আপোনাৰ ঘৰত তেঁতেলীৰ এলাৰ্জী আছে নেকি? (Cockroach Allergy) এই বিষয়ে কথা পাতো আহক!

আপুনি নিশ্চয় কেতিয়াবা কেতিয়াবা দেখিছে, ঘৰত তেঁতেলী দৌৰি থকা দেখিলে টিংটিং শব্দ হয় নহয়? লগতে, আপুনি হয়তো নাজানে যে এই তেঁতেলীৰ বাবে কিছুমান মানুহৰ বিভিন্ন এলাৰ্জী হ’ব পাৰে। গতিকে আজি আমি তেঁতেলীৰ এলাৰ্জীৰ কথা ক'ম। ভয়ৰ কোনো কথা নাই, এবাৰ এই বিষয়ে সঠিকভাৱে গম পালে বহু কথা স্পষ্ট হৈ পৰিব।

তেঁতেলীৰ এলাৰ্জী কি? সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে...

তেঁতেলীৰ এলাৰ্জী হ’ল যেতিয়া আপুনি তেঁতেলীৰ সংস্পৰ্শলৈ আহে, অৰ্থাৎ যেতিয়া আপুনি তেঁতেলী থকা পৰিৱেশত থাকে তেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰত এলাৰ্জিৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে। তেঁতেলী কোন? হয়, হয়, আমি সকলোৱে সেই সমতল, ৰঙা-বাদামী, পাখিযুক্ত, ছয় ভৰিৰ পোকবোৰক চিনি পাওঁ। গৰম ঘৰ, অট্টালিকা আৰু সহজে পানী আৰু খাদ্য বিচাৰি পোৱা ঠাইত থাকি ভাল পায়। বিশেষকৈ ৰাতিৰ ভাগত ইহঁত সক্ৰিয় হৈ থাকে।

এতিয়া চাওক, এই তেঁতেলীবোৰৰ শৰীৰত থকা কিছুমান প্ৰটিন ((Allergens)) এই এলাৰ্জীৰ কাৰণ। এইবোৰ ক’ত অৱস্থিত?

• তেওঁলোকৰ লালাত
• তেওঁলোকৰ মলত (Feces)
• কেতিয়াবা আনকি তেওঁলোকৰ শৰীৰৰ অংগবোৰতো

সাধাৰণতে এই প্ৰটিন ((Allergens)) সমূহে আমাৰ কোনো ক্ষতি নকৰে। কিন্তু যদি আপোনাৰ তেঁতেলীৰ এলাৰ্জী থাকে তেন্তে আপোনাৰ শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই এই প্ৰটিনবোৰক এনেদৰে চায় যেন ইহঁতক বিপজ্জনক "আক্ৰমণকাৰী" (ঠিক বেক্টেৰিয়া বা ভাইৰাছৰ দৰে)। গতিকে, শৰীৰে এই "আক্ৰমণকাৰী"ৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ আৰম্ভ কৰে। তেতিয়াই (Histamine)ৰ দৰে ৰাসায়নিক পদাৰ্থ উৎপন্ন হয়, যাৰ ফলত শৰীৰত প্ৰদাহ আৰু ফুলি উঠে। সহজভাৱে কি হয় বুজি পাইছেনে?

সঁচাকৈয়ে এইটো সাধাৰণ কথা নেকি? বহুত মানুহৰ লগত এনেকুৱা হয় নেকি?

হয়, তেঁতেলীৰ এলাৰ্জী আচলতে অতি সাধাৰণ ৷ বিশ্বজুৰি ঘৰৰ ভিতৰৰ এলাৰ্জী আটাইতকৈ বেছি। ধূলিৰ মাইটৰ এলাৰ্জীৰ দৰেই পোহনীয়া জন্তুৰ ডেণ্ডাৰৰ এলাৰ্জীও সাধাৰণ।

সমীক্ষা অনুসৰি আমেৰিকাৰ দৰে দেশৰ ১৭%ৰ পৰা ৪১% লোকৰ এই তেঁতেলীৰ এলাৰ্জী আছে। আমাৰ দেশত বিশেষকৈ চহৰ অঞ্চলত তেঁতেলীৰ জনসংখ্যা যে বেছি, সেয়া কোনো গোপন কথা নহয়। গতিকে, আমাৰ দেশতো এই পৰিস্থিতি সাধাৰণ হোৱাৰ সম্ভাৱনা অতি বেছি। কল্পনা কৰকচোন, কিছুমান ঘৰত ৰাতি পাকঘৰৰ লাইট জ্বলাই দিলে তেঁতেলী দৌৰি দৌৰি যায়!

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

কাৰ এই এলাৰ্জী হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি?

আচলতে যিকোনো ব্যক্তিৰ এই তেতেলীৰ এলাৰ্জী হ'ব পাৰে, কিন্তু ইয়াৰ প্ৰভাৱ প্ৰাপ্তবয়স্কতকৈ সৰু ল'ৰা-ছোৱালীক বেছি বুলি কোৱা হয় ৷

লগতে, যদি আপোনাৰ তলত দিয়া অৱস্থাসমূহ থাকে, তেন্তে আপুনি তেতেলীৰ এলাৰ্জী হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি:

• হাঁপানী : যদি আপুনি ইতিমধ্যে হাঁপানী ৰোগত আক্ৰান্ত হৈছে তেন্তে এই এলাৰ্জীয়ে ইয়াক আৰু বেছি বেয়া কৰি তুলিব পাৰে।
• একজিমা : এই ছালৰ অৱস্থা থকা লোকৰো আশংকা বৃদ্ধি পায়।
• এলাৰ্জিক নাকৰ ৰোগ (বা ঘাঁহ জ্বৰ): চৰ্দিৰ দৰে সঘনাই হাঁচি আৰু নাকৰ পৰা পানী ওলোৱা অৱস্থা।
• (Atopy) ৰ পাৰিবাৰিক ইতিহাস থকা : (Atopy) য়ে এলাৰ্জী হোৱাৰ জিনীয় (অৰ্থাৎ বংশগত) প্ৰৱণতাক বুজায়। যদি আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবা এজনৰ এই ধৰণৰ এলাৰ্জী হয় তেন্তে আপোনাৰো এই এলাৰ্জী হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।

ইয়াৰ লক্ষণসমূহ কি কি? কেনেকৈ জানিব?

তেঁতেলীৰ এলাৰ্জী হ’লে আপুনি এই ধৰণৰ লক্ষণ অনুভৱ কৰিব পাৰে:

• নাক জমা হোৱা: নাক বন্ধ হৈ পৰে, যেন চৰ্দি হৈছে, আৰু উশাহ ল’বলৈ কঠিন হৈ পৰে।
• কাহ : আপোনাৰ ধাৰাবাহিক কাহ হব পাৰে।
• মুখ, নাক, বা ডিঙিত খজুৱতি : এই অংশটোৱে এনে অনুভৱ কৰিব পাৰে যে ই কেৱল নিজকে আঁচোৰ মাৰিছে।
• ছালত খজুৱতি হোৱা ফোহা: কেতিয়াবা সৰু সৰু ফোহা হিচাপে দেখা দিব পাৰে আৰু অতি খজুৱতি হ’ব পাৰে।
• Postnasal drip : নাকৰ পিছফালৰ পৰা ডিঙিত শ্লেষ্মা দৌৰি যোৱাৰ অনুভৱ।
• ৰঙা, খজুৱতি, আৰু চকুলো : চকু ৰঙা, খজুৱতি, আৰু চকুলো ওলাব পাৰে।
• নাক বৈ যোৱা : মাত্ৰ নাক বৈ যোৱা।
• হাঁচি : একেৰাহে কেইবাবাৰো হাঁচি মাৰিব পাৰে।

কল্পনা কৰক যে ৰাতিপুৱা নাক বন্ধ হৈ সাৰ পাই হাঁচি মাৰিলে। বা, পাকঘৰ চাফা কৰি থাকোঁতে হঠাতে ছালৰ ফোহা ওলায় আৰু খজুৱতি আৰম্ভ কৰে। এইবোৰ তেঁতেলীৰ এলাৰ্জীৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।

তেঁতেলীয়ে আন স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰেনে?

হয়, নিশ্চিতভাৱে। বিশেষকৈ হাঁপানী ৰোগত আক্ৰান্ত হ’লে এই তেঁতেলীৰ এলাৰ্জীয়ে আপোনাৰ হাঁপানী ৰোগ আৰু বেছি বেয়া কৰি তুলিব পাৰে। অৰ্থাৎ আপোনাৰ হাঁপানীৰ আক্ৰমণো হ’ব পাৰে।

হাঁপানীৰ আক্ৰমণৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে যেনে-

• বুকুখন টান, বিষ বা চাপ
• কাহ ওলোৱা
• উশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱা (Dyspnea)
• উশাহ লওঁতে হুমুনিয়াহ কাঢ়ি থকা (হুইচেল বজোৱা)।

এই বিষয়ত বহুত মনোযোগৰ প্ৰয়োজন ৷

এই এলাৰ্জী কেনেকৈ সঠিকভাৱে নিৰ্ণয় কৰিব?

যদি আপোনাৰ ওপৰৰ কোনো লক্ষণ দেখা যায়, বিশেষকৈ যদি সঘনাই দেখা দিয়ে, তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো ভাল ৷ তেওঁ আপোনাক এলাৰ্জি বিশেষজ্ঞ/ইমিউন’লজিষ্টৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে। এই চিকিৎসকসকলে এলাৰ্জীৰ সঠিক নিদান আৰু চিকিৎসা কৰিব পাৰে।

চিকিৎসকে আপোনাক এনেধৰণৰ প্ৰশ্ন সুধিব পাৰে:

• "আপোনাৰ কি লক্ষণ আছে?"
• "এই লক্ষণবোৰ কেতিয়াৰ পৰা আৰম্ভ হৈছিল?"
• "এইবোৰ কমাবলৈ কিবা চেষ্টা কৰিছানে?"
• "আপুনি আপোনাৰ ঘৰত বা কৰ্মক্ষেত্ৰত তেঁতেলী দেখা পাইছেনে?"
• "আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কাৰোবাৰ আন এলাৰ্জী আছে নেকি?"
• "ডাক্তৰে কেতিয়াবা কৈছেনে যে তোমাৰ আন কোনো এলাৰ্জী আছে?"

এই প্ৰশ্নবোৰৰ শুদ্ধ উত্তৰ দিয়াটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

ইয়াৰ বাবে কেনেধৰণৰ পৰীক্ষা কৰা হয়?

আপোনাৰ লক্ষণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি আপোনাৰ এলাৰ্জি বিশেষজ্ঞই বিভিন্ন পৰীক্ষা কৰি তেতেলীৰ এলাৰ্জী নিশ্চিত কৰিব পাৰে। মূল কেইটা হ’ল-

• Skin Prick Test : এই পৰীক্ষাত চিকিৎসকে অতি মিহি বেজী ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাৰ ছালখনক বিন্ধি কেইবাটাও ভিন্ন এলাৰ্জেন (ককৰোচ এলাৰ্জেনকে ধৰি)ৰ সংস্পৰ্শলৈ আনে। কেইমিনিটমানৰ পিছত মহে কামোৰাৰ দৰে ৰঙা হৈ ফুলা, খজুৱতি হোৱা যিকোনো অংশ বিচাৰি পায়। যদি আছে তেন্তে তাৰ অৰ্থ হ’ল আপুনি সেই এলাৰ্জেনৰ প্ৰতি সংবেদনশীল। চিন্তা নকৰিব, এইটো কোনো কষ্টদায়ক পৰীক্ষা নহয়।
• ব্লাড টেষ্ট : ইয়াত আপোনাৰ বাহুৰ পৰা তেজৰ সৰু নমুনা এটা লৈ লেবলৈ পঠিওৱা হয়। লেবে আপোনাৰ তেজ পৰীক্ষা কৰে যে ঘৰৰ ভিতৰৰ আৰু বাহিৰৰ বিভিন্ন এলাৰ্জেন (তেঁতেলীকে ধৰি)ৰ প্ৰতিক্ৰিয়া হয়।

ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি? (উপচাৰ)

তেঁতেলীৰ এলাৰ্জীৰ লক্ষণসমূহৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ আটাইতকৈ ভাল আৰু গুৰুত্বপূৰ্ণ কামটো হ'ল তেতেলীৰ পৰা যিমান পাৰি আঁতৰি থকা । অৰ্থাৎ তেওঁলোক উপস্থিত থকা পৰিৱেশৰ পৰা আঁতৰি থকা।

ইয়াৰ উপৰিও আপোনাৰ এলাৰ্জি বিশেষজ্ঞই আপোনাৰ লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায়ক হোৱাকৈ কাউণ্টাৰৰ পৰা (OTC) আৰু প্ৰেছক্ৰিপচন ঔষধৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।

ইয়াৰ বাবে কেনেধৰণৰ ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰা হয়?

চিকিৎসকে ঔষধৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে যেনে-

• এন্টিহিষ্টামিন : এইবোৰ বড়ি, নাকৰ স্প্ৰে, আৰু চকুৰ ড্ৰপ হিচাপে পোৱা যায়। ইহঁতে হিষ্টামিন নামৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ এটা বন্ধ কৰি দিয়ে, যাৰ ফলত খজুৱতি, হাঁচি, চকু খজুৱতি, নাকৰ পৰা পানী ওলোৱা আদি লক্ষণ কমায়।
• নাকৰ কৰ্টিক’ষ্টেৰয়ড : এইবোৰে নাকত ফুলা আৰু জমা হোৱা কমায়। চকুৰ খজুৱতিৰ দৰে বস্তুতো সহায় কৰিব পাৰে। এইবোৰ ঔষধ নাকৰ ফুটাৰে নাকত স্প্ৰে কৰা হয়।
• Leukotriene Modifiers : এই ঔষধবোৰে এলাৰ্জীৰ লক্ষণ কমোৱাতো সহায় কৰে। অৱশ্যে কাম আৰম্ভ হ’বলৈ চাৰিৰ পৰা ছয় সপ্তাহ সময় লাগিব পাৰে।
• ডিক’জেষ্টেণ্ট : এইবোৰ বড়িৰ ৰূপত বা নাকৰ স্প্ৰে’ হিচাপে পোৱা যায়। নাক বন্ধ হৈ পৰাৰ পৰা হ্ৰস্বম্যাদী সকাহ দিব পাৰে। কিন্তু দীৰ্ঘদিন ব্যৱহাৰৰ বাবে বাঞ্ছনীয় নহয়।
• এলাৰ্জী শ্বট / ইমিউন’থেৰাপি: এইটো অলপ বেলেগ চিকিৎসা। ই আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাক তেতেলীৰ এলাৰ্জেন প্ৰতিৰোধ কৰিবলৈ "প্ৰশিক্ষিত" কৰে। ভেকচিনৰ দৰে। কিন্তু এই চিকিৎসাই লক্ষণসমূহ যথেষ্ট হ্ৰাস কৰিবলৈ হ’লে প্ৰায় ৬ৰ পৰা ১২ মাহলৈকে অবিৰতভাৱে শ্বট ল’ব লাগিব। উত্তম ফলাফলৰ বাবে তিনিৰ পৰা পাঁচ বছৰলৈকে নিয়মিতভাৱে এই শ্বটবোৰ ল’ব লাগিব।

এই এলাৰ্জী থকা কাৰোবাৰ কি হয়? দুৰাৰোগ্য নেকি?

সঁচা কথা ক’বলৈ গ’লে তেঁতেলীৰ এলাৰ্জী সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য কৰিব নোৱাৰি ৷ কিন্তু, চিন্তা নকৰিব। তেঁতেলীৰ এলাৰ্জেনৰ পৰা যিমান পাৰি দূৰত থাকি চিকিৎসকে দিয়া ঔষধ সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰি এই লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে । গতিকে স্বাভাৱিক জীৱন যাপনৰ ক্ষেত্ৰত কোনো বাধা নাই।

তেঁতেলীৰ এলাৰ্জীৰ লক্ষণসমূহ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰিনে? (প্ৰতিৰোধ)

হয়, একেবাৰেই! তেঁতেলীৰ এলাৰ্জী হোৱাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰাৰ আটাইতকৈ ফলপ্ৰসূ উপায় হ'ল তেতেলীৰ সংস্পৰ্শ হ্ৰাস কৰা । তাৰ অৰ্থ হ’ল আপোনাৰ ঘৰৰ পৰা তেঁতেলী নিৰ্মূল কৰা। তলত দিয়াবোৰে সহায় কৰিব পাৰে:

• এজন নিঃশেষকক ফোন কৰক : পেছাদাৰী কীট-পতংগ নিয়ন্ত্ৰণ পেছাদাৰীসকলে জানে যে তেতেলী কেনেকৈ আপোনাৰ ঘৰত সোমাই যায়, ক’ত বাহ সাজে, আৰু ক’ৰ পৰা খাদ্য আৰু পানী পায়। ধৰিবলৈ ফান্দ পাতিব আৰু ৰাসায়নিক দ্ৰব্য ব্যৱহাৰ কৰি মাৰি পেলাব।
• ঘৰখন পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখক :
• পাকঘৰৰ বাচন-বৰ্তন নোধোৱাকৈ নাৰাখিব।
• খাদ্যৰ টুকুৰা, টুকুৰা আদি কাউণ্টাৰত, চিঙ্কত, মজিয়াত, আলমাৰীত, চৌকাত বা মাইক্ৰৱেভত নাৰাখিব। নিয়মিতভাৱে আঁতৰাই পেলাব লাগে।
• পোহনীয়া জন্তুৰ খাদ্যৰ বাটি পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখক আৰু খাদ্য বাহিৰত এৰি নিদিব।
• ঘৰৰ ভিতৰৰ অংশ সদায় ভেকুৱাম, মপ বা ধূলি মাৰিব লাগে।
• খাদ্যৰ পাত্ৰবোৰ ভালদৰে বন্ধ কৰি ৰাখক : খাদ্যৰ পাত্ৰ আৰু জাবৰৰ টেমাবোৰ ভালদৰে বন্ধ কৰি ৰাখিব লাগে। তেঁতেলীবোৰে খাদ্য বিচাৰি পাব নালাগে।
• পানী লিক হোৱা ঠিক কৰক : সোনকালে লিক হোৱা পানীৰ পাইপ আৰু নল ঠিক কৰক। তেঁতেলীবোৰে আৰ্দ্ৰ পৰিৱেশ ভাল পায়।
• Clear away clutter : তেতেলীবোৰে কাপোৰৰ স্তূপ, বাতৰি কাকত, বাচন-বৰ্তনৰ দৰে আন্ধাৰ, অগোছাল ঠাইত লুকাই থাকিবলৈ ভাল পায়। গতিকে, আপোনাৰ ঘৰখন পৰিপাটিকৈ ৰাখক।

কিয় ইমানবোৰ মানুহে তেঁতেলীক ভয় কৰে? (কাটছাৰিডাফ'বিয়া)

আপুনি জানেনে যে কিছুমান মানুহে তেঁতেলীক লৈ আতংকিত হৈ পৰে? ইয়াক চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত কটছাৰিডাফ’বিয়া বুলি কোৱা হয়। পোক-পৰুৱাৰ ভয়ক সাধাৰণতে Entomophobia বুলি কোৱা হয়। গতিকে, মানুহে তেঁতেলীক ভয় কৰাৰ কেইবাটাও কাৰণ আছে:

• মলিৰ লগত সম্পৰ্ক : বহুতে ভাবে যে তেঁতেলী লেতেৰা ঘৰ আৰু অপৰিষ্কাৰ পৰিৱেশত বাস কৰে।
• ইহঁতৰ চেহেৰা আৰু আচৰণ : ইহঁত অলপ ডাঙৰ, অতি বেগেৰে দৌৰা, আৰু ইহঁত হঠাতে ইফালে সিফালে যোৱাৰ ধৰণটো অভাৱনীয়।
• বেয়া গোন্ধ : তেঁতেলীৰ পৰা এটা অদ্ভুত, তেলীয়া গোন্ধ নিৰ্গত হয়।
• কেনে অনুভৱ : ইহঁতৰ শৰীৰ চিকচিকিয়া আৰু পিছল।
• নিৰ্মূল কৰাটো কঠিন : ঘৰৰ পৰা তেঁতেলী সম্পূৰ্ণৰূপে নাইকিয়া কৰাটো অতি কঠিন।
• গোটত বাস কৰা : তেঁতেলী অকলশৰীয়া প্ৰাণী নহয়। এটা বা দুটা দেখা পালে দেখা নোপোৱা ঠাইত আৰু বহুত থাকিব পাৰে।

তেঁতেলীৰ এই হঠাৎ গতিবিধি দেখি বহুতে টিংটিংকৈ উঠে। কেৱল সেয়াই নহয়, তেঁতেলীৰ এলাৰ্জী হ’লে আৰু বেছি বিৰক্তিকৰ হয় নহয়নে?

শেষত আপুনি মনত ৰখা প্ৰয়োজনীয় আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাবোৰ

গতিকে, তেঁতেলীৰ এলাৰ্জী অলপ বিৰক্তিকৰ হ’লেও, ই পৰিচালনা কৰিব নোৱাৰা নহয়। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল তেঁতেলীৰ পৰা আঁতৰি থকা ৷ তাৰ অৰ্থ হ’ল ঘৰখন পৰিষ্কাৰ কৰি ৰখা।

মনত ৰাখিব, যদি আপোনাৰ এই ধৰণৰ এলাৰ্জীৰ লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱা উচিত। তেনেকৈয়ে আপুনি নিশ্চিতভাৱে জানিব পাৰিব যে এই লক্ষণসমূহ সঁচাকৈয়ে তেঁতেলীৰ ফলত হৈছে নেকি, আৰু আপুনি প্ৰয়োজনীয় চিকিৎসা লাভ কৰিব পাৰিব।

গতিকে, ভয় নকৰিব, সচেতন হওক, আৰু প্ৰয়োজনীয় পদক্ষেপ লওক। তেতিয়া আপুনি সফলতাৰে এই সমস্যাৰ সন্মুখীন হ’ব পাৰিব!