যাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।
সাধাৰণতে কোনো দুৰ্ঘটনাৰ ফলত বা বয়সৰ লগে লগে মেৰুদণ্ড আৰু আনুষংগিক অংশৰ অৱক্ষয়ৰ ফলত এই অৱস্থাৰ সৃষ্টি হয়। ধূমপান, অত্যধিক মানসিক চাপ , বয়স বৃদ্ধি, আৰু দৈনন্দিন কাম-কাজৰ সময়ত ডিঙিত হোৱা প্ৰভাৱ আদি বহুতো কাৰকে ইয়াৰ বাবে অৰিহণা যোগাব পাৰে।
দেখা পোৱা মূল বেমাৰবোৰৰ বাবে তলৰ তালিকাখন চাওক।
| চিকিৎসাজনিত অৱস্থা | ইয়াৰ লগত কি হয়? |
|---|---|
| ছাৰ্ভাইকেল ৰেডিকুলোপেথী | সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ডিঙিৰ মেৰুদণ্ডৰ পৰা ওলোৱা স্নায়ু এটা সংকোচিত হোৱা অৱস্থা। ইয়াৰ ফলত হাত আৰু আঙুলি অজ্ঞান হৈ পৰে, বিষ হ’ব পাৰে বা দুৰ্বল হ’ব পাৰে। |
| ছাৰ্ভাইকেল স্পাইনেল ষ্টেনোচিছ | মেৰুদণ্ডৰ ৰছী যাত্ৰা কৰা মূল নলী মেৰুদণ্ডৰ খাল সংকুচিত হ’লে এনে হয়। ইয়াৰ ফলত ভিতৰৰ মেৰুদণ্ড আৰু স্নায়ু সংকোচিত হৈ লৰচৰ কৰিব নোৱাৰা হৈ পৰে। |
যদি আপোনাৰ এনে ধৰণৰ লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে আতংকিত নহৈ তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’বলৈ যোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
এই অৱস্থাবোৰৰ চিকিৎসা কি কি?
জৰায়ুৰ মেৰুদণ্ডৰ বহু সমস্যাৰ বাবে এতিয়া ফলপ্ৰসূ চিকিৎসাৰ ব্যৱস্থা কৰা হৈছে। সাধাৰণতে স্নায়ুবোৰ গুৰুতৰভাৱে সংকোচিত হোৱা বা মেৰুদণ্ড অস্থিৰ হৈ থকা গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত অস্ত্ৰোপচাৰ কৰাটো বাঞ্ছনীয়।
অস্ত্ৰোপচাৰৰ জৰিয়তে কৰা কামবোৰ
- ছাৰ্ভাইকেল স্পাইনেল ডিকম্প্ৰেছন অস্ত্ৰোপচাৰ: ইয়াত মেৰুদণ্ডৰ মাজৰ কাৰ্টিলেজ ডিস্কৰ সৰু অংশ এটা আঁতৰাই চিটিকি যোৱা স্নায়ুৰ ওপৰত চাপ কমোৱা হয়।
- ছাৰ্ভাইকেল লেমিনেক্টমী: ইয়াৰ বাবে স্নায়ুৰ বাবে উপলব্ধ ঠাই বৃদ্ধি কৰাটোও জড়িত হৈ থাকে। ইয়াৰ বাবে মেৰুদণ্ডৰ ‘লেমিনা’ নামৰ হাড়ৰ এটা অংশ আঁতৰাই মেৰুদণ্ডৰ বাবে ঠাই সৃষ্টি কৰা হয়।
- পষ্টেৰিয়াৰ মাইক্ৰ’ডিচেক্টমী : ইয়াত ডিঙিৰ পিছফালে সৰুকৈ ছিদ্ৰ কৰা হয় আৰু মাইক্ৰস্কোপ ব্যৱহাৰ কৰি কেৱল স্নায়ুত হেঁচা মাৰি ধৰা ডিস্কৰ টুকুৰাটোহে আঁতৰোৱা হয়।
- ছাৰ্ভাইকেল স্পাইনেল ফিউজন: ইয়াৰ ভিতৰত বিষৰ কাৰণ হোৱা দুটা বা তাতকৈ অধিক মেৰুদণ্ডৰ মাজৰ ডিস্কটো আঁতৰাই একেলগে ফিউজন কৰা হয়। ইয়াৰ ফলত ডিঙিৰ মোচন কিছু হ্ৰাস পাব পাৰে, কিন্তু বিষ নাইকিয়া হৈ মেৰুদণ্ড সুস্থিৰ হৈ পৰিব।
অস্ত্ৰোপচাৰবিহীন চিকিৎসা আছেনে?
হয়, একেবাৰেই। সকলোৰে অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন নাই। যদি আপোনাৰ অৱস্থা বেছি গুৰুতৰ নহয়, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে জিৰণি, বৰফ, গৰম বা কঠোৰ ব্যায়াম পৰিহাৰ কৰিবলৈও পৰামৰ্শ দিব পাৰে। ইয়াৰ বাবে ফিজিঅ’থেৰাপীও অতি ফলপ্ৰসূ।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতি আপোনাৰ বাবে কি চিকিৎসা উত্তম সেইটো নিৰ্ণয় কৰা। তেওঁ আপোনাক পৰীক্ষা কৰি সৰ্বোত্তম সমাধান আগবঢ়াব।
টেক-হোম মেছেজ
- আপোনাৰ ছাৰ্ভাইকেল স্পাইন আপোনাৰ শৰীৰৰ এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ যিয়ে আপোনাৰ মূৰটো ওপৰলৈ তুলি ৰাখে, লৰচৰ কৰে আৰু আপোনাৰ মগজুলৈ যোৱা ৰক্তবাহী নলী আৰু মেৰুদণ্ডক সুৰক্ষা দিয়ে।
- ডিঙিৰ বিষ, বাহুত অজ্ঞান হোৱা বা দুৰ্বলতাক কেৱল আওকাণ নকৰিব। ই
Cervical RadiculopathyবাSpinal Stenosisদৰে অৱস্থাৰ লক্ষণ হ'ব পাৰে। - ধূমপান, মানসিক চাপ আৰু বয়সৰ লগত জড়িত পৰিৱৰ্তনে ছাৰ্ভাইকেল স্পাইনৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।
- যদি আপোনাৰ ডিঙিৰ কোনো বিষ বা অস্বাভাৱিক লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে প্ৰথমে যোগ্য চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ পৰামৰ্শ লোৱা। স্ব-চিকিৎসা নকৰিব।
- সকলোৰে অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন নাই। জিৰণি, ফিজিঅ’থেৰাপি, আৰু অন্যান্য সহজ চিকিৎসাৰ দ্বাৰা বহু লোক সুস্থ হৈ উঠিব পাৰে। গতিকে চিন্তা নকৰিব।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.