আপোনাৰো চকুৰ তলত ক’লা বৃত্ত আছে নেকি? এই সকলোবোৰৰ কথা কওঁ আহক (Dark Circles Under Eyes)

আইনাখনলৈ চাই চকুৰ তলত ক'লা বৃত্ত দেখিলে কেতিয়াবা অলপ দুখ লাগে নহয়নে? আপুনি হয়তো ভাবিছে যে ইয়াৰ ফলত আপুনি ভাগৰুৱা আৰু বয়সতকৈ বয়সীয়াল যেন লাগে। যদিও বহুতে এই বিষয়ে চিন্তা কৰে, আচলতে বেছিভাগ মানুহৰে বাবে ই এক স্বাভাৱিক কথা। গতিকে চিন্তা নকৰিব। আজি আমি এই বিষয়ে আলোচনা কৰিম কিয় এনেকুৱা হয়, ইয়াৰ বাবে আপুনি কি কৰিব পাৰে, আৰু কেতিয়া চিকিৎসকৰ লগত এই বিষয়ে কথা পাতিব লাগে।

চকুৰ তলৰ ক’লা বৃত্তবোৰ ঠিক কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে চকুৰ তলৰ ক’লা বৃত্ত হ’ল যেতিয়া আপোনাৰ চকুৰ তলৰ ছালখন চাৰিওফালৰ ছালতকৈ ক’লা হৈ পৰে। আপোনাৰ প্ৰাকৃতিক ছালৰ ৰঙৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি এই গাঢ় ৰং নীলা, বেঙুনীয়া, বাদামী বা ক’লা হ’ব পাৰে।

সাধাৰণতে এইটো কোনো গুৰুতৰ ৰোগৰ লক্ষণ নহয়। কিন্তু বহুতে ইয়াৰ বাবেই নিজৰ চেহেৰাৰ প্ৰতি অনুভৱ কৰা অস্বস্তি দূৰ কৰিব বিচাৰে। এই অৱস্থা যিকোনো ব্যক্তিৰ, যিকোনো বয়সতে হ’ব পাৰে। অৱশ্যে কিছুমান মানুহৰ ইয়াৰ বিকাশৰ সম্ভাৱনা বেছি।

• বয়স্ক লোক: কাৰণ বয়স বঢ়াৰ লগে লগে ছাল পাতল হৈ পৰে।
• যিসকল লোকৰ পৰিয়ালত এই অৱস্থা থাকে: ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল ই বংশগত হ’ব পাৰে।
• ছালৰ ৰং সামান্য ক’লা হোৱা লোক: ইয়াৰ কাৰণ হ’ল ছালত অধিক ৰঞ্জক পদাৰ্থ উৎপন্ন হয়।

চকুৰ তলত ক’লা বৃত্ত হোৱাৰ মূল কাৰণ কি?

চকুৰ তলত ক’লা বৃত্ত হোৱাৰ এটা কাৰণ নাই যদিও বহু কাৰণে চকুৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। ইয়াৰ মূল কাৰণবোৰ কি চাওঁ আহক। এই টেবুলখনৰ সহায়ত আপুনি সহজেই বুজিব পাৰিব।

ঘৰতে কৰিব পৰা কিছুমান সহজ চিকিৎসা কি কি?

এই ক'লা ৰূপটো কম কৰিবলৈ ঘৰতে কেইটামান সহজ কাম কৰিব পাৰে।

• পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে টোপনি লওক: দিনটোত কমেও ৭ ঘণ্টা ভাল টোপনি ল’বলৈ চেষ্টা কৰক ৷ ইয়াৰ ফলত চকুৰ চাৰিওফালে ক’লা বৃত্তৰ আবিৰ্ভাৱ কমি যাব।
• অতিৰিক্ত আঠুৱা ৰাখক: শুই থকাৰ সময়ত মূৰটো অলপ ওপৰলৈ তুলি ৰাখিবলৈ অতিৰিক্ত আঠুৱা ব্যৱহাৰ কৰক। ইয়াৰ ফলত ৰাতি চকুৰ তলত তৰল পদাৰ্থ জমা নহ’ব, যাৰ ফলত ফুলি উঠাৰ আভাস কমি যাব।
• ঠাণ্ডা কম্প্ৰেছ প্ৰয়োগ কৰক: দুটা ঠাণ্ডা চামুচ বা বৰফৰ টুকুৰা কাপোৰেৰে মেৰিয়াই চকুত ৰাখক। ইয়াৰ ফলত প্ৰসাৰিত ৰক্তবাহী নলী সংকুচিত হৈ ফুলা আৰু ক’লা বৃত্ত হ্ৰাস পাব।
• শসাৰ টুকুৰা:চকুৰ ওপৰত দুটা শসাৰ টুকুৰা ৰাখক। শসাত প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী আৰু ভিটামিন চি থাকে, যিয়ে ফুলা কমোৱাত সহায় কৰে।
• চাহৰ বেগ: ব্যৱহৃত চাহৰ বেগ দুটা চকুৰ তলত ৰাখক, ঠাণ্ডা কৰি। চাহত থকা কেফেইন আৰু এন্টিঅক্সিডেন্টে ৰক্ত সঞ্চালন উন্নত কৰাৰ লগতে ডাৰ্ক চাৰ্কল কম কৰিব পাৰে।
• ফেচিয়েল: চকুৰ চাৰিওফালে লাহে লাহে মালিচ কৰা ফেচিয়েলে তেজৰ সঞ্চালন উন্নত কৰিব পাৰে।
• মেকআপ: যদি আপুনি এইটো সোনকালে ঢাকিব বিচাৰে তেন্তে আপোনাৰ ছালৰ ৰঙৰ সৈতে মিল থকাকৈ ভাল কনচিলাৰ আৰু ফাউণ্ডেচন ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।

যদি চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হয়, তেন্তে ইয়াৰ বিকল্প কি কি?

যদি ঘৰুৱা উপায় নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো কঠিন, বা আপুনি ইয়াৰ স্থায়ী সমাধান বিচাৰে, তেন্তে আপুনি আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত চিকিৎসাৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিব পাৰে। তেওঁ আপোনাক ছালৰ বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈও প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে।

ইয়াত কিছুমান উপলব্ধ চিকিৎসা বিকল্প উল্লেখ কৰা হৈছে:

• স্থানীয় ক্ৰীম: ভিটামিন চিৰ দৰে উপাদান আৰু হাইড্ৰ’কুইননৰ দৰে ছাল পাতল কৰা (ব্লিচিং) ক্ৰীমযুক্ত স্থানীয় ক্ৰীমে ক’লা দাগ কম কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
• ৰাসায়নিক খোলা: আলফা-হাইড্ৰক্সি এচিডৰ দৰে পদাৰ্থ ব্যৱহাৰ কৰা এই চিকিৎসাৰ ফলত চকুৰ তলৰ ৰং কম হয়।
• লেজাৰ থেৰাপী: লেজাৰ প্ৰযুক্তিয়ে ছালখনক পুনৰ গঠন আৰু টান কৰে।
• টিছু ফিলাৰ: ডুব যোৱা চকুৰ ৰূপ নাইকিয়া কৰি ছাল মসৃণ কৰিবলৈ হাইয়ালুৰনিক এচিডৰ দৰে ফিলাৰ বেজী দিয়া হয়।
• ব্লেফাৰ’প্লাষ্টি: এই অস্ত্ৰোপচাৰৰ দ্বাৰা চকুৰ চাৰিওফালৰ অতিৰিক্ত চৰ্বি আৰু ছাল আঁতৰাই পেলোৱা হয়।
• পি আৰ পি বেজীঃ ৰোগীৰ নিজৰ তেজৰ পৰা লোৱা প্লেটলেট সমৃদ্ধ প্লাজমা (পি আৰ পি) পুনৰ বেজী দি চকুৰ চাৰিওফালে থকা ছালখন মেৰামতি কৰি কলাজেন উৎপাদনত উদ্দীপনা যোগায়।

এই বিষয়ে কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

দুয়োটা চকুৰ তলৰ ক’লা বৃত্ত সাধাৰণতে ডাঙৰ কথা নহয়। কিন্তু যদি মাত্ৰ এটা চকু ক’লা হয় আৰু তাৰ লগত ফুলি থাকে তেন্তে ই আন এটা স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। তেনে ক্ষেত্ৰত নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।

সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ চকুৰ তলত ক’লা বৃত্ত কিয় পৰে?

কেঁচুৱা আৰু শিশুৰ চকুৰ তলত এনেদৰে ক’লা বৃত্ত বিকশিত হ’ব পাৰে। ইহঁতৰ ছাল অতি পাতল আৰু সংবেদনশীল, গতিকে ৰক্তবাহী নলীবোৰ সহজে দেখা যায়। প্ৰাপ্তবয়স্কৰ দৰেই ইয়াৰ কাৰণ বংশগততা, সঘনাই চকু ঘঁহি থকা, ভাগৰুৱা হোৱা আদি কাৰক হ’ব পাৰে। চৰ্দি, ফ্লু, কাণৰ সংক্ৰমণৰ দৰে সৰু ৰোগৰ লক্ষণো হ’ব পাৰে। যদি আপুনি আপোনাৰ শিশুৰ চকুৰ তলৰ ক’লা বৃত্তৰ বাবে চিন্তিত তেন্তে শিশু চিকিৎসকৰ লগত কথা পতাটোৱেই উত্তম।