আপুনি হতাশাত ভুগিছে নেকি? চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ নিৰ্ধাৰিত ঔষধ সঠিকভাৱে গ্ৰহণ কৰাৰ পিছতো আপুনি এতিয়াও কোনো উন্নতি বা পৰিৱৰ্তন অনুভৱ নকৰে? আপুনি এনেকুৱা প্ৰশ্নৰে ভৰি পৰিছেনে যেনে "অকল মোৰ লগত কিয় এনেকুৱা হৈছে? ঔষধে কাম নকৰে নেকি? এই ৰোগ কেৱল মোৰ বাবে নহয়নে?" যদি আছে, তেন্তে আপুনি অকলশৰীয়া নহয়। বহু লোকৰ এই অৱস্থা। আজি আমি এই বিষয়ে আলোচনা কৰিবলৈ ওলাইছো। চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত ইয়াক চিকিৎসা-প্ৰতিৰোধী বিষণ্ণতা বোলা হয়।
আহক আমি ইমাদে নামৰ এগৰাকী যুৱতীৰ অভিজ্ঞতাৰ জৰিয়তে এই কাহিনীটো বুজিবলৈ চেষ্টা কৰোঁ। ইমাদে এগৰাকী প্ৰতিভাৱান, শিক্ষিত যুৱতী। এখন প্ৰতিষ্ঠিত বিশ্ববিদ্যালয়ৰ পৰা স্নাতক ডিগ্ৰী লাভ কৰাৰ পিছত তাই বহুত কষ্ট কৰি ভাল চাকৰি এটা বিচাৰি পালে। কিন্তু তাইৰ বাবে সেয়া সহজ নাছিল। যেতিয়া তাই চেষ্টা কৰি থাকিল কিন্তু চাকৰি বিচাৰি নাপালে, তেতিয়া তাইৰ বহুত হেঁচা আৰু ব্ৰেকডাউন হ’বলৈ ধৰিলে। তাই কয়, ‘মোৰ চাকৰি নথকাৰ বাবে, জীৱনত মই ব্যৰ্থ হোৱাৰ অনুভৱে মোৰ মানসিক সমস্যা বৃদ্ধি কৰিলে। এই হেঁচা সহ্য কৰিব নোৱাৰি তাই আনকি আত্মহত্যাৰ চেষ্টাও কৰিছিল। সেই সময়তে চিকিৎসকে তাইক মেজৰ ডিপ্ৰেছিভ ডিছঅৰ্ডাৰ বুলি ধৰা পেলাইছিল ৷
ইমাডে কয় যে আত্মহত্যাৰ চেষ্টা কৰাৰ পিছতহে মই বুজিলোঁ যে মই গ্ৰহণ কৰা তিনিটা ঔষধৰ কোনোটোৱেই কাম কৰা নাছিল। আপোনাৰো একেধৰণৰ অভিজ্ঞতা হৈছেনে? গতিকে চাওঁ আহক ইয়াৰ কাৰণ কি হ’ব পাৰে।
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
চিকিৎসা প্ৰতিৰোধী হতাশা সঁচাকৈয়ে কি?
নামটো অলপ ভয়ংকৰ যেন লাগিলেও বুজিবলৈ বৰ সহজ।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে চিকিৎসা প্ৰতিৰোধী বিষণ্ণতা (TRD) হ’ল যেতিয়া মেজৰ ডিপ্ৰেছিভ ডিছঅৰ্ডাৰ ৰোগীয়ে অন্ততঃ দুটা ভিন্ন ধৰণৰ এন্টিডিপ্ৰেছন ঔষধ সঠিক মাত্ৰাত আৰু সঠিক সময়ৰ বাবে গ্ৰহণ কৰাৰ পিছতো নিজৰ লক্ষণসমূহৰ পৰা সন্তোষজনক সকাহ নাপায়।
এইদৰে ভাবি চাওকচোন। আমাৰ মগজু জটিল ইলেক্ট্ৰনিক বৰ্তনীৰ দৰে। ডিপ্ৰেছন হ’ল এনে এটা অৱস্থা য’ত সেই বৰ্তনীটোৰ কিছুমান চুইচ বন্ধ হৈ থাকে। ডাক্তৰে দিয়া ঔষধবোৰ চাবিৰ দৰে যিয়ে সেই চুইচবোৰ পুনৰ অন কৰে। কেতিয়াবা এটা চাবিৰে দুৱাৰ খুলিব নোৱাৰি, আন এটা চাবিৰে চেষ্টা কৰিব লাগে। টি আৰ ডি তেনেকুৱাই। এটা ঔষধে কাম নকৰিবও পাৰে। হয়তো দুটা ঔষধে কাম নকৰিবও পাৰে। আপোনাৰ দোষ নাই। ই কেৱল শৰীৰৰ জৈৱিক প্ৰতিক্ৰিয়া।
মনত ৰাখিব, ঔষধে কাম নকৰাটো আপোনাৰ দোষ বা আপোনাৰ দুৰ্বলতা নহয়। এয়া চিকিৎসাজনিত অৱস্থা।
এই কথাটো অলপ বেছিকৈ বুজাবলৈ এই টেবুলখন চাওঁ আহক।
| স্থিতি | সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে... |
|---|---|
| মেজৰ ডিপ্ৰেছিভ ডিছঅৰ্ডাৰ | দীৰ্ঘদিনীয়া দুখৰ অনুভৱ, যিকোনো বস্তুৰ প্ৰতি আগ্ৰহ হেৰুৱাই পেলোৱা, টোপনি আৰু খাদ্যাভ্যাসৰ পৰিৱৰ্তন, জীৱনৰ প্ৰতি বিৰক্তি। |
| চিকিৎসা প্ৰতিৰোধী বিষণ্ণতা (TRD) | অন্ততঃ দুটা ভিন্ন ধৰণৰ এন্টিডিপ্ৰেছন ঔষধ, সঠিক মাত্ৰাত আৰু সঠিক সময়ৰ বাবে প্ৰয়োগ কৰাৰ পিছতো ওপৰৰ অৱস্থাটো আৰোগ্য হোৱা নাই। |
| ইয়াৰ কাৰণ কি? | সকলোৰে শৰীৰ আৰু মগজু বেলেগ বেলেগ। একে ঔষধেই সকলোৰে বাবে একে কাম নকৰে। কেতিয়াবা আন নিদান নোহোৱা চিকিৎসাজনিত অৱস্থা বা মানসিক স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাই ইয়াত অৰিহণা যোগাব পাৰে। |
কেৱল হতাশাই নহয়... আন মানসিক সমস্যাইও ইয়াক প্ৰভাৱিত কৰেনে?
হয়। এইটো এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা। কেতিয়াবা হতাশাৰ ঔষধে কাম নকৰাৰ কাৰণ হ’ল আন এটা অন্তৰ্নিহিত মানসিক অৱস্থাও থাকিব পাৰে।
ইমাদেৰ কাহিনীলৈ উভতি যাওঁ আহক। বছৰ বছৰ ধৰি হতাশাৰ চিকিৎসাৰ কোনো সকাহ নোহোৱাৰ পিছত চিকিৎসকে তাইৰ আৰু অধিক পৰীক্ষা কৰে। তেতিয়াই তেওঁলোকে আৱিষ্কাৰ কৰিলে যে তাইৰ বৰ্ডাৰলাইন পাৰ্চনেলিটি ডিছঅৰ্ডাৰ (BPD) নামৰ এটা অৱস্থাও আছে।
সীমাৰেখাৰ ব্যক্তিত্ব বিকাৰ (BPD) কি?
ইয়াত যি হয় সেয়া হ’ল এজন ব্যক্তিৰ আৱেগ অতি সোনকালে আৰু তীব্ৰভাৱে সলনি হয়।
- মানসিক স্থিৰতা হেৰুৱাই পেলোৱা।
- আনৰ দ্বাৰা পৰিত্যক্ত হোৱাৰ অহৰহ ভয়।
- সামান্য কথাতে বৰ খং বা বৰ দুখী হোৱা।
- অসাৱধানতাৰে আৰু চিন্তা নকৰাকৈ কাম কৰা।
যেতিয়া ইমাডে চাকৰি হেৰুৱাই প্ৰত্যাখ্যান কৰা হয়, তেতিয়া তাইৰ এই বিপিডি লক্ষণবোৰ দেখা দিয়ে। অৰ্থাৎ তাইৰ বিষণ্ণতাৰ আঁৰত আন এটা শক্তিশালী কাৰণ আছিল।
ইয়াৰ উপৰিও তাইৰ তীব্ৰ উদ্বিগ্নতাও দেখা গৈছে। জীৱনত বিৰক্ত হ’লে মোৰ এই কথা ভাবিবলৈ সময় নাথাকে যে মোৰ উদ্বেগ আছে নেকি?’- তাই কয়। পিছলৈ উদ্বিগ্নতাৰ চিকিত্সা গ্ৰহণ কৰাৰ পিছত তাইৰ মনত অতিশয় শান্তি পালে।
ইয়াৰ দ্বাৰা আমি বুজিব পাৰোনে যে কেতিয়াবা আমি যেতিয়া এটা প্ৰশ্নৰ উত্তৰ বিচাৰি থাকোঁ তেতিয়া তাৰ কাৰণ হ’ব পাৰে তলত লুকাই থকা আন এটা প্ৰশ্ন। ঠিক পিঁয়াজৰ দৰে। ওপৰৰ তৰপটো খোলা মাৰিলে আন এটা স্তৰ থাকে। তেন্তেশুদ্ধ নিদান অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →যদি ঔষধে কাম নকৰে তেন্তে মই কি কৰিম?
এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা। যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে ঔষধ খোৱাৰ পিছত আপোনাৰ ভাল হোৱা নাই, তেন্তে কেতিয়াও ঔষধ সেৱন বন্ধ কৰক বা নিজাববীয়াকৈ ড’জ সলনি কৰক। ইয়াৰ ফলত পৰিস্থিতি আৰু বেয়া হ’ব। প্ৰথম আৰু আটাইতকৈ ভাল কামটো হ’ল চিকিৎসকৰ লগত এই বিষয়ে মুকলিকৈ কথা পতা।
"ডাক্তৰ, মই এই ঔষধটো মাহৰ পিছত মাহ ধৰি খাই আছো, কিন্তু মোৰ কোনো পাৰ্থক্য অনুভৱ হোৱা নাই" আপুনি সঁচাকৈয়ে ক'ব পাৰে। সেইটোৱেই তোমাৰ অধিকাৰ।
তাৰ পিছত আপোনাৰ চিকিৎসকে এই ধৰণৰ সমাধানৰ কথা উল্লেখ কৰিব পাৰে:
- চুইচিং: বৰ্তমানৰ ঔষধৰ পৰিৱৰ্তে বেলেগ ধৰণৰ এন্টিডিপ্ৰেছন ঔষধ দিব পাৰি।
- বৃদ্ধি: বৰ্তমান ব্যৱহাৰ কৰা ঔষধৰ লগতে আন এটা ধৰণৰ ঔষধ যোগ কৰিব পাৰি যিয়ে ইয়াৰ ফলপ্ৰসূতা বৃদ্ধি কৰে।
- মাত্ৰা সালসলনি: কেতিয়াবা আপুনি প্ৰয়োজনীয় মাত্ৰা যথেষ্ট নহ’বও পাৰে। গতিকে ড’জ সলনি কৰিব পাৰি।
- অন্যান্য চিকিৎসাঃ ঔষধৰ উপৰিও মনোচিকিৎসা ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি। ডায়েলেক্টিকেল বিহেভিয়াৰ থেৰাপী (DBT) এনে এটা চিকিৎসা যিয়ে ইমাডক সুস্থ হোৱাত সহায় কৰিছিল।
- অন্যান্য চিকিৎসাজনিত অৱস্থা পৰীক্ষা কৰা: কেতিয়াবা আন শাৰীৰিক অৱস্থা যেনে থাইৰয়ড হৰম’নৰ সমস্যাৰ বাবে হতাশাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। গতিকে ডাক্তৰে সেইবোৰো পৰীক্ষা কৰিব।
চোৱা? অসমীয়া জাতীয়তাবাদী যুৱ-ছাত্ৰ পৰিষদে। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আশা এৰি নিদিয়া আৰু চিকিৎসকৰ সৈতে কাম কৰি আপোনাৰ বাবে সৰ্বোত্তম চিকিৎসা বিচাৰি উলিয়াব লাগে। সকলোৰে বাবে এক আকাৰৰ সমাধান নাই। ইয়াৰ সমাধান আপোনাৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট ব্যক্তিগতকৃত চিকিৎসা পৰিকল্পনাত নিহিত হৈ আছে।
টেক-হোম মেছেজ
- চিকিৎসা-প্ৰতিৰোধী হতাশা হৈছে এক প্ৰকৃত, স্বীকৃতিপ্ৰাপ্ত চিকিৎসাজনিত অৱস্থা। কল্পনা কৰা কথা নহয়।
- আপোনাৰ এন্টিডিপ্ৰেছন ঔষধে কাম নকৰাটো আপোনাৰ দোষ বা দুৰ্বলতা নহয়। ইয়াৰ জৈৱিক কাৰণ আছে।
- যদি আপুনি আপোনাৰ ঔষধৰ দ্বাৰা ভাল অনুভৱ কৰা নাই তেন্তে আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কামটো হ’ল আপোনাৰ চিকিৎসকক জনোৱা। কেতিয়াও নিজাববীয়াকৈ ঔষধ বন্ধ বা সলনি নকৰিব।
- কেতিয়াবা হতাশাৰ লগত অন্যান্য অৱস্থাও হ’ব পাৰে, যেনে উদ্বেগ বা সীমাবদ্ধ ব্যক্তিত্ব বিকাৰ (BPD)। এটা সঠিক নিদান গুৰুত্বপূৰ্ণ।
- প্ৰথম দুবিধ ঔষধে কাম নকৰিলে আশা এৰি নিদিব। মনোচিকিৎসা আৰু অন্যান্য ঔষধৰ লগতে বিভিন্ন চিকিৎসাৰ ব্যৱস্থা আছে।নিশ্চিতভাৱে আৰোগ্য লাভৰ উপায় আছে।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.