আপোনাৰ প্ৰিয়জন কম সক্ৰিয় হৈ পৰিছে নেকি? এলঝেইমাৰ ৰোগ আৰু এই অৱস্থাৰ বিষয়ে জানি লওক

আপোনাৰ মা, দেউতা বা আপুনি ভালপোৱা বৃদ্ধজন আগৰ দৰে নহয়নে? তেওঁ/তাই কথা কোৱা বন্ধ কৰিছেনে, খোজ কঢ়া বন্ধ কৰিছেনে, আৰু সদায় ভাগৰি পৰিছেনে? এই লেহেমীয়া, লেহেমীয়া বাক্য, লাহে লাহে খোজ কঢ়া বা অহৰহ ভাগৰ আৰু দুৰ্বলতাক একাক্সিয়া বোলা হয়। এলঝেইমাৰ ৰোগত আক্ৰান্ত বহু লোকে এই অৱস্থাৰ সন্মুখীন হয়। এইটো দেখিলে আপোনাৰ দুখ আৰু ভয় হোৱাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু চিন্তা নকৰিবা। ইয়াৰ কাৰণ কি আৰু আমি ইয়াৰ বাবে কি কৰিব পাৰো চাওঁ আহক।

কিয় এনেদৰে কমিছে কাৰ্যকলাপ?

দৰাচলতে ডিমেনচিয়া, বিশেষকৈ এলঝেইমাৰ ৰোগত আক্ৰান্ত কোনো লোকৰ সক্ৰিয়তা কম হ’ব পাৰে। প্ৰিয়জনৰ অসুস্থ অনুভৱ হ’লে প্ৰথমে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা। ই আন এটা অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।

তলত এই লক্ষণসমূহৰ প্ৰতি বিশেষ গুৰুত্ব দিয়ক।

লগতে পাৰিলে ইহঁতৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ লক্ষণসমূহ পৰীক্ষা কৰক। অৰ্থাৎ জ্বৰ, ৰক্তচাপ, নাড়ীৰ গতি আদি বস্তু। যদি এইবোৰ স্বাভাৱিক মানতকৈ যথেষ্ট পৃথক তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকক ফোন কৰক।

কাৰ্য্যকলাপ হ্ৰাস পোৱাৰ অন্যান্য সম্ভাৱ্য কাৰণ

কেতিয়াবা এইটো শাৰীৰিক বিষয়তকৈ মানসিক বিষয় বেছি হ’ব পাৰে। এলঝেইমাৰ ৰোগত আক্ৰান্ত লোকৰ ডিপ্ৰেছন হোৱাৰ আশংকা থাকে, যিটোও কাৰ্য্যকলাপ হ্ৰাস পোৱাৰ এটা প্ৰধান কাৰণ।

ডিপ্ৰেছনৰ লক্ষণসমূহ হ’ল- বেছি টোপনি বা পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে টোপনি নাহিব, দৈনন্দিন কাম-কাজৰ প্ৰতি আগ্ৰহ কমি যোৱা, বা বেছিকৈ খাদ্য খোৱা। যদি আপুনি এনে কোনো লক্ষণ লক্ষ্য কৰে তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

এইবোৰৰ উপৰিও তলৰ তালিকাখনত আন কেইবাটাও কাৰণ উল্লেখ কৰা হৈছে যিবোৰৰ ফলত কাৰ্য্যকলাপ হ্ৰাস পাব পাৰে।

আমি কি কৰিব পাৰো?

কাৰণ যিয়েই নহওক, আপোনজনক সহায় কৰিবলৈ বহুতো কাম আছে।

যদি তেওঁলোক বিৰক্ত বা অকলশৰীয়া

আগতে তেওঁলোকে ভাল পোৱা কামবোৰৰ কথা সোঁৱৰাই দিয়ক আৰু তেওঁলোকৰ দিনটোত তেনেকুৱা কিছুমান সহজ কাম যোগ কৰক।

• লগত অলপ খোজ কাঢ়ি যাওক।
• তেওঁলোকে একেলগে পুৰণি গীত এটা শুনি ভাল পায়, বা গাই ভাল পায়।
• পুৰণি ফটো এলবাম এটাৰ মাজেৰে চাওক। এইবোৰ কথাই স্মৃতিবোৰ ঘূৰাই অনাত সহায় কৰিব আৰু তেওঁলোকৰ হৃদয়লৈ আনন্দ কঢ়িয়াই আনিব।

যদি তেওঁলোকে সোনকালে ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰে

• একো খৰখেদা নকৰিবা। তেওঁলোকে নিজৰ গতিৰে কাম কৰিবলৈ দিয়ক।
• ভিৰ কৰা, কোলাহলপূৰ্ণ আৰু অচিনাকি ঠাইলৈ নিয়াৰ পৰা বিৰত থাকক।
• যিবোৰ কামত বহু সময় লাগে আৰু বহুত মানুহ জড়িত হৈ থাকে সেইবোৰ কামত তেওঁলোকক জড়িত নকৰিব।
• যিকোনো কামৰ পিছত তেওঁলোকক জিৰণি ল’বলৈ যথেষ্ট সময় দিয়ক।

যদি আপুনি খোজ কঢ়াত অসুবিধা পায় বা পৰিবলৈ ভয় কৰে

• আপোনাৰ ঘৰৰ পৰিৱেশ সুৰক্ষিত কৰক। আপোনাৰ ঘৰখন ভালদৰে পোহৰাই ৰখাটো নিশ্চিত কৰক। হেণ্ডৰেল স্থাপন কৰক। খোজ কঢ়াৰ ঠাইৰ পৰা অপ্ৰয়োজনীয় বস্তু আঁতৰাই পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখিব লাগে।
• তেওঁলোকক নিৰাপদে ঘূৰি ফুৰাত সহায় কৰাৰ উপায়ৰ বিষয়ে শাৰীৰিক চিকিৎসক বা অকুপেচনেল থেৰাপিষ্টৰ সৈতে কথা পাতক। এই বিষয়ে চিকিৎসকক সুধিব পাৰে।
• তুলি লওঁতে বগলীত ধৰি ৰাখিব লাগে। বাহুৰে টানি লোৱাৰ পৰা বিৰত থাকক।

যদি দেখাত বিষ আছে

• চিকিৎসকে দিয়া বিষ নিৰাময় ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰক। যদি আপুনি এচিটামিনোফেনৰ দৰে ঔষধ দিছে তেন্তে লেবেলত দিয়া নিৰ্দেশনা সঠিকভাৱে পালন কৰক। দিনটোত ৩০০০ মিলিগ্ৰামতকৈ বেছি নিদিব। যদি তেওঁলোকৰ যকৃতৰ ৰোগ আছে তেন্তে তেওঁলোকক ঔষধ দিয়াৰ আগতে চিকিৎসকক নিশ্চয় সুধিব।
• যদি বিষ তীব্ৰ বা স্থায়ী হয় তেন্তে চিকিৎসকক জনাওক।

এটা ঠাইত বেছি সময় থাকিলে সৃষ্টি হোৱা সমস্যা

আপোনাৰ আপোনজন যদি একে অৱস্থাতে বেছি সময় বহি থাকে বা শুই থাকে তেন্তে ইয়াৰ ফলত আন স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। মূল কেইটা হ ’ ল কোষ্ঠকাঠিন্য আৰু চাপৰ আলচাৰ ৷ এইবোৰক বিচনাৰ ঘাঁ বুলিও কোৱা হয়।

এই আঘাতৰ সম্ভাৱনা বেছি থকা ঠাইবোৰ হ’ল-

এই ধৰণৰ আঘাত কেইঘণ্টামানৰ ভিতৰতে হ’ব পাৰে। ইয়াক প্ৰতিৰোধ কৰিবলৈ অন্ততঃ দুঘণ্টাৰ মূৰে মূৰে তেওঁলোকৰ অৱস্থান সলনি কৰিব লাগে। সঘনাই ইফালে সিফালে লৈ যাব লাগে । কঠিন ঠাইত বহি বা শুই থকাটো এৰক। তেওঁলোকৰ ছালখন ৰঙা পৰা বা ঘাঁ হোৱা নেকি প্ৰতিদিনে পৰীক্ষা কৰক।

যদি আপুনি বিচনা বা চকীত হাড় হেঁচা মাৰি ধৰা ঠাইত কোনো ধৰণৰ ৰঙা পৰা বা ঘাঁ হোৱা লক্ষ্য কৰে (যেনে, গোৰোহা, নিতম্ব, কান্ধ), তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকক জনাওক।