আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাই আপোনাৰ শৰীৰত প্ৰভাৱ পেলায় নেকি? কনভাৰ্চন ডিছঅৰ্ডাৰৰ কথা কওঁ!

কেতিয়াবা এনে লাগেনে যে আপুনি কোনো কাৰণ নোহোৱাকৈয়ে সকলো ধৰণৰ অস্বস্তি আৰু বেমাৰৰ সন্মুখীন হৈছে? কল্পনা কৰক, হঠাতে হাত বা ভৰিৰ ওপৰত নিয়ন্ত্ৰণ হেৰুৱাই পেলোৱা, হঠাতে লৰচৰ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰা, কেতিয়াবা দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাই পেলোৱা বা কথা ক’ব নোৱাৰা হোৱা। চিকিৎসকে যিমানেই পৰীক্ষা নকৰক কিয়, তেওঁলোকে কয়, "এয়া শাৰীৰিক ৰোগ বুলি কোৱাৰ কোনো প্ৰমাণ আমাৰ হাতত নাই।" এনে সময়ত আমি `(Conversion Disorder) নামৰ এই অৱস্থাটোৰ বিষয়ে অলপ গভীৰভাৱে চিন্তা কৰিব লাগিব।` যদিও এইটো আচলতে মানসিক স্বাস্থ্যৰ সৈতে জড়িত, তথাপিও ইয়াৰ ফলত হোৱা শাৰীৰিক লক্ষণবোৰ ভুৱা নহয়, সেইবোৰ বাস্তৱিক কথা।

কনভাৰ্চন ডিছঅৰ্ডাৰ সঁচাকৈয়ে কি?

সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে `(Conversion Disorder)` হ'ল এনে এক অৱস্থা য'ত আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰত কিছু প্ৰভাৱৰ বাবে মগজু বা স্নায়ুতন্ত্ৰৰ কাৰ্য্যকলাপত ব্যাঘাত জন্মে, যাৰ ফলত শাৰীৰিক লক্ষণ দেখা দিয়ে। ইয়াত যি হয় সেয়া হ'ল মানসিক চাপ, আঘাত আদিৰ দৰে কিবা এটা শাৰীৰিক চিনলৈ "ৰূপান্তৰিত" হয়। গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এই লক্ষণবোৰ বাস্তৱিক। এইটো আপুনি নকল কৰা বা আনৰ দৃষ্টি আকৰ্ষণ কৰিবলৈ কৰা কাম নহয়। লগতে, এইটো কেৱল আপোনাৰ মনত থকা কথা নহয়। কেৱল চিন্তা কৰিয়েই এই লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰি।

মনত ৰাখিব, ``Conversion Disorder`` হৈছে এক প্ৰকৃত মানসিক ৰোগ। ইয়াৰ ফলত হোৱা শাৰীৰিক অস্বস্তি বাস্তৱিক।

ৰূপান্তৰ বিকাৰ আৰু দেহ লক্ষণ বিকাৰৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?

আমেৰিকান চাইকিয়াট্ৰিক এছ’চিয়েশ্যনৰ (DSM-5) মানসিক বিকাৰৰ শ্ৰেণীবিভাজনত এই দুয়োটা অৱস্থা একেটা শ্ৰেণীতে পৰে। অৰ্থাৎ দুয়োটাৰ মাজত বহুতো সাদৃশ্য আছে, আনকি কেতিয়াবা ইহঁতৰ সহাৱস্থানও হ’ব পাৰে।

ছ’মেটিক চিম্পটম ডিছঅৰ্ডাৰত আপোনাৰ এটা বা ততোধিক লক্ষণ দেখা যায় যিয়ে আপোনাৰ জীৱনত যথেষ্ট বিঘিনি আৰু অস্বস্তিৰ সৃষ্টি কৰে। ফলত আপুনি:

• মই সদায় সেই লক্ষণবোৰৰ কথা ভাবি থাকোঁ।
• সেই লক্ষণবোৰৰ বাবে মই অনবৰতে চিন্তিত আৰু ভয় খাই থাকোঁ।
• সেই লক্ষণবোৰৰ ওপৰত তেওঁলোকে অসাধাৰণ পৰিমাণৰ সময় আৰু কষ্ট খৰচ কৰে।

কিন্তু `(Conversion Disorder)` ৰ মূল বৈশিষ্ট্য হ'ল আপুনি এটা বা ততোধিক লক্ষণ দেখা দিয়ে যিবোৰ মগজুৰ সৈতে জড়িত যেন লাগে। এইবোৰ ইমানেই বিঘ্নিতকাৰী হ’ব পাৰে যে আপুনি আপোনাৰ স্বাভাৱিক কাম-কাজ চলাব নোৱাৰে। কিন্তু এই লক্ষণসমূহৰ ব্যাখ্যা দিব পৰা কোনো স্নায়ুজনিত ৰোগ বিচাৰি পোৱা নাযায়।

এই পৰিস্থিতিৰ দ্বাৰা কোনে প্ৰভাৱিত হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি?

যিকোনো বয়সতে, আনকি অতি সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ ক্ষেত্ৰতো কনভাৰ্চন ডিছঅৰ্ডাৰ হ’ব পাৰে। কিন্তু কিছুমান বিশেষ বয়সৰ গোটত কিছুমান লক্ষণ বেছি দেখা যায়। উদাহৰণস্বৰূপে, ২০ৰ পৰা ২৯ বছৰৰ ভিতৰৰ লোকৰ ক্ষেত্ৰত আক্ৰমণৰ দৰে লক্ষণসমূহ বেছিকৈ দেখা যায়, আৰু শৰীৰৰ গতিবিধিৰ সৈতে জড়িত অন্যান্য লক্ষণসমূহ ৩০ৰ পৰা ৩৯ বছৰৰ ভিতৰৰ লোকৰ ক্ষেত্ৰত বেছিকৈ দেখা যায়।

এইটো বৰ এটা সাধাৰণ অৱস্থা নহয়। বিশেষজ্ঞসকলে কয় যে প্ৰতি বছৰে প্ৰতি লাখৰ ভিতৰত চাৰিৰ পৰা বাৰজনৰ ভিতৰত ``কনভাৰ্চন ডিছঅৰ্ডাৰ`` ধৰা পৰে।

কনভাৰ্চন ডিছঅৰ্ডাৰে মোৰ শৰীৰত কেনে প্ৰভাৱ পেলায়?

এই অৱস্থাত আপোনাৰ মগজুৰ কামৰ ধৰণৰ পৰিৱৰ্তনৰ বাবে শাৰীৰিক লক্ষণ দেখা দিয়ে। বিশেষ স্কেন, যেনে কাৰ্য্যক্ষম এম আৰ আই, এই অৱস্থাত থকা লোকৰ মগজুৰ কাৰ্য্যকলাপ চাব পাৰে আৰু সেই লক্ষণসমূহৰ সৈতে জড়িত মগজুৰ যিবোৰ অংশ কম কাম কৰি আছে নে অস্বাভাৱিকভাৱে পৰিৱৰ্তন হৈছে সেইটো দেখুৱাব পাৰি। এইটো কোনোবাই নকল কৰিব পৰা কথা নহয়।

Conversion Disorder ৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

মগজুৰ কোনটো অংশ আক্ৰান্ত হয় তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি লক্ষণসমূহ বহু পৰিমাণে ভিন্ন হ’ব পাৰে। ইয়াত কিছুমান সাধাৰণ লক্ষণ উল্লেখ কৰা হ’ল:

• Psychogenic Non-Epileptic Seizures (PNES): সাধাৰণতে মগজুৰ গঠন বা কাৰ্য্যৰ সমস্যাৰ বাবে আক্ৰমণ হয়। কিন্তু PNES নামৰ এই ধৰণৰ আক্ৰমণ মানসিক স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ বাবে হয়।
• সংবেদনশীল বিকাৰ: দৃষ্টিশক্তি, শ্ৰৱণ, গোন্ধ, ৰুচি, স্পৰ্শ ইন্দ্ৰিয়ত বিকাৰ হ’ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, একেলগে দুখন ছবি দেখা, সুৰংগ দৃষ্টিশক্তি, শ্ৰৱণ ক্ষমতা হেৰুৱা, টিংটিং, আৰু কিবা এটাই ছালত স্পৰ্শ কৰিলে সংবেদন হেৰুৱা।
• বিষ: Conversion Disorder ৰোগীয়ে অহৰহ বিষ অনুভৱ কৰিব পাৰে। কেতিয়াবা ইয়াৰ লগত আন লক্ষণো আহিব পাৰে, কেতিয়াবা কেৱল বিষ হ’ব পাৰে।
• পেশীৰ অস্বাভাৱিক জঠৰতা, লৰচৰ কৰা, লৰচৰ কৰা আৰু লৰচৰ কৰা: এই সকলোবোৰ আপোনাৰ মগজুৱে আপোনাৰ পেশী নিয়ন্ত্ৰণ কৰাৰ ধৰণৰ পৰিৱৰ্তনৰ ফলত হয়।
• পেশীৰ দুৰ্বলতা বা পক্ষাঘাতৰ দৰে অৱস্থা।
• গিলিবলৈ অসুবিধা (Dysphagia)।
• মূৰ ঘূৰোৱা।
• ঠাণ্ডা অনুভৱ কৰা বা অজ্ঞান হোৱা (Syncope)।
• দীৰ্ঘদিনীয়া ভাগৰ বা শক্তিৰ অভাৱ।

কিন্তু আচহুৱা কথাটো হ’ল, কিছুমান মানুহৰ ইমান গুৰুতৰ লক্ষণ দেখা গ’লেও তেওঁলোকে ইয়াক লৈ বৰ বেছি চিন্তিত বা ভয় কৰা যেন নালাগে। 'সেইটো কি?' চিকিৎসকে ইয়াক "লা বেলে উদাসীনতা" বুলি কয়। কিন্তু এইটো সকলোৰে হোৱা বস্তু নহয়, আৰু ইয়াক লক্ষণ বুলিও ক’ব নোৱাৰি।

কি কি কাৰণত Conversion Disorder হয়?

বিশেষজ্ঞসকলে এতিয়াও ইয়াৰ কাৰণ সঠিকভাৱে নাজানে। কিন্তু তেওঁলোকে বিচাৰি উলিয়াইছে যে ই কিছুমান বিশেষ অৱস্থা আৰু চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ সৈতে জড়িত। আটাইতকৈ সাধাৰণ অৱস্থাসমূহ হ’ল:

• শিশু অৱস্থাত যৌন, শাৰীৰিক বা মানসিকভাৱে নিৰ্যাতিত হোৱা।
• মানসিক স্বাস্থ্যৰ অন্যান্য অৱস্থা, বিশেষকৈ হতাশা বা উদ্বেগ থকা।
• শেহতীয়াকৈ হোৱা এটা গুৰুতৰ মানসিক চাপ বা আঘাতজনক পৰিঘটনা।
• শেহতীয়াকৈ হোৱা কোনো শাৰীৰিক ৰোগ বা পৰিঘটনাই হয়তো কনভাৰ্চন ডিছঅৰ্ডাৰৰ আৰম্ভণিৰ ট্ৰিগাৰ আছিল।

এই অৱস্থা সংক্ৰামক নহয়। অৰ্থাৎ আন মানুহৰ পৰা ধৰিব নোৱাৰি, আনৰ মাজলৈও বিয়পাব নোৱাৰি।

ৰূপান্তৰ বিকাৰ কেনেকৈ ধৰা পৰে?

আপোনাৰ চিকিৎসকে শাৰীৰিক আৰু স্নায়ুজনিত পৰীক্ষা, নিদান পৰীক্ষা, আৰু স্কেনকে ধৰি কেইবাটাও কাৰক একত্ৰিত কৰি এই অৱস্থাটো নিৰ্ণয় কৰিব। ``ৰূপান্তৰ বিকাৰ`` ৰোগ নিৰ্ণয় কৰিবলৈ এই চাৰিওটা কাৰক পূৰণ কৰিব লাগিব:

১/ আপোনাৰ গতিবিধি বা সংবেদন নিয়ন্ত্ৰণ কৰা মগজুৰ লগত জড়িত এটা বা ততোধিক লক্ষণ থাকিব লাগিব।

২/ আপোনাৰ লক্ষণসমূহ চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ দ্বাৰা স্বীকৃতিপ্ৰাপ্ত অন্যান্য অৱস্থাৰ সৈতে সঠিকভাৱে মিল থকা উচিত নহয়।

৩/ আপোনাৰ লক্ষণসমূহ আন কোনো শাৰীৰিক অৱস্থা বা মানসিক সমস্যাৰ দ্বাৰা বুজাব নালাগে।

৪) এই লক্ষণ বা সমস্যাই আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনত বিশেষকৈ কৰ্ম আৰু সামাজিক সম্পৰ্কত বাধা দিব লাগিব।

"অসঙ্গতি"ৰ অৰ্থ কি?

`(Conversion Disorder)` ত ই এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ বৈশিষ্ট্য যে আপোনাৰ লক্ষণসমূহ এটা স্বীকৃতিপ্ৰাপ্ত চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ সৈতে "মিল নাযায়"। আপোনাৰ চিকিৎসকে এনে উপায় বিচাৰিব লাগিব যাতে আপোনাৰ লক্ষণসমূহ অন্যান্য জনাজাত ৰোগৰ লগত খাপ নাখায়। ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে তেওঁলোকে আপোনাক বিশ্বাস নকৰে, আপোনাৰ লক্ষণবোৰো মিছা বুলিও কোৱা নহয়। আচলতে এনে অসামঞ্জস্য বিচাৰি পোৱাটোৱেই `(Conversion Disorder)` সঠিকভাৱে নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰে।অৰ্থাৎ তেওঁলোকে নিশ্চিত কৰিব পাৰে যে আপোনাৰ মগজুৰ অধিক গুৰুতৰ ৰোগ নাই যিটো অধিক গুৰুতৰ হ'ব পাৰে।

এই অৱস্থা নিৰ্ণয় কৰিবলৈ কি কি পৰীক্ষা কৰা হয়?

আপোনাৰ লক্ষণৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি কি কি পৰীক্ষা কৰিব লাগে সেইটো আপোনাৰ চিকিৎসকে সিদ্ধান্ত ল’ব। সাধাৰণতে তলত দিয়া পৰীক্ষাসমূহ বাঞ্ছনীয়:

• তেজৰ পৰীক্ষা (এইবোৰে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ সমস্যা, বিষাক্ত পদাৰ্থ, আৰু কিছুমান ধাতুৰ দৰে বস্তু পৰীক্ষা কৰিব পাৰে)।
• `(কম্পিউটাৰাইজড টম'গ্ৰাফী - চিটি) স্কেন`।
• ইলেক্ট্ৰ’এনচেফেলোগ্ৰাম (EEG) (মগজুৰ বৈদ্যুতিক আৰ্হি চোৱা এটা পৰীক্ষা)।
• ইলেক্ট্ৰ’মাইঅ’গ্ৰাম (EMG) (পেশী আৰু স্নায়ুৰ কাৰ্য্য পৰীক্ষা কৰা পৰীক্ষা)।
• `Evoked potentials test` (এটা পৰীক্ষা যিয়ে অনুভূতিৰ প্ৰতি মগজুৱে কেনে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰে তাক চায়)।
• মেগনেটিক ৰেজোনেন্স ইমেজিং (এম আৰ আই) স্কেন।

ৰূপান্তৰ বিকাৰৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়? ইয়াৰ আৰোগ্য হ’ব পাৰেনে?

যিহেতু কনভাৰ্চন ডিছঅৰ্ডাৰ হৈছে শাৰীৰিক লক্ষণৰ সৃষ্টি কৰা মানসিক স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা, সেয়েহে চিকিৎসাই মূলতঃ মানসিক দিশটোৰ ওপৰত গুৰুত্ব আৰোপ কৰে। সাধাৰণতে মনোচিকিৎসাই প্ৰথম পদক্ষেপ, আৰু ইয়াৰ উপৰিও ই আটাইতকৈ ফলপ্ৰসূ পদ্ধতি। আটাইতকৈ বেছি ব্যৱহৃত মনোচিকিৎসা পদ্ধতিসমূহ হ’ল-

• জ্ঞানমূলক আচৰণ চিকিৎসা (CBT): এইটোৱেই হৈছে চিকিৎসাৰ আটাইতকৈ পৰামৰ্শ দিয়া আৰু ফলপ্ৰসূ পদ্ধতি। ই আপোনাক আপোনাৰ চিন্তা, অনুভৱ আৰু আচৰণৰ ধৰণ সলনি কৰাত সহায় কৰে।
• (সম্মোহন চিকিৎসা):বিশেষকৈ বাক অসুবিধা বা সংবেদনশীল লক্ষণ থকাসকলৰ বাবে ইয়াক কেতিয়াবা দ্বিতীয় বিকল্প হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
• গ্ৰুপ বা পৰিয়ালৰ পৰামৰ্শ: গ্ৰুপ কাউন্সেলিঙে আপোনাক একেধৰণৰ সমস্যাৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যোৱা আনৰ সৈতে অভিজ্ঞতা ভাগ-বতৰা কৰিবলৈ আৰু তেওঁলোকৰ পৰা সমৰ্থন লাভ কৰিবলৈ অনুমতি দিয়ে। পৰিয়ালৰ পৰামৰ্শই আপোনাৰ আপোনজনক আপোনাৰ পৰিস্থিতি বুজিবলৈ সহায় কৰে আৰু তেওঁলোকক সহায় কৰাত আপোনাক পথ প্ৰদৰ্শন কৰে।

ইয়াৰ উপৰিও আন কিছুমান চিকিৎসা পদ্ধতি আছে যিয়ে সহায় কৰিব পাৰে:

• শাৰীৰিক চিকিৎসা: যদিও ``ৰূপান্তৰ বিকাৰ`` এটা মানসিক কাৰণৰ পৰা আৰম্ভ হয়, শাৰীৰিক প্ৰভাৱ বাস্তৱিক। শাৰীৰিক চিকিৎসাই সেই শাৰীৰিক লক্ষণসমূহৰ পৰা আৰোগ্য লাভ কৰাত বা তাৰ লগত খাপ খুৱাবলৈ সহায় কৰিব পাৰে।
• ঔষধ: যদি আপোনাৰ কনভাৰ্চন ডিছঅৰ্ডাৰৰ লগতে আন অৱস্থা যেনে ডিপ্ৰেছন বা উদ্বেগ আছে, তেন্তে সেই অৱস্থাৰ বাবে ঔষধেও কনভাৰ্চন ডিছঅৰ্ডাৰৰ লক্ষণসমূহৰ পৰা উপশম পোৱাত সহায় কৰিব পাৰে। বিশেষকৈ বিষৰ সৈতে জড়িত লক্ষণসমূহৰ ক্ষেত্ৰত এন্টিডিপ্ৰেছন ঔষধে সহায় কৰিব পাৰে।
• বায়’ফিডবেক: এইটো এটা বিকল্প চিকিৎসা পদ্ধতি। ইয়াত আপুনি নিজকে আপোনাৰ শৰীৰৰ কাম-কাজৰ ধৰণ সলনি কৰিবলৈ শিকাই। সঁজুলি ব্যৱহাৰ কৰি আপুনি আপোনাৰ শৰীৰৰ কাৰ্য্যকলাপ জুখিব আৰু সেই সঁহাৰিৰ ভিত্তিত পৰিৱৰ্তন কৰিবলৈ প্ৰশিক্ষণ দিয়া হয়।

এই চিকিৎসাৰ দ্বাৰা বিশেষকৈ ঔষধৰ দ্বাৰা হ’ব পৰা জটিলতা বা পাৰ্শ্বক্ৰিয়া চিকিৎসাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি ভিন্ন হয়। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক এই কথা বুজাবলৈ সৰ্বোত্তম ব্যক্তি।

মই নিজৰ যত্ন কেনেকৈ লম/লক্ষণসমূহ কেনেকৈ পৰিচালনা কৰিম?

অভিজ্ঞ চিকিৎসকৰ বাবেও `(Conversion Disorder)` ৰোগ নিৰ্ণয় কৰাটো কঠিন হ'ব পাৰে। এই অৱস্থাৰ লগত অহা লক্ষণসমূহ মগজুক প্ৰভাৱিত কৰা বিপজ্জনক, জীৱন সংকটজনক ৰোগ যেনে `(Stroke)`ৰ লক্ষণৰ সৈতে বহুত মিল আছে। গতিকে কেতিয়াও এই অৱস্থা নিজে নিৰ্ণয় কৰিবলৈ বা নিজে চিকিৎসা কৰিবলৈ চেষ্টা নকৰিব। সদায় চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।

চিকিৎসা আৰম্ভ কৰাৰ পিছত মোৰ ভাল হ’বলৈ কিমান সময় লাগিব, যিহেতু এইটো এটা মানসিক স্বাস্থ্যৰ অৱস্থা, বহু কাৰকৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। এই বিষয়ে আপোনাক এটা ধাৰণা দিবলৈ আপোনাৰ চিকিৎসকেই হৈছে সৰ্বোত্তম ব্যক্তি।

মই ৰূপান্তৰ বিকাৰ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰিমনে?

কনভাৰ্চন ডিছঅৰ্ডাৰ হৈছে অভাৱনীয়ভাৱে হোৱা মানসিক স্বাস্থ্যৰ অৱস্থা। সেয়ে ইয়াক প্ৰতিৰোধ বা ৰোগ হোৱাৰ আশংকা হ্ৰাস কৰাৰ কোনো নিৰ্দিষ্ট উপায় নাই।

যদি মোৰ কনভাৰ্চন ডিছঅৰ্ডাৰ থাকে তেন্তে কি হ’ব?

এই অৱস্থাই আপোনাৰ জীৱনত ডাঙৰ প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে, আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি। বহু লোকে গুৰুতৰ লক্ষণৰ বাবে কোনো কাম ধৰি ৰাখিব নোৱাৰে, দৈনন্দিন কাম-কাজ কৰিব নোৱাৰে, চখত লিপ্ত হ’ব নোৱাৰে।

বহুতে এই অৱস্থাৰ বিষয়ে কেনে অনুভৱ কৰে আৰু আনে তেওঁলোকৰ লগত কেনে ব্যৱহাৰ কৰে সেই বিষয়ে সংগ্ৰাম কৰে। তেওঁলোকে প্ৰায়ে এনে অনুভৱ অনুভৱ কৰে যেনে, "মোক কোনেও বিশ্বাস নকৰে", "সকলোৱে মোক মিছা কথা কোৱা আৰু অভিনয় কৰা বুলি ভাবে," আনকি তেওঁলোকে চিকিৎসা বিচৰাটোও বন্ধ কৰিব পাৰে, বিশেষকৈ যদি তেওঁলোকে চিকিৎসকৰ পৰা এনে প্ৰতিক্ৰিয়া লাভ কৰে।

কনভাৰ্চন ডিছঅৰ্ডাৰ বহু বছৰলৈকে থাকিব পাৰে। কিছুমানৰ ছমাহতকৈও কম সময়ৰ বাবে তীব্ৰ ৰোগ হয়, আনহাতে কিছুমানৰ ছমাহতকৈ অধিক সময়ৰ বাবে স্থায়ী ৰোগ হয়। কেতিয়াবা বিশেষকৈ শিশুৰ ক্ষেত্ৰত ই সাময়িক, হ্ৰস্বম্যাদী সমস্যা। কিন্তু গুৰুতৰ লক্ষণ থকা, চিকিৎসা নোচোৱা, বা চিকিৎসা সঠিকভাৱে পালন নকৰা লোকৰ বাবে ই বছৰ বছৰ ধৰি, আনকি আজীৱনও থাকিব পাৰে।

ৰূপান্তৰ বিকাৰৰ দৃষ্টিভংগী কি?

এইটো কোনো জীৱন সংকটজনক বা প্ৰত্যক্ষভাৱে বিপজ্জনক অৱস্থা নহয় যদিও ই আপোনাৰ সামগ্ৰিক মানসিক স্বাস্থ্য আৰু সুস্থতাৰ ওপৰত যথেষ্ট প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।

ভাল ফলাফলৰ সম্ভাৱনা কমি যায়:

• যদি আপুনি চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাত পলম কৰে।
• যদি তেওঁলোকে স্বীকাৰ কৰিবলৈ অস্বীকাৰ কৰে যে তেওঁলোকৰ এই অৱস্থা আছে।
• যদি আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে ভাল সম্পৰ্ক বা যোগাযোগ নাই।
• যদি আপুনি চিকিৎসকে পৰামৰ্শ দিয়া চিকিৎসা পৰিকল্পনা সঠিকভাৱে পালন নকৰে।

ইয়াৰ সৰ্বোত্তম ফলাফল হ’ল সম্পূৰ্ণ সুস্থ হোৱা। এজন ব্যক্তিৰ মানসিক স্বাস্থ্য আৰু সুস্থতা উন্নত হোৱাৰ লগে লগে মগজুৰ বিঘিনি কমাব পাৰি বা আনকি সম্পূৰ্ণৰূপে নাইকিয়া হ’ব পাৰে।

নিজৰ যত্ন কেনেকৈ ল’ম?

আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্যই কেনেকৈ শাৰীৰিক লক্ষণৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে সেয়া বুজাটো কঠিন হ’ব পাৰে যদিও এইটো মনত ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যে আন বহু ৰোগৰ ক্ষেত্ৰতো এই কথা সঁচা। ভাবি চাওকচোন, মানসিক চাপ, উদ্বেগ, ভয়ে আলচাৰ, উচ্চ ৰক্তচাপ, হৃদৰোগৰ দৰে অৱস্থা আৰু বেয়া কৰি তুলিব পাৰে, নহয়নে?

যদি আপুনি `(Conversion Disorder)` আছে, তেন্তে আপুনি কৰিব পৰা আটাইতকৈ ভাল কামটো হ'ল আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে কাম কৰা আৰু তেওঁলোকৰ চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ অনুসৰণ কৰা। বহুতে এই নিদান গ্ৰহণ কৰাটো কঠিন বুলি ভাবে। যদি আপুনিও একে অনুভৱ কৰে তেন্তে আপুনি অকলশৰীয়া নহয়।

যদি আপুনি এই নিদান গ্ৰহণ কৰাত অসুবিধা পাইছে, তেন্তে এই বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে এক শক্তিশালী, মুকলি সম্পৰ্ক গঢ়ি তোলাটো আপুনি সহায় কৰিবলৈ কৰিব পৰা অন্যতম গুৰুত্বপূৰ্ণ কাম।

লগতে, এইবোৰ কাম কৰক:

• পৰামৰ্শ অনুসৰি চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
• পৰামৰ্শদাতা অধিবেশনত অংশগ্ৰহণ কৰা (শাৰীৰিক চিকিৎসা, মানসিক পৰামৰ্শ) আৰু সক্ৰিয়ভাৱে অৰিহণা যোগোৱা।
• যদি ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰা হৈছে তেন্তে প্ৰেছক্ৰিপচনৰ দৰেই খাব লাগে।

প্ৰগতি হৈছে প্ৰগতি!

মানসিক স্বাস্থ্যৰ অৱস্থাৰ পৰা আৰোগ্য আৰু উন্নতি হোৱাটো সৰল ৰেখা খুব কমেইহে হয়। কঠিন আৰোগ্যৰ সময়ৰ মাজেৰে যোৱাটো স্বাভাৱিক। কেতিয়াবা আপোনাৰ সমস্যা বা লক্ষণ ভাল হোৱাৰ পৰিৱৰ্তে বেছি বেয়া হ’ব পাৰে। এইটো অতি স্বাভাৱিক। ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি এজন ব্যৰ্থ বা আপোনাৰ পৰিস্থিতি আশাহীন।

যদি আপুনি এই ধৰণৰ অসুবিধা পাইছে তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। তেওঁলোকে আপোনাক আৰোগ্যৰ পথত চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। তেওঁলোকে এনে কৌশলৰ পৰামৰ্শও দিব পাৰে যিয়ে আপোনাক এই বাধা আৰু কঠিন সময়বোৰ অতিক্ৰম কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

কেতিয়া জৰুৰী চিকিৎসা লব লাগে?

ধৰ্মান্তৰকৰণ বিকাৰগ্ৰস্ত লোকৰ অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা যেনে হতাশা আৰু উদ্বেগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি আৰু তেওঁলোকে আত্মহত্যাৰ চেষ্টা কৰাৰ সম্ভাৱনাও বেছি।

যদি আপুনি নিজৰ ক্ষতি কৰাৰ, আত্মহত্যা কৰা বা আনৰ ক্ষতি কৰাৰ চিন্তা কৰিছে তেন্তে তৎক্ষণাত জৰুৰী চিকিৎসাৰ কাষ চাপিব লাগে। যদি আপুনি এইবোৰ চিন্তা কৰি আছে, তেন্তে শ্ৰীলংকাত আপুনি ১৯২৬ (ৰাষ্ট্ৰীয় মানসিক স্বাস্থ্য হেল্পলাইন) নম্বৰত ফোন কৰিব পাৰে বা ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন কক্ষলৈ যাব পাৰে।

কনভাৰ্চন ডিছঅৰ্ডাৰ থকা আপোনজনক কেনেকৈ সহায় কৰিব পাৰি?

যদি আপোনাৰ ঘনিষ্ঠ কোনোবাই কনভাৰ্চন ডিছঅৰ্ডাৰ কৰে, তেন্তে আপোনাৰ সমৰ্থনে তেওঁলোকৰ আৰোগ্য আৰু তেওঁলোকৰ চিকিৎসাৰ ফলাফলত ডাঙৰ পাৰ্থক্য আনিব পাৰে। মনত ৰাখিবলগীয়া কিছুমান "কৰিবলগীয়া" আৰু "নকৰিবলগীয়া" কথাবোৰ ইয়াত উল্লেখ কৰা হ'ল:

কৰিবলগীয়া কামবোৰ:

• সেইবোৰ গ্ৰহণ কৰক, তেওঁলোকৰ কথা শুনা: কনভাৰ্চন ডিছঅৰ্ডাৰ হৈছে এক প্ৰকৃত চিকিৎসাজনিত অৱস্থা। ইয়াৰ ৰোগীয়ে প্ৰায়ে অনুভৱ কৰিব পাৰে যে আনে বিশ্বাস নকৰে। এই অনুভৱে তেওঁলোকক সহায় বিচাৰিবলৈ অনিচ্ছুক কৰি তুলিব পাৰে। কোনোবাই তেওঁলোকক বিশ্বাস কৰা যেন অনুভৱ কৰাটো তেওঁলোকৰ বাবে চিকিৎসা বিচাৰিবলৈ এক বৃহৎ উৎসাহ হ’ব পাৰে।
• আপুনি কেনেকৈ সহায় কৰিব পাৰে সুধিব: কনভাৰ্চন ডিছঅৰ্ডাৰ থকা লোকসকলে অতি অকলশৰীয়া আৰু বিচ্ছিন্ন অনুভৱ কৰিব পাৰে। কোনোবাই সহায় কৰিবলৈ ইচ্ছুক বুলি জানিলে ডাঙৰ পৰিৱৰ্তন আহিব পাৰে। সংগ্ৰাম কৰি থকাৰ সময়তো আপুনি তেওঁলোকক চিকিৎসা বিচাৰিবলৈ উৎসাহিত কৰিব পাৰে।
• তেওঁলোকৰ অৱস্থাৰ বিষয়ে অধিক জানি লওক, তেওঁলোকক সমৰ্থন কৰিবলৈ মুকলি হওক: আপোনাৰ প্ৰিয়জনৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ সৈতে এই অৱস্থাৰ বিষয়ে কথা পাতিব বিচাৰিব পাৰে। আপোনাৰ প্ৰিয়জন বা তেওঁলোকৰ চিকিৎসকে আপোনাক সুধিব পাৰে যে আপুনি পৰামৰ্শদাতা অধিবেশনত উপস্থিত থাকিব বিচাৰে নেকি? উপস্থিত থাকিবলৈ চেষ্টা কৰক, কিয়নো আপুনি যি শিকিব, সেইখিনিয়ে আপোনাৰ আপোনজনক সমৰ্থন কৰাত সহায় কৰিব।

নকৰা কামবোৰ:

• তেওঁলোকক নকল কৰা বুলি অভিযোগ নকৰিব: ``কনভাৰ্চন ডিছঅৰ্ডাৰ'' নামৰ প্ৰকৃত, স্বীকৃতিপ্ৰাপ্ত অৱস্থাৰ লক্ষণ নকল কৰা বুলি অভিযোগ কৰিলে আপোনাৰ প্ৰিয়জনক বহুত কষ্ট আৰু মানসিক চাপৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
• "এয়া কেৱল আপোনাৰ মনত" বুলি নকব: মানসিক স্বাস্থ্যৰ প্ৰভাৱ কেৱল মানুহৰ মূৰৰ ভিতৰতে নাথাকে। গৱেষক আৰু বিশেষজ্ঞসকলে প্ৰমাণ কৰিছে যে মানসিক স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাই ব্যক্তিৰ সমগ্ৰ শৰীৰত প্ৰভাৱ পেলায়, আৰু কিছুমানে গুৰুতৰ আৰু ভয়ংকৰ শাৰীৰিক লক্ষণৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
• নিজৰ যত্ন ল’বলৈ নাপাহৰিব: আন বহুতো চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ দৰে কনভাৰ্চন ডিছঅৰ্ডাৰ থকা লোকৰ আপোনজনেও মানসিক চাপৰ সন্মুখীন হ’ব পাৰে। নিজৰ স্বাস্থ্য আৰু সুস্থতাৰ যত্ন ল'বলৈ নাপাহৰিব। নিজৰ যত্ন লব নোৱাৰিলে আন কাৰোবাক ভালদৰে সহায় কৰিব নোৱাৰিব।

শেষত বিবেচনা কৰিবলগীয়া কথা এটা।

কাৰ্য্যকৰী স্নায়ুজনিত লক্ষণ বিকাৰ বা অধিক সাধাৰণতে ৰূপান্তৰ বিকাৰ বুলি জনা যায়, মানসিক স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ ফলত শাৰীৰিক লক্ষণ দেখা দিয়ে। অৱস্থাটো বাস্তৱিক, আৰু লক্ষণবোৰ এজন ব্যক্তিয়ে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পৰা বস্তু নহয়। দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে এই অৱস্থাত থকা বহু লোকে অনুভৱ কৰে যে আনসকলে – বিশেষকৈ চিকিৎসা পেছাদাৰীসকলে – তেওঁলোকক বিশ্বাস নকৰে। ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকে সহায় কৰিব পৰা চিকিৎসাৰ সুবিধা লোৱাৰ পৰা বিৰত থাকিব পাৰে, যাৰ ফলত সাধাৰণতে তেওঁলোকৰ লক্ষণসমূহ আৰু বেয়া হৈ পৰে।

যদি আপুনি `(Conversion Disorder)` আছে, বা যদি আপোনাৰ চিকিৎসকে সন্দেহ কৰে যে আপোনাৰ এই অৱস্থা আছে, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ কি সেই বিষয়ে ভয় বা চিন্তিত হোৱাটো স্বাভাৱিক। যদি আপুনি এই বিষয়ে চিন্তিত, বা যদি আপুনি ভাবিছে যে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক বিশ্বাস কৰিব নেকি, তেন্তে আটাইতকৈ উত্তম কামটো হ’ল আপোনাৰ চিকিৎসকক কোৱা। আপোনাৰ ডাক্তৰৰ ভূমিকা আপোনাৰ বিচাৰ কৰা নহয়। তেওঁলোকৰ ভূমিকা হ’ল আপোনাৰ লগত কি হৈছে, কিয় হৈছে সেইটো বিচাৰি উলিওৱা আৰু তাৰ পিছত ইয়াৰ চিকিৎসা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা। যদি আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ চিন্তা আৰু ভয়ৰ বিষয়ে সচেতন হয়, তেন্তে তেওঁলোকে আপোনাৰ কথা শুনিব পাৰিব আৰু আপোনাৰ মনটোক নিশ্চিন্ত কৰি ৰখাত সহায়ক হোৱাকৈ সমৰ্থন, পৰামৰ্শ বা সমাধান আগবঢ়াব পাৰিব।

` ৰূপান্তৰ বিকাৰ, মানসিক স্বাস্থ্য, শাৰীৰিক লক্ষণ, স্নায়ুজনিত লক্ষণ, মনোচিকিৎসা, মানসিক চাপ, ছ'মাট'ফৰ্ম বিকাৰ